螺丝在拧紧

我们是否会被 AI 取代？最近，主播吴琦总是在各种场合被追问这个问题。他担心自己只有充满偏见的回答，解决不了年轻人的 AI 焦虑，于是拉来了熟悉 AI 的老朋友——正在围绕地球加速度运转、处于“全方位转型期”的科幻作家陈楸帆。两人一起，都对年轻人的焦虑感同身受。过去几年的情势，让吴琦逐渐开始理解年轻人末日般的心情，“甚至是共情他们远多过共情于我们的前辈”。陈楸帆也同意：“因为确实留给他们的世界、留给他们的社会和现实，就是这么的无力、这么的绝望，这在全世界范围内都是一样的。”和年初何雨珈提出的“最小单元的抵抗”相似，陈楸帆认为，现在每个个体能做的只是构建自己“最小单元的行动纲领”。当资本与技术在宏观层面合谋，我们只能在微观层面发挥想象力，找到有别于大结构的自己的故事。吴琦找到的叙事是“小地方”——这个概念不仅作用于「螺丝在拧紧」，也作用于单读的最新一期 MOOK《小地方》。陈楸帆则另辟蹊径，跟随萨满朋友云游四方——身处无力感中，我们需要一些非理性，需要一些神秘主义，拥抱更深层次的科学与幻想的结合。这一期，螺丝继续拧紧。另外，宣布一个好消息！「螺丝在拧紧」上线 Spotify 平台啦。欢迎搜索「螺丝在拧紧」进行订阅，获取节目最新信息。｜时间线｜05:56 “这几年，我的生活有点加速度”09:35 技术焦虑时代，怎么自我修行？19:04 大家都有一种“收着”的状态22:30 热力学第二定律：封闭的系统容易崩溃24:19 最近的情势，让你完全共情于年轻人32:46 AI 这个黑匣子，从军备竞赛到地缘政治50:10 把对 AI 的焦虑，转移给制度的设计者们52:50 技术越发展，我们就越需要萨满？1:10:56 为什么说，AI 也是一种赤子之心？1:14:25 最后想说的：好好活着｜工具箱｜-谈话中提到的公众人物李开复，信息技术及计算机科学研究者、企业家、作家Sh.S.敖登托雅，青年写作者、蒙古族传统萨满刘宽，导演、写作者、蹦迪高手，螺丝在拧紧 #066 期嘉宾淡豹，作家梁鸿，学者、作家、中国人民大学文学院教授，螺丝在拧紧 #026 期嘉宾李霄峰，电影导演、编剧张定浩，青年诗人、评论家，《上海文化》副主编郭帆，电影导演萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫（Sadguru Jaggi Vasudeva），印度瑜伽大师、作家艾弗拉姆·诺姆·乔姆斯基（Avram Noam Chomsky），美国语言学家、哲学家、认识科学家、史学家加里·基莫维奇·卡斯帕罗夫（Garry Kimovich Kasparov），俄罗斯国际象棋棋手，前国际象棋世界冠军李世乭，韩国围棋九段棋手刘宇昆，美籍华裔科幻作家-谈话中提到的书籍《AI 未来进行式》，李开复、陈楸帆《悲剧的诞生》，[德] 弗里德里希·尼采｜本期音乐｜solari，坂本龙一｜本期封面｜摄影：吴琦｜来互动｜如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，陈楸帆@陳楸帆，与主播互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。｜关于「螺丝在拧紧」｜监制：彭倩媛制作人：胡亚萍编辑：蔡芷芩 陈梓芸剪辑：椋生视觉设计：李政坷 程子萱节目运营：刘雨萱原创音乐：徐逍潇

愉悦清单又又又来了！当三年时间让人成为新的人，让世界成为新的世界，快乐一度等同于叛逆，令人难以按耐一直快乐下去的冲动——没错，就是要庆祝那些古怪、私人、反其道而行之的快乐，就是要发掘新的愉悦。于是，主播吴琦和这个专题的老朋友 Kiva，一起走进了新朋友、艺术家孙一钿的愉悦世界。他们很快就发现了三人的共性：作为三个爱学习的“好学生”，舒适往往显得罪恶。那些极具个人性的愉悦瞬间，隐秘地提示每个人的特别之处：是谁喜欢闻公交汽车的尾气？是谁在家打碟，幻想猫都一起蹦迪？是谁忍不住刷起了短视频？他们还发现，真正地“游戏人间”也没那么容易，在新领域做回好学生也能给人安全感。同时，“好学生之间未必那么相似”，自己与自己的对话总在幽微处发生。本期节目由「螺丝在拧紧」和乐事空气鸡胸肉脆一起创作。欢迎在评论区和我们分享你私藏的愉悦清单，持续寻找在现代生活中消解压力、获得动力的好方法，拓宽现代人的愉悦清单。｜时间线｜04:18 终于！可以！出国旅行了12:00 放下好学生心态，“放松才是正经事”21:25 古古怪怪的愉悦：公交车的尾气、男朋友的鬓角……31:44 从观察人，到观察鹅（文末彩蛋：Anna，Bella，Elizabeth 和 Charlie 合影）35:28 吴琦：特别好学生的愉悦——做翻译43:54 Kiva：在家练习 DJ，进入“我酷炸了”的幻觉46:20 孙一钿：Kiva 是我的愉悦清单之一48:53 在工位旁摆零食，恍若一个小卖部老板53:22 搓澡的解压之处在于，“我谁也不是”的自由58:25 果然，又开始安利电视剧了1:05:17 没想到吧，好学生也会刷短视频1:12:02 愉悦清单背后，是我与自己的种种对话｜工具箱｜-谈话中提到的公众人物詹姆斯·鲍德温（James Baldwin，1924-1987），美国作家、小说家、诗人、剧作家、社会活动家林贤治，作家、诗人、学者、编辑，第六届单向街书店文学奖年度致敬获得者-谈话中提到的电影/戏剧/影视作品后窗（Rear Window，1954），导演：阿尔弗雷德·希区柯克不良执念清除师（2023），导演：林冠慧瞬息全宇宙（EverythingEverywhere All at Once，2022），导演：关家永、丹尼尔·施纳特（Daniel Scheinert）流星花园（2001），导演：蔡岳勋广告狂人（Mad Men，2007），导演：裘德·泰勒｜本期零食推荐｜最近办公室的新欢，就是乐事空气鸡胸肉脆——小小一包 30g，吃起来轻盈薄脆，立袋的设计不占位置，适合工作之余解馋又补充能量。