Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

148 Wie eine Fliege uns das meditieren beibringt - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth In dieser Folge erzählt Curse eine Geschichte, die du sowohl einfach zur Entspannung anhören kannst, als auch direkt zur Meditation nutzen kannst. Viel Freude mit dieser neuen Folge!

147 - Meditation: Alles kann, nichts muss - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Was wäre, wenn alles, was wir fühlen, auf einmal seinen Platz hat? Jede Angst, jede Wut, jedes Schuldgefühl, jede Verzweiflung, jeder Moment der intensiven Liebe? Was wäre, wenn wir nichts verstecken müssen, nichts bewerten, uns für nicht schämen - nichts zurückhalten? In dieser Meditation übst du allem, was da ist, einen offenen Raum zu bieten. Diese Praxis kann zu mehr innerer Freiheit, Gewahrsein und Offenheit im Umgang mit dir selbst führen. www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

146 - Lama Rod Owens im Gespräch: Liebe & Wut - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Lama Rod Owens gilt als einer der Vorreiter einer neuen Generation von buddhistischen Lehrern. Er spricht klar und direkt über Sexuelle Orientierung, Gender, Hautfarbe, Schmerz und Identität. Als Schwarzer, Queerer Amerikanischer Mann mit traditionell Tibetisch-Buddhistischem Training eröffnet er eine neue Tradition von Offenheit und Konversation über Themen, die unbequem sein können. Lama Rod ist ein warmherziger, sanft sprechender Mensch voller Humor und scharfer Intelligenz. Großzügig mit seinem Wissen und seiner eigenen Lebensgeschichte spricht er mit Curse über sein Training, seine Arbeit als Aktivist und über die Vereinbarkeit von Liebe, Hass, Wut und Sanftmut. Ein tiefes, herzliches und inspirierendes Gespräch. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Homepage von Lama Rod: https://www.lamarod.com/ Lama Rod’s Bücher „Love & Rage“ und „Radical Dharma“ sind überall auf englisch erhältlich

145 - WOW: Wie W-Worte wahre Wunder wirken - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Eine der einfachsten und doch so tief gehenden Fragen ist: „Warum?“. Ähnlich ist es mit „Wofür?“. Wofür tue ich das, was mir Sorgen bereitet? „Was“ bezwecke ich damit? „Wem“ nützt es? In dieser Folge erklärt Curse die unglaublich einfache aber verdammt effektive Arbeit mit W-Fragen. Du erfährst unter anderem: Was die 3 Komponenten der Arbeit mit W-Worten sind Warum Offenheit die wichtigste Komponente in allen Coaching Situationen ist Wie wir unsere Intuition gezielt nutzen können Warum ein einziges Wort reicht um Berge zu versetzen Wie du diese W-Wort Methode für dich selbst und andere nutzen kannst, um Probleme und schwierige Entscheidungen aufzulösen Viel Freude mit dieser neuen Folge! www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

144 - Umarme die scharfen Kanten des Lebens: wie du mit schwierigen Gefühlen liebevoll umgehst - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Schwierigkeiten lösen sich meist nicht, wenn wir sie ignorieren. Aber wie finden wir einen guten Weg, um uns wirksam und aufrichtig um die Stellen in unserem Leben zu kümmern, die wehtun? Wenn wir die „scharfen Kanten“ nicht einfach loswerden, wie können wir positiv mit ihnen arbeiten? In dieser Folge spricht Curse über Die 3 großen Ressourcen, die wir alle haben (äußere, körperliche und innere) Was unser Atem mit der Fähigkeit zu tun hat, uns einer Sache bewusst zu widmen Wie wir durch liebevolle Aufmerksamkeit Veränderung bewirken können Wie die „scharfen Kanten“ des Lebens zu unseren guten Wegweisern werden Viel Freude mit dieser neuen Folge! Hier geht's zum Thalia Hörbuch Abo: www.thalia.de/curse

