

Dr. Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig
Podcast Oficial Mario Alonso Puig
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Nov 12, 2024 • 9min
¿Por qué nos cuesta ser felices?
La razón por la que nos somos felices a nivel profundo es solo una; creemos que no merecemos ser felices.
Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.
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Nov 5, 2024 • 17min
Recuperar la creatividad
Desde pequeños tenemos una luz interior que nos guía, que a lo largo de la vida se va tapando por las expectativas sociales.
En este episodio hablamos de cómo recuperar esa luz creativa, cómo los hemisferios cerebrales colaboran en nuestra creatividad y cómo la educación puede atrofiar esa capacidad innata.
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Oct 29, 2024 • 18min
Emociones y longevidad
Nuestras emociones y nuestra mente influyen directamente en nuestra salud física y longevidad.
Como médico cirujano comparto los últimos descubrimientos científicos sobre cómo gestionar el estrés, cultivar una actitud positiva y desarrollar nuestra inteligencia emocional, puede mejorar nuestra calidad de vida y aumentar nuestra esperanza de vida.
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Oct 22, 2024 • 15min
Transformar la incertidumbre
El ser humano está muy preparado para la incertidumbre. La pregunta que deberíamos hacernos es ¿por qué nos incomoda tanto? La respuesta está en la forma en la que nos relacionamos con ella:
si la concibo como un problema ó
si contemplo la posibilidad (con una disposición abierta, humilde y curiosa) de que en esa incertidumbre puede haber una oportunidad.
Cuando aprendemos a conectar con lo más profundo de nosotros mismos, en la mayoría de las situaciones que vivimos, ocurre una verdadera transformación. Desde esa conexión profunda es desde donde podemos generar un cambio real y significativo en nuestra vida y en la de los demás.
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Oct 15, 2024 • 25min
Creer es crear
No nos creemos que somos así de grandes porque no nos queremos como nos podríamos querer.
Si te quieres más y crees más en ti, te vas a atrever más en la vida y cuando te pones en marcha, empiezan a emerger los recursos necesarios que van a hacer florecer ese potencial que tenemos dentro.
Ese es el gran descubrimiento; si creemos en otras realidades, crearemos una vida con muchas más posibilidades.
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Oct 1, 2024 • 23min
Entrenar el carácter
Pedro Vivar, presentador de "Emotion Me", comparte su visión sobre el carácter y su formación. Destaca la diferencia entre temperamento y carácter, y cómo este último se moldea a través de decisiones personales. Explora el impacto del lenguaje en nuestra percepción y emociones, y la importancia de formular preguntas que fomenten el crecimiento. Además, distingue entre ambición y avaricia, subrayando la relevancia de la humildad. Por último, analiza la interconexión entre cuerpo, mente y alma en el desarrollo del carácter.

Sep 25, 2024 • 9min
Sentirse capaz
Hay personas que han estado en situaciones verdaderamente límites, donde todo era desfavorable en el exterior y sin embargo han sido ejemplos vivos para muchos de nosotros de que realmente sí se puede.
“El ser humano sobreestima lo que puede hacer en un breve periodo de tiempo e infravalora lo que puede hacer semanas, meses y años”
Fragmento de la entrevista en “Emotion Me” con Pedro Vivar
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Sep 3, 2024 • 11min
Pon tu vida al servicio del Amor
Poner tu vida la servicio del Amor sería el ingrediente principal para conseguir la felicidad.
Fragmento de la “Conversación Inspiradora” con Jesús García Moraleda
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Jul 23, 2024 • 8min
Medicina alopática y complementaria
Es lógico que la medicina tradicional tenga que ser cauta a la hora de explorar otros métodos y sobre todo quién usa esos métodos. Pero eso no es óbice para que sí se abran a explorar esos métodos cuando la persona que los aplica realmente los conoce.
Fragmento de la “Conversación Inspiradora” con Jesús García Moraleda
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Jul 9, 2024 • 25min
Tu actitud es muy importante
Tu actitud ante la vida tiene una vital
importancia a la hora de activar los núcleos en el cerebro ejecutivo responsables de ayudarte a encontrar soluciones a tus problemas.
Si no nos proponemos tener éxito en la vida
que no nos sorprenda que no lo tengamos.
Si no nos proponemos encontrar la oportunidad en medio de la dificultad que no nos sorprenda que no la
encontremos.
Si no nos proponemos encontrar nuevas
posibilidades en medio de la incertidumbre no nos debe sorprender que no vemos esas oportunidades.
Fragmento de la "Conversación Inspiradora" con Jesús García Moraleda
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