Påkobla

I denne episoden møter vi Jonas Felde Sevaldrud – foredragsholder og podkastvert for «Ikke snakk om det». Jonas deler ærlig om det å vokse opp uten et språk for følelser, om mørke perioder, og hvordan han i dag brenner for å hjelpe andre. Vi snakker om tabuer, maskulinitet, rosa gips og hvorfor gutter trenger å øve på følelser like mye som de øver på fotball. Jonas deler historier og tanker som treffer – og gir innsikt i hvordan følelsene våre kan bli en styrke i møte med livet. Han minner oss også på hvor mye det kan bety å kommunisere intensjonen vår tydelig, og hvordan vi gjennom små grep kan vise andre at de er viktige. Hva gjør du for å øve på å kjenne og forstå egne følelser?

Bli med oss i en episode der vi møter Henning Bang. Henning er utdannet økonom og psykolog, har tatt en doktorgrad og er for tiden lykkeforsker. Gjennom praten får vi innsikt i Hennings reise og hvordan han har endt opp der han er i dag. Gjennom historier fra eget liv beskriver han hvordan subjektiv lykke kan formes, hvorfor kritikk kan være nødvendig for glede og hvordan motet til å være sårbar kan gjøre oss sterkere både som mennesker og ledere.  Henning tar oss med på en reise om frykt, flow og livsvalg, hvor vi får refleksjon over hva som kreves for å lede med både kraft og ærlighet.  Vi sitter igjen med at sterke ledergrupper og godt lederskap handler om å våge, stoppe opp og evaluere seg selv i tillegg til å være åpen for tilbakemeldinger   Vi håper dere nyter å høre på episoden og vil reflektere over Hennings spørsmål til dere lyttere:  Hva sitter du igjen med etter dagens episode?

This is our first episode that we do in english. As soon as we found the language switch, this conversation is setting a direction for the future. Tilmann Stolte is CEO of the global organisation Future Leaders.  He brings us 500 years back in history, through his own story, to how he makes deliberate choices. Every day. We All Need to Be Future Leaders.  This episode shows clearly how we can make conscious choices and it doesn’t have to be so hard, if we  support conversations around these important questions; What is the future that I want to see? What is it I don’t want to see? Am I on the right path? If you wonder who a future leader is - this is your episode. Just remember that we are all leaders today, regardless of position. Tilman has a way of making it all sound easy and he left us inspired to keep moving with passion and gratitude into every new day!

I denne episoden av Påkobla inviterer vi inn en gjest som virkelig brenner for å skape en bedre skolehverdag for barn og unge. Gunnar Jakobsen er læreren som ser hver enkelt elev. Det å bygge trygge relasjoner i klasserommet, er noe av det fineste og viktigste Gunnar vet. Gunnar er en tydelig stemme i skoledebatten og har skrevet boken “Jeg ser deg”.  Her deler han sin erfaring og innsikt i hva som skaper gode mestringsarenaer for barn. Han er overbevist om at relasjonskompetanse er nøkkelen til trygghet, og han praktiserer dette i alt han gjør. Fra å lære seg elevenes navn på første skoledag til å ringe hjem til foreldre for å bygge tillit – han vet at små handlinger kan skape store endringer. I denne samtalen deler Gunnar sitt engasjement for en skole der barn blir sett, anerkjent og verdsatt for den de er. Han snakker ærlig om utfordringene skolen står overfor, hvordan systemet har endret seg de siste 20 årene, og hva som trengs for å skape en skole hvor flere barn opplever mestring.  Han mener at vi må våge å snakke sant om systemet, og at vi trenger en skole som gir plass til å bygge relasjoner, ikke bare resultater. Dette har engasjert Gunnar såpass mye at nå blir det bok om som vil få navnet: “En lærers oppsigelse - og dens begrunnelse".  Dette er en episode for deg som vil bli inspirert, utfordret og engasjert i hvordan vi kan skape en mer modig og menneskelig skole. Samtidig er episoden like relevant for deg som er opptatt av å skape trygge relasjoner og læringsarenaer. Velkommen til en varm, klok og viktig samtale med Gunnar Jakobsen.

