Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

Hast du dich auch schon mal bei dem Gedanken ertappt, dass dir dein Kind auf der Nase herumtanzt und einfach nicht auf dich hört? Besonders dann, wenn es sich nicht an Vereinbarungen hält, zum Beispiel beim Thema Medien, wenn es vorm Schlafengehen noch rumturnt, anstatt ruhig liegen zu bleiben, oder dich mit Schimpfwörtern überhäuft? In solchen Momenten fühlen sich viele Eltern überfordert, hilflos und gestresst und wünschen sich mehr Leichtigkeit und vor allem Kooperation von ihrem Kind. Fragst du dich, was dein Kind (von dir) braucht, um ins Mitmachen zu kommen, und was genau du dafür tun kannst? Anhand fünf Fragen aus der #gfkmitkathy-Community verrate ich dir in dieser Podcast-Folge: 💜 Was du tun kannst, wenn dein Kind sich nicht an die vereinbarte Medienzeit hält. 💜 Wie du damit umgehen kannst, wenn dein Kind dich beleidigt und beschimpft. 💜 Wie du dein Kind dabei unterstützen kannst, beim Zubettgehen zur Ruhe zu kommen. 💜 Wie du mit deinem Kind in die Kooperation kommst, wenn ein wichtiger (Arzt-)Termin ansteht. 💜 Was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt, was dein Kind von dir braucht und wie du es konkret mit deiner Elterlichen Führung begleiten kannst. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de Hol dir mein neues Kinderbuch vom Lila Verlag: https://lilaverlag.de/

In dieser Podcast-Folge teilt Mama Dani eine Situation mit ihrer Tochter Ella (6) zum Thema Süßigkeiten. Du erfährst, wie sie den Frust ihres Kindes begleitet und mit welcher Strategie sie Ellas Bedürfnis nach Orientierung beim Naschen erfüllt. Passend zum Thema stelle ich meine Lieblingsstrategie - die Süßigkeitenschüssel - vor und erzähle in meinem Herzensmoment vom Gespräch mit meiner Tochter Waltraud (8) und unserem Umgang mit ihren Gefühlen, nachdem sie in der Schule ihren zweiten Zahn verloren hat. Mama Dani aus der #gfkmitkathy-Community und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der #gfkmitkathy und voller LilaLiebe® aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 8 Jahre alt. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de

Eltern wünschen sich meist eine harmonische Familienatmosphäre und sind oft ratlos und überfordert, wenn sich ihre Kinder ständig in die Haare bekommen. Dabei sind Geschwister-Konflikte völlig normal und gehören in vielen Familien zum Alltag dazu. So geht es auch Mama Marie, deren Kinder, Fritz (2 Jahre) und Frieda (4 Jahre alt), sich immer wieder streiten - vor allem am Esstisch, wenn es darum geht, wer sein Essen zuerst bekommt. Mama Marie versteht diese Dynamik zwischen ihren Kindern nicht. Sie fragt sich, was ihre Kinder brauchen und wie sie die Konflikte zwischen beiden so lösen kann, dass niemand sich benachteiligt fühlt. In dieser Podcast-Folge mit Mama Marie erfährst du: 💜 Warum Mama Maries Sohn Fritz die aktuelle Situation am Esstisch unfair findet. 💜 Was Marie tun kann, damit sich beide Kinder gerecht behandelt fühlen. 💜 Wie sie die Konflikte unter den Geschwistern so lösen kann, dass möglichst kein direkter Wutausbruch auf beiden Seiten folgt. 💜 Welche Bedürfnisse bei den Geschwister-Kindern unerfüllt sind, wenn sie sich unfair behandelt fühlen. 💜 Und was Mama Marie konkret tun kann, damit sich ihre Kinder weniger streiten. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de

