Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

# 127 Elterngeld und Elternzeit für unser Lebensmodell sinnvoll nutzen 127 Elternzeit und Elterngeld – wie planen wir beim dritten Kind die ersten Jahre Mein Mann und ich versuchen seit Jahren eine möglichst gleichberechtigte Elternschaft zu leben. Die Entscheidung für ein drittes Kind weckte insbesondere in mir die Angst, (wieder) in die primäre Elternrolle zu verfallen. Im Sinne von: ich bin Mutter und Hausfrau. Alles andere ist erstmal für Monate nicht vorhanden. Diese Sorge führte bereits ab Kinderwunsch zu Gesprächen darüber, wie wir Elternzeit nutzen können und uns Elternzeit aufteilen könnten. Hier weiterlesen Elterngeld und Elternzeit für unser Lebensmodell sinnvoll nutzen Du erfährst: Aufzählungs-Text wie wir bei den ersten zwei Kindern Elterngeld und Elternzeit aufteilten, Aufzählungs-Text warum und wie wir es anders machten wollten und Aufzählungs-Text für welche Variante an Elterngeld und Elternzeit wir uns jetzt entschieden haben. Shownotes Unter www.carolinhabekost.de/123 kannst du dir die Episode “Variationen von Elterngeld verstehen – Verena Dias im Interview” anhören. Graphiken zu der beschriebenen Aufteilung findest du unter www.carolinhabekost.de/127 Das Interview zum Thema und Stillen und Arbeiten findest du unter www.carolinhabekost.de/125 Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen. Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Entdecke Mama-Konzept auf Pinterest: https://www.pinterest.de/carolinhabekost Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

#126 Expertin Anette Weiß im Interview 126 Finanzen als berufstätige Mutter planen – Expertin Anette Weiß im Interview Anette ist Finanzexpertin. Vom Haus aus ist sie Bänkerin. Nach 20 Jahren in der Bank, hat sie diese verlassen. Heute ist sie selbstständig auf Honorarbasis. Sie berät Menschen in Sachen Finanzen. Sie betreibt Finanzbildung. So ermächtigt sie Menschen, dass diese sich selbst “gut” um ihre Finanzen kümmern können. Du erfährst: wie du als berufstätige Mutter (in Teilzeit) die Finanzen in den Griff bekommst, wie du finanziell gut planen bzw. dich organisieren kannst ob es wirklich zwingend notwendig ist eine private Rente abzuschließen und wie du die Wahl der Steuerklassen für mehr Elterngeld wechseln kannst. Hier weiterlesen. Genannte Links in dieser Episode Bitte nimm an meiner aktuellen Umfrage “Was braucht Frau, um Familie und Beruf zu leben?” teil. Klicke hier und fülle die Fragen anonym aus. Es dauert ca. fünf Minuten. Herzlichen Dank dir! --> https://www.surveymonkey.de/r/GM5JCC2 www.finanzbildung.jetzt Webseite von Anette mit Blog www.finanzbildung-online.de Selbstlernkurs von Anette https://www.amazon.de/Rente-ohne-Roulette-Deine-Altersvorsorge/dp/1695065425/ Anettes Buch: Rente ohne Roulette https://www.facebook.com/groups/DeineFinanzbildung/ Anettes Facebook-Community zum Austausch Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen. Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Entdecke Mama-Konzept auf Pinterest: https://www.pinterest.de/carolinhabekost Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

# 125 Expertin Interview mit Tabea Laue 125 Stillen und Arbeiten – Wie kann ich das vorbereiten? Expertin Interview mit Tabea Laue Vielleicht kennst du das selber? Du möchtest selbstbewusst und selbstbestimmt Mama sein, merkst aber schon in deiner Schwangerschaft, dass deine Grenzen immer seltener wirklich wahrgenommen werden? Du möchtest natürlich Stillen und achtsam mit deinem Baby umgehen? Dir ist es auch wichtig, dass DU als DU SELBST als Frau mit eigenen Bedürfnissen nicht untergehst in dieser manchmal turbulenten Beziehung mit deinem Baby. Hier weiterlesen. Genannte Links in dieser Episode Tabea´s Website findest du unter https://mama-baby-vision.de/ Tabea auf Instagram Tabea auf Facebook Du kannst Tabea per E-Mail erreichen. Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen. Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Entdecke Mama-Konzept auf Pinterest: https://www.pinterest.de/carolinhabekost Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

