

Pinguine im Cockpit - Lizenz Zum Führen
Stephan Kowalski, Birgit Eschbach
Führungskraft zu sein, ist eine große, wichtige Aufgabe in Unternehmen, die letztlich viele Menschen betrifft. Aber wie geht Führen richtig? Was gibt es zu beachten? Und wie kann Führung heute sicher und vor allem ohne Druck gelingen? Um diese Frage zu beantworten, bin ich viele Jahre lang in die Tiefen der psychologischen und psychotherapeutischen Forschung eingetaucht und habe Instrumente zu Tage gefördert, die langfristig wirken und Veränderungen herbeiführen. Für diese mehrjährige Forschung habe ich 2023 die Bundesforschungszulage erhalten. Diese Auszeichnung wird Unternehmen verliehen, die innovative Produkte oder Dienstleistungen durch Forschung entwickelt haben. Das Bundesministerium für Bildung und Forschung fand die ungewöhnliche Kombination von Instrumenten aus verschiedenen Gebieten der Psychologie besonders innovativ.
Da die Tools für viele Führungskräfte völlig neu sind, setzt PINGUINE IM COCKPIT sie verständlich und anschaulich ins passende Licht, damit auch Sie bald erfolgreich durchstarten können.
Ich freue mich sehr, wenn Sie dabei sind und den kostenlosen Führungskräfte-Flug buchen, sprich abonnieren.
Liebe Führungskräfte! Dieser Podcast ist Ihr Podcast! Fragen, Themen, Anregungen und mehr gerne an: podcast@pinguine-im-cockpit.de
Host & Führungskraft-Experte:
Stephan Kowalski, Inhaber von KULTURGUT Beratung und Training GmbH https://www.kulturgut.training/
Informationen zur Bundesforschungszulage: https://www.bescheinigung-forschungszulage.de
Moderation:
Birgit Eschbach, Studio Venezia https://www.linkedin.com/in/studiovenezia/?originalSubdomain=de
Der Podcast ist eine Produktion von https://www.studiovenezia.de/
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Episodes
Mentioned books

Nov 13, 2025 • 42min
#27: Ist das gute Führung oder kann das weg?
Die Folge 27 ist eine Gast-Folge – aber umgekehrt. Der Pinguin Stephan Kowalski war zu Gast bei Simone Schweitzer in ihrem Podcast Moment noch! (Über)Leben in der Arbeitswelt. In dieser Folge geht es um gängige Erzählungen über „gute Führung“. Vieles davon klingt toll, erzeugt aber in der Praxis Druck, Rollenkonflikte oder falsche Erwartungen.
Wir schauen hin: Was hilft wirklich und wo muss man genauer hinschauen, statt etwas blind zu übernehmen?
Darum geht es
➡️ „Führungskräfte müssen empathisch sein.“Warum das Wörtchen müssen in die Irre führt, was Empathie als trainierbare Fähigkeit ausmacht und weshalb echte Neugier wichtiger ist als „Ich weiß, wie du dich fühlst“.
➡️ „Führung ist eine Dienstleistung“ (Servant Leadership).Wofür die Haltung stark ist und wo sie kippt, wenn Leistung, Entscheidungen und Konsequenzen aus dem Blick geraten.
➡️ „Wer führen will, muss zuerst sich selbst führen.“Der Unterschied zwischen Selbstdisziplin und psychologischer Flexibilität: wahrnehmen, regulieren, handlungsfähig bleiben – besonders in schwierigen Situationen.
➡️ „Die Führungskraft als Coach.“Warum Coaching-Techniken hilfreich sind, die Rolle „Coach“ aber zu Rollenkonflikten führt.
➡️ „Führung beginnt mit Vertrauen.“Trust & Track statt Command & Control: Vertrauen entsteht durch Verhalten (z. B. Hilfsbereitschaft) und braucht klare Erwartungen sowie passende Kontrolle je nach Kontext.
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Übrigens: Das Podcasten hat Stephan Kowalski ebenfalls neue Blickwinkel und Optionen eröffnet.So bietet er inzwischen selbst erfolgreich Podcasts für Führungskräftetrainings an.
Interessiert, was genau dahintersteckt? Dann gerne melden! E-Mail: podcast@pinguine-im-cockpit.de
Haben Sie auch konkrete Fragen, Anregungen, Feedback und mehr? Gerne an: podcast@pinguine-im-cockpit.de schicken.
