Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

158 - Geführte Meditation für Frieden mit dir selbst und anderen - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Wie wäre es, wenn du für dich selbst und für andere mehr Geduld, Ruhe und Fürsorge entwickeln könntest? Und was, wenn das sogar für Menschen ginge, mit denen du es schwer hast? Die Meditation der Liebenden Güte, auch Metta genannt, ist eine Jahrtausende alte, erprobte und effektive Methode des Buddhismus, um genau diesen Frieden für uns und die Welt zu entwickeln! Curse führt dich ruhig und relaxet durch diese beruhigende und wunderschöne Meditation. Viel Freude mit dieser neuen Folge! *** Melde dich an zum SILENT RETRAT - Finde die Kraft der Stille *** Noch bis zum 23.10.2020 unter www.curse.de/coaching *** www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

157 - Reinkarnation und Retreats: Eure Fragen zum Buddhismus - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Wie wird eine Reinkarnation erkannt? Wie organisiere ich mein eigenes Retreat? Was sind die Unterschiede zwischen den buddhistischen Strömungen? Was sind die 6 Yogas? In dieser Folge beantwortet Curse einige von euren Fragen, die ihr ihm zum Thema Buddhismus zugesendet habt. Viel Freude mit dieser neuen Folge! *** Alle Infos zum Silent Retreat „Finde die Kraft der Stille“ gibt es hier: www.curse.de/coaching Weitere Videos zu den Themen des Podcasts: Film Trailer "Kundun" https://youtu.be/NdEKkF0Quqk An Approach to Buddhism by Kalu Rinpoche https://youtu.be/ULXLjR_tgus Buddha’s Speech https://youtu.be/SvXvOzijHcM What is Deity Yoga? https://youtu.be/2mg226Gj3O8 The Dalai Lama on why Reincarnation is not important https://youtu.be/uqOMZP6HPP8

156 - Wie ist es, die Wiedergeburt eines tibetischen Lamas zu sein? Kalu Rinpoche im Gespräch „Wenn ich nur meine Bestimmung kennen würde“ denken sich viele von uns. Dem Gast dieser Podcastfolge wurde die Bestimmung quasi in die Wiege gelegt: Kalu Rinpoche wurde als kleiner Junge als Reinkarnation eines der bedeutendsten tibetischen Lamas erkannt. Seitdem liegen alle Aufgaben, Lehren und Befugnisse dieser Tradition in seinen Händen - so auch das Wahren der tiefen spirituellen Lehren und die Verantwortung für tausende Schüler*innen, Klöster, Mönche und Nonnen weltweit. Was in unserer Vorstellung romantisch oder fremd klingt, ist für Kalu Rinpoche das Leben. In diesem offenen und humorvollen Gespräch erzählt er von seiner ungewöhnlichen Kindheit, der Teenagerzeit in stiller Meditation, den schweren Prüfungen seiner Position, von Alkohol und von geistiger Klarheit, von den Erwartungen an ihn und unseren Erwartungen an uns selbst. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Mehr zu Kalu Rinpoche: Facebook mit wöchentlichen Livestreams: https://de-de.facebook.com/kalu.rin/ Kalu Rinpoche’s Tradition: https://shangpakagyu.org/

155 - Einschlafen mit Curse, Teil 2 Lass dich von Curse mitnehmen auf eine Reise hin zum besseren Schlaf. Diese geführte Meditation ist tief entspannend, beruhigend und speziell zum guten Einschlafen entwickelt worden. Wer kennt das nicht? Der Tag ist lang, der Kopf voll, überall herrscht Hektik. Zeit einmal innezuhalten - runterzukommen - durchzuatmen. VAAY kann dir dabei helfen, mit CBD-basierten Wellbeing-Produkten für deine innere Balance. Egal, ob als CBD Öl, Gel oder Badekugel – VAAY ist gut zu dir. In allen Produkten stecken natürliche pflanzliche Extrakte und das Beste aus der Hanfpflanze. Wie eine Umarmung für die Seele. RELAX & VAAY Mit CBD. This is the good stuff. Alle CBD-Produkte findest du auf VAAY.com. Mit dem Code CURSE10 bekommst du jetzt 10% Rabatt auf deinen gesamten Einkauf.

154 - Mach Gegenwind zu Rückenwind - ein Coaching Tool zur Entscheidungsfindung Gegenwind bekommen wir nicht nur von außen - sondern vor allem von unseren inneren Stimmen! Für jede Entscheidung scheint es unzählige Gegenargumente zu geben. Machen wir sie uns zu Nutze! In diesem Podcast erfährst du wie Gegenwind eine wichtige Informaionsquelle wird wie du selbst deine beste Anwältin wirst wie du auch dein Bester Ankläger wirst - und warum das unglaublich wertvoll ist! was du tun kannst, wenn es einfach immer noch nicht klappt mit der Entscheidungsfindung… und warum das ein „Goldener Moment“ ist Viel Freude mit dieser neuen Folge! Werde Teil des „echt sozialen Netzwerks“ und engagiere dich für Menschen mit und ohne Behinderung – auf www.aktion-mensch.de/dein-engagement oder folge der Aktion Mensch auf Instagram: @aktion_mensch.de #inkluencer

