Påkobla

Hva betyr det egentlig å være en modig leder i dagens samfunn? I denne episoden av "Påkobla" dykker vi ned i temaer som autentisitet, psykologisk trygghet, og kraften i å bygge sterke fellesskap med Mette Hopsdal, DNA-direktør i NG-Group. Hun deler sine erfaringer og refleksjoner rundt hva det innebærer å lede med mot, og hvordan vi alle kan hente styrke fra å være ekte – både i medgang og motgang. Mette ser på lederskap som mer enn bare en tittel – det er en livsstil som krever nysgjerrighet, tilstedeværelse og en vilje til å gå ut av komfortsonen. For henne handler mot i dag ikke bare om å ta fysiske utfordringer som hanggliding, men om å tørre å vise seg selv sårbar. Hun understreker viktigheten av å bygge "VI-et" i et team, der tillit og fellesskap skaper grobunn for ekte tilhørighet og bærekraftige resultater. Vi diskuterer også betydningen av å være åpen som leder – å våge å vise sine svakheter og stille spørsmål. Mette deler personlige historier om hvordan mot til å være sårbar kan skape dypere relasjoner og sterkere team. Vi tar opp hvordan fremtidens lederskap handler om å omfavne "personal is the new professional," der vår personlighet og ekte tilstedeværelse blir en nøkkel til å lede med suksess. La deg inspirere av en samtale som utfordrer tradisjonelle syn på ledelse og gir deg konkrete verktøy for å bygge mot i ditt eget liv og karriere. Produsert av Mottaket Media.

Hvordan finner vi mot til å velge det som virkelig betyr noe for oss, når alt rundt oss roper etter fart og prestasjon? I denne episoden av Påkobla inviterer vi den smilende og reflekterte Øystein Pettersen til en ærlig samtale om hverdagsmot, balanse og valg. Øystein, kjent som OL-mester og tidligere langrennsløper, deler en personlig historie om hvordan livet hans fikk en dramatisk vending da han innså at verdiene han snakket om, ikke speilet hvordan han levde. Øystein har vært gjennom flere krevende valg. Nå bruker han tiden sin på å hjelpe andre til å finne riktig retning i sitt eget liv. Gjennom refleksjoner og praktiske eksempler utfordrer Øystein oss til å stoppe opp, stille de viktige spørsmålene, og ta modige valg som setter oss opp for suksess – i både små og store ting. Han snakker om betydningen av å prioritere tid, sette grenser, og finne balanse mellom å være «på» og «av». For som han sier: "Mot er å velge. Du må tørre å velge det du er redd for." Bli med på en inspirerende prat der Øystein også deler hvordan skateboardet ga ham en av sine største mestringsopplevelser, hvordan han balanserer familieliv og trening, og viktigheten av å ruste dagens ungdom med tro på seg selv. Hva er din oppskrift på suksess? Denne episoden hjelper deg med å finne den. Lytt nå og lær hvordan du kan velge mot fremfor komfort.

Hjernens ulike deler spenner av og til beina på oss og Frank forklarer oss mye om hvorfor i denne episoden. Frank Wedde er hjernetrener og daglig leder av Memolife – verdens første plattform for hjernegym. Han har bodd ni år i Singapore og vært på TV i Kina, Singapore, Filippinene og Norge på grunn av sine hjerne-ferdigheter. Frank Wedde har skrevet bøkene «Ligg et hode foran – 12 ferdigheter du trenger før robotene tar over» og «Bli et tallgeni». Han er vokst opp i Norge og snakker 8 språk, og han har deltatt i VM i hukommelse. Denne episoden handler om hva som skal til for å gjøre hjernen veltrent, slik at du kan slippe til din hverdagshelt! Hjernen vil gå minste motstands vei, så hva skal til for at vi får hjernen til å forstå at vi må tøye komfort, for å utvikle oss?  Det finnes mange måter å “lure” menneskets naturlige urinstinkter, og kanskje kan det hjelpe oss å bli en litt modigere versjon av oss selv?