Mehr Informationen zum Führungstraining von Cathleen Vogel und Stephan Kowalski finden Sie unter www.kulturgut.training
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Hier geht es zur Event-Location, die Stephan Kowalski zusammen mit seiner Frau gepachtet hat:Gut Pronstorf in der Nähe von Lübeck, www.gute.events
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Oct 29, 2025 • 32min
#26: Die Werte-Matrix – Darum sollte sie jede Führungskraft kennen und anwenden!
Die Mini-Serie der beiden Pinguine im Cockpit – Stephan Kowalski und Cathleen Vogel – zum Thema Werte-Matrix geht weiter. Und jetzt wird es konkret. In dieser Episode stellen die Hosts die Basics der wichtigen Wertematrix, dem Instrument für Führungskräfte, um Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu strukturieren, erneut vor. Sie erläutern an praktischen Beispielen die vier Felder der Matrix und deren Anwendung zur Selbstreflexion bei Führungsgesprächen. Bereits dieser Schritt kann eine Veränderung bewirken. Die beiden Trainer betonen einmal mehr die Bedeutung von Werten und deren Einfluss auf das eigene Verhalten. Die Arbeit mit der Wertematrix zeigt dabei erstaunlich eindrucksvoll, dass es, anders als meistens gedacht, Alternativen zum eigenen Verhalten gibt, dass Flexibilität möglich ist, ohne die eigenen Werte zu verraten.
Auch in der nächsten Folge geht es weiter mit der Wundermatrix. Dann werden die Mitarbeitenden einbezogen. Also am besten den Podcast abonnieren und weiterempfehlen.
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Oct 15, 2025 • 36min
#25: Die Werte-Matrix – Der spektakuläre Geheimtipp für Führungskräfte!
Wenn es ein Lieblingsinstrument gibt, dass in all den Jahren erfolgreicher Trainings von Führungskräften bei den Pinguinen die besten, sichersten Ergebnisse erzielt hat und aktuell erzielt, dann ist es dieses: die Werte-Matrix. Das Tool stammt ursprünglich von dem kanadischen Psychologen Kevin L. Polk – und natürlich hat es der findige Studienfinder Stephan Kowalski irgendwann durch Zufall entdeckt und ausprobiert. Was genau sich dahinter verbirgt und wie die Matrix von Führungskräften und in Teams sinnvoll eingesetzt werden kann, das erklären die Pinguine Stephan Kowalski und Cathleen Vogel in dieser neuen Episode. Nur so viel schon mal sei verraten: Es geht im Podcast wieder mal um Werte und darum, die Perspektive zu wechseln. Was wenn in der Kommunikation und in Krisen auch mal eine andere Reaktion möglich ist als die übliche, vermeintlich einzige?
Hier gibt es eine Erläuterung und weitere Beispiele zur Wertematrix.
In der nächsten Folge geht es weiter mit der Wundermatrix. Also am besten den Podcast abonnieren und weiterempfehlen.
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**Moderation: **
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Oct 1, 2025 • 22min
#24: Nehmen, geben, tauschen – So klappt Veränderung im Unternehmen!
Stephan Kowalski, einer der beiden Pinguine im Podcast-Cockpit, ist der Meister im Entdecken praxisorientierter Studien und Theorien. Dieses Mal hat er Adam Grant im Blickfeld mit seinem Ansatz vom Geben und Nehmen. Dahinter steht die Frage, wie man mit Widerstand bei Veränderungen in Unternehmen umgeht. Und die fallen vielen schon evolutionsbedingt schwer. Der Führungskräftetrainer stellt verschiedene Verhaltensstrategien vor, die Menschen in Unternehmen zeigen, und erklärt die große Bedeutung von Kooperation und Vertrauen.
Kleine Gesten können da schon viel verändern und wichtige Entwicklungen in Gang bringen. Manchmal muss man einfach Millimeter für Millimeter an den Drehschrauben drehen. Da hilft es, zu wissen, wo.
Hier geht es zum Buch: Adam Grant: Geben und Nehmen. Warum Egoisten nicht immer gewinnen und hilfsbereite Menschen weiterkommen: https://www.piper.de/buecher/geben-und-nehmen-isbn-978-3-492-32067-2
Nobelpreisverleihung an Elinor Ostrom: https://www.nobelprize.org/prizes/economic-sciences/2009/ostrom/lecture/
Dazu passt auch Podcastfolge #4: Einer für Alle - Werte leben im Team.
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Sep 17, 2025 • 29min
#23: Nicht rechtfertigen, führen! – Aber wie? Hier gibt es die Lösung.
