Ante el inconsciente

Halloween es una noche ya casi imperdible en el calendario de nuestra cultura contemporánea, a pesar de que sus detractores la sienten como una invasión comercial norteamericana. Pero su origen, que procede del inglés All-Hallows-Eve (trad: Víspera de Todos los Santos) es un ritual antiquísimo de procedencia celta, cuyo fin era materializar cíclicamente el final del verano y de la cosecha, y abrir la puerta a la parte más oscura del año. En otras palabras: el encuentro de la vida y la muerte, un umbral que desdibuja por unas horas los límites entre dos mundos tan distintos. Esta aparente división y el paso de este umbral no es algo que solo veamos en Halloween, sino que aparece también en hitazos modernos como Harry Potter o Stranger Things, lo que hace pensar si no es precisamente su simbolismo arquetípico lo que les coloca en el camino del éxito y la fascinación que nos producen... Así que analizamos la evolución de Halloween, su amalgama religiosa y pagana, su divertida adaptación a lo largo de siglos y culturas, sin olvidar la importancia energética clave de sus símbolos, con el mayor exponente en la famosa calabaza iluminada por una vela. Pero, sin duda, el mensaje aplicado realmente importante de esta fecha es tener la muerte en cuenta: ser más conscientes de ella en nuestras propias vidas y preparar nuestra marcha con dignidad... Al mismo tiempo, dejar morir ciertas situaciones de nuestras vidas para que puedan renacer. El sueño que interpretamos hoy es totalmente rollo Halloween: Un animal parturiento y ensangrentado, que es salvado de estructuras autoritarias decadentes . Un "Bambi gore", que paradójicamente anuncia una nueva vida.

La mayoría de nosotros tendemos a huir del conflicto, posponiendo lo que más tarde va a ser un problema mayor. A veces evitamos ser el perdedor o no queremos ser el que cometió el error, y no tomamos la responsabilidad que la situación pide. Pero, en realidad, cada dificultad es una ocasión de oro para ampliarte como persona. El conflicto, ya sea personal o social, aparece para que haya una evolución. Su objetivo no es sólo un fastidio, sino entrenar una habilidad nueva. Además, siempre va a aparecer justo en ese punto difícil de tu vida, en lo que se te resiste y donde se hace necesario un cambio de visión. Y aunque todos tenemos conflictos, que a veces parecen solo externos: pareja, jefe, familia, amigos… el más importante es el conflicto interno. Por ejemplo, los "debo" contra "quiero"... Este conflicto personal es el que no queremos escuchar bajo ningún concepto, por la incertidumbre que nos genera. En definitiva, progreso y conflicto van de la mano, son los ingredientes de la adaptación a la vida, junto con una buena dosis de disfrute vital. Por su importancia, es usual que se nos aparezcan los conflictos en sueños, como es el caso de los tres que comentamos hoy: (a) una terapeuta con un sueño recurrente de infidelidad que revela un enganche a ser traicionada en cada gran cambio de su vida, (b) una soñante que sigue atascada en ser la cuidadora en sus relaciones, perdiendo su propio territorio, y (c) un sueño típico: no poder despertarte de tu propio sueño, que puede ser sólo algo fisiológico o quizás un mensaje más profundo del inconsciente.

Se exploran los automatismos y cómo operan sin control consciente, impactando nuestras emociones. Los recuerdos de la infancia juegan un papel crucial en estas reacciones automáticas. Se aborda la teoría de Jung sobre los complejos y su efecto en la autoestima. La metáfora del río simboliza el proceso de transformación y el enfrentamiento de obstáculos como clave del crecimiento personal. Sueños significativos revelan las complejidades de las relaciones familiares y cómo afectan nuestra vida actual.