I denne episoden av Påkobla har vi hatt gleden av å ha Aurora Ivin, vår yngste gjest noensinne, på besøk hos Mottaket Media. Bare 18 år gammel, men med en sjel som har virker mye eldre, deler Aurora sin modige reise med oss. Hun er en ung kvinne som har våget å følge hjertet sitt, selv når det betyr å bryte med forventninger og normer. Aurora tok en utradisjonell vei da hun, etter bare seks måneder på videregående, bestemte seg for å hoppe av. Hun drømte om å reise til USA for å forfølge sin lidenskap for dans. Det var et valg som utfordret henne til å møte sitt eget mot og til å uttrykke sine følelser gjennom kunsten. Videregående skole var tøft for Aurora – hun følte seg som en outsider. Drømmen om å reise til USA og studere dans gav henne nytt håp. Til tross for hindringer som at skolen i USA ikke tok imot så unge søkere, lot hun seg ikke stoppe. Hun fant en vei inn, kom seg gjennom en krevende audition, og sto plutselig overfor valget mellom drømmen og en bachelorplass på Kunsthøyskolen – et tilbud de fleste ikke ville nølt med å takke ja til. Likevel, Aurora visste at hennes vei lå utenfor Norges grenser. Det var en beslutning som krevde enormt mot, og som kom med en pris. Aurora deler åpent om reisen sin, om å bryte med det trygge og følge det ukjente.  Hun snakker også om viktigheten av tid – hvordan vi ofte kjemper mot klokken, bare for å oppdage at det kan skade mer enn det hjelper. Hennes egen kropp sa til slutt stopp, med skjelvende ben og en besvimelse som ikke var en del av planen. Det var i møte med denne smerten at hun lærte å lytte til kroppen sin, og våget å gå inn i det som var vanskelig. Dette er en samtale om selvutvikling, om veien inn til hjertet, og om motet til å gi slipp på det som holder oss tilbake. I Auroras historie ligger en kraftig påminnelse om at vi alle har evnen til å sette oss selv fri. Vi håper episoden inspirerer til frigjørelse. 

I denne episoden av "Påkobla" har vi gleden av å snakke med Gyrid Beck Solberg, en inspirerende bevisstgjører som brenner for å hjelpe mennesker med å finne sin indre motivasjon. Gyrid har holdt foredrag siden hun var tenåring, og hennes unike reise fra å arbeide med ungdom til å bli en ettertraktet foredragsholder har gitt henne verdifull innsikt og erfaring. Gyrid deler sine personlige historier om mot og ansvarliggjøring av våre indre dialoger. Med inspirasjon fra sin far, Frank Beck, og hans læresetning "Det var godt det skjedde deg, for du er sterk nok til å takle det," har hun utviklet en dyp forståelse for resiliens og mental styrke. I episoden snakker vi om hvordan Gyrid hjelper folk med å finne ut hva som gjør dem glade, og oppfordrer dem til å gjøre mer av dette i livene sine. Hun understreker viktigheten av å være bevisst på egen verdi og å ta ansvar for eget liv. Gjennom en filosofisk samtale utforsker vi glede, sårbarhet, og hvordan vi kan håndtere livets utfordringer med et positivt tankesett. Vi får også innsikt i en spesiell lapp som Gyrid bærer med seg hver dag, spesielt når hun står overfor utfordringer. Denne lappen har en sterk kobling til hennes historie om mot og minner oss om forskjellen mellom skyld og ansvar. Gyrid deler også et kraftfullt sitat om takknemlighet “Det er ikke de lykkelige menneskene som er takknemlige, det er de takknemlige menneskene som er lykkelige”.  Denne episoden er et must for ledere, og alle som er opptatt av personlig utvikling og mental helse. Bli med oss på en reise mot større bevissthet, ansvar og glede i hverdagen. Lytt nå og la deg inspirere av Gyrid Beck Solbergs innsikter og erfaringer.