143 - Was tun, wenn deine Gefühle einfrieren? So lässt du das Eis schmelzen - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Frei fliessendes, wildes und erfrischendes Wasser. Ein gesunder Fluss, mal ruhig, mal aufbrausend: das ist das Bild dieser Podcastfolge für ein offenes Herz und ein freudiges, freies Leben. Doch was passiert, wenn Abschnitte dieses Flusses einfrieren? Wenn wir uns verhärten, verschliessen, zumachen? Dieses Eis ist ein Bild für feststeckende Emotionen, die den Fluss des Lebens blockieren. Deine Lebensfreude und Energie ist durch dieses Eis verborgen und eingeschlossen. In dieser Folge spricht Curse darüber, was du tun kannst, um dieses Eis wieder zum schmelzen und die Energie wieder zum fliessen zu bringen. Viel Freude mit dieser neuen Folge! www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

142 - Die Sommerlicht Meditation - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Diese geführte Meditation sorgt für eine Oase and Ruhe, Kraft und Frische, mitten im hektischen Alltag. Curse begleitet dich mit seiner Stimme auf eine innere Reise zu einem Ort der Entspannung und des Loslassen. Viel Freude mit dieser Meditation! www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

141 - Wahre Freiheit & Glückseligkeit - Bob Thurman im Gespräch - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Professor Bob Thurman war in den 60er Jahren der erste westliche Mönch, der vom Dalai Lama ordiniert wurde - bis heute sind sie gute Freunde. Als Autor von über 13 Büchern zu Buddhismus, Meditation und Kultur, als Übersetzer unzähliger tibetischer Schriften, als geschätzter Lehrer für tibetischen Buddhismus und als Universitätsprofessor teilt Bob Thurman seit jeher großzügig sein Wisen und seine Erfahrung. Er sprudelt vor Humor, Scharfsinn und Lebensfreude. In diese, Gespräch erzählt Bob Thurman unter anderem: warum Buddhismus eine Wissenschaft ist - und keine Religion wie du die Welt durch meditative Einsichten konkret verbessern kannst was uns die „Matrix“ Filme über Buddha und die Erleuchtung zeigen können was der Buddha uns mitgab, um selbst erleuchtet zu werden wie du erkennst, dass unsere alltägliche Realität bereits pure Glückseligkeit ist wie wir durch das Erkennen von „Shunyata“ anderen Menschen wirklich helfen können wie wir uns von Mitgefühl und offenem Herzen leiten lassen können wie du erkennst, daß alles EINS ist und es kein „Ding an Sich“ gibt warum Wiedergeburt eine wissenschaftlich plausible Sache ist und vieles, vieles mehr! Bob Thurman bei Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Robert_Thurman Bob Thurman’s Website: https://bobthurman.com/ Bob Thurman’s WUNDERVOLLER Podcast: https://bobthurman.com/bob-thurman-podcast/ Onlinekurse mit Bob Thurman im Menla Retreat Center: https://menla.org/ Viele Hintergründe und Ressourcen im Tibet House US: https://tibethouse.us/

140 - Ja, du kannst! Der Wassertropfen, der das Universum rettet - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Wir wollen helfen und für andere Menschen da sein. Doch wo fangen wir an? Wie können wir unser Bestes geben ohne selbst auszubrennen? Anhand einer uralten indischen Geschichte, in der eine Taube zu ihrem vollen Potential erwacht, führt Curse in dieser Folge zu Antworten auf diese grundlegenden Fragen. Es geht um Selbstlosigkeit und Selfcare, warum alle Lebewesen wie unsere Mutter sind, buddhistische Ansätze und Ideen wie „Leerheit“ und das Bodhisattva Gelübde - und es gibt einen Ausblick auf einen ganz besonderen Ehrengast in der nächsten Folge! Viel Freude mit dieser neuen Folge! www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

139 - Meditation und Aktivismus - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth "Wir benutzen Meditation nicht dazu, den Schmerz und die Verwirrung von sozialen Herrausforderungen von uns fern zu halten - sondern um unsere Fähigkeit zu vertiefen, ihnen DIREKT zu begegnen". - Rev. angel Kyodo williams Literatur: "Radical Dharma" von Rev. angel Kyodo williams, Lama Rod Owens und Jasmine Syedullah, Ph.D. https://www.northatlanticbooks.com/shop/radical-dharma/ https://radicaldharma.org/ "Love and Rage: The Path of Liberation through Anger" von Lama Rod Owens https://www.goodreads.com/book/show/53133204-love-and-rage Links: www.angelkyodowilliams.com http://www.lineageproject.org/bio-jasmine-syedullah https://www.lamarod.com/ https://radicaldharma.org/