线下山姆店还有 10 包的大包装，已然成为大家聚会的首选，零食需求大满足。总之，不管小包装还是大包装的乐事空气鸡胸肉脆，都邀请大家一起，进行味觉解压！｜彩蛋｜摄影：Kiva｜本期封面｜摄影：吴琦｜来互动｜如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，Kiva@Kiva--，孙一钿，与主播互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。｜关于「螺丝在拧紧」｜监制：彭倩媛制作人：胡亚萍编辑：蔡芷芩剪辑：昂视觉设计：李政坷 程子萱节目运营：刘雨萱原创音乐：徐逍潇实习生：陈梓芸

这是「螺丝在拧紧」三季以来第一次直接以阅读为题，尽管我们的工作每天都在和书打交道。主播吴琦邀请单读编辑部两位年轻的编辑——珊珊和赵芳，一起聊聊我们和阅读与世界的关系。可能正是因为离阅读太近，所以不会想到要专门谈它，也可能是因为阅读教会我们随身携带“批判性”，所以会克制自己。可是在漫长而艰难的“精神复建”期，阅读再次变得重要，变得必须，成为我们保持独立思考、自由想象不多的可能性，成为在水深火热的世界中一艘驶向深海的潜水艇。于是，这一次同事们交换自己 2023 年迄今为止的推荐书单，回到一本又一本具体的书。他们意外地发现，自己还是抑制不住情绪的起伏，回想起阅读时的喜悦或悲伤。而偶然来到手边的书，与当下的心境有冥冥之中的拉扯，许多看似独立的书其实也有千丝万缕的联系。当不同背景、不同经历的写作者吐露自己的生命历程，不同背景、不同经历的我们也有机会对照个人的痛苦或社会的困顿。正如主播吴琦从《一个人，也要活成一个春天：快手诗集》这本书中得到的解答：诗是和另外一个自己对话，我们以直接经验和生命现场作为读书的坐标。漫长而艰难的精神复健，就从读书开始吧。｜时间线｜ 04:35 “我的脑子里全部都是对阅读的批判”，但是……09:56 《当我们不再理解世界》：在极端社会里，人的思想怎么办？18:00 《关于女儿》：文学是直面社会的武器21:39 《外面的世界》：被杜拉斯写作的激情打动32:29 《和瓦尔泽一起散步》：主动经历自己的深渊35:48 《月亮照在阿姆河上》：游历与学习的双重快乐！45:20 《我们的小镇》：“有没有人在活着的时候认识到生命的意义，每一分每一秒？”48:10 《哀痛日记》《罗兰·巴尔特最后的日子》：“对一个希望全无的人说什么好呢”1:01:24 《一个人，也要活成一个春天：快手诗集》：诗歌可以平等于我们的生活1:16:56 《同窗：妈妈女儿共读书》：好的阅读，就是好的关系1:19:50 《维塔：社会遗弃下的疯癫与文明》：袒露自己的生命，就是诗意的瞬间1:21:51 《单读PLUS·漫象集：小地方》：在更小的尺度上，舒展开生命1:25:50 编辑部宣言：我们倾向于拿自己的生命经验与书做对比、做交换1:27:16 《去山巅呼喊》：通过写作抵御自身的伤害，修复别人的伤疤｜工具箱｜-谈话中提到的公众人物何雨珈，自由译者、半吊子撰稿人，螺丝在拧紧 #064 期嘉宾索马里，曾供职于《GQ 智族》、《彭博商业周刊》，现为 99 读书人高级出版编辑，螺丝在拧紧 #062 期嘉宾项飙，社会人类学教授、马克思·普朗克社会人类学研究所所长，螺丝在拧紧 #029 期嘉宾迈克尔·桑德尔（Michael j. Sandel），哲学家、哈佛大学政治哲学教授吕晓宇，青年作家、学者，螺丝在拧紧 #033 期嘉宾柏琳，独立记者、青年作家，螺丝在拧紧 #041 期嘉宾埃尔温·薛定谔（Erwin Schrödinge，1887-1961），奥地利理论物理学家阿尔伯特·爱因斯坦（ Albert Einstein，1879-1955），犹太裔理论物理学家维尔纳·海森堡（Werner Heisenberg，1901-1976），德国物理学家金惠珍，韩国作家玛格丽特·杜拉斯（Marguerite Duras，1914-1996），法国作家、剧作家、编剧罗伯特·瓦尔泽（Robert Walser，1878-1956），瑞士德语作家李炜，美籍华裔作家弗里德里希·荷尔德林（Friedrich Hölderlin，1770-1843），德国浪漫派诗人罗新，北京大学历史学系教授，螺丝在拧紧 #037 期嘉宾杨潇，记者、作家、背包客，螺丝在拧紧 #037 期嘉宾桑顿·怀尔德（Thornton Wilder，1897-1975），美国小说家、剧作家罗兰·巴特（Roland Barthes，1915-1980），法国文学批评家、文学家、社会学家、哲学家、符号学家米歇尔·福柯（Michel Foucault，1926-1984），法国哲学家和思想史学家朱莉娅·克里斯蒂娃（Julia Kristeva），法籍保加利亚裔哲学家韩松落，作家叶三，作家、媒体人贾行家，作家李松山，42 岁，出生于舞钢市尚店镇李楼村，牧羊人，因儿时患脑膜炎导致残疾任嘲我，34 岁，频繁失业，上一份工作在汽车线束厂王计兵，53 岁，在昆山送外卖，被媒体称为“外卖诗人”夏荷，45 