En esta ocasión respondemos a las numerosas preguntas que nos habéis remitido en la web. Lamentablemente, no podemos contestarlas una a una, pero las hemos analizado y tratado de dar respuesta a los temas más recurrentes y de mayor espectro. Como es natural, muchas cuestiones son relativas a los sueños: ¿Cómo puedo recordarlos? ¿Cómo capturarlos de la mejor manera posible? ¿Existen sueños "mejores" que otros? ¿Qué ocurre si no sueño, pero tengo visiones durante el día? ¿Tiene el bruxismo nocturno relación con la ira? Otras preguntas han sido más filosóficas/existenciales: ¿Por qué Dios pareciera hacer sufrir más a ciertas personas? ¿Existe el libro albedrío dentro del contexto transpersonal? E incluso relacionadas con "casualidades" numéricas que aparecen una y otra vez... Un tema crucial muy solicitado son libros y recursos para entender los sueños y el simbolismo. A continuación, dejamos el detalle de todos los que mencionamos, según el orden en que lo hacemos: Libros: Oneirokritiká o La Interpretación de los sueños, de Artemidoro. El misterioso mundo de los sueños, de André Sonnet. El hombre y sus símbolos, de Carl Gustav Jung et al. La dinámica de los símbolos, de Verena Kast. Taking the fear out of the night: Coping with nightmares, de Renate Daniel. Dreams for Dummies, de Penney Peirce. Dos escritos sobre Psicología Analítica, que es el Volumen 7 de las Obras Completas de C.G. Jung. Number and Time, de Marie-Louise Von Franz. Otros Autores mencionados: Stanislav Grof, uno de los fundadores de la Psicología Transpersonal. Marion Woodman, analista junguiana, poeta y figura representativa del movimiento de la mujer (trabajos interesantes en psicología femenina y adicciones). Recursos audiovisuales: Plataforma Gaia (Netflix "espiritual"). Documental "The Way of the Dream: Marie-Louise von Franz in conversation with Fraser Boa" (feat. Marion Woodman). En caso de dudas particulares o personales, por favor, no dudéis en escribirnos para poder contactar por otros medios. ¡Muchas gracias por vuestro interés y vuestros sueños!

Se explora la sombra personal, tanto en aspectos negativos como positivos, y su impacto en nuestra vida cotidiana. Se enfatiza la importancia de aceptar estas partes negadas para desbloquear nuestro potencial y lograr un crecimiento auténtico. Se analizan metáforas literarias y ejemplos de sueños que ilustran la conexión con el inconsciente. Además, se discute el simbolismo del pavo real en la búsqueda espiritual y la necesidad de equilibrar lo material y lo trascendental para una vida plena.

En el episodio anterior hablamos de mente y cuerpo, pero nos quedaron asuntos en el tintero, que completamos en este episodio de continuación. Comenzamos contando la historia de un mito clásico de Grecia totalmente aplicable a nuestros días, en el que el codicioso protagonista no respeta los valores sagrados provocándose él mismo su propia autodestrucción. Por tanto, la moraleja es que el propio cuerpo debe ser concebido y vivido como un espacio sagrado, que forma un todo con nuestra mente en una alianza armónica de por vida. Y al mismo tiempo, el respeto a los propios recursos materiales a nuestra disposición en la vida visible. Mencionamos también los paralelismos entre el entrenamiento deportivo y el mental, puesto que en definitiva responden a los mismos valores. De hecho, se observan similitudes entre el tipo de personalidad y el tipo de actividad física que las personas deciden realizar. En cuanto a los sueños, en el primero tenemos a una soñante que ha superado dos cánceres, y cuyo inconsciente certifica que ya pasó ese difícil momento para ella, si bien el COVID-19 ha hecho saltar las alertas de muerte. Enfatizamos aquí en el valor de ser conscientes de la muerte, recordando la preciosa cita de la Dra. Kübler-Ross: "La muerte es la llave de la puerta de la vida". En un segundo sueño, una soñante se ve atrapada en una fuga de gas en su propia cocina, que amenaza con matarla. Sugerimos a la soñante que tome consciencia de sus dudas y miedos frente al cambio que busca en su vida, y que aún siente como una amenaza a su trayectoria y actual personalidad.

