Cracks Podcast con Oso Trava
Oso Trava
Cracks es un podcast de entrevistas con enfoque de negocios y mentalidad que le enseñará a cualquiera que aspire a la grandeza los hábitos y trucos que usan los mejores en deportes, negocios, tecnología y medios para lograr el éxito. El podcast es presentado por Oso Trava, emprendedor y fundador de InstaFit, quien ha sido nombrado emprendedor del año por la revista Expansión en 2010 y 2018 e incluido entre las 30 promesas de los negocios de Forbes en 2019. Oso va profundo con la urgencia de alguien que quiere aplicar lo que aprende inmediatamente a su vida, lo que hace al programa energético, divertido y súper útil.
Episodes
Mentioned books
15 snips
Aug 18, 2025 • 1h 43min
#345. Dra. María Patricia Restrepo - Microbiota, Salud Mental y Serte Fiel a ti Mismo
La Dra. María Patricia Restrepo es una experta en química y medicina con más de 23 años integrando ciencia moderna y saberes ancestrales. Habla sobre cómo la alimentación afecta la salud mental y física, y la importancia de ser fiel a uno mismo. Discute la conexión entre la microbiota y el bienestar emocional, y cómo la comida puede ser medicina viva. También reflexiona sobre la necesidad de cuestionar paradigmas en la salud, aportar un cambio a través de prácticas sostenibles, y cuidar de nuestra salud mental mediante decisiones alimenticias conscientes.
29 snips
Aug 11, 2025 • 2h 17min
#344. Roberto Martínez - Creatividad, Adelantarte a una Ola, Matar Proyectos, Diversificar Ingresos y Curiosidad Profunda
Roberto Martínez, creador de contenido y autor mexicano, comparte su camino desde grabar con una webcam a liderar tendencias en las redes sociales. Habla sobre cómo detectar oportunidades antes que otros, la importancia de la autenticidad frente al algoritmo y el valor de diversificar ingresos. Reflexiona sobre la creatividad y cómo su curiosidad profunda ha moldeado su carrera. Además, discute el balance entre el éxito profesional y la satisfacción personal, así como la evolución del contenido en la era digital.
27 snips
Aug 4, 2025 • 2h 21min
#343. Eugenio Baeza - Diseñar tu Vida, Mercadotecnia Simple, Curiosidad y la Creación de BAFAR
Eugenio Baeza, presidente de Grupo Bafar y autor de "El Arquitecto de tu destino", comparte su visión sobre la vida y el emprendimiento. Habla de cómo convertir crisis en oportunidades y la importancia de la planificación a largo plazo. También discute la relación entre curiosidad y longevidad, y cómo la innovación tecnológica está transformando su industria. Además, reflexiona sobre hábitos saludables y la necesidad de formar talento desde dentro, todo mientras enfatiza que somos responsables de escribir nuestro propio futuro.
6 snips
Jul 28, 2025 • 1h 28min
#342. Eva Marcuschamer - Pérdida, Culpa, Salud Mental y la Oportunidad de Reinventarte Cada Día
En esta charla, Eva Marcuschamer, psicóloga y autora de seis libros, habla sobre la complejidad de la pérdida y la culpa tras la muerte de su hijo. Comparte su visión sobre el autoconocimiento y la salud mental, subrayando su importancia para la reinvención personal. Discutió su labor en la orientación vocacional para adolescentes, enfatizando la conexión entre identidad y presión social. También aborda cómo la empatía puede ayudar a quienes enfrentan pensamientos suicidas, fomentando el crecimiento personal a través de la aceptación del dolor.
Jul 21, 2025 • 1h 24min
#341. Ana de la Reguera - Reinventarte, el Regalo de un NO, Saber Tener y No Tener, #MeToo
Ana de la Reguera, actriz, directora y productora mexicana, comparte su extraordinaria trayectoria en Hollywood y su serie 'Ana'. Habla sobre la importancia de reinventarse, el impacto del 'no' en su vida y cómo enfrenta las expectativas familiares. Reflexiona sobre la presión de los estándares de belleza y el miedo a no haber amado. También explora cómo la incertidumbre puede transformarse en poder creativo y la influencia de los mentores en su carrera. Su historia es un poderoso testimonio de resiliencia y autenticidad.
Jul 14, 2025 • 1h 41min
#340. José Chapur - Hoteles Palace, Visión de Largo Plazo, Deuda y Construir una Gran Cultura Corporativa
José Chapur, fundador de The Palace Company y pionero del modelo ‘todo incluido’ en México, comparte su visión sobre la industria hotelera. Habla sobre la importancia de la deuda para el crecimiento empresarial y cómo las crisis pueden ser oportunidades de aprendizaje. Reflexiona sobre el liderazgo en empresas familiares y el impacto social del empresario. Además, destaca la evolución del servicio todo incluido y la necesidad de calidad en la atención al cliente. Chapur también subraya la relevancia de la generosidad y la resiliencia en los negocios.
32 snips
Jul 7, 2025 • 2h 6min
#339. Carlos Mier y Terán - Moshi Moshi, el Sueño Olímpico, Decisiones Radicales y el Vacío del Éxito
Carlos Mier y Terán es el fundador de Grupo MYT, conocido por innovadoras propuestas gastronómicas en México, además de haber sido esquiador olímpico en 1992. Habla sobre su transición del deporte a la restauración y las lecciones que aprendió en el camino. Comparte cómo su experiencia en competencias influyó en su enfoque empresarial y la forma en que construyó 'Moshi Moshi'. Destaca la importancia de tomar decisiones clave y la resiliencia en tiempos de crisis, así como la conexión entre el compromiso en el deporte y el éxito en los negocios.
17 snips
Jun 30, 2025 • 1h 41min
#338. Victor Almeida - Lecciones de Sam Walton, Disciplina Militar, Positivismo y la historia de Interceramic
Víctor Almeida, presidente de Interceramic, ha guiado a la empresa a través de crisis desde los 23 años. Habla sobre la disciplina militar y su impacto en los negocios, el valor del positivismo y las lecciones de Sam Walton sobre colaboración. Reflexiona sobre el ego como obstáculo y la importancia de escuchar para crecer. Además, comparte su experiencia en la innovación y recuperación de Interceramic, utilizando nuevas tecnologías y técnicas de marketing en un sector en constante cambio.
20 snips
Jun 23, 2025 • 1h 49min
#337. Slobotzky - Autenticidad Radical, Persistencia vs. Talento, la Industria de la Comedia y Salud Mental
Slobotzky, comediante y co-creador de La Cotorrisa, habla sobre la búsqueda de la autenticidad en la comedia y la importancia de la salud mental en la industria del entretenimiento. Reflexiona sobre la persistencia frente al talento y cómo la comunidad es fundamental antes que el producto. También profundiza en las dificultades de mezclar el humor con experiencias personales delicadas y la evolución del stand-up en México. Finalmente, explora el impacto de las redes sociales en la comedia y la presión de mantener una imagen positiva.
7 snips
Jun 16, 2025 • 1h 50min
#336. Daniel Chávez - Multinivel, Salud y Elegir el Camino Menos Transitado
Daniel Chávez, fundador de Vivri y con formación en Stanford, comparte su viaje en la controvertida industria del multinivel. Habla sobre cómo construir una marca sin el lastre de lo tradicional y la importancia de la resiliencia y la adaptación. Discute lecciones sobre la venta, la felicidad y cómo lidiar con el rechazo. También examina la relevancia de los hábitos saludables y la importancia de la cultura empresarial en el éxito del multinivel, resaltando su visión optimista en una industria con prejuicios.