岁，街道办工作人员，居住于长沙宁乡盒马每天独诗，本名史欣欣，57 岁，盲人按摩师，诗歌爱好者，居住于河南洛阳张赛，80 年代生人，初中毕业后一直打工，现在泉州某卫生巾厂开机器可乐的诗，28 岁，山东济南人，电台主持人张爱玲（1920-1995），散文家、小说家、剧作家林桂枝，北京奥美首席文案总监詹姆斯·鲍德温（James Baldwin，1924-1987），美国作家、小说家、诗人、剧作家、社会活动家阿摩司·奥兹（Amos Oz，1939-2018），以色列希伯来语作家-谈话中提到的书籍《单读 33：多谈谈问题》，吴琦主编《当我们不再理解世界》，[智利] 本哈明·拉巴图特《关于女儿》，[韩] 金惠珍《外面的世界 Ⅰ》，[法] 玛格丽特·杜拉斯《外面的世界 Ⅱ》，[法] 玛格丽特·杜拉斯《战时笔记和其他》，[法] 玛格丽特·杜拉斯《就这样》，[法] 玛格丽特·杜拉斯《情人》，[法] 玛格丽特·杜拉斯《与瓦尔泽一起散步》，[瑞士] 卡尔·泽利希《雅考伯·冯·贡滕》，[瑞士] 罗伯特·瓦尔泽《散步》，[瑞士] 罗伯特·瓦尔泽《月亮照在阿姆河上》，罗新《我们的小镇》，[美] 桑顿·怀尔德《哀痛日记》，[法] 罗兰·巴特《明室：摄影札记》，[法] 罗兰·巴特《罗兰·巴尔特最后的日子》，[法] 埃尔韦·阿尔加拉龙多《一个人也要活成一个春天：快手诗集》，人间后视镜工作室、单读主编《同窗：妈妈女儿共读书》，林桂枝、杨京京《灰姑娘》，[德] 格林兄弟《白雪公主》，[德] 格林兄弟《小红帽》，[德] 格林兄弟《西游记》，吴承恩《沉思录》，[古罗马] 马可·奥勒留《第二炉香》，张爱玲《麦克白》，[英] 威廉·莎士比亚《荷马史诗·伊利亚特》，[古希腊] 荷马《安提戈涅》，[古希腊] 索福克勒斯《包法利夫人》，[法] 居斯塔夫·福楼拜《单读 PLUS·漫象集：小地方》，吴琦主编《维塔：社会遗弃下的疯癫与文明》，[巴西] 若昂·比尔《名侦探柯南》，[日] 青山刚昌《去山巅呼喊》，[美] 詹姆斯·鲍德温《爱与黑暗的故事》，[以色列] 阿摩司·奥兹-谈话中提到的电影/戏剧/影视作品广岛之恋（Hiroshima mon amour，1959），导演：阿伦·雷乃（Alain Resnais）｜本期音乐｜种树，林生祥GoodLove，Joey Ryan｜本期封面｜摄影：吴琦｜来互动｜如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，珊珊，赵芳，与主播互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。｜关于「螺丝在拧紧」｜监制：彭倩媛制作人：胡亚萍编辑：蔡芷芩剪辑：昂视觉设计：李政坷 程子萱节目运营：刘雨萱原创音乐：徐逍潇实习生：陈梓芸

“愉悦清单”专题，久违地开张啦！主播吴琦邀请了一位快乐的朋友返场，她就是译者、作者、养猫人何雨珈。（猜一猜，今天她的猫 Butter 还会闪亮登场吗？）当公共生活突然恢复，她为什么反而后退？为什么退回小的尺度里，反而能够看见更大的世界？从大的问题开始，他们一来一回地抛掷小的答案。原来在深山看到一株野樱绽放，会产生与人造景观不同的愉悦；原来翻看鸟类图鉴，会让人同时产生“何德何能”和“活着真好”的感受。本期节目由「螺丝在拧紧」和源于温泉的头皮护理品牌 Off & Relax 一起创作。我们邀请你在声音里寻找，生活层层代谢之后，自然而然给出的答案。一起放下焦虑，把生活还给自己。今年 5 月，Off & Relax 携手单向空间，推出「生活代谢指南」主题活动，为繁忙的都市人提供一系列的解压方案，一起放松紧绷的感官，清理精神缓存吧。｜时间线｜05:55 从公共生活后退，你永远可以回归文艺生活15:34 厚书像一个很大的拥抱18:50 “鸟带我去到更高的树上，鸟带我去到更深的田野里面，鸟带我去到更深的春天里面”23:14 人类中心主义缩小之后，世界反而更大了29:50 必须安静，又忍不住在心中尖叫的瞬间40:28 不观鸟，你也一定要有一件钓鱼背心41:30 和ChatGPT吵架，很有趣48:38 当天地之间只剩下我和我的小猫咪52:00 爱具体的人，写他们具体的生活1:00:20 “这些都不是费尽脑汁想出的办法，而是自然而然生活给出的答案”1:01:20 来了！著名的雨珈朗读环节｜工具箱｜-谈话中提到的公众人物汤姆·斯托帕德（Tom Stoppard），英国剧作家皮埃尔·布尔迪厄（Pierre Bourdieu，1930-2002），社会学家、人类学家、哲学家彭伦，编辑、群岛图书出版人科尔姆·托宾（Colm Toibin），爱尔兰小说家、散文家、剧作家、记者、评论家、诗人任宁，风险基金 ONES Ventures 管理合伙人、播客《迟早更新》《提前怀旧》主播，螺丝在拧紧 #048 期嘉宾约翰·马敬能（John Mackinnon），英国国际生物多样性保护专家、鸟类学家新海诚，日本编剧、漫画家弗吉尼亚·伍尔夫（Virginia Woolf，1882-1941），英国作家瓦娜萨·贝尔（Vanessa Bell，1879-1961），英国画家、室内设计师，弗吉尼亚·伍尔夫的姐姐乔治·戈登·拜伦（George Gordon Byron，1788-1824），英国诗人、革命家-谈话中提到的书籍《东北游记》，[美] 迈克尔·麦尔《约翰逊传》，[英] 包斯威尔《世界的苦难：布尔迪厄的社会调查》，[法] 皮埃尔·布尔迪厄《魔术师》，[爱尔兰] 