Sauna y brea, por la Dra. Sari
Dra Arponen
Sauna y brea es el podcast personal de la Dra Sari Arponen.
Salud en formato diario breve.
https://www.drasariarponen.com/
https://slowmedicineinstitute.com/
Salud en formato diario breve.
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Episodes
Mentioned books
Feb 20, 2024 • 5min
160 - Salud y cultivos
Reflexión brevísima sobre el glifosato y los problemas en el campo.
Feb 19, 2024 • 4min
159 - 15 minutos
El episodio que te recomiendo de Slow Medicine Revolution: https://slowmedicineinstitute.com/tu-tambien-tienes-sibo/
Feb 7, 2024 • 5min
158 - De "El arte de vivir con sencillez" - tiempo para el vacío
Hoy comento el primero de las 100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz.
Feb 6, 2024 • 7min
157 - Ruido y salud
Quizá el ruido sea uno de los componentes del exposoma del que menos se habla.
¿Tienes momentos de silencio en tu vida? ¿O estás rodeado de ruido?
Feb 2, 2024 • 5min
156 - Lo que importa
Qué rara me ha salido la voz hoy.
Pues eso.
Reconecta.
Cuídate.
Jan 31, 2024 • 5min
155 - Nada nuevo, salvo que lo mires tú con otros ojos
De Ángel Martín y David Vargas a Peter Sterling y Eclesiastés 1, hasta llegar a Jorge Manrique y la (a)mortalidad.
Jan 30, 2024 • 3min
155 - ¿Qué es la salud? de Peter Sterling
Comento de manera introductoria muy inicial la obra de Peter Sterling.
Jan 26, 2024 • 6min
154 - Recordando el "póntelo, pónselo"
Cierro la semana comentando la importancia de la prevención de las ETS. Eso también es cuidarse.
Jan 25, 2024 • 6min
153 - Amigos, enemigos y desconocidos
Comento un fragmento de "El mundo hasta ayer" de Jared Diamond.
Mañana (o pasado o al otro) hay newsletter: https://www.drasariarponen.com/
Jan 24, 2024 • 5min
152 - Leyendo... "Biología de la gentileza"
Comento dos pequeñas historias que salen en el libro que estoy leyendo, "Biología de la gentileza", de Daniel Lumera e Immaculata de Vivo, publicado con Diana (Planeta).
