Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

#037 - Meditation ohne Räucherstäbchen und Klangschalen: ein Special zu meinem Buch „Stell dir vor, du wachst auf“. Alles zum neuen Buch von Curse findet ihr hier: Michael Curse Kurth - "Stell dir vor, du wachst auf" #037 - Meditation ohne Räucherstäbchen und Klangschalen: ein Special zu meinem Buch „Stell dir vor, du wachst auf“ Meditieren ohne wenn und aber: Curse liest aus dem Kapitel über unkomplizierte Meditation aus seinem gerade erschienenen Buch. Dazu erzählt er ein wenig über die Hintergründe, die Entstehung und darüber, wie er sich früher mit „Demo“ CDs als Hörbuch-Sprecher beworben hat - und überall abgelehnt wurde! Viel Spaß mit Episode #037 von Meditation, Coaching & Life. www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#036 – Einschlafen mit Curse In dieser Folge geht es um’s Einschlafen, Ausschlafen und Träumen. Was Schlaf für unser Gehirn und unsere Kreativität tut, wie spirituelle Traditionen Träume und Schlafen betrachten – und was wir tun können,... #036 – Einschlafen mit Curse In dieser Folge geht es um’s Einschlafen, Ausschlafen und Träumen. Was Schlaf für unser Gehirn und unsere Kreativität tut, wie spirituelle Traditionen Träume und Schlafen betrachten – und was wir tun können, wenn wir nachts oft wachliegen. Unbedingt beachten: Einschlafen bei diesem Podcast ist absolut erwünscht! Links: Diskussion „Lucid Dreaming“ mit Stephen LaBerge, Allan Wallace & Fariba Bogzaran: https://www.youtube.com/watch?v=PozGrXvTlTc Lucid Dreams as a Bridge between Realities with Chongtul Rinpoche: https://www.youtube.com/watch?v=exjlR7izakg Dream Yoga with Tenzin Wangyal Rinpoche: https://www.youtube.com/watch?v=6Gls65GDMGQ www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#035 - Die innere Kunst der Arbeit "Arbeit! Was soll daran positiv, bereichernd oder meditativ sein?" Oft denken wir auf diese Weise - dabei kann unsere Arbeit ein wertvolles Tool sein, durch das wir unsere Kreativität ausdrücken und wertvolles... #035 - Die innere Kunst der Arbeit "Arbeit! Was soll daran positiv, bereichernd oder meditativ sein?" Oft denken wir auf diese Weise - dabei kann unsere Arbeit ein wertvolles Tool sein, durch das wir unsere Kreativität ausdrücken und wertvolles Feedback erfahren können. In dieser Folge stellt Curse eine Achtsamkeitsübung und eine intensive Coaching-Übung vor und spricht über eine buddhistische Sichtweise auf die Art, wie wir Arbeit nutzen können um zu wachsen. Literatur: Die innere Kunst der Arbeit von Tarthang Tulku www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe  

#034 - Ein Lob auf die Faulheit! Wie uns Pausen, Ruhe und Müßiggang stärken Faul sein geht gar nicht! Oder doch? Kann Faulheit sogar produktiv sein? Und wenn ja, wie sind wir richtig faul? Also, richtig richtig faul. Curse, der sich selbst als... #034 - Ein Lob auf die Faulheit! Wie uns Pausen, Ruhe und Müßiggang stärken Faul sein geht gar nicht! Oder doch? Kann Faulheit sogar produktiv sein? Und wenn ja, wie sind wir richtig faul? Also, richtig richtig faul. Curse, der sich selbst als tatsächlich sehr faulen Menschen bezeichnet, spricht über dieses Laster, das eigentlich eine Tugend ist und teilt praktische Tipps, Erkenntnisse der Wissenschaft und eigene Erfahrungen. www.curse.de www.facebook.com/curseofficial

#033 - Jubiläums Special - Meditation, Coaching & Life Es gibt einige News und wir feiern 1 Jahr „Meditation, Coaching & Life“ Podcast! www.curse.de www.facebook.com/curseofficial   #033 - Jubiläums Special - Meditation, Coaching & Life Es gibt einige News und wir feiern 1 Jahr „Meditation, Coaching & Life“ Podcast! www.curse.de www.facebook.com/curseofficial  

#032 - Die Kunst, zuzuhören Wenn wir mit anderen Menschen reden, hören wir zwar akustisch das, was sie sagen. In uns drin läuft aber ein ganz anderer Film: wie eine Audiokommentarspur laufen Bewertungen, Assoziationen, Erinnerungen und Phantasien... #032 - Die Kunst, zuzuhören Wenn wir mit anderen Menschen reden, hören wir zwar akustisch das, was sie sagen. In uns drin läuft aber ein ganz anderer Film: wie eine Audiokommentarspur laufen Bewertungen, Assoziationen, Erinnerungen und Phantasien parallel zu dem mit, was unser Gegenüber sagt. Wenn wir antworten, sprechen wir aus unserer Kommentarspur heraus. Wir kommen immer wieder zu uns, obwohl unsere Aufmerksamkeit beim Gegenüber sein sollte. Durch Meditation, Dialogübungen und Personenzentrierte Gesprächsführung können wir erforschen wie es ist, anders zuzuhören - und dann vielleicht auch anders zu Antworten. www.curse.de www.facebook.com/curseofficial