科尔姆·托宾《中国大猫：13 种中国野生猫科动物的发现及保护故事》，吕植《中国鸟类野外手册》，[英] 约翰·马敬能《西布利观鸟指南》，[美] 戴维·艾伦·西布利《窗外飞过一只鸟：如何成为一个观鸟者》，[英] 西蒙·巴恩斯《鸟类行为图鉴》，[英] 多米尼克·卡曾斯《常见鸟类野外识别手册》，郭冬生《朱鹮的遗言》，[日] 小林照幸《山中最后一季：一个将生命、灵魂与激情融入山野的故事》，[美] 埃里克·布雷姆《鱼翅与花椒》，[英] 扶霞·邓洛普《寻味东西：扶霞美食随笔集》，[英] 扶霞·邓洛普-谈话中提到的电影/戏剧/影视作品利奥波德城（Leopoldstadt），导演：派崔克·马柏（Patrick Marber）铃芽之旅（すずめの戸締まり，2022），导演：新海诚最后生还者（The Last ofUs，2023），导演：克雷格·麦辛（Craig Mazin）等-谈话中提到的动物Butter，雨珈的猫翠鸟黑水鸡白骨顶小鸊鷉乌鸫白鹡鸰朱鹮绿尾虹雉喜鹊｜本期音乐｜I Like Birds，Eels｜本期封面｜摄影：吴琦｜关于Off & Relax｜Off & Relax 致力于为亚洲人定制头皮养护方案，希望把从温泉水中获得的那份惬意传递给每一个步履匆匆的人，每天的沐浴即是一次回归自我的漫游时光。｜来互动｜如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，何雨珈@热辣黄油HHButter，与主播互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。｜关于「螺丝在拧紧」｜监制：彭倩媛制作人：胡亚萍编辑：蔡芷芩剪辑：椋生视觉设计：李政坷 程子萱节目运营：刘雨萱原创音乐：徐逍潇实习生：陈梓芸

讲讲你坐班的历史？这个问题一出，许多人不免怅然。但今天「螺丝在拧紧」的嘉宾，刻板印象中不折不扣的“工作狂”，前不久获得单向街书店文学奖「年度播客」的 NiCE TRY 主播文森特，表情自然地回顾了他在三个公司长达十一年的工作（加班）经历：实习第一天，加班；最后一次去旅游，还是五年前；最爱的 PS5，已经一年没碰过了……这样的工作强度，当然收获不少身边人的警告。主播吴琦也坦言，他想听的是一个灰暗悲惨的故事，一个关于工作中失去与失望的故事。但文森特一边承认着“我绝对不能是榜样”，一边坦言还有好多项目，“不做就太亏了”，几乎说服了吴琦。他们还聊了聊，自由职业中存在的自由与失控；工作中积累的情绪，如何消化；工作让人得到了什么，又失去了什么？文森特谈及日剧《重启人生》，“你总会失去一些东西，只是说因为我现在还在一周目，所以我不知道我失去了什么”。在坐班的价值不再固定的今天，文森特依然给出了肯定的答案。节目最后，吴琦不得不警告说：“本期言论谨代表嘉宾本人意见，请各位听众参考自己的实际情况，灵活运用。”｜时间线｜ 02:43 欢迎「年度播客」奖得主，NiCE TRY 主播文森特！（尴尬）11:50 加班，从大学就埋下的“病根”18:55 “我还是希望成为别人愿意跟我一起工作的人”23:50 如何面对当 freelancer 的诱惑？34:40 推拉力之间，文森特继续坐班的原因是……39:10 “有好几个项目，我觉得不做就太亏了”44:54 对工作中的丧气事，保持钝感48:15 工作狂的大实话：“我是觉得人要休息”52:10 作为管理者，如何应对 PUA 这种说法？1:03:06 “我有时间玩，我去年还是把艾尔登法环打通关了！”1:11:50 谈《重启人生》：还在一周目的人，还不知道选择代价是什么1:19:30 文森特：我没有很爱工作，只是对结果有所向往｜工具箱｜-谈话中提到的公众人物戴锦华，北京大学中国语言文学系教授，螺丝在拧紧 #012 期嘉宾陈冠中，作家、文化学者许知远，作家、单向空间联合创始人，螺丝在拧紧 #025 期嘉宾重轻，播客「不在场」主理人，螺丝在拧紧 #035 期嘉宾西川，诗人梁海源，脱口秀演员、编剧李诞，脱口秀演员、编剧、策划人、作家村上春树，日本小说家cbvivi，播客「NiCE TRY」、「cbvivitoday」主播林夕，填词人、多媒体创作人、文字工作者阿城，作家笨蛋节奏，日本单人搞笑艺人、主持人、作家、演员、编剧安藤樱，日本女演员黄瑜，中央民族大学民族学系副教授，螺丝在拧紧 #053 期嘉宾-谈话中提到的书籍《喜剧的秘密：从脱口秀说起》，贾行家、东东枪、吴琦主编《威尼斯日记》，阿城-谈话中提到的电影/戏剧/影视作品重启人生（ブラッシュアップライフ，2023），导演：水野格 / 狩山俊辅｜本期音乐｜粉雪（细雪），レミオロメン｜本期封面｜摄影：吴琦｜来互动｜如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，文森特@文森特动物园，与主播互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。｜关于「螺丝在拧紧」｜监制：彭倩媛制作人：胡亚萍编辑：蔡芷芩剪辑：昂视觉设计：李政坷 程子萱节目运营：刘雨萱原创音乐：徐逍潇实习生：陈梓芸

