Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 4/10 Du erfährst: ✅ Warum Fehler deine wertvollsten Lerngelegenheiten sind ✅ Wie du durch schnelles Scheitern schneller an dein Ziel kommst ✅ Wie du deine Einstellung zu Fehlern ändern kannst In dieser Folge dreht sich alles um den Satz „Ich mache Fehler und lerne daraus“. Was bedeutet das eigentlich genau? Fehler sind keine Niederlagen, sondern Chancen für Wachstum. Sie helfen dir, dich zu verbessern und schneller ans Ziel zu kommen. Wie du das für deinen Alltag als Mama und im Beruf nutzen kannst, erfährst du in dieser Episode. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Mission: Selbstbestimmt leben! Mit der Kraft deines Mindsets dein Leben gestalten Das 6-Wochen-Gruppencoaching Programm inkl. Audiokurs für (berufstätige) Mütter. Start: 30.10.24 Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-mindset Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/ Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 3/10 Du erfährst: ✅ Was "Jeder Tag bringt neue Möglichkeiten" für dich bedeutet ✅ Wie du diese Einstellung in Kindererziehung, Beruf und Selbstfürsorge anwenden kannst ✅ Wie du jeden Morgen mit neuer Energie und Optimismus startest In dieser Folge geht es darum, wie du jeden Tag als frischen Start sehen kannst. „Jeder Tag bringt neue Möglichkeiten“ bedeutet, dass du immer wieder die Chance hast, Entscheidungen neu zu treffen, deinen Alltag anders zu gestalten und an deinen Herausforderungen zu wachsen. Egal, was gestern war – heute hast du einen neuen Tag vor dir! Bock das Thema zu vertiefen? Höre dir jetzt die Episode 404 „Jeder Tag bringt neue Möglichkeiten“ im Finde dein Mama-Konzept Podcast an. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Mission: Selbstbestimmt leben! Mit der Kraft deines Mindsets dein Leben gestalten Das 6-Wochen-Gruppencoaching Programm inkl. Audiokurs für (berufstätige) Mütter. Start: 30.10.24 Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-mindset Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/ Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 2/10 Du erfährst: ✅ Wie du Herausforderungen als Wachstumschancen erkennen kannst ✅ Drei Beispiele aus Erziehung, Beruf und Partnerschaft, die zeigen, wie du daran wachsen kannst ✅ Wie du deinen Blick auf Schwierigkeiten langfristig positiv veränderst Ich nehme Herausforderungen als Wachstumschancen an In der zweiten Episode des Mindset Magic Quickies zeige ich dir, wie du Herausforderungen als Chancen wahrnimmst, um innerlich zu wachsen. Oft denken wir, Probleme halten uns auf – dabei sind sie genau das, was uns stärker und klüger macht. Egal, ob es um den Umgang mit einem wütenden Kind, eine schwierige berufliche Aufgabe oder Konflikte in deiner Partnerschaft geht, jede Herausforderung trägt das Potenzial für Wachstum in sich. Ich erkläre dir, warum viele diesen Perspektivwechsel schwer finden und wie du lernen kannst, auch in stressigen Situationen optimistisch zu bleiben. Mit einfachen Reflexionsübungen wirst du sehen, dass du an all den Schwierigkeiten, die du bereits gemeistert hast, gewachsen bist. So stärkst du dein Mindset und deinen Optimismus für zukünftige Herausforderungen. Bock, das Thema zu vertiefen? Höre dir jetzt die Episode 403 der "Mindset Magic für Mamas" im Finde dein Mama-Konzept Podcast an! Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Mission: Selbstbestimmt leben! Mit der Kraft deines Mindsets dein Leben gestalten Das 6-Wochen-Gruppencoaching Programm inkl. Audiokurs für (berufstätige) Mütter. Start: 30.10.24 Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-mindset Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/ Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 1/10 Du erfährst: ✅ Warum jeder kleine Schritt ein Fortschritt ist, auch wenn er sich nicht so anfühlt ✅ Wie du im Alltag erkennst, dass du dich vorwärts bewegst ✅ Warum Mütter oft den Fehler machen, nur große Erfolge zu sehen Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Mission: Selbstbestimmt leben! Mit der Kraft deines Mindsets dein Leben gestalten Das 6-Wochen-Gruppencoaching Programm inkl. Audiokurs für (berufstätige) Mütter. Start: 30.10.24 Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-mindset Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/ Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Gedanken, Selbstliebe, Gelassenheit, Mutterschaft, Energie, Gefühle, Motivation Du erfährst: ✅ Wie dein Mindset deine Sicht auf die Welt beeinflusst ✅ Warum deine Gedanken direkten Einfluss auf deine Gefühle und Handlungen haben ✅ und wie du lernst, Gedankenmuster zu verändern. In der neuen Episode 401 "Die Macht des Mindsets: Warum deine Gedanken dein Leben formen" geht es genau darum, wie sehr deine inneren Überzeugungen deinen Alltag als Mutter beeinflussen. Du hast das Gefühl, ständig von negativen Gedanken überrollt zu werden? Das muss nicht so bleiben! Diese Episode zeigt dir, wie du dein Mindset aktiv verändern kannst, um mehr Gelassenheit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Moin, ich bin Carolin, Selbstmanagement-Expertin für berufstätige Mütter. Ich zeige dir, wie du deine To-dos easy meisterst, alles unter einen Hut bekommst und endlich wieder Zeit für das wirklich Wichtige findest – ohne schlechtes Gewissen. Bock das Thema zu vertiefen? Höre dir jetzt die Episode 401 "Die Macht des Mindsets: Warum deine Gedanken dein Leben formen" im Finde dein Mama-Konzept Podcast an. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Warteliste für Mission: Selbstbestimmt leben! www.carolinhabekost.de/warteliste-mission-selbstbestimmt-leben Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/ Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Fremdbestimmung lösen, selbstbestimmt leben, Selbstvertrauen stärken, persönliche Entwicklung, berufstätige Mütter Du erfährst: ✅ Warum es so schwer ist, sich aus der Fremdbestimmung zu lösen ✅ Welche Blockaden dich dabei wirklich zurückhalten ✅ Wie du die Anzeichen von Fremdbestimmung in deinem Alltag erkennst Kennst du das Gefühl, einfach weiterzumachen wie bisher, auch wenn es dich nicht glücklich macht? In dieser Episode sprechen wir darüber, warum es so schwer ist, sich aus der Fremdbestimmung zu befreien und was uns wirklich blockiert. Erfahre, welche inneren Ängste uns oft im Griff haben und warum es so wichtig ist, dir selbst wieder zu vertrauen. Moin, ich bin Carolin, Selbstmanagement-Expertin für berufstätige Mütter. Ich zeige dir, wie du deine To-dos easy meisterst, Stress reduzierst und endlich wieder Zeit für das wirklich Wichtige findest – ohne schlechtes Gewissen. Bock das Thema zu vertiefen? Höre dir jetzt die Episode 400 “Warum es so schwer ist, sich aus der Fremdbestimmung zu lösen – und was dich wirklich blockiert” im Finde dein Mama-Konzept Podcast an. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Raus aus der Fremd-bestimmung! Das Audio-Bootcamp für (berufstätige) Mütter Start 14.10.2024 Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/raus-aus-der-fremdbestimmung Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/ Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Vergleichsdruck loslassen, Muttersein, Super-Mythos Mutter, Vereinbarkeit von Familie und Beruf Du erfährst: ✅ Wie du den ständigen Vergleichsdruck loslässt und aufhörst, dich ständig mit anderen Müttern zu messen. ✅ Welche Wahrheit hinter den vermeintlich perfekten Fassaden steckt und warum du dich nicht blenden lassen solltest. ✅ Konkrete Tipps, um deine innere Kritikerin zu beruhigen und mehr Selbstmitgefühl in deinen Alltag zu bringen. „Die anderen kriegen das doch auch hin“ – und du? Kennst du das Gefühl, wenn du dich ständig fragst, wie andere Mütter das alles schaffen? Die Arbeitskollegin, die immer top organisiert wirkt, die Instagram-Mutter mit ihrem scheinbar perfekten Leben, oder die Nachbarin, deren Kinder immer tadellos aussehen? Diese Vergleiche ziehen uns runter und hinterlassen ein Gefühl von Unzulänglichkeit. Heute tauchen wir tief in dieses Thema ein und schauen uns an, warum dieser Vergleichsdruck so zerstörerisch ist und wie du dich davon befreien kannst. Shownotes Raus aus der Fremd-bestimmung! Das Audio-Bootcamp für (berufstätige) Mütter Start 14.10.2024 Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/raus-aus-der-fremdbestimmung Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/ Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Konflikte lösen, Eltern-Kind-Beziehung stärken, bindungsorientierten Umgang finden Du erfährst: ✅ warum die Lösung nicht der erste Schritt in einem Konflikt ist ✅ warum gut ausgetragene Konflikte der Wachstumsmotorfür für eine starke Bindung ist ✅ und wie du dich in Konflikten verhalten kannst. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Hier gehts zum Buch*: https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/ Kiran hat auch einen Podcast Wurzeln und Flügel, der Podcast für Eltern von Grundschulkinder. Sie ist auch auf Insta aktiv: https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/ Hier ist der Link zu ihrer Webseite, auf der du ihr ganzes breites Angebot sehen kannst: https://bindung-beziehung.de/ Carolin`s Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement --> hier bestellen *Affiliatelink Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/ Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Zeitmanagement für Eltern, To-do-Liste áde, Familienorganisation Du erfährst: ✅ warum agiles Selbstmanagement der Schlüssel zu einem entspannteren und geordneten Alltag als berufstätige Mutter oder Elternteil ist ✅ warum du nicht das Problem bist ✅ und wie agiles Selbstmanagement eine Teillösung für das Mental Load Problem ist. Wir tauchen in die Welt des agilen Selbstmanagements ein und entdecken, wie du trotz komplexer Anforderungen flexibel und anpassungsfähig bleibst. Finde heraus, warum das klassische Planen oft nicht ausreicht und wie du durch neue Ansätze deine eigenen Bedürfnisse besser berücksichtigen kannst. Es geht darum, Stress zu reduzieren, Aufgaben effektiv zu managen und Raum für das zu schaffen, was dir wirklich wichtig ist. Stell dir vor, du könntest dein Familienleben so organisieren, dass alles etwas leichter und entspannter wird – ganz ohne den ständigen Druck, alles perfekt machen zu müssen. Klingt das verlockend? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Höre jetzt rein und finde heraus, wie agiles Selbstmanagement dir helfen kann, dein Familienleben neu zu gestalten! Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Mission: Kopf frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst Infos und Anmeldung zum Online-Kurs unter https://www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/ Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

"Letztendlich bin ich dann trotz freier Zeit (also Zeit ohne Kinder) gestresst." Du erfährst: ✅ was dahinter liegen kann, wenn du dich immer Getrieben fühlst ✅ wie du deine freie Zeit genießen kannst ✅ und was du tun kannst, damit der innere Druck sich reduziert. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Wie du als berufstätige Mutter deinen Kopf frei bekommst 0 Euro Webinar am 16.09.24 um 20:30 Uhr Anmeldung unter https://www.carolinhabekost.de/webinar/ Warteliste für Mission: Kopf frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst. Unverbindlich eintragen unter https://www.carolinhabekost.de/warteliste-mkf/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/ Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/ Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.