Die Pinguine, sprich Führungskräfte-Trainer Stephan Kowalski und Cathleen Vogel, sind aus der Sommerfrische zurück. Die 4 Sommerspecial-Episoden, die daraus entstanden sind, kann man übrigens auch bestens im Herbst oder Winter hören für die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Viel Spaß mit den Folgen #19 bis #22.
Jetzt steigen die beiden wieder in ihr Kerngeschäft ein und teilen ihre Expertise im Bereich Führen: Wieso neigen Menschen, also auch Chefs und Teamleitungen dazu, sich bei Fragen viel zu lange und ausführlich zu rechtfertigen? Und warum stößt dies in den meisten Fällen sogar auf noch mehr Widerstand anstatt auf wachsendes Verständnis? Wie könnte man sich stattdessen verhalten und wie schafft man es, die Mitarbeitenden dabei einzubinden? Das ist das wirklich berufs- und vielleicht sogar lebensverändernde Learning aus dieser Folge. Zudem werden die Bedeutung von Werten und Selbstwahrnehmung in der Führung hervorgehoben – das alles, um erfolgreich eine positive Teamkultur zu fördern.
Hier geht es zu der genannten Gallup-Studie:
https://www.impulse.de/personal/gallup-q12/7618401.html
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Sep 3, 2025 • 27min
#22: Sommer-Special: Zeit für Zukunftspläne und Ziele – So geht Visioning im Strandkorb!
Hier kommt die vierte und letzte FRISCHE BRISE-Folge 2025. Während in vielen Büchern, Songs und auf Social Media das Ende des Sommers betrauert wird, schaut der Coach und Trainer Stephan Kowalski zusammen mit Birgit Eschbach neugierig und positiv nach vorne:
Visioning heißt die erfolgreiche Technik, mit der man Ziele in der Zukunft realisieren kann. Was steht im Herbst und Winter an? Was ist geplant? Dazu gibt Stephan viele Praxis- und Literaturtipps und stellt Best Practice-Beispiele vor. Wer einen Block oder ein Notizbuch dabei hat plus Stift, kann seine Pläne natürlich auch im Strandkorb, Balkon oder im Garten zu Papier bringen. Wie genau und welche Rolle dabei ein „Hot Pen“ spielt, das erfahren Sommerfrischler, Urlauber und ebenso alle, die schon wieder zurück im Job sind, in diesem Podcast.
Und nach dieser FRISCHEN BRISE geht es nächste Woche im Alltagsgeschäft wieder um die häufigsten Themen von Führungskräften – dann starten die Pinguine im Cockpit in die zweite Jahreshälfte durch.
Bis dahin viel Freude und Leichtigkeit beim Philosophieren am Strand.
Literatur- und Recherche-Links:
Ari Weinzweig: The Power of Personal Visioning
Aktuelles Video von Ari Weinzweig
Ulrike Scheuermann: Schreibdenken.
Lothar Seiwert: Wenn du es eilig hast, gehe langsam. Wenn du es noch eiliger hast, mache einen Umweg. Der Klassiker des Zeitmanagements mit neuen Tools.
Philosophie Spiekeroog
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6 snips
Aug 20, 2025 • 15min
#21: Sommer-Special: Asche, Kohle, Zaster, Moneten – Hier kommt der ultimative Pinguine-Finanztipp!
In dieser erfrischenden Diskussion dreht sich alles um die heimlichen Sorgen der Deutschen im Finanzbereich. Es wird über die Herausforderungen der Geldanlage und die niedrige Aktienquote gesprochen. Besonders spannend ist die Idee des Vermietens von Aktien, um Rentenlücken zu schließen. Der Gastgeber fragt, welche neuen Perspektiven der amerikanische Markt bietet und dazu, wie man falsche Überzeugungen über Rendite und Risiko hinterfragen kann. Ein Aufruf zur Interaktion rundet das Ganze ab!

Aug 6, 2025 • 33min
#20: Sommer-Special: Mit dir fahr ich nicht in Urlaub! – Die Pinguine gucken hinter die Beziehungskulissen + sehen klar
Oft geht es vermeintlich um offene Zahnpastatuben, herumliegende Klamotten und Co. Doch hinter den meisten Beziehungsfragen, Krisen, Diskussionen und Auseinandersetzungen mit dem Partner, der Partnerin, stehen Bedürfnisse und Werte, die nicht übereinstimmen. Wie ist das, wenn zum Beispiel Ordnungssinn und Freiheitsliebe aufeinandertreffen oder der Wunsch nach Leichtigkeit dem von Sicherheit entgegenzustehen scheint? Darüber sprechen die beiden erfahrenen Trainer Cathleen Vogel und Stephan Kowalski in diesem Sommer-Special. Spannend ist, dass viele Aspekte rund um das weite Feld der Werte, das bereits in vielen Pinguine-Folgen Thema war, auch hier den Kern treffen.
