SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!

Latest episodes

Oct 27, 2023 • 30min

#445 Ständige Weh-Wehchen und Krankheiten - wie hängen Emotionen damit zusammen?

Kleinere gesundheitliche Probleme oder auch chronische Erkrankungen können neben körperlichen Ursachen auch emotionale Gründe haben. Für Anfragen zu Coachings kannst Du uns hier per Mail schreiben: team@schnelleinfachgesund.de Mehr Episoden zum Thema Emotionen: Folge #318 Welchen Sinn haben Emotionen? Folge #319 Was Emotionen im Körper bewirken ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

Oct 16, 2023 • 19min

#444 Wichtige Nährstoffe für mehr Energie und gegen Erschöpfung

Erfahre wichtige Nährstoffe für einen funktionierenden Energiestoffwechsel und starke Mitochondrien. Den Nordic Energie Booster von Eqology findest Du hier im 6-Monats-Paket Ich empfehle das Bundle mit Omega-3 Test, Omega-3 Öl und dem Nordic Energy Booster für eine noch bessere Wirkung ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

Oct 13, 2023 • 46min

#443 Ganzheitliche Medizin trifft Persönlichkeitsentwicklung - mit Dr. Renate Mürz-Weiss

Was sagt eine ehemalige Medizinerin über Stress, Erfolg und Persönlichkeitsentwicklung? Webseite Dr. Renate Mürz-Weiss ▬ Partner der Episode ▬▬ Partner dieser Episode ist Arktisquelle. Arktisquelle bietet Wasserfilter, die Dein Leitungswasser in quellwasserähnliches Trinkwasser verwandeln. Die Arktisquelle filtert, strukturiert und energetisiert Dein Wasser. Bestelle gleich Deine eigene Arktisquelle nach Hause und sichere Dir 50 € Rabatt mit dem Code GESUND30. >> Hier geht es zu Arktisquelle ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

Oct 11, 2023 • 27min

#442 Ketogene Ernährung in der Praxis & die wichtigsten Nährstoffe für einen gesunden Stoffwechsel - mit Daniela Eder

Welche Nährstoffe sind für einen gesunden Stoffwechsel und Keto besonders wichtig? Danielas Webseite Daniela auf Instagram ▬ Partner der Episode ▬▬ Partner dieser Episode ist Arktisquelle. Arktisquelle bietet Wasserfilter, die Dein Leitungswasser in quellwasserähnliches Trinkwasser verwandeln. Die Arktisquelle filtert, strukturiert und energetisiert Dein Wasser. Bestelle gleich Deine eigene Arktisquelle nach Hause und sichere Dir 50 € Rabatt mit dem Code GESUND30. >> Hier geht es zu Arktisquelle ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

Oct 9, 2023 • 30min

#441 Gesunde Ernährung für Jedermann, Selber machen und Ernährungsmythen auf dem Prüfstand - mit Daniela Eder

Ernährungsberaterin Daniela Eder gibt uns wertvolle Tipps über gesunde Ernährung, auch bei einem vollen Alltag. Danielas Webseite Daniela auf Instagram ▬ Partner der Episode ▬▬ Partner dieser Episode ist Arktisquelle. Arktisquelle bietet Wasserfilter, die Dein Leitungswasser in quellwasserähnliches Trinkwasser verwandeln. Die Arktisquelle filtert, strukturiert und energetisiert Dein Wasser. Bestelle gleich Deine eigene Arktisquelle nach Hause und sichere Dir 50 € Rabatt mit dem Code GESUND30. >> Hier geht es zu Arktisquelle ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

Oct 6, 2023 • 22min

#440 Biohacking Update - welche Tools nutzen wir und welche nicht mehr?

Biohacking Update Nummer 3 - Martin Krowicki führt Dich durch seinen Alltag und seine wichtigsten Biohacking Tools. ▬ Wasserfilter ▬▬ Wasserfilter Arktisquelle: 50 € Rabattcode = gesund30 Zum Arktisquelle Video (Review) ▬ Bluttest für Zuhause ▬▬ Bioniq Bluttest 25 € Code GESUND25 Zum Bioniq Test Video ▬ Erdungszubehör ▬▬ Erdungszubehör von TZ-Gesundheit: 5% Code SEG5 Zum Erdungsprodukte Video ▬ Infrarotlicht ▬▬ Infrarotlicht von Aurora 5% Code SEG100 Unser Beitrag zu Infrarotlicht Infovideo zum Aurora-Rotlichtgerät ▬ Magnetfeldtherapie ▬▬ Hochwertige Magnetfeldgeräte mit EMF Schutz 5% Rabattcode SchnellEinfachGesund Webinar Selbstregulation, Störfelder und Magnetfelddtherapie ▬ Tageslicht, Abendlicht, Rotlicht ▬▬ Ringlicht mit 3 Lichtspektren von Lichtblock 10 % Code GESUND10 ▬ Blaulichtblocker ▬▬ Blaulichtblocker-Brillen von Lichtblock 10 % Code GESUND10 Beitrag zu Blaulicht: https://schnelleinfachgesund.de/blaulichtfilter/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

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