André Mundal, forfatter og tankeleder kjent for "De flinkeste slutter!", deler sine tanker om modige valg og utfordringene i dagens samfunn. Han diskuterer hvordan systemer kan hindre fremdrift og viktigheten av personlig ansvar i beslutningstaking. Med erfaring fra Forsvaret og diplomati, utforsker han kompleksiteten i individualisme og kollektive verdier. Mundal oppfordrer til å anerkjenne både maskuline og feminine styrker for å skape ekte endring. Dette er en inspirerende samtale for alle som ønsker å utfordre egne perspektiver.

Hvordan navigerer man som leder i en verden som stadig er i endring, samtidig som man står stødig i egne verdier? I denne episoden av Påkobla får vi besøk av Per Erik Opseth, divisjonsdirektør for Geodesi i Kartverket. Gjennom vårt samarbeid med Per Erik har vi blitt kjent med en leder som kombinerer sårbarhet og ydmykhet med mot, og, som bygger tillit og kontinuerlig søker læring. I en spennende samtale tar vi et dypdykk inn i hva det vil si å være en modig leder. Per Erik deler hvordan det krever mot å utfordre egen komfortsone, stå for egne meninger og be om hjelp når det trengs. Vi diskuterer beslutningsprosesser i ledergrupper og betydningen av å balansere de lange strategiske tankene med kortsiktige prioriteringer – og hvordan dette påvirker både lederskap og teamets dynamikk. Episoden byr også på fascinerende fakta fra geodesiens verden. Visste du at Norge beveger seg noen centimeter hvert år? Eller at signalene som brukes i geodesi er eldre enn selve jordkloden? Geodesien er essensiell for alt fra GPS-teknologi til forståelsen av havnivåendringer, og vi får høre om det globale samarbeidet som gjør dette mulig. Per Erik reflekterer også over hvordan han har jobbet med å bygge trygghet og tillit etter en stor omorganisering i divisjonen, og han deler innsikt om hvordan empati og handlingskraft må balanseres i lederrollen. For ledere, direktører og andre som er opptatt av lederskap og mot, gir denne episoden både inspirasjon og praktiske råd. Vi lover innsiktsfulle refleksjoner og nyttige perspektiver – og kanskje noen tanker du kan ta med deg videre i din egen lederhverdag. Velkommen til en samtale om mot, sårbarhet og lederskap som gjør en forskjell!

En uke før jul henter vi frem øyeblikk fra juleminnene våre og reflekterer over hvor forventninger kommer fra. Vi mennesker trigges emosjonelt i førjulstiden og vi ønsker med denne episoden å gi deg som lytter mulighet til å omskrive dine egne forventninger til jul. Hvis du vil. Her får du mulighet til å tenke gjennom hva du trenger i denne årstiden. Vi sammenligner oss ofte ukritisk med andre og det er så altfor lett å tro at andre har det bedre enn oss i julen. Vi har begge kjent verdien av bevisstgjøring og hvilken frihet det er å få mulighet til å sette egne ønsker på lista før jul. Vi ønsker å sette fokus på å møte øynene til de som trenger det og dele vennlighet med alle vi møter. Det innebærer raushet til å møte oss selv med en ekstra dose vennlighet akkurat nå. Med denne episoden ønsker vi alle en  Gledelig jul💫