In dieser Podcast-Folge teile ich einen Herzensmoment, den ich neulich mit meiner Tochter Waltraud (8) vor dem Einschlafen hatte. Ich verrate dir, was sie mir genau gesagt hat, wie ich mich dabei gefühlt habe und warum ich das so feiere. Mama Dani erzählt in ihrem Herzensmoment, wie ihre Tochter Ella (6) beim Abendessen nach einer Belohnung für ihre Mithilfe im Haushalt gefragt hat. Dani verrät, wie sie darauf reagiert und schließlich herausgefunden hat, was Ella eigentlich braucht. Mama Dani aus der #gfkmitkathy-Community und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der #gfkmitkathy aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 8 Jahre. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de

Ob die Trennung der Eltern, der Verlust eines geliebten Haustiers oder Kuscheltiers oder der Tod eines nahestehenden Familienmitglieds: Für viele Eltern ist es herausfordernd, ihr Kind in seiner Trauer und Traurigkeit zu begleiten und den starken Gefühlen den Raum zu geben, den es braucht, um den Verlust zu verarbeiten. Denn Eltern sind entweder selbst von Trauer betroffen oder sie haben gelernt, dass Traurigkeit ein unerwünschtes Gefühl ist, das schnellstmöglich wieder zu verschwinden hat. Doch damit Trauer und Traurigkeit wieder gehen können, braucht es in erster Linie Empathie und Geborgenheit. Anhand von 5 Fragen aus der #gfkmitkathy-Community erfährst du in dieser Podcast-Folge: 💜 Wie du deinem Kind den Verlust bzw. Tod einer geliebten Person erklären und es in seiner Trauer begleiten kannst - auch wenn du selbst trauerst. 💜 Was du deinem Kind konkret sagen kannst, wenn es Angst vor dem Tod hat. 💜 Wie du damit umgehen kannst, wenn dein Kind augenscheinlich nicht trauert. 💜 Wie du die Traurigkeit deines Kindes begleiten kannst, wenn sie unmittelbar vor dem Einschlafen kommt, und was du konkret tun kannst, um dein Kind mit seinen starken Gefühlen aufzufangen. 💜 Und wie du dein Kind nach einer Trennung der Eltern begleiten kannst, wenn es den anderen Elternteil vermisst. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de

In dieser Podcast-Folge teilt Mama Dani voller Stolz, wie ihre Tochter Ella (6) einem anderen Kind aus der Kita dabei geholfen hat, seinen Mut zu rufen, um dann etwas zu schaffen, das sich dieses Kind vorher nicht getraut hat. Wie das geht, seinen Mut zu rufen, und warum Dani und ich das so feiern, erfährst du in Mama Danis Herzensmoment. Ich erzähle, wie meine Tochter Waltraud (7) letztens an einem Reitturnier teilgenommen und sich dabei selbstständig um den Parcours und wichtige Vorbereitungen gekümmert hat. Was das mit ihrem gestärkten Selbstwertgefühl und der LilaLiebe® zu tun hat, verrate ich dir in meinem Herzensmoment. Mama Dani aus der #gfkmitkathy-Community und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der #gfkmitkathy aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 8 Jahre. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de

Bist du frustriert, weil dein Kind nach der Schule nur knapp oder gar nicht antwortet? Teilt dein Teenager kaum etwas aus seinem Leben mit dir, und du wünschst dir mehr Austausch und eine tiefere Verbindung? So geht es auch Mama Stephie (39). Ihr Sohn Lenni (13) reagiert auf ihre Fragen oft wortkarg, unabhängig davon, wie spezifisch sie nachfragt. „Mmh“, „Weiß nicht“, „Mir egal“ – das sind die klassischen Antworten, die sie von ihm bekommt. In dieser Podcast-Folge gebe ich Mama Stephie (und dir) wertvolle Tipps und Strategien an die Hand, um eine stärkere Verbindung zum Teenager-Kind aufzubauen und den Austausch zu verbessern. Mama Stephie ist verheiratet und lebt mit insgesamt vier Kindern in einer Patchwork-Familie: Da gibt es den 20-jährigen Sohn Louis, den Stephies Mann mit in die Familie gebracht hat, Stephies mittlerweile 13-jährigen Sohn Lenni und die beiden gemeinsamen Kinder und jüngeren Geschwister Mathilda (5) und Levi (4) Jahre alt. In der heutigen Podcast-Folge verrate ich dir im Gespräch mit Mama Stephie: 💜 Wie du damit umgehen kannst, wenn dir dein Kind wortkarg antwortet. 💜 Welche Bedürfnisse bei dir womöglich unerfüllt sind und wie du dich darum kümmern kannst. 💜 Was hinter der Einsilbigkeit deines Teenagers stecken kann. 💜 Was du konkret tun kannst, um mit deinem Kind in den Austausch zu kommen und eure Verbindung zu stärken. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de