#031 - Die Raucher-Meditation Wenn Achtsamkeit bedeutet, bei jeder Tätigkeit präsent im Hier und Jetzt zu sein, kann man dann auch mit dem Rauchen meditieren? Und wenn ja, wie? In dieser Folge geht es nicht nur um das Rauchen, sondern auch um... #031 – Die Raucher-Meditation Wenn Achtsamkeit bedeutet, bei jeder Tätigkeit präsent im Hier und Jetzt zu sein, kann man dann auch mit dem Rauchen meditieren? Und wenn ja, wie? In dieser Folge geht es nicht nur um das Rauchen, sondern auch um Zen-Bogenschiessen, die Tee-Zeremonie und den indischen Mystiker Osho. Viel Spaß! Literatur: "Das orangene Buch" von Osho www.curse.de www.facebook.com/curseofficial

#030 - Eine kleine Kum-Nye Session Ein kurzer Schnupperkurs in Kum Nye, dem tibetischen Yoga. Curse führt mit seiner Stimme durch 5 klare und einfache Übungen. Viel Spaß! Wenn Ihr mehr über Kum Nye erfahren wollt: 07.10. & 08.10. Intro to Kum... #030 - Eine kleine Kum-Nye Session Ein kurzer Schnupperkurs in Kum Nye, dem tibetischen Yoga. Curse führt mit seiner Stimme durch 5 klare und einfache Übungen. Viel Spaß! Wenn Ihr mehr über Kum Nye erfahren wollt: 07.10. & 08.10. Intro to Kum Nye Workshop Berlin / Infos: info@nyingmazentrum.de Kum Nye Online per E-Learning: http://nyingmazentrum.de/29-kurse/256-ekum-nye Kum Nye in Köln: www.nyingmazentrum.de Kum Nye in Berlin: www.bodhicharya.de , www.agapezoe.com www.curse.de www.facebook.com/curseofficial  

#029 - Kum Nye - das tibetische Yoga In einigen Folgen von „Meditation, Coaching & Life“ ist das tibetische Yoga Kum-Nye bereits aufgetaucht. In dieser Folge gibt es einen kleinen Überblick über die Geschichte des Kum-Nye, seine... #029 - Kum Nye - das tibetische Yoga In einigen Folgen von „Meditation, Coaching & Life“ ist das tibetische Yoga Kum-Nye bereits aufgetaucht. In dieser Folge gibt es einen kleinen Überblick über die Geschichte des Kum-Nye, seine Wirkungsweise und darüber, wie Curse nach anfänglichen großen Vorbehalten zu seiner „Hassliebe“ Kum-Nye  gekommen ist. Wenn Ihr mehr über Kum Nye erfahren wollt: 07.10. & 08.10. Intro to Kum Nye Workshop Berlin / Infos: info@nyingmazentrum.de Kum Nye Online per E-Learning: http://nyingmazentrum.de/29-kurse/256-ekum-nye Kum Nye in Köln: www.nyingmazentrum.de Kum Nye in Berlin: www.bodhicharya.de, www.agapezoe.com Buch-Tipp: Kum Nye, Selbstheilung durch Entspannung von Tarthang Tulku www.curse.de www.facebook.com/curseofficial

#028 - Selbstsabotage erkennen und umwandeln (Teil 3: Kum Nye Yoga Übung „Das Selbstbild auflockern“) Im dritten Teil der Folge zur Selbstsabotage verlassen wir für einen Moment die intellektuelle Ebene und gehen in’s „Fühlen“. Das... #028 - Selbstsabotage erkennen und umwandeln (Teil 3: Kum Nye Yoga Übung „Das Selbstbild auflockern“) Im dritten Teil der Folge zur Selbstsabotage verlassen wir für einen Moment die intellektuelle Ebene und gehen in’s „Fühlen“. Das tibetische Yoga Kum Nye, in dem Curse gerade eine Lehrerausbildung macht, ermöglicht einen besonders klaren und direkten Zugang zu innerem Wissen und Erfahrungen, die zu Lockerung und Entspannung beitragen. Die Übung „Das Selbstbild auflockern“ ergänzt spielerisch und intuitiv die gedankliche Arbeit der ersten zwei Teile dieser Folge. www.curse.de www.facebook.com/curseofficial