Hier die angesprochene Datei zum Thema Gefühle und Bedürfnisse erkennen
FRISCHE BRISE – die zweite. Los geht’s!
Diese frische Brise hat Ihnen gefallen? Dann am besten nichts verpassen!
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Money makes the World go round. Beim nächsten Mal geht es mit frischem Wind um Geld und Finanzen.
Übrigens: Welche mal ganz anderen Sommerthemen interessieren Sie?
Schreiben Sie uns doch eine kurze Nachricht: podcast@pinguine-im-cockpit.de
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Jul 23, 2025 • 20min
#19: Sommer-Special: Über den Schollenrand gucken – Die Pinguine lüften das Geheimnis zum erfolgreichen Abnehmen!
In diesem Sommer wollen die Pinguine mal über den Schollenrand der klassischen Führungskräftethemen hinausschauen. Und mit etwas anderen Fragen, Impulsen und jede Menge Sommerwind hinausschwimmen aufs weite Themenmeer. Sie können sich dabei gemütlich im Liegestuhl oder Strandkorb zurücklehnen und zuhören. Viel Spaß & neue Erkenntnisse dabei!
Dieses Mal geht es um ein typisches Sommerthema: die Bikini- oder Badehosenfigur.
Aber wie ist das jetzt genau mit dem BMI, dem richtigen Body Mass Index, der perfekten Diät oder liegt es an Fitness und Bewegung? Welche Antworten geben internationale Studien und Experten?
Wie kommt man aus dem eigenen Mix der ungünstigen Gewohnheiten heraus, welche Rolle spielen „Willingness“ und Franzbrötchen – und was hat das alles dann doch wieder mit Gedanken, Gefühlen und Werten zu tun? Darüber klärt der Trainer und Autor von „endlich jojo-frei“, Stephan Kowalski, im neuen Sommer-Special von „Pinguine im Cockpit“ auf und zeigt den Weg raus aus Diäten und unpassenden Fitnessprogrammen.
Aktuelles zum Nachlesen:
Stephan Kowalski und Oliver Korn: endlich jojofrei. Noch eine Diät ist auch keine Lösung.
https://www.amazon.de/endlich-jojofrei-Noch-keine-L%C3%B6sung/dp/3753481041
Wendy Wood: Good Habits, Bad Habits – Gewohnheiten für immer ändern. Der erfolgreiche Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung. https://www.piper.de/buecher/good-habits-bad-habits-gewohnheiten-fuer-immer-aendern-isbn-978-3-492-32009-2
Dr. Nadja Herrmann: Fettlogik überwinden: Eine längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diät-Lügen. https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1038094584
So verpassen Sie nichts! Bleiben Sie dran & abonnieren Sie den Podcast.
Beim nächsten Mal geht es um: Beziehungen
Seien Sie gespannt auf die weiteren Sommerfolgen des Pinguin-Podcasts.
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Gut Pronstorf in der Nähe von Lübeck, www.gute.events
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Jul 9, 2025 • 22min
#18: Hier geht es direkt raus aus der Gedankenspirale! – Mehr Gelassenheit für Führungskräfte
Wer sucht, der findet. Diese Redewendung trifft wirklich perfekt auf Stephan Kowalski zu, der die verstecktesten Tools, Studien, Ansätze entdeckt, um Führungskräften praktische Hilfestellungen an die Hand zu geben. Dabei kann er besonders gut um die Ecke denken und schauen.
Diesen Perspektivwechsel empfiehlt er auch Menschen bei hohen psychologischen Belastungen. Es hilft immer, Blickwinkel und Sichtweise zu verändern.
Erprobt und erfolgversprechend ist es, Gedanken terminlich aufzuschieben, ebenso wie die Boxatmung, die sowohl bei Elitesoldaten als auch im Buddhismus bekannt ist. Was damit das Sich-Bewusstmachen von Gedanken und Gefühlen zu tun hat sowie Flüsse, Fische, Wolken und Bahnhöfe, das alles erfahren Sie in dieser tollen Einzelfolge direkt aus dem Pinguine-Cockpit. Und von dort führt der Weg alle Zuhörenden direkt raus aus der Gedankenspirale.
Pinguine-Buchtipp zum Thema: Oliver Korn / Sebastian Rudolf: Sorgenlos und grübelfrei. Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt.
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