153 - Ein Alltag voller Licht - 3 Meditative Erfahrungen Wir sind umringt von Licht: Straßenlaternen, Fahrradlampen, Autoblinker, Handyscreens - und allen voran die Sonne. Licht ist so selbstverständlich, daß wir es selten als etwas besonderes wahrnehmen. Dabei ermöglicht es uns das Sehen, das Wahrnehmen und sogar das Leben selbst. In dieser Folge teilt Curse drei geführte Meditationen oder besser Impulse, um das Licht in unserem Alltag, in uns selbst und in anderen bewusster wahrzunehmen - und es als Zugang zu Achtsamkeit und Freude zu nutzen! Dies sind die drei Methoden: Der Lichtkörper Das Licht in allem Für andere wie die Sonne sein Viel Freue mit dieser neuen Folge! Wer kennt das nicht? Der Tag ist lang, der Kopf voll, überall herrscht Hektik. Zeit einmal innezuhalten - runterzukommen - durchzuatmen. VAAY kann dir dabei helfen, mit CBD-basierten Wellbeing-Produkten für deine innere Balance. Egal, ob als CBD Öl, Gel oder Badekugel – VAAY ist gut zu dir. In allen Produkten stecken natürliche pflanzliche Extrakte und das Beste aus der Hanfpflanze. Wie eine Umarmung für die Seele. RELAX & VAAY Mit CBD. This is the good stuff. Alle CBD-Produkte findest du auf VAAY.com. Mit dem Code CURSE10 bekommst du jetzt 10% Rabatt auf deinen gesamten Einkauf.

152 Klarheit trotz Ablenkung - Eine Methode zum Umgang mit digitaler Überforderung Fun Fact: vor ein paar Tagen ist Curse das Handy in die Spree gefallen. Er musste sich also gezwungenermaßen ohne ständige Erreichbarkeit und Ablenkung durchschlagen - und ja, er hat es überlebt. Doch er hat deutlich gespürt: in unserem Alltag gibt es so viele Momente, in denen der Griff zum Handy, und damit zur schnellen Ablenkung, ganz automatisch passiert. In dieser Podcastfolge stellt Curse seine Methode vor, um mehr Klarheit trotz Ablenkung zu haben - und warum das sehr effektiv, sehr humorvoll und leicht umsetzbar ist. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Hier geht's zum Thalia Hörbuch Abo: www.thalia.de/curse

151 - Hinterfrage zuerst dich selbst - Wie du deine Gründe ergründest „Hinterfragen“ ist ein Reizword unserer Zeit. Doch wenn wir die Außenwelt hinterfragen - auf welcher Basis tun wir das? Mit welchen Annahmen, Überzeugungen und inneren Mustern? In dieser Folge wollen wir das erforschen: wir üben mit einer konkreten Methode uns selbst zu hinterfragen. Wir ergründen die Gründe für unsere Gründe. Denn nur wenn wir uns selbst erkennen, können wir auch im Außen klar sehen. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Das von Curse erwähnte Buch ist „Geschicktes Wirken: Arbeit erfolgreich meistern“ von Tarthang Tulku. Es ist überall per Bestellung im Buchhandel erhältlich.

150 - Wunderwaffe Neugierde: Michael Bungay Stanier im Gespräch - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth In dieser Folge spricht Curse mit dem australischen Coach und Bestseller Autor Michael Bungay Stanier. Michael coacht Führungskräfte und Teams der größten Unternehmen der Welt (zb. Google) und ist dabei herrlich bodenständig, schlau und erfrischend klar. Sein neues Buch „The Advice Trap“ ist auf englisch erhältlich, seinen internationaler Bestseller „The Coaching Habit“ gibt es bereits auf Deutsch zu kaufen. In diesem Gespräch zeigt Michael uns mit alltäglichen Beispielen wie unsere Neugierde zu unser Wunderwaffe wird! Er belegt, wie wir durch weniger gute Ratschläge und mehr gutes Zuhören viel schneller und besser helfen können - uns selbst und anderen. Michael teilt seinen Wissenschaft großzügig und voller Humor. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Mehr von Michael Bungay Stanier: TEDx Talk „Taming your Advice Monster“: https://youtu.be/Kl0rmx7aa0w Alle kostenlosen Ressourcen aus dem Buch inklusive dem Test „Welches Advice Monster bist du?“ www.TheAdviceTrap.com Kostenfreies 1-Jahres Training durch Videos: https://www.mbs.works/yearoflivingbrilliantlyoptin Bücher: The Coaching Habit, 2012 The Advice Trap, 2020

149 - Wie willst du mit Stress umgehen? Die Vier Heilenden Einsichten - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Vielleicht kennst du das: du bist gestresst, reagierst - und sagst nachher „da war ich gar nicht ich selbst!“. Doch, warst du! Und es ist ungemein hilfreich diesen Teil von dir besser kennenzulernen. Denn das, was du aufmerksam betrachtest, wird sich verändern. Wie du diese Veränderung aktiv und positiv gestaltest, das erfährst du in dieser Folge anhand der „Vier Heilenden Einsichten“. Viel Freude mit dieser neuen Folge. www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich! Hier geht's zum Thalia Hörbuch Abo: www.thalia.de/curse