El Camino Estoico
El Camino Estoico
En 'El Camino Estoico', aprenderás las enseñanzas de Séneca, Epicteto, Marco Aurelio, entre otros grandes filósofos, adaptándolas a la vida moderna.
Cada episodio es una invitación a descubrir cómo estas lecciones atemporales pueden ayudarnos a vivir con un propósito más definido y con mayor resiliencia.
Mediante conversaciones y reflexiones profundas, abordamos desde el manejo de las emociones hasta la búsqueda de un equilibrio duradero. Este espacio es mucho más que un podcast; es un lugar para crecer, aprender y conectar.
Cada episodio es una invitación a descubrir cómo estas lecciones atemporales pueden ayudarnos a vivir con un propósito más definido y con mayor resiliencia.
Mediante conversaciones y reflexiones profundas, abordamos desde el manejo de las emociones hasta la búsqueda de un equilibrio duradero. Este espacio es mucho más que un podcast; es un lugar para crecer, aprender y conectar.
Episodes
Mentioned books
Feb 26, 2025 • 9min
Ep. 65 - Fortalecer el cuerpo
"El cuerpo debe estar bien entrenado, pero no debe dominar al espíritu." – Epicteto
La auto-disciplina corporal es esencial para fortalecer tanto el cuerpo como el carácter. Este episodio explora cómo los estoicos equilibraban el cuidado físico sin caer en excesos o depender del placer momentáneo.
Feb 19, 2025 • 8min
Ep. 64 - La fortuna (Buena o mala suerte)
"La fortuna cae sobre los hombres; pero los sabios resisten con firmeza lo que no pueden cambiar." – Séneca
Este episodio examina cómo los estoicos enfrentaban los altibajos de la vida con resiliencia. La fortuna, inevitable e incontrolable, se convierte en una oportunidad para practicar la virtud y el autocontrol.
Feb 12, 2025 • 9min
Ep. 63 - El control de los deseos materiales
"La riqueza no consiste en tener grandes posesiones, sino en tener pocas necesidades." – Epicteto
En una sociedad que fomenta la acumulación, este episodio reflexiona sobre cómo los estoicos promovían la libertad al reducir los deseos materiales. Nos invita a valorar lo esencial y encontrar satisfacción en la simplicidad.
Feb 5, 2025 • 9min
Ep. 62 - La ética estoica en el mundo de hoy
"No hables demasiado sobre lo que un buen hombre debe ser; sé uno." – Marco Aurelio
¿Cómo aplicar la ética estoica en nuestra vida diaria? Este episodio explora cómo los principios de justicia, bondad e integridad pueden guiarnos en un mundo lleno de desafíos éticos y decisiones complejas.
Jan 29, 2025 • 9min
Ep. 61 - El arte de la deliberación - Tomar decisiones difíciles
"Nuestras decisiones, no las ircunstancias, son las que nos definen." – Séneca
Este episodio analiza cómo deliberar y actuar de manera virtuosa frente a decisiones complicadas. Los estoicos nos enseñan a priorizar la justicia y la virtud, enfrentando la incertidumbre con resolución y confianza.
Jan 22, 2025 • 8min
Ep. 60 - Tranquilidad en tiempos inciertos
En este episodio, se aborda cómo encontrar serenidad frente a la incertidumbre.
Aplicando la sabiduría estoica, aprendemos a aceptar lo inevitable, concentrándonos en nuestras respuestas y manteniendo la calma incluso en las circunstancias más desafiantes.
Jan 15, 2025 • 8min
Ep. 59 - Conócete mejor
"Conócete a ti mismo; si no lo haces, nunca tendrás claridad sobre lo que es correcto o incorrecto." – Séneca
El autoconocimiento es clave para tomar decisiones alineadas con nuestros valores. Este episodio explora cómo los estoicos consideraban que la claridad interna nos protege de actuar impulsivamente, permitiéndonos vivir de manera más consciente y deliberada.
Jan 7, 2025 • 6min
Ep. 58 - Viviendo en el presente - Parte 7 de 7
"El hombre sufre más por lo que imagina que por lo que realmente sucede." – Séneca
Cerrando esta serie especial, este episodio destaca la importancia de vivir en el presente. Nos invita a dejar de lado las preocupaciones por el pasado y el futuro, enfocándonos en lo que realmente importa: nuestras acciones y decisiones en el aquí y ahora.
Jan 6, 2025 • 7min
Ep. 57 - Recordar la muerte para vivir mejor - Parte 6 de 7
"No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho." – Séneca
La práctica del Memento Mori nos recuerda la finitud de la vida, no como algo lúgubre, sino como un impulso para vivir plenamente. Este episodio nos anima a aprovechar cada día como una oportunidad para actuar con propósito y gratitud.
Jan 5, 2025 • 7min
Ep. 56 - Lo que puedes y no puedes controlar - Parte 5 de 7
"No busques que las cosas sucedan como tú quieres, sino que sucedan como suceden." – Epicteto
Uno de los principios fundamentales del estoicismo: la dicotomía del control.
Este episodio nos enseña a liberar nuestra mente del sufrimiento innecesario al aceptar lo que está fuera de nuestro control y concentrarnos en nuestras decisiones y reacciones.
