Cracks Podcast con Oso Trava
Oso Trava
Cracks es un podcast de entrevistas con enfoque de negocios y mentalidad que le enseñará a cualquiera que aspire a la grandeza los hábitos y trucos que usan los mejores en deportes, negocios, tecnología y medios para lograr el éxito. El podcast es presentado por Oso Trava, emprendedor y fundador de InstaFit, quien ha sido nombrado emprendedor del año por la revista Expansión en 2010 y 2018 e incluido entre las 30 promesas de los negocios de Forbes en 2019. Oso va profundo con la urgencia de alguien que quiere aplicar lo que aprende inmediatamente a su vida, lo que hace al programa energético, divertido y súper útil.
Episodes
Mentioned books
Dec 29, 2025 • 1h 35min
#364. Oso Trava - Episodio de Fin de Año, Experiencias, Aprendizajes y Gratitud
Oso comparte un recuento de su año, destacando aprendizajes de crisis y la importancia de la comunicación. Relata su regreso a Shark Tank y cómo la retroalimentación rápida potencia el crecimiento. Enfatiza la necesidad de construir hábitos a través de sistemas y comunidad, no solo disciplina. También reflexiona sobre la autoconfianza como legado y el valor de la gratitud diaria. Con planes de expansión para Cracks Educación, Oso invita a un próximo reto que buscará generar un impacto positivo.
7 snips
Dec 22, 2025 • 2h 9min
#363. Q&A con Oso - Emprender no es el Objetivo, No Necesitas Capital, Enfocarte para Respetar tus Sueños y Crear Marca Personal
En este programa, Oso Trava responde preguntas de Marcos, un oyente que trabaja en logística. Discuten la verdadera motivación detrás del emprendimiento y cómo un negocio debe ser un laboratorio de aprendizaje. Oso enfatiza que el capital no lo es todo; las habilidades y la claridad son fundamentales. También sugiere probar ideas mientras trabaja y priorizar el desarrollo de la marca personal. Por último, habla sobre la importancia de financiar lo que realmente funciona y de no abandonar la estabilidad hasta comprobar la tracción del negocio.
Dec 15, 2025 • 1h 58min
#362. Alfredo Harp Helú - Comprar Banamex, Invertir en México, Perder un Hijo y cómo Donar Billones
Alfredo Harp Helú, empresario y filántropo mexicano, comparte su fascinante trayectoria. Habla sobre su amor por el béisbol y cómo esto lo llevó a ser dueño de un equipo. Relata la transformación de Banamex y su enfoque en la inversión en México como forma de impacto social. También profundiza en su experiencia de perder a un hijo y cómo eso lo llevó a redoblar su esfuerzo en filantropía. En un tono reflexivo, destaca la importancia de la humildad y la educación como pilares para construir un mejor futuro.
85 snips
Dec 8, 2025 • 1h 52min
#361. Beatriz Boullosa - Cansancio Crónico, Alto Desempeño y la Mejor Suplementación
Beatriz Boullosa, nutrióloga de alto rendimiento y cofundadora de Adnomics, comparte su experiencia en nutrición estratégica. Habla sobre la importancia de la microbiota en la energía y el ánimo, y cómo detectar desequilibrios. También revela alimentos clave y la combinación de probióticos y prebióticos. Discutiendo suplementos útiles, menciona omega-3 y magnesio, y sugiere análisis de salud esenciales. Finalmente, reflexiona sobre vivir conscientemente y el impacto que quiere generar en la nutrición personalizada.
22 snips
Dec 1, 2025 • 1h 31min
#360. Agustín Coppel - La Historia de COPPEL, Sucesión Familiar y Cómo Liderar en Crisis
Agustín Coppel, presidente del consejo de Grupo Coppel y emprendedor, relata la transformación de un negocio familiar en una poderosa cadena de retail en México. Discute la importancia de la sucesión familiar y cómo liderar en tiempos de crisis, basándose en su experiencia durante la crisis financiera de 2008. También aborda su pasión por el arte, la filantropía y el apoyo a la educación en México. Coppel reflexiona sobre la necesidad de mantener el enfoque en el servicio al cliente y la importancia de construir un equipo sólido con valores familiares.
