Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

Michael 'Curse' Kurth

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May 17, 2017 • 53min

Wie finde ich Inspiration?

#017 - Wie finde ich Inspiration? In der neuen Podcast-Folge dreht sich alles um das spannende Thema: “INSPIRATION”. Curse stellt 4 interessante Bücher vor, die ihn auf besondere Art und Weise inspiriert haben und teilt 2 Tipps mit Euch, die ihm... #017 - Wie finde ich Inspiration? In der neuen Podcast-Folge dreht sich alles um das spannende Thema: “INSPIRATION”. Curse stellt 4 interessante Bücher vor, die ihn auf besondere Art und Weise inspiriert haben und teilt 2 Tipps mit Euch, die ihm persönlich sehr weitergeholfen haben. Get inspired! www.curse.de www.facebook.com/curseofficial
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May 9, 2017 • 39min

Am Start, Baby! Ein Podcast über das Anfangen

#016 – Am Start, Baby! Ein Podcast über das Anfangen „Wir sind am Start und die Welt ist groß, wir haben kein Ziel, aber wir fahren los!“ – Beginner, Rock On In dieser Folge geht es um das Loslegen, das überwinden von Zweifeln und inneren... #016 – Am Start, Baby! Ein Podcast über das Anfangen „Wir sind am Start und die Welt ist groß, wir haben kein Ziel, aber wir fahren los!“ – Beginner, Rock On In dieser Folge geht es um das Loslegen, das überwinden von Zweifeln und inneren Hindernissen, das Tun und Handeln. Curse erzählt von seinen persönlichen Startschwierigkeiten, stellt ein 3-Punkte-Tool vor, um schnell und klar zu ersten Ergebnissen zu kommen, und leitet eine Meditation an, die hilft, immer wieder frisch im Hier und Jetzt zu sein. Außerdem begegnen wir Momo, Herman Hesse und dem Zen-Meister Shunryu Suzuki. Hört rein! www.curse.de www.facebook.com/curseofficial
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Apr 25, 2017 • 36min

Meditations Special: 45 Sek., 3 Min., 7 Min.

#015 - Meditations Special - 45 Sek., 3 Min., 7 Min. Um zu meditieren muss man weder nach Indien reisen noch sich zuhause einschliessen und eine Packung Räucherstäbchen verheizen - es geht auch ganz einfach! Nimm Dir ein paar Momente Zeit (OK, 45... #015 Meditations Special - 45 Sek., 3 Min., 7 Min. Um zu meditieren muss man weder nach Indien reisen noch sich zuhause einschliessen und eine Packung Räucherstäbchen verheizen - es geht auch ganz einfach! Nimm Dir ein paar Momente Zeit (OK, 45 Sekunden ist etwas gewagt... oder vielleicht auch nicht...!?): Curse leitet ein paar klare und direkte Meditationen an, die immer und überall gemacht werden können. Für mehr Infos: www.curse.de www.facebook.com/curseofficial  
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Apr 18, 2017 • 24min

Motivation - Warum das "Warum" das Wichtigste ist

#014 - Motivation - Warum das "Warum" das Wichtigste ist   Was bedeutet eigentlich Motivation? Heißt es, daß wir immer wieder neue Energie für unsere Vorhaben entwickeln? Woher kommt diese Energie? In dieser Folge spricht Curse darüber, wie... #014 - Motivation - Warum das "Warum" das Wichtigste ist   Was bedeutet eigentlich Motivation? Heißt es, daß wir immer wieder neue Energie für unsere Vorhaben entwickeln? Woher kommt diese Energie? In dieser Folge spricht Curse darüber, wie unsere grundlegende Intention und Motivation, unser "Warum", unsere Aktivitäten beeinflusst.   www.curse.de www.facebook.com/curseofficial  
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Apr 4, 2017 • 39min

Warum "Denk einfach positiv" manchmal kein so guter Rat ist

#013 - Warum "Denk einfach positiv" manchmal kein so guter Rat ist   Einfach nur positiv denken, dann wird das schon? Leider passiert oft das Gegenteil: wir fühlen uns unter Druck gesetzt oder glauben wir hätten versagt, da uns trotz aller... #013 - Warum "Denk einfach positiv" manchmal kein so guter Rat ist   Einfach nur positiv denken, dann wird das schon? Leider passiert oft das Gegenteil: wir fühlen uns unter Druck gesetzt oder glauben wir hätten versagt, da uns trotz aller Anstrengung immernoch negative Gedanken und Erlebnisse heimsuchen. Dabei können uns "negative" Emotionen sehr wichtige Informationen geben - z.B. zu unseren Werten und Bedürfnissen. In dieser Folge spricht Curse über den Mythos "Positives Denken" und darüber, wie Aufmerksamkeit und reflektierter Umgang mit "negativem" viel effektiver sein kann.   Weitere Infos: www.curse.de www.facebook.com/curseofficial  
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Mar 28, 2017 • 39min

Wie entwickele ich eine Routine und bleibe dabei?