Venimos hablando de diversas parejas de opuestos, y hemos pensado hoy hablar de una dicotomía más, muy presente en nuestro paradigma actual: la aparente separación entre cuerpo y mente. Esta separación proviene en realidad de que, hasta cierto punto por comodidad, separamos sin pensarlo lo que podemos percibir a través de nuestros sentidos de lo que no. Y es en torno a esta distinción que generamos la visión dual de nuestro ser: la materia a un lado -el cuerpo- y lo invisible al otro -la mente-. Pero la realidad es que, como todos los opuestos, uno no puede vivir sin el otro. A pesar de ello, en nuestra sociedad tendemos a identificarnos más con el cuerpo, por lo que también hablamos de las dificultades que vivimos en nuestras vidas cuando aparece la enfermedad corporal, de su posible relación con nuestras vivencias y con las de nuestros ancestros, y de las lecciones que pueden extraerse de ella. En este contexto corporal, desciframos dos sueños. En el primero, tenemos a una persona que tiene dificultades para ir al baño durante todo el sueño, lo cual nos abre la puerta a hablar de las denominadas "necesidades", ligadas a nuestra parte instintiva y visceral. En un segundo sueño, tenemos como protagonista a un valioso ataúd, es decir, al cuerpo sin vida. E indagamos en qué simboliza la muerte para el inconsciente.

El anterior episodio 05 fue la primera parte dedicada a Freud y Jung, desde una visión más biográfica. Hoy exploramos el legado de sus teorías y modelos ideológicos. Para ello, recorremos primero muy someramente la historia de la psicología, que nos lleva hasta Freud y sus principales ideas: el Ello, el Yo y el Superyo (o las relaciones del individuo con el placer y la ética colectiva), así como las fases de desarrollo que propuso y la importancia de la palabra y de la transferencia en su práctica psicoanalítica. Por tanto, una postura individual y racionalista, con el inconsciente como dificultad a vencer. Desde ahí, pasamos al modelo de Jung, alineado inicialmente con Freud y bifurcado posteriormente hacia una visión colectiva, donde cada vida individual es solo un fragmento de una realidad mayor. Esta realidad se materializa en el concepto de inconsciente colectivo, que está formado por múltiples elementos llamados arquetipos. Entre ellos destacan 3, que definen los pasos consecutivos del camino de desarrollo de cada persona: la Sombra, el Ánima/Ánimus y el Sí-mismo. Pasando por ellos tiene lugar el proceso que Jung llamó "individuación", que proporciona el sentido y propósito de cada vida dentro del marco grupal de la especie. Una visión colectiva y potencialmente ayudadora del inconsciente. Finalmente, nosotros planteamos la solución como una amalgama entre estas visiones personalista y colectiva, sin entrar en -ismos. En el sueño que interpretamos, todo ocurre a lo grande: una avalancha de barro, una anaconda enorme y, sin embargo, un pequeño hombre, dedicado a resolver la situación.

El episodio se sumerge en el fascinante mundo de los símbolos, destacando su papel como puente entre lo consciente y lo inconsciente. Se discute cómo cargamos estos símbolos de energía personal y su capacidad para revelar nuestro estado interno a través de los sueños. Además, se interpretan sueños intrigantes, como el de una serpiente gigante y una escena cotidiana bañada en amarillo, explorando la conexión emocional detrás de ellos. También se analiza la lucha entre la mente y la emoción, mostrando cómo los símbolos pueden ayudar en nuestro crecimiento personal.

En los primeros episodios hemos mencionado recurrentemente a Sigmund Freud y Carl Gustav Jung, que por ser figuras más o menos desconocidas para muchos de nuestros oyentes, nos habéis pedido conocer más. Es de esta inquietud vuestra que nace esta temática. Sin embargo, al adentrarnos en estos dos ilustres personajes, nos hemos dado cuenta de que un capítulo no sería suficiente, así que hemos decidido dividir en dos nuestro acercamiento: en esta primera mitad (I), nos enfocamos en una perspectiva más biográfica. Más adelante, en la parte (II), profundizaremos en su legado científico, literario, filosófico y humano. De esta forma, en este episodio conversamos sobre: sus vidas (dentro de su contexto histórico), su desarrollo como médicos punteros y vanguardistas, el "encuentro de almas" que ocurrió entre ellos, su trabajo conjunto, las causas de su posterior ruptura y las consecuencias de esta ruptura en ambos. Confiamos en que esta conversación sirva para comprender el gran impacto de ambos en la ciencia, la psicología, así como en el pensamiento y en la propia cultura popular de los siglos XX y XXI. Finalmente, interpretamos un sueño que muestra como un "encuentro de almas" no consumado acaba convirtiendo a una de las partes en una momia, un ser congelado en el tiempo a distintos niveles.