I denne episoden av Påkobla dykker vi inn i temaet modig lederskap sammen med Hege Aamotsmo, en erfaren HR-direktør med bred internasjonal erfaring. Hege deler sin innsikt om hvordan mot og ærlighet kan være avgjørende for å lykkes som leder. Hun tar oss med gjennom historier fra sin karriere, der hun har utfordret både seg selv og sine omgivelser til å våge å ta plass, gjøre nødvendige endringer, og alltid sette verdier i sentrum. Hege snakker om viktigheten av å kjenne etter om man er på riktig sted, og hva man bør gjøre når man oppdager at man har blitt en mindre versjon av seg selv. Modig lederskap kan innebære å forlate et selskap når kulturen ikke lenger samsvarer med ens egne verdier, og å tørre å stå for det som er riktig selv når det er ubehagelig. Vi får også høre om en rekrutteringskampanje som utfordret både Hege og hennes daværende ledergruppe, men som viste seg å gi gode resultater. Sammen dykker vi ned i flere historier om modig lederskap og hvordan mot har vært medvirkende for å lykkes i store omstillingsprosesser. Hun deler hvordan mot i ledergrupper kan skape trygghet og fremme åpenhet, og hvorfor det er viktig å ha de vanskelige samtalene for å oppnå bedre beslutninger. Episoden gir verdifulle innblikk i hvordan ledere kan bruke mot til å styrke både organisasjonen og de menneskene de leder. Bli med oss i denne inspirerende samtalen om lederskap og hvordan du som leder kan vokse ved å våge å utfordre komfortsonen.

Har du noen gang følt deg usikker på om du skal ta det neste steget? Eller kanskje du har lurt på hvordan du kan skape en mer positiv og inspirerende arbeidsplass? I denne episoden av Påkobla får vi besøk av den entusiastiske foredragsholderen og forfatteren Nina Nakling. Med sin smittende entusiasme og klare budskap inspirerer Nina oss til å leve mer modig og å gripe mulighetene som kommer vår vei. Sammen dykker vi ned i temaer som foreldrerollen,, lederskap og betydningen av å si ja til livet. Si ja til livet: Nina Nakling er kjent for sitt motto: "Si ja før hodet har forstått hva kjeften har sagt." Hun oppfordrer oss til å være åpne for nye erfaringer og muligheter, selv om det føles ukomfortabelt. Ved å si ja til livet, utvider vi våre horisonter og oppdager nye sider ved oss selv. Vær modig: Å være modig betyr ikke å være fryktløs, men å handle til tross for frykten. Nina understreker viktigheten av å ta det første steget, selv om vi er usikre. Med sitt motto "Vær modig, ett skritt frem, tenk om det går!" inspirerer hun oss til å handle målrettet mot våre mål. Lederskap og personlig vekst: Nina deler sine tanker om hvordan vi kan være bedre ledere for oss selv og andre. Hun understreker at god ledelse handler om å inspirere, motivere og skape en positiv arbeidskultur. Ved å være et godt forbilde og ved å gi andre muligheter til å vokse, kan vi bidra til å bygge sterke og engasjerte team. Fra barneoppdragelse til lederskap: Nina tar oss med på en inspirerende reise om hvordan hun som pedagog jobber med barn og oppdragelse. Her er det mange paralleller til lederskap.. Hun viser hvordan de samme prinsippene om tillit, empati og åpenhet gjelder både i familien og på arbeidsplassen. I en verden som ofte preges av stress og usikkerhet, er det viktig å huske på betydningen av å leve et meningsfylt liv. Nina Nakling inspirerer oss til å være modige, nysgjerrige og åpen for nye muligheter. Ved å følge hennes råd kan vi både som enkeltpersoner og som ledere bidra til å gjøre verden til et bedre sted. Vi håper episoden igangsetter noen refleksjoner og får deg til å trekke på smilebåndet. 