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Nov 24, 2025 • 2h 8min
#359. Marcelo Salazar - Coach Vocal, Reconciliarte con tu Pasado y Convertir Dolor en Propósito
Marcelo Salazar, un destacado coach vocal de Hispanoamérica, comparte métodos para reconciliar la voz con la autenticidad y el propósito. Habla sobre cómo la voz refleja nuestra identidad y la conexión entre técnica vocal y emociones. Salazar también relata su experiencia con la psilocibina en Buenos Aires, así como historias de transformación vocal, como un músico que venció su trauma escénico. Además, aborda la influencia del círculo cercano en nuestra voz y la importancia de cuidar las voces ajenas.
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Nov 17, 2025 • 1h 49min
#358. Mairon Sandoval - Emprender antes de 20, Producto Mínimo Viable, Levantar 500 Millones y Escalar Rentablemente
Mairon Sandoval, CEO y cofundador de OneCarNow!, es un joven emprendedor mexicano que necesitó solo un par de años para transformar una idea en un negocio próspero. Habla sobre cómo levantó 500 millones para su modelo innovador de renting de vehículos y su enfoque en la rentabilidad. Mairon comparte su visión sobre cómo afrontar fracasos, la importancia de ser coachable y la necesidad de diseñar productos en función del éxito del cliente. Además, explora su estrategia de expansión en Brasil y EE. UU. y cómo se preparan para el futuro con vehículos eléctricos.
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Nov 10, 2025 • 1h 42min
ILDEFONSO GUAJARDO - 6 Técnicas de NEGOCIACIÓN, T-MEC, Viajes de Aventura, y Mantenerte Fiel a tus Valores. #357.
Ildefonso Guajardo, exsecretario de Economía de México y arquitecto del T-MEC, comparte su experiencia en negociaciones comerciales y su pasión por el servicio público. Habla de cómo negociar con potencias mundiales, manteniendo la calma en el caos y la importancia de ser fiel a tus valores. Comparte anécdotas sobre su relación con Donald Trump y cómo adaptarse a su estilo disruptivo. También reflexiona sobre la cultura del esfuerzo en México y la necesidad de involucrar a jóvenes en el servicio público, además de su afición por las aventuras extremas.
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Nov 3, 2025 • 1h 57min
#356. Samara Martínez - Eutanasia, Vida Digna, Enfrentar el Abandono y Convertir tu Dolor en una Cruzada Pública
Samara Martínez, activista y promotora de la Ley Trasciende para la legalización de la muerte digna en México, comparte su valiente historia personal de enfrentarse a enfermedades renales. Habla sobre la lucha por vivir con dignidad, cómo convertir su dolor en una causa pública y la importancia de no asumir el rol de víctima. Discute el impacto emocional de la diálisis y la búsqueda de una opción de eutanasia digna. Su testimonio invita a la reflexión sobre la vida, la salud y la necesidad de cambios legales en el tratamiento hacia los enfermos.
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Oct 27, 2025 • 2h 18min
#355. Miguel Quintana Pali - Xcaret, Construir lo Imposible, Coleccionar Cenotes y Saber Cuándo compartir el Éxito
Miguel Quintana Pali, arquitecto y fundador de Grupo Xcaret, comparte su fascinación por los cenotes y cómo su infancia en Yucatán lo inspiró a reunir una colección personal. Narra sus aventuras explorando estos misteriosos lugares, incluyendo momentos peligrosos. Describe el inicio de Xcaret, su evolución de un proyecto privado a uno comunitario y cómo su visión transformó el turismo en México. Además, revela estrategias innovadoras para financiar expansiones y detalla el impacto social de sus iniciativas.
