SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben!
PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
Latest episodes
Feb 12, 2021 • 1h
#31 [Interview]: Martin Auerswald zu Gast im Top-Dog Podcast
Zum Podcast von Sebastian: Top-Dog Podcast von Sebastian Pfaffenzeller
Diese Episode wird Dir präsentiert von Lykon - Bluttests für Zuhause, schnell und einfach durchgeführt, ohne Arzt oder unnötigen Aufwand. Mit dem Code SEG15 sparst Du ganze 15 % auf Deine Tests von Lykon!
Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<
Feb 10, 2021 • 44min
#30 Hashimoto - Symptome, Tipps zur Diagnose und natürliche Behandlung
Empfohlener Beitrag:
Erwähnte Artikel aus unserem Magazin:
Alles über die Schilddrüse
Schilddrüsen Test: https://schnelleinfachgesund.de/schilddruese-test/
Bluttest für Zuhause - der "myHealth" von Lykon, (mit den Schilddrüsenhormonen TSH + fT3 + fT4) - spare 15 % mit dem Rabattcode: SEG15)
Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<
Feb 5, 2021 • 37min
#29 Die besten Tipps zum Krafttraining für Frauen - Mit Maja Brennicke
Weiterführende Links zu Maja Brennicke:
Zu Maja’s Instagramm Profil
Zum Kraftclub Podcast
Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<
Feb 3, 2021 • 29min
#28 Dein Weg zum ersten Klimmzug 💪
Der Beitrag zur Episode: Klimmzüge lernen
Produktempfehlung: Klimmzugstange zum Anschrauben
Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<
Feb 1, 2021 • 24min
#27 Die besten Quellen für Omega 3-Fettsäuren in der Ernährung
Der Beitrag zur Episode auf SchnellEinfachGesund:
Welche Lebensmittel enthalten am meisten Omega 3-Fettsäuren?
Diese Episode wird Dir präsentiert von Norsan, dem Premium-Anbieter für Omega 3-Fettsäuren. Mit dem Rabattcode EM803 sparst Du 15 % auf Deine erste Bestellung.
Jan 30, 2021 • 31min
#26 Optimale Blutwerte und Nährstoffe für die Schilddrüse
Diese Episode wird Dir präsentiert von Hifas da Terra, dem Premium-Anbieter für Vitalpilz-Extrakte. Unser Favorit ist der Cordyceps Extrakt - spare 10 % auf den Einkaufspreis mit dem Rabattcode seg10
Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<
Jan 27, 2021 • 57min
#25 Sechs ganzheitliche, unterschätzte Gesundheitstipps - Mit Tim Böttner
Zu Tim Böttners' Website und Gesundheitscoaching: Ganzheiltiches Gesundheitscoaching | Online |
Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<
Jan 25, 2021 • 1h 5min
#24 Alles über die Schilddrüse und warum sie so wichtig ist
Erwähnte Artikel aus unserem Magazin:
Schilddrüsen Test: https://schnelleinfachgesund.de/schilddruese-test/
-Leaky Gut Syndrom: https://schnelleinfachgesund.de/tipps-beim-leaky-gut-syndrom/
Bluttest für Zuhause - der "myGewichtskontrolle" von Lykon, (mit den Schilddrüsenhormonen TSH + fT3 + fT4) - spare 15 % mit dem Rabattcode: SEG15):
Jan 22, 2021 • 53min
#23 Automatisch abnehmen - Mit Dr. Dominik Dotzauer
>> Zu weiteren Materialien und zum Teaser von Dominik's Buch <<
Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<
Jan 18, 2021 • 1h 7min
#22 Die Vermessung der Gesundheit
Die besten Tools und Techniken
Hier kannst Du Deine eigenen Blutwerte messen:
Zum Test
Beitrag zur Episode: Gesundheit messen - Die besten Techniken und Tools
Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<