I denne episoden har vi gleden av å snakke med Nina Riibe, administrerende direktør i Econa. Nina deler sin innsikt om hvordan en leder kan sette retning og påvirke hele organisasjonen. Vi utforsker hvorfor Econa spiller en så viktig rolle i arbeidslivet, spesielt gjennom det trepartssamarbeidet som har formet mange av de ordningene vi tar for gitt i dag, som permisjonsløsninger ved familieforøkelse. Nina brenner for å få unge mennesker til å forstå betydningen av dette samarbeidet som en grunnpilar i demokratiet. Hun understreker viktigheten av å utfordre det etablerte og se på nye løsninger i en verden i stadig endring. Vi diskuterer også hvordan nordmenns tradisjonelle dugnadsånd er i endring, og hvilke konsekvenser dette kan ha for fremtidige velferdsordninger. Som leder er Nina bevisst på energien hun bringer inn i rommet og viktigheten av å lytte før hun deler sine egne meninger. Hun tror på at ekte og åpne diskusjoner skaper bedre resultater, og at vi alle kan gjøre en forskjell når vi utfordrer oss selv. Bli med oss i denne inspirerende samtalen med Nina Riibe, hvor vi dykker ned i lederskap, samarbeid og fremtidens utfordringer.

Marius Barhaugen leder AJ produkter og har mange interesser. Han er musiker, pappa, golfentusiast, crossfit-utøver og en ivrig tilhenger av selvutvikling. Marius deler sine tanker om viktigheten av hvile og hvordan han som leder må sette hvile høyt for å kunne prestere bedre. Han mener at et lavt stressnivå ikke er tilfeldig og at det er viktig å endre forutinntatte holdninger, slik at korte pauser på jobb kan øke produktiviteten. Vi diskuterer lykke på arbeidsplassen og hvordan god helse er grunnlaget for trivsel på jobb. Marius utfordrer synet på hva som er god ledelse og deler raust sine erfaringer med å bygge respekt og autentisitet som leder. Motet til å innrømme feil er hans superkraft, og vi er mange som har litt å lære. Marius er evig nysgjerrig, elsker å bli kjent med nye mennesker og lære nye ferdigheter. Han brenner for at vi tar vare på kroppen vår, som er fartøyet for hodet som trenger all energi og kapasitet kroppen kan gi. Til slutt snakker vi om hvordan vi kan hjelpe medarbeidere som har gjort feil og hvordan vi kan støtte dem i å se og håndtere sine blindsoner. Samtidig som han legger tilrette som arbeidsgiver, stiller han krav til sine medarbeidere, og oppfordrer alle til å være ærlige med seg selv for å bli en bedre utgave av seg selv.

I denne episoden av Påkobla møter vi Aniva, som er midt i en modig og avgjørende livsendring. Hun har forlatt tryggheten i jobb og hjem for å oppsøke nye eventyr – denne gangen på Svalbard. Med en åpen og nysgjerrig tilnærming deler Aniva refleksjoner om hva det vil si å være i "fritt fall," å kaste seg ut i noe ukjent uten å vite hvordan hun vil lande. I samtalen deler Aniva også den personlige prosessen bak valget, hvor tapet av hennes kjære pappa har satt dype spor. 2023 ble et år preget av sorg og refleksjon over hva hun egentlig ønsker i livet. Pappas arbeidsmoral, hans kjærlighet for hverdagsglede, og evnen til å se mennesker har blitt verdier Aniva bærer videre, symbolisert i en tatovering av blomsten han tegnet rett før han døde. Gjennom et år i sorggruppe har hun lært at sorg er fylt av takknemlighet og minner, en kjærlighet i ny form, som hun sier. Sorg er vondt, men det lærer oss om hva og hvem som virkelig betyr noe. Samtidig er hun ærlig om hvor krevende det kan være å navigere gjennom usikkerhet, hvor vanskelig – men viktig – det er å våge å ta valg når livet blir uforutsigbart. Aniva reflekterer rundt hva mot er for henne: det handler om å følge sin intuisjon og være tro mot det som føles riktig, selv når det krever en stor porsjon mot og innebærer risiko. Vi får også høre om hvordan et nøkkelknippe etter faren ble et symbol på at hun er på riktig vei. Denne episoden handler om å våge å gå inn i sorg, om mot til å leve autentisk, og om kraften i å være åpen for livets uforutsigbare reise. Påkobla betyr for Aniva å være til stede i livet, å lytte til råd – men ikke nødvendigvis alltid følge dem.