Der Schulstart ist ein großer Schritt für Kinder und Eltern, begleitet von vielen neuen Erfahrungen und Herausforderungen. Vor allem für Eltern ist der Übergang von der Kita in die Schule aufgrund eigener Erlebnisse, Ängste und Sorgen ein bedeutendes Thema. So geht es auch Mama Dani (37), deren Tochter Ella dieses Jahr eingeschult wird. In ihrem Herzensmoment teilt sie, wie sie und Ella sich auf die Schuleinführung vorbereiten und wie Ella sich um sich selbst kümmert. Ich teile auf Wunsch meiner Tochter Waltraud unsere Gespräche nach der Schule. Auf unserem 40-minütigen Weg zum Pony nutzen wir die Zeit, um uns auszutauschen. Wie das genau aussieht, erfährst du in meinem Herzensmoment. Mama Dani aus der #gfkmitkathy-Community und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der #gfkmitkathy aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist mittlerweile 8 Jahre. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de

Der weibliche Zyklus besteht aus vier Phasen, die von verschiedenen Gefühlen und Bedürfnissen geprägt sind. Gewaltfreie Kommunikation in Verbindung mit deinem Zyklus kann dir dabei helfen, dich so um dich zu kümmern, dass du in deiner Mitte bist und bleibst, dass du dich so verhältst, wie du das möchtest und dass du die Mama sein kannst, die du sein möchtest. Und ich gehe davon aus, dass du eine Mama sein möchtest, die mit ihren Kindern in Verbindung ist. Und wie kannst du mit deinen Kindern in Verbindung sein? Indem du mit dir selbst in Verbindung bist. Das heißt, dass du weißt, was du brauchst und dann bereit bist, dir dies zu erfüllen. Und dabei hilft dir der Blick auf deinen Zyklus. Anhand von 5 Fragen aus der #gfkmitkathy-Community erfährst du in dieser Podcast-Folge: 💜 Wie du dich um dich kümmern und gleichzeitig Kraft für dein Kind haben kannst, wenn du PMS und Stimmungsschwankungen hast. 💜 Wie du mit deinen starken Gefühlen wie Gereiztheit, Wut, Zorn oder Aggression vor und während der Periode umgehen kannst. 💜 Wie du deinem Kind am besten vermittelst, dass du Ruhe, Entspannung und Rückzug brauchst. 💜 Wie du deinen Partner für deinen Zyklus sensibilisieren und deine Kinder mitnehmen kannst. 💜 Wie du im Einklang mit deinem Zyklus und der Gewaltfreien Kommunikation leben kannst. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de

Der Umgang mit Medien ist für Familien ein zentrales Thema im Alltag. Ob Videospiele, Handy, Fernsehen oder Tablet - hier lauert großes Konfliktpotenzial. Und viele Eltern fragen sich, wie sie die Balance zwischen Autonomie und Führung hinbekommen können. In dieser Podcast-Folge teilt Mama Dani (37 Jahre) aus der #gfkmitkathy-Community einen Herzensmoment mit ihrer Tochter Ella (6 Jahre), die selbst entschieden hat, ihr liebgewonnenes Videospiel aus einem bestimmten Grund zu pausieren. Und ich erzähle von einer Situation, in der meine Tochter Waltraud (7 Jahre) krank war und entschieden hat, während des Essens mit ihrem Papa die Fernsehzeit der letzten Wochen aufzuholen. Mama Dani und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der #gfkmitkathy aufwachsen. Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 8 Jahre alt. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💜 Wie es aussehen kann, wenn Kinder mit einem liebevoll geführten Medienkonsum aufwachsen. Alle Infos zu mir, meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de