「螺丝在拧紧」到了第三季，主播吴琦坦言，他抱着“最后一季”的心态，只想谈论那些非谈论不可的事，对话那些实在想聊的人。于是，早与他有过聊天约定的好友、编辑索马里，终于来了！她正好结束两年的沙特旅居生活，回到上海。老友久别重逢，自然急切地想了解各自经历了两年重大的变化之后，现在的感受与未来的安排。一别两年，不论是文化工作者，还是参与公众讨论的个人，都难免经受了一次磨损。他们一同感受到，对于出版界，“春天还要再过很长一段时间才能回来”。但这期节目提及的书单依旧很长。“过去出版的很多的书，其实都在帮我们说今天的问题。”作为新近出版的小说《去山巅呼喊》的译者，吴琦甚至认为詹姆斯·鲍德温的痛苦是一份礼物——“它是一种受苦的参照。”痛苦暂时褪色的今天，还有书在帮大家发出喊叫。无论这个声音多刺耳、多难听、多容易被人攻击，“我们需要一场在山巅的呼喊”。在这之后，我们终于能够大病初愈，走出病房，继续选择自己要成为什么样的一个人。｜时间线｜09:12 从沙特回国的索马里：中东对我而言是一个披着面纱的女人16:02 两年之后，国内的文化空气发生了什么变化？20:49 从《周作人的是非与功过》说起——今天这个时代，你选择做叛徒还是隐士？24:20 吴琦：经历公共事件，整个文化行业受到了磨损31:00 索马里：国家在前所未有地进入每个人的生活36:13 “过去的书帮我们说今天的问题，这是出版业的价值所在”40:52 女性主义讨论在地化：从费兰特到上野千鹤子43:53 一个运动如果不泥沙俱下地卷入所有人，运动就不曾发生50:42 “要成为为别人扛住闸门的那个人”59:06 吴琦：翻译鲍德温，他的痛苦是一份让我不知该如何是好的礼物1:03:24 索马里：我们需要一场在山巅的呼喊，无论哭声多刺耳，多难听◉‿◉ 插播一则「螺丝」新闻螺丝在拧紧 × JNBYHOME 联名系列上线，“放松也是一种抵抗”。快来买买，螺丝钉要自由更要美丽！一起步入春天吧～（下拉还有 57 靓照⬇️）｜工具箱｜-谈话中提到的公众人物詹姆斯·鲍德温（James Baldwin，1924-1987），美国小说家、散文家、戏剧家、社会评论家希拉里·曼特尔（Hilary Mantel，1952-2022），英国作家、评论家姚晨，演员、监制、坏兔子影业创始人，螺丝在拧紧 #060 期嘉宾赵阿萌，《初学者 abecedarian Radio》主播舒芜（1922-2009），中国现代作家、文学评论家周作人（1901-1967），散文家、文学理论家、评论家霭理士（Havelock Ellis，1859-1939），英国性心理学家、思想家、作家、文艺评论家朱刚，复旦大学中文系教授、博士生导师谢丁，记者、媒体人、非虚构作家马骅（1972-2004），诗人岸本美绪（Kishimoto Mio），日本历史学家姜涛，诗人、北京大学中文系副教授沈从文（1902-1988），作家、历史文物研究者上野千鹤子（Chizuko Ueno），日本社会学家艾德丽安·里奇（Adrienne Rich，1929-2012），美国诗人埃莱娜·费兰特（Elena Ferrante），意大利作家奥黛丽·洛德（Audre Lorde，1934-1992），美国作家、女权主义者、图书管理员、民权运动家理查德·赖特（Richard Wright，1908-1960），美国作家-谈话中提到的书籍《去山巅呼喊》，[美] 詹姆斯·鲍德温《巴黎评论·女性作家访谈》，美国《巴黎评论》编辑部《周作人的是非功过》，舒芜《苏轼十讲》，朱刚《风俗与历史观：明清时代的中国与世界》，[日] 岸本美绪《公寓里的塔：1920 年代中国的文学与青年》，姜涛《远去的都市：1950 年代的上海》，张济顺《现代性的磨难：20 世纪初期中国司法改革（1901-1937）》，徐小群《Sister Outside：Essays andSpeeches》，[美] Audre Lorde《下一次将是烈火》，[美] 詹姆斯·鲍德温《村子里的陌生人》，[美] 詹姆斯·鲍德温｜本期音乐｜Beethoven 9，ChicagoSymphony Orchestra｜本期封面｜摄影：吴琦｜来互动｜如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，索马里@索马里索马里，与主播互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。｜^o^ 螺丝新闻继续｜***单向空间网店和线下书店同步上市***｜关于「螺丝在拧紧」｜监制：彭倩媛制作人：胡亚萍编辑：蔡芷芩剪辑：昂视觉设计：李政坷 程子萱节目运营：刘雨萱原创音乐：徐逍潇实习生：陈梓芸

吴琦开玩笑说，李松蔚像“一顶行走的人形帐篷”。不论是在心理咨询师的本行里，还是在线上线下各种活动中，好像所有人都想排队跟他聊天，向他倾诉，求得某种安慰。于是，我们也将他请入了「螺丝在拧紧」的录音间——一个密闭的告解室。吴琦说，这是他思索已久的一期节目，本应作为第三季节目的第一期，苦于找不到合适的“对手”，来一起面对三年禁足生活所遗留的心理影响，以及所剩余的公共讨论的真空。“大的变化发生了，我们却往反方向背对着它。”今天我们努力地转过身来，聆听临床心理学博士、个人执业心理咨询师李松蔚的答案。李松蔚说，“我绝不认为任何一种情绪会凭空出现，也不认为它会凭空消失”。人需要直面巨大变故带来的哀伤情绪，也直面自身的无力。当我们从个人的堡垒中走出，个人的记忆也许终将汇成继续奔腾的河流。吴琦和李松蔚一起，再次奉上一期典型的“拧紧”节目。从厘清“疫情”一词的多重含义开始，试图说出那些未被说出的社会情绪，以及追问，它们到底意味着什么？我们共同感受到的痛苦有什么根源？“抑郁”等心理学的词语，是否也含有政治性的意味？｜时间线｜05:20 “疫情”不是单一事件，而是一系列事件的总和07:57 为什么我们难以讨论和面对过去的三年？