Sport for Life

Dans ce Podcast, au titre volontairement provocateur, le spécialiste Julien Chanal* nous éclaire sur les ressorts de la motivation. Il y est notamment question : 👉🏻 des besoins psychologiques fondamentaux à satisfaire pour être motivé👉🏻 des différents types de motivation👉🏻 des facteurs de démotivation👉🏻 du rapport entre le plaisir et la motivation👉🏻 de la relation entre les écrans et la motivation👉🏻 du rôle essentiel des enseignants et des parents Bonne écoute 🎧*Julien Chanal est Maître d’Enseignement et de Recherche à l’Université de Genève et Directeur d’un centre de recherche sur la motivation humaine Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce Podcast Sport for Life, l'éminent neuropsychiatre Boris Cyrulnik* nous offre son expertise sur la manière dont le sport peut être un puissant catalyseur de construction de soi et d'épanouissement personnel 🙂.Il nous explique notamment:👉🏻 ce que l’adage "le sport comme école de vie" lui inspire;👉🏻 les bienfaits du sport loisir;👉🏻 l’impact du sport sur la santé mentale;👉🏻 le lien entre la pratique d’une activité physique et la réussite scolaire; 👉🏻 quels conseils donner aux parents et aux enseignants pour encourager les jeunes à faire du sport;👉🏻 comment le sport peut participer au mieux vivre ensemble.Un immense merci à Boris Cyrulnik pour ce magnifique entretien et cette leçon de vie 🙏🏻💓 !*Boris Cyrulnik est neuropsychiatre et Directeur d’enseignement aux Universités de Toulon et Mons Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans le sport bien sûr, mais également à l’école, en famille ou au travail, pourquoi est-il si important de valoriser ? Qu’entendons-nous par le mot « valorisation » ? Quels sont ses effets sur la confiance en soi d’une personne ? Est-ce que la critique peut être une forme de valorisation ? Comment développer une culture de la valorisation ?Voici quelques-unes des questions auxquelles Isabelle Inchauspé apporte des réponses dans ce Podcast. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez cet entretien passionnant avec le Professeur Edouard Gentaz*. La bonne nouvelle nous dit-il, c’est que la gestion des émotions, cela s’apprend dès le plus jeune âge et cela s’entraîne. Le Professeur Gentaz nous explique aussi pourquoi le sport est un formidable laboratoire pour gérer ses émotions. Il nous donne également des clés pour identifier, comprendre et réguler nos émotions. Or les personnes qui ont de solides compétences émotionnelles ont en général une bonne réussite scolaire, professionnelle et une bonne santé mentale...Bonne écoute !* Edouard Gentaz est Professeur de psychologie du développement à l’Université de Genève. Il est notamment l'auteur en 2023 du livre "Comment les émotions viennent aux enfants ?" (Editions Nathan, Paris) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le mot maturité est souvent utilisé dans notre société, surtout lorsque l’on évoque les jeunes. Qu’entendons-nous par « maturité » ? Comment s'acquiert-elle et comment évolue-t-elle au fil du temps ? Existe-t-il plusieurs types de maturité ? Quels sont les signes de la maturité ? Quelles clés donner à des jeunes pour gagner en maturité ?Pour répondre à ces questions, Amélie Mauresmo (ancienne no 1 mondiale et actuelle Directrice du tournoi de Roland-Garros) nous fera part de son expérience et Isabelle Inchauspé (Docteur en psychologie) décryptera son message avec son regard d’experte pour permettre à tout un chacun d’en tirer des enseignements. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, l'oncle et ex-entraîneur de Rafael Nadal nous parle notamment :- des valeurs qui lui sont chères- de l’importance de responsabiliser les jeunes et de les sensibiliser à toujours donner le meilleur d’eux-mêmes- des clés d’une bonne préparationToni Nadal aborde aussi les thèmes du mental, de la concentration, de l’intensité et nous donne sa définition du talent. Enfin, il nous dit pourquoi il ne faut jamais se chercher d’excuses. Un immense merci à Toni Nadal pour ce magnifique témoignage en français 🙏🏻. … parce que le sport est une école de vie ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherche à l'INSERM et expert en neurosciences cognitives, explore comment développer la concentration et son lien avec le sport. Il compare les sportifs de haut niveau à des modèles de concentration et explique comment l'apprentissage de l'attention en sport se transfère à l'école. Jean-Philippe partage des conseils pratiques pour aider les jeunes à capter l'attention, à garder le focus malgré les distractions technologiques, et souligne l'importance de l'intention dans chaque action.

Sa voix de ténor est considérée comme l’une des plus belles - si ce n’est la plus belle selon le journal allemand "Süddeutsche Zeitung" - depuis Luciano Pavarotti. Dans ce Podcast Sport for Life, Benjamin Bernheim se confie avec passion sur l’importance du sport dans sa vie et nous dit comment le sport a contribué à faire de lui le chanteur lyrique qu’il est devenu 🙏🏻.Bonne écoute 🎧 ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Etre sa propre championne ou son propre champion, l’une des devises chères à la Fondation Sport for Life. Mais comment le devenir ? Dans un échange avec Antoine Benneteau, Isabelle Inchauspé nous donne des clés pour y parvenir. Bonne écoute 🎧 ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Triple médaillé d’or aux Jeux Olympiques, Tony Estanguet se livre dans le Podcast Sport for Life sur tout ce que le sport lui a donné dans la vie.Dans un très bel échange avec Isabelle Inchauspé, l’actuel Président des Jeux de Paris 2024 nous explique comment les valeurs acquises grâce au sport lui sont utiles dans son quotidien et comment il essaie de les transmettre. En voici quelques extraits : « Le sport permet d'apprendre. C'est une machine à solutions. Ça permet d'apprendre à maîtriser son corps, à le connaître, à se dépasser, à faire, à réfléchir, à se concentrer…Le sport peut apporter des solutions pour affronter les challenges du moment, en termes de santé publique, de lien social, de réussite et d'épanouissement. » Bonne écoute 🎧 ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.