124 Duo Episode - wie du als Mama im Job voran kommst 124 Mama und Karriere - wie du als Mama im Job voran kommst Eine Duo-Episode mit Johanna von Weiblich erfolgreich Podcast. Wir sprechen über unsere Erfahrungen als Mama Karriere zu machen. Johanna als Selbstständige, ich als Angestellte mit nebenberuflicher Selbstständigkeit. Wir sprechen über Aufzählungs-TextWelche Tipps haben wir für das Arbeiten mit Baby? Aufzählungs-TextWie kann ich mich flexibel organisieren? Aufzählungs-TextWie kann ich in Teilzeit Karriere machen? Bzw. weiterkommen und mich entwickeln? Hier weiterlesen. Genannte Links in dieser Episode Johanna`s Podcast findest du unter https://www.drjohannadisselhoff.de/podcast/ Johannas`s kostenloses Video-Training findest du unter https://www.drjohannadisselhoff.de/karrierechallenge/ Nimm an der Umfrage teil unter https://www.surveymonkey.de/r/GM5JCC2 Danke dir, für das Mitmachen! Mehr zum Thema agile Selbstorganisation findest du in folgenden Episoden www.carolinhabekost.de/096 www.carolinhabekost.de/045 Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen. Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Entdecke Mama-Konzept auf Pinterest: https://www.pinterest.de/carolinhabekost Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

#123 Verena Dias im Interview 123 Variationen von Elterngeld verstehen - Verena Dias im Interview Verena Dias ist eine Expertin für Elterngeld. Sie ist verheiratet und hat eine Tochter. Sie hat vor drei Jahren Bambini und Business gegründet. Zunächst begleitete sie als Jobcoach Frauen beim Wiedereinstieg. Dann hat Verena festgestellt, dass das Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf schon einige Schritte vorher anfängt. Und zwar bereits in der Schwangerschaft mit den Themen Elternzeit und Elterngeld. So hat sie das Thema auch mit aufgenommen und berät nun Eltern dahingehend. Du findest hier die wesentlichen Themen des Interviews zum Elterngeld. Sowie die Tabellen, von denen Verena während des Interviews spricht. Wir gehen ein theoretisches Beispiel eines verheirateten Pärchens durch. Sie arbeiten aktuell beide Vollzeit und erwarten ihr erstes Kind. Jan verdient 4000 Euro brutto im Monat, Jana 3300 Euro brutto. Hier weiterlesen. Genannte Links in dieser Episode Mehr zu Verena Dias findest du hier: www.bambini-und-business.de www.facebook.com/bambiniundbusiness www.instagram.com/bambiniundbusiness_verenadias Verena bietet dir einen Rabatt von 10% an, wenn du bei der Buchung einer Einzelberatung oder dem Kauf eines Online-Workshops "Carolin" angibst. Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen. Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Entdecke Mama-Konzept auf Pinterest: https://www.pinterest.de/carolinhabekost Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Trailer des Podcasts Finde dein Mama-Konzept Podcast. Der Podcast für die Balance mit Familie und Beruf. In diesem Podcast bekommst du: Tool-Tipps, Impulse und Anregungen deinen Mama-Alltag leicht und entspannt zu gestalten Inspiration durch Mama-Geschichten in denen es nicht um ein entweder oder sondern um ein sowohl als auch geht Lösungswege für einen leichten Wiedereinstieg und für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf Mut deinen Weg zu finden und diesen zu gehen Kurzweilige Episoden mit Infos und Tipps, die sich in dein Mama-Leben integrieren lassen Erfahre mehr unter www.carolinhabekost.de/podcast