09:30 李松蔚：分享感受之前，首先要对齐事实18:00 如何看待疫情结束后的种种负面情绪？24:28 “如果这是一场胜利，我们不应该表达哀伤”30:03 为什么中国人不愿称自己抑郁？——“有情绪”是一件危险的事情50:02 抑郁不仅是自我的防御行为，甚至是一种攻击52:37 心理学的边界在哪里？——社会学的视角不可或缺1:00:18 李松蔚：我不担心遗忘，我担心记忆得不到有意义的组织1:17:08 每个人都退回到自我的堡垒，但细小的支流也可能汇成大的河道｜工具箱｜-谈话中提到的电影/戏剧/影视作品《脐带》，导演：乔思雪《黑暗荣耀》（더글로리，2022），导演：安吉镐《狂飙》，导演：徐纪周《瞬息全宇宙》（Everything Everywhere All at Once，2022），导演：关家永（Daniel Kwan），丹尼尔·施纳特（Daniel Scheinert）-谈话中提到的公众人物凯博文（Arthur Kleinman），美国精神病学家德斯蒙德·图图（Desmond Tutu，1931-2021），南非首位黑人大主教，反种族隔离人士鸟鸟，脱口秀演员，《脱口秀大会》第五季亚军项飙，英国牛津大学社会人类学教授，螺丝在拧紧 #29 期嘉宾罗兰·巴尔特（Roland Barthes，1915-1980），法国作家、思想家、社会学家、社会评论家和文学评论家鲁迅（1881-1936），中国现代文学家、思想家-谈话中提到的书籍《情感堵塞：民主德国的心理转型》，[德] 马茨《哀痛日记》，[法] 罗兰·巴尔特《明室：摄影札记》，[法] 罗兰·巴尔特｜本期音乐｜未来的主人翁，罗大佑青空，THE BLUE HEARTSAnother，Motoi｜本期封面｜摄影：吴琦｜来互动｜如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，李松蔚@李松蔚PKU，与主播互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。｜关于「螺丝在拧紧」｜监制：彭倩媛制作人：胡亚萍编辑：蔡芷芩剪辑：昂视觉设计：李政坷 程子萱节目运营：刘雨萱原创音乐：徐逍潇实习生：陈梓芸

上期节目有悄悄提及，今年农历春节，主播吴琦在福建看了游神。其实，一起去看游神的，还有一位本地人，吴琦口中实打实的“女明星”——姚晨。春节过去，眼看春天到来，今天终于等来了「螺丝在拧紧」的大日子。我们请来了姚晨，那位喜欢给朋友们安利家乡零食、非常具有“家乡感”的福建人，单读的中国好邻居（坏兔子影业曾与书店共享一条园区小道），来谈谈最近的生活和工作。经过三年的迷惘，大家都以怎样的心情迈入新的一年？对于她和吴琦来说，这次春节之行都是一次重新发现的旅程——原来故乡还在，原来过年还在，原来前方还在。跟着游神的队伍，在无数前人奔跑过的黑夜里闷头奔跑，虽然不知前方到底有什么，但有一种原始的本能推动着每个人的脚步，“烟花在哪里，我们就在哪里”。吴琦说：“我真的是结束这次旅行后，才觉得自己过了一个年。我终于可以来面对新的一年了。”我们所有人也都得打起精神，面对这轻盈得有些虚幻的新的一年。可是，面对刚刚过去的伤痛，我们应该借由怎样的仪式、语言和决心，来与之告别呢？两人谈起姚晨新监制的电影《脐带》，吴琦觉得，它正好在这个我们都有所失去的时刻，通过这部温暖的电影和诗意的视听语言，跟过去说了一句悠长的告别。姚晨也说，“这部电影其实就像我们过完年之后，终于松了一口气，可以重新郑重地面对自己的人生了。”《脐带》讲述了一个年轻音乐人阿鲁斯，因不满哥哥对待患有阿尔兹海默症的母亲的照顾，带她回到到故乡草原，去寻找母亲记忆中的家。电影的迷人与普世之处，也在于它展现了良好的生活无法被许诺，痛苦的时间无法被逆转，但是人们总是步步往前走，“一年一年都会过去的，一年一年都会向前的”。而恰好赶在 2023 年的春天上映，《脐带》注定又多了一重意义。3 月 18 日，我们也邀请大家重回电影院，欣赏这部电影，希望我们都能找到辞旧迎新的感觉，郑重地面对失去。春去秋来，大自然生生不息，也许一切都是暂时的告别，终有一日，我们都会和我们爱的人重逢。｜时间线｜07:06 吴琦：姚晨身上有非常具体的“家乡感”10:03 福建人的热情（威胁）：你不要抢（买单）！16:48 姚晨：“游神是人和天地之间的一种通灵狂欢，一种交流”18:20 疫情带走了什么？——姚晨：带走了人类的骄傲和狂妄——吴琦：带走了人们的信念感24:07 现代与过去可不可以和谐共处？——姚晨：我觉得可以呀——吴琦：福建就是答案27:16 《脐带》：整个电影，说了一句很长的告别30:30 《送我上青云》：哪怕没有人爱你，世界还是爱你的35:13 为什么要做这些电影？——“不遵从自己内心的标准，事儿本身就会变得无聊”42:16 2023 年春天，《脐带》还多了一重意思48:14 姚晨：我很怕在作品里自怜自艾53:49 人生不一定非得向上，反正你都会往前走56:21 “在世上的分别只是暂时的，终有一日我们会和爱的人重逢”｜工具箱｜-谈话中提到的电影《脐带》，导演：乔思雪《送我上青云》，导演：滕丛丛-谈话中提到的公众人物/群体许灵怡，《HOMELAND 家园》副主编，螺丝在拧紧#028 期嘉宾滕丛丛，导演、剪辑、编剧乔思雪，导演、编剧刘辉，制片人、出品人，坏兔子影业联合创始人曹郁，摄影、演员、导演、制片人，坏兔子影业联合创始人-谈话中提到的组织金鸡电影创投大会：于2019年创立，面向全国乃至全世界范围征集华语新作电影项目。