Maria Peltokangas er en uperfekt bærekraftsentusiast. Det vil vi også være! Maria er opprinnelig finsk og gidder ikke Rapakalja. Hun vil at vi kutter ut å bruke fancy ord på målinger og strategier som ingen egentlig forstår. Vi trenger å stille masse spørsmål om hva bærekraft betyr for oss og virksomhetene vi jobber i. Du finner forklaringen om Rapakalja i episoden:)   Hun kan utrolig mye om bærekraft og i denne episoden gir hun inspirasjon til oss alle om hvilke viktige valg vi trenger masse mer bevissthet rundt. Vi skal ta gode valg idag som tar vare på nåtiden og fremtiden, for oss selv og kommende generasjoner. Det krever bevissthet og kunnskap i alt vi gjør, som privatpersoner, husstander, nærmiljø og i virksomhetene vi jobber for. Hun driver sitt eget selskap, Corporate Good der hun sertifiserer virksomheter innen B-corp. Og dersom en virksomhet ikke er klare for det, kan de komme godt igang med gode tiltak ved å lese boken hennes;  Bærekraftig business. Maria er opptatt av hele spekteret av energi. Vår egen energi, energien i samhandling, og verdens behov og bruk av energi. Hun vil få flere mennesker til å leve meningsfulle liv som tar vare på kloden vår samtidig. Det gjør at denne episoden kommer med budskap til alle.

Bli med oss på en tankevekkende reise inn i styrerommets komplekse verden sammen med den innsiktsfulle Vidar Top. I denne episoden av Påkobla, med tittelen "Tie og Krige i Styrerommene," utforsker vi de uoppdagede områdene av styrerommet. Ved å avdekke de usynlige historiene som utspiller seg i blant styremedlemmer,, kaster Vidar lys over samspillet mellom følelser, rasjonalitet og maktkamp rundt beslutningsbordet. Gjennom årene med å fasilitere ulike styremøter globalt, utfordrer Vidar den konvensjonelle visdommen om følelsesløs beslutningstaking i styrerommet. Oppdag den nyanserte verdenen hos styremedlemmer som vever historier om hverandre, effekten av uttalte sannheter, og kunsten å navigere konflikter med åpenhet. Forbered deg på å avdekke lagene av styrekommunikasjon, utfordre fordommer og omfavne den transformative kraften av ærlige samtaler. Ta del i denne opplysende reisen med Vidar Topp mens vi dekoder essensen av "Krige og Tie i Styrerommene."

Bjørn Erik Thon er likestillings- og diskrimineringsombud. Han har en lang karriere bak seg som toppleder, og i dag bruker han sin erfaring for å fremme likestilling og bekjempe diskriminering på grunnlag av blant annet kjønn, etnisitet, religion, funksjonsevne, seksuell orientering, kjønnsiditet, kjønnsuttrykk og alder. Det krever endel mot fra både han og resten av organisasjonen for å strekke lovverket, og prøve saker for diskrimineringsnemnda. Da er det viktig å finne ut av hvordan de kan stå rakrygget uansett utfall.  Da smittestopp appen ble lansert under covid, jobbet Bjørn Erik i Datatilsynet. Dette var en sak som utfordret personvernet og hvor det var riktig å reise sak. Dette krevde mot, allikevel kjente han seg trygg underveis fordi de baserte prosessen på verdier som handlet om å være åpen, etterrettelige og hele tiden kommunisere tydelig.  Rollen hans er offentlig og vi kan ofte se han på TV, på en scene eller høre stemmen hans på radio. Det gjør det kanskje overraskende å høre at han har hatt utfordringer med sceneskrekk. Bjørn Erik imponeres av de yngre arbeidstakerne, og er ivrig etter å gi dem utviklingsmuligheter hvor de får utfordret seg i jobben.  Sammen med Bjørn Erik utforsker vi diskriminering i arbeidslivet, og hva arbeidsgivere  kan gjøre for å våge å ansette mennesker som er annerledes enn dem selv. Det nærmer seg Pride, og vi måtte innom saken i Ålesund og forbudet mot å flagge på barne og ungdomsskolene.  Vi lærte mye gjennom samtalen, og håper du henter med deg noen skatter fra denne episoden.