# 122 Corona-Update sowie Mutterschutz – eine ganz besondere Zeit 122 Wie ich den Mutterschutz vor der Geburt unseren dritten Kindes nutze Es ist März 2020 und ich befinde mich im Mutterschutz. Ich hatte bereits auf meinem Redaktionsplan eine Episode zum Thema “Wie ich den Mutterschutz nutze / erlebe” angedacht. Allerdings erst zu einem späteren Zeitpunkt. Ich ziehe die Episode vor. Denn in Zeiten der Corona Krise, ist alles anders, als gedacht. In dieser Episode gebe ich dir ein Update, wie wir in die zweite Woche der Isolation gestartet sind und welche Themen mich als Schwangere – kurz vor der Geburt – in dieser Phase beschäftigen. (Dieser Teil ist nur im Podcast hörbar. Klicke hierfür auf den Player in diesem Artikel oder gehe auf die Episode #122 im Finde dein Mama-Konzept Podcast in deiner Podcast App) Mutterschutz ist eine besondere Zeit. Zuvor was ich berufstätig wie bisher. Lediglich meine nebenberufliche Selbstständigkeit habe ich reduziert. Jetzt ist die Phase, wo der Bauch riesig groß ist und alles Richtung Geburt geht. Ich nutze diese Zeit gezielt, um mich auf die Geburt und das Wochenbett einzustimmen. Hier weiterlesen. Genannte Links in dieser Episode Bitte nimm an meiner aktuellen Umfrage “Was braucht Frau, um Familie und Beruf zu leben?” teil. Klicke hier und fülle die Fragen anonym aus. Es dauert ca. fünf Minuten. Herzlichen Dank dir! --> https://www.surveymonkey.de/r/GM5JCC2 Die Episode aus dem Podcast Happy, Holy and Confident von Laura Marlina Seiler findest du hier Die Episode zur flexiblen Organisation in Anlehnung an GTD findest du unter www.carolinhabekost.de/096 Das Facebook-Live Video mit Nestkinder zur sanften Geburt findest du hier. Den Babyschlafkurs von Kingababy findest du hier Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen. Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Entdecke Mama-Konzept auf Pinterest: https://www.pinterest.de/carolinhabekost Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Vereinbarkeit in Zeiten des Corona Virus 121 Spielen statt Panik – Gelassen durch unruhige Zeiten Eine Sonderepisode in der aktuellen Situation zum Thema Corona Virus. Viele Eltern stehen vor der Herausforderung mehrere Wochen Schulschließung und Kita Ausfall abzudecken. Damit beeinflusst es unseren Alltag. Wie sollen wir arbeiten und zu Hause die Kinder betreuuen? Wie sollen wir uns uns unsere Kinder beschäftigen? Wie können wir handeln ohne in Panik, völlige Ohnmacht und übertriebene Ängste zu verfallen. Ich habe nicht zu allen diesen Fragen Antworten. Und zuerst wollte ich auch keine Episode zu diesem Thema machen. Aber einfach so zu tun, als wäre nichts, passt auch nicht. Also hier eine Episode mit meinen Gedanken und Fragen zur Anregung. Hier weiterlesen. Genannte Links in dieser Episode Folge mir auf Instagram hier Das Webinar “So geht Vereinbarkeit von Familie und Beruf” bekommst du unter https://www.carolinhabekost.de/vereinbarkeits-hacks/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen. Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Entdecke Mama-Konzept auf Pinterest: https://www.pinterest.de/carolinhabekost Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Als Schwangere durch das Berufsleben – wie ist das? 120 Als Schwanger in der Arbeitswelt – ein Erfahrungsbericht Mit einer Schwangerschaft beginnt eine neue Lebensphase. Der Körper verändert sich. Die eigenen Gedanken und Zukunftspläne ändern sich bzw. passen sich an. An sich beginnt die Vereinbarkeit von Familie und Beruf bereits in der Schwangerschaft. Denn einerseits geht das bisherige Leben so weiter wie zuvor. Andererseits ist plötzlich alles anders. Jede Mutter (und bestimmt auch jeder Vater) reagiert anders darauf. Und erlebt als Schwangere andere Dinge. Heute beschäftige ich mich mit dem Aspekt als Schwangere in der Arbeitswelt. Wie reagieren Kollegen und Kunden? Welche Kommentare wurden gegeben? Was hat mich beflügelt? Und was hat mich eher genervt? Wie lief es bei dir? Wie ist deine Erfahrung als Schwangere in der Berufswelt? Hinterlasse mir deinen Erfahrungsbericht in den Kommentaren. Genannte Links in dieser Episode Folge mir auf Instagram hier Das Webinar “So geht Vereinbarkeit von Familie und Beruf” bekommst du unter https://www.carolinhabekost.de/vereinbarkeits-hacks/ Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen. Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Entdecke Mama-Konzept auf Pinterest: https://www.pinterest.de/carolinhabekost Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.

Caroline berichtet als Alleinerziehende von vier Kindern, wie sie ihren Alltag regelt 119 Mama-Geschichte Caroline – Alleinerziehend mit vier Kindern Caroline ist alleinerziehende Mutter von vier Kindern (12, 11, 9 und 5 Jahre alt). Sie hat feste Arbeitszeiten als Jobcoach und Dozentin bei einem privaten Bildungsträger. Caroline ist 41 Jahre alt und ist seit 1,5 Jahren alleinerziehend. Hier weiterlesen Genannte Links in dieser Episode keine Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen. Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Entdecke Mama-Konzept auf Pinterest: https://www.pinterest.de/carolinhabekost Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.