坏兔子影业：由姚晨、曹郁、刘辉、张蕾、刘一于2017年创立的综合型影视文化传媒公司。-谈话中提到的知识点游神：东南沿海地区的传统民俗，在吉庆节日把神请出庙宇在村中周游，保佑来年风调雨顺。炸神：自明末延续至今的闽南习俗，通常从农历十一持续到农历十五，信众将点燃的鞭炮放在绕村巡境的“赵大天君”佛像旁“炸”以祈福消灾。祭灶：民间传统习俗，一般于农历腊月二十三或二十四祭拜灶神。｜本期音乐｜Pickpockets，XavierJamaux悟不空，许飞Buuvein Duu，伊德尔（Yider）｜本期封面｜摄影：吴琦｜来互动｜如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，姚晨@姚晨，与主播互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。｜关于「螺丝在拧紧」｜监制：彭倩媛制作人：胡亚萍编辑：蔡芷芩剪辑：昂视觉设计：李政坷节目运营：刘雨萱原创音乐：徐逍潇实习生：陈梓芸

本期声音｜阿梅&亚三，赤子空间、巴浪鱼咖啡主理人，闽南青年主播｜吴琦，单读主编经历晚冬和初春的休息，正好是生活在表面上复苏的日子，解冻的河面旁，又传来拧螺丝的声音……吱吱吱吱，「螺丝在拧紧」第三季，正式启动啦！一个小小的不同是，为了表达螺丝继续拧紧的艰苦（和随之而来的喜悦），我们在视觉上加入了一些可爱的动图。往下划的听众朋友会发现，“时间线”的旁边有一连串在每个时间节点都多拧一点的小螺丝，祝我们都在工作和生活中不白白拧紧，动一动前进一点，不是催你努力的意思！“工具箱”的旁边展现了一段人异化成螺丝钉的过程，祝我们不论再怎么拧紧，都要更紧地拥抱自己做人的欲望、对人的关心，拧螺丝的人不要终成螺丝钉……当然，介绍嘉宾的“螺丝钉”也换成了螺旋拧紧的小人。这些视觉变化当然有其反讽与警示意味，但，祝我们都能在这个标准松动的世界里，找到自己赖以旋转的主心骨。而当旧标准开始松动，螺丝也往新的方向拧。在剧烈的社会转型中，我们继续提出问题，展开对话，以独立的洞察，创造新的文化空气，和同代人一起，完成自己擅长且热爱的事。延续之前的兴趣，在“小地方“、“愉悦清单”等专题节目中，我们邀请朋友一起散步，分享一手的生命经验，共同寻找未来的希望，以及更宽松、正直、值得一过的生活。第三季第一期，也是“小地方”专题的最新一期，主播吴琦在过年期间去到了泉州。大海，游神，多宗教的寺庙错落……他最后在一个集文化、艺术与生活方式的复合空间「赤子空间」停留，与主理人夫妻阿梅、亚三做了一期节目。远离大城市，在小地方如何组织生活？是谁“把文艺青年想做的工作都做了一遍”？失落的故乡，能否用附近的生活——下雨的声音、电动车经过的声音、花炮的声音——来弥补？来一起迈上第三季的（新方向）拧螺丝之旅吧！｜时间线｜ 03:10 在泉州，第一次和一对夫妻做节目14:07 为什么要做赤子空间？——意义发生在事情做完之后15:38 亚三：我把文艺青年想做的工作都做了一遍22:50 店怎么开到巷子里来了？——“巷子里面的生活才是真正泉州的生活形态”25:25 游客：街道修整了，都看不到杂杂乱乱的电线了阿梅：但本地人的生活变好了30:03 八个字形容泉州，“自由烂漫，俗而有力”37:04 吴琦：飞檐上的痕迹提醒你，你生活在一个复杂的历史段落中53:13 螺丝的第一次眼泪：“故乡有海，海却没有故乡”1:03:04 亚三和阿梅的女儿小渔闪现1:04:36 传统之外，新鲜的活力从何而来？1:16:00 吴琦：突发状况与新的一天都反复到来，生活才慢慢展开｜工具箱｜ -谈话中提到的书籍/诗歌/文章《先知》，[黎巴嫩] 纪·哈·纪伯伦著-谈话中提到的公众人物/群体王铭铭（1962-），北京大学社会学系社会学人类学研究所教授、博士生导师海子（1964-1989），诗人朱熹（1130-1200），南宋理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人欧阳詹（755-800），中唐时期国子监四门助教，文学家弘一法师（1880-1942），音乐家、美术教育家、书法家、戏剧活动家-谈话中提到的知识点厦门 PX 项目事件：2007 年福建省厦门市计划于海沧半岛兴建对二甲苯（PX）项目，引发市民强烈反响，当年 6 月爆发散步事件。最终项目迁址。abC（art book inChina）艺术书展：始于 2015 年，致力于推广本土艺术家书和自主出版物，并引入全球优秀的出版作家、机构建立对话。游神：东南沿海地区的传统民俗，在吉庆节日把神像请出庙宇在村中周游，保佑来年风调雨顺。炸佛：自明末延续至今的闽南习俗，通常从农历十一持续到农历十五，信众将点燃的鞭炮放在绕村巡境的“赵大天君”佛像旁“炸”以祈福消灾。-谈话中提到的地点赤子空间巴浪鱼咖啡鲤城区承天寺元妙观文庙关岳庙清净寺南俊巷中山路打锡街泉州海外交通史博物馆开元寺南门天后宫徳济门聚宝街万寿路青龙巷小山丛竹书院不二祠晚晴室温陵养老院崇武｜本期音乐｜落雨声，江蕙Simon’s Ride，Xavier Jamaux海海人生，陈盈洁River Flows，LeleMarchitelli｜本期封面｜摄影：吴琦｜来互动｜如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，阿梅@漁女阿梅，亚三，与主播互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。｜关于小地方｜*去不了大世界，还有“小地方”。在「小地方」专题里，主播吴琦将去往各个地方找朋友，跟随在地青年，发现本土文化。在那里，人们都在哪里散步，街巷边在卖什么吃食，还有哪些秘密的艺文空间，躁动的年轻人在哪里读书，又在哪里蹦迪？同时欢迎合作！（合作邮箱：dandu@owspace.com）｜关于「螺丝在拧紧」｜监制：彭倩媛制作人：胡亚萍编辑：蔡芷芩剪辑：昂视觉设计：李政坷，杨濡溦节目运营：刘雨萱原创音乐：徐逍潇实习生：陈梓芸