#012 - Wie entwickele ich eine Routine und bleibe dabei? Als jemand, dem Regelmäßigkeit und Routinen eher schwer fallen, erforscht Curse einfache Tipps und Methoden, um besser "am Ball zu bleiben". Wie kann ich mich selbst austricksen,... #012 - Wie entwickele ich eine Routine und bleibe dabei? Als jemand, dem Regelmäßigkeit und Routinen eher schwer fallen, erforscht Curse einfache Tipps und Methoden, um besser "am Ball zu bleiben". Wie kann ich mich selbst austricksen, motivieren und immer wieder neue Impulse setzen? Und was tun, wenn es mal nicht funktioniert? Curse gibt seine Erfahrungen weiter - humorvoll, ohne Dogma, wissenschaftlich fundiert und persönlich erlebt. Infos zu Workshops & Terminen: www.curse.de www.facebook.com/curseofficial  
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Mar 14, 2017 • 33min

Meditations Spezial: Körper, Gedanken, Raum, Offenheit

#011 - Meditations Spezial: Körper, Gedanken, Raum, Offenheit   In dieser Folge gibt Curse einen kurzen Einblick in verschiedene Formen der Meditation - für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet! Was passiert, wenn wir den Körper und... #011 - Meditations Spezial: Körper, Gedanken, Raum, Offenheit   In dieser Folge gibt Curse einen kurzen Einblick in verschiedene Formen der Meditation - für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet! Was passiert, wenn wir den Körper und die Gedanken bewusster wahrnehmen? Können wir auch den Raum um uns herum spüren, der uns sonst immer als "leer" erscheint? Wie fühlt es sich an, einfach nur zu "sitzen" - und alles nur entstehen und verschwinden zu lassen? 
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Mar 7, 2017 • 42min

Selbstheilung durch Entspannung

#010 - Selbstheilung durch Entspannung Die drei Arten von Entspannung - Buddha's Achtsamkeit auf den Atem - Den Körper spüren - Tibetisches Heilyoga - Übung: Gedanken aufhellen www.curse.de www.facebook.com/curseofficial #010 - Selbstheilung durch Entspannung Die drei Arten von Entspannung - Buddha's Achtsamkeit auf den Atem - Den Körper spüren - Tibetisches Heilyoga - Übung: Gedanken aufhellen www.curse.de www.facebook.com/curseofficial
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Mar 2, 2017 • 26min

Kreativität & Problemlösung

#009 - Kreativität & Problemlösung Kreativ mit Problemen umgehen: das ist die Königsklasse.  Und wenn es schon sogenannte „Kreativität-Techniken“ gibt, warum diese dann nicht -ganz kreativ- zu Problemlösungs-Techniken... #009 - Kreativität & Problemlösung Kreativ mit Problemen umgehen: das ist die Königsklasse.  Und wenn es schon sogenannte „Kreativität-Techniken“ gibt, warum diese dann nicht -ganz kreativ- zu Problemlösungs-Techniken umfunktionieren? In dieser Folge gibt Curse einen anderen Blick auf SCAMPER, Morning Pages und co. und erzählt von seiner Zeit beim Radio, sowie von einer besonderen Herangehensweise beim Songtexte schreiben. www.curse.de www.facebook.com/curseofficial
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Feb 21, 2017 • 26min

Meditations Spezial: „The Bubble“

#008 - Meditations Spezial: „The Bubble“  In dieser Folge liegt der Fokus auf „Meditation“: Curse stellt zwei geführte Meditationen mit der „Bubble“ vor und erzählt über die Hintergründe und Wirkungsweisen dieser... #008 - Meditations Spezial: „The Bubble“  In dieser Folge liegt der Fokus auf „Meditation“: Curse stellt zwei geführte Meditationen mit der „Bubble“ vor und erzählt über die Hintergründe und Wirkungsweisen dieser Visualisierung-Techniken.  Mit ihrer Hilfe können wir einen spielerischen, klaren und klärenden Umgang mit Problemen und kreisenden Gedanken üben. www.curse.de www.facebook.com/curseofficial

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