本期声音｜班宇，小说作者主播｜吴琦，单读主编当朋友们求买一盒鸡蛋、一块猪肉，或是远方的亲人买不到退烧药，正在读小说的你难免会隐隐地感到无力。文学，面对一个像 2022 那样现实痛感如此强烈的年份，有什么用处？但当你尝试描摹 2022 的伤疤，以及止痛的方法，文学在这一过程中或多或少有它特有的位置。有时候它是来自另一世界的参考，警示我们要对这一世界发生的创伤保持敏感；有时候它是当下的止痛药，将情绪散布到想象的范畴里，一一得到发展和结局。在上一期「螺丝在拧紧」的 2022 年终总结节目，何雨珈也说：“有时候人就是活那么几个瞬间，你可能就是为了读到一段好文字、读到一个好故事的那个瞬间而活着的。当你有了这些瞬间之后，你就觉得，好像我还有权利拥有这样的瞬间，那我的生活还是可以继续的。”第三期 2022 年终总结节目，也是第二季「螺丝在拧紧」的最后一期，经历一整年与社会议题、电影、小地方、同代人的对话，我们回过头来关注文学。主播吴琦选择了一位熟悉的小说家朋友，班宇，来给这一年收尾——“他作品的周期超越新冠的周期，我们一直在跟着他的作品理解他的世界，同时也看到我们的世界。”对于班宇来说，总结 2022 也是一件艰难的事。“在这一年里，我度过的更多是一种社会时间或者历史时间，自己的这一部分很难从中被清晰地摘取出来。或者说，在这一年里我自己的呼吸、我的生活丧失了一个原本的节奏，它不再是由我的意愿，不再是由我的肺部、心脏或者是头脑来发动。”面对这样的情况，每个写作者都需要重新思考文学和写作的意义何在。班宇在这期节目里就分享了他的思考和疑惑：正在经历这一时刻的我们，讲述什么才是道德的？讲述什么才是可行的？什么才是“见效”的？经历文学之外生活的痛感，又被文学提供的那些瞬间偶尔“超越”生活的人们，很难不去想象文学在未来一段时间内会如何回应今天发生的这一切。每一个携带伤疤的表达者，都得用自己的语言去形容它，即便是以潜藏的、虚构的方式。在班宇最新出版的短篇小说集《缓步》里，他写道，“我的滔滔不绝无非沉默的铁证。”但他也写，“我们就活在悲惨世界里”，后面接着一句雨果的话，“没有被听见并不是沉默的理由”。第二季结束，「螺丝在拧紧」将休整一段时间，我们下一季见。迈入新年，旧的故事和新的故事一起，都要被继续讲述下去。祝大家缓步而行。｜时间线｜01:46 借一位作家的眼光去回望 2022 年——班宇：我至少成为了一名目击者08:46“我的滔滔不绝无非沉默的铁证”16:50 为什么把书名改为“缓步”？20:29 班宇：痴迷于回忆，在混沌中厘清自己27:25《冬泳》是一个声音，《缓步》是一次回声30:56 东北性：被探讨了很多，又还不够多33:32 故事之外，小说能否提供一种全息的感受？37:25“我是一个特别喜欢在小说里唱歌的作者”45:09 写到今天，作家班宇面临哪些难题？52:19“智商不行的人才会重感情”？——班宇：感情是比道义更清晰的存在53:59 剧透：《气象》是一个庞大计划的序幕56:21 班宇的「愉悦清单」1）想到____终于要结束了2）和朋友们一起____3）被____打动和鼓舞｜工具箱｜-谈话中提到的书籍/诗歌/文章《永恒回归的神话》，[美]米尔恰·伊利亚德著《缓步》，班宇著，收录《缓步》《漫长的季节》《气象》等九篇小说《冬泳》，班宇著《四个四重奏》，T·S·艾略特《我成长的音乐时代》，[日] 大有良英著《邂逅：户川纯随笔集》，[日] 户川纯著《黑暗的心》，[英] 约瑟夫·康拉德著《格非：吞下命运》，作者：张月，编辑：槐杨，摄影：走走《逍遥游》，班宇著，收录《山脉》等七篇小说-谈话中提到的公众人物何雨珈，自由译者、撰稿人，螺丝在拧紧 #057 嘉宾罗丹妮，单向空间编辑总监，螺丝在拧紧 #000、011、023 嘉宾吴越，《收获》杂志编辑王德威，比较文学及文学评论学者，哈佛大学东亚语言与文明系讲座教授贾樟柯，电影导演、编剧苏芮，歌手外外，诗人格非，作家，清华大学中国语言文学系比较文学教授-谈话中提到的电影《不散》（2003），导演：蔡明亮《龙门客栈》（1967），导演：胡金铨《分手的决心》（2022），导演：朴赞郁-谈话中提到的知识点现代派文学，又称现代主义文学，是 1890 年－1950 年间流行于欧美各国的一个国际文学思潮。-本期音乐《2020》，张玮玮《电台天书》，七八点《吉他，吉她，吉它》，陆晨Remembrance Of First Time In My Life，Compostela｜本期封面｜摄影：吴琦｜来互动｜如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，班宇@班宇，与主播和嘉宾互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。｜关于「螺丝在拧紧」｜监制：彭倩媛制作人：胡亚萍编辑：蔡芷芩视觉设计：李政坷，杨濡溦节目运营：刘雨萱原创音乐：徐逍潇实习生：林星妤