Endörfina com Michel Bögli

Minha convidada de hoje é uma campeã do mtb, modalidade que exige muita técnica e força. Dona de uma história bastante fora do padrão, ela começou tarde na modalidade e em pouco tempo já dava sinais de que nao seria apenas mais uma garota alinhando nas competições. Na época, dividia sua rotina como executiva de mkt durante a semana e mountain biker nos finais de semana. Aos poucos a vida corrida da paulistana passou a não fazer mais sentido. Carreira, grana, pressão, trânsito e estresse geravam mais questionamentos do que traziam satisfação e soluções. Era pedalando sua mtb que tudo ficava melhor, mais legal e com propósito. Tomou então a decisão mais difícil da sua vida. Decidiu largar tudo para se tornar ciclista profissional. Comunicou aos seus pais e partiu para a gélida Alemanha. Por sua própria conta e risco, sua vida deu uma guinada e apesar de estar apontando para o caminho certo, o amadurecimento e crescimento pessoal que ela busca a fazem estar em constante estado de atenção. Seja voltada para sí mesma ou mirando os próximos obstáculos nas trilhas, ela curte cada momento da sua evolução como mulher e atleta. Com vocês, a bicampeã brasileira de mtb, campeã da Brasil Ride 2015 e vice em 2018, direto de Itajubá Viviane Favery Costa. Aproveite!

A história de vida do meu convidado de hoje é parecida com aquelas que tantas e tantas vezes assistimos nos vídeos oficiais das provas do Ironman do Havaí, quando a organização escolhe a dedo um ou dois amadores que muito distante dos profissionais, não esperam se consagrar no campeonato mundial da distância. São pessoas comuns que transformaram suas vidas numa jornada de superação e enfrentamento de dificuldades com o auxílio do triathlon mais famoso do mundo. São pessoas tão obstinadas em buscar soluções para os problemas da vida quanto são para manter uma rotina, quase sempre maluca, de horas e mais horas semanais de treinamentos. Meu convidado é um desses amadores. Por tudo isso e por ser também um sujeito muito legal e um amigo há três décadas que recebo hoje o ex-surfista, advogado, triatleta, um dos sócios da transportadora Shipmybike, o pai do Gabriel e do Pedro, Amilcar Ferraz Altemani ou simplesmente o Mica. Aproveite!

Meu convidado de hoje iniciou no triathlon a pouco mais de 20 anos. Foram duas décadas aprendendo e se aprimorando. O ex-lateral esquerdo que detestava as aulas de natação aprendeu que basta ter um objetivo, ser persistente e determinado que é possível chegar aonde queremos. Seguindo o ditado oriental que diz “devagar que eu tenho pressa”, esse gaúcho agora vive o auge da sua carreira como atleta profissional ao mesmo tempo em que vive o momento mais especial da sua vida como homem, pois o pequeno Francisco, seu primeiro filho, está para nascer nos próximos dias. Com vocês, o 3. colocado no IM de Floripa deste ano e nosso único representante na categoria profissional no Mundial de IM em Kona 2019, Frank “Bodinho” Silvestrin de Souza. Aproveite!

Quase que como se tivesse seguido os passos de uma cartilha de triathlon, minha convidada de hoje começou no esporte de endurance através das corridas de rua. Pouco mais de um ano depois e já com alguns biathlons de experiência, resolveu que era a hora de estrear na modalidade das três disciplinas. Começou pelo short, depois o olímpico. Depois veio uma maratona e mais provas curtas até a participação num 70.3 em 2010. Então foi mais um ano nas provas de meia distância até estrear em Floripa. O título de campeã amadora carimbou seu passaporte para o mundial em Kona 2012. Desde então, entre uma lesão e outra, entre uma faculdade e outra e até um casamento, Ciça classificou-se todos os anos para o Ironman do Havaí. Em apenas uma oportunidade ela deixou propositadamente a vaga passar. Dona de uma experiência invejável, esta designer de produtos e nutricionista é uma daquelas atletas amadoras que se dedica quase que como uma profissional do esporte que tanto gosta. Com vocês, a fera brasileira da longa distância, Maria Cecília Lapa de Carvalho.  Aproveite!

No mundo dos esportes, muitos feitos são admiráveis e dentre esses, apenas alguns podem ser considerados espetaculares. Agora há uma categoria de atletas que se distingue ainda mais por meio das suas conquistas. Elas esbarram no limite da compreensão. Minha convidada de hoje é um exemplo desse tipo de atleta. Independentemente dos diversos outros títulos conquistados no body board, jiu jitsu em provas de ciclismo de ultra resistência, ela conseguiu vencer a Race Across America não apenas uma, mas nas duas vezes em que participou dessa prova que já foi considerada o evento esportivo mais difícil do mundo. Quase 5 mil km pedalando contra o relógio. A primeira vitória foi em 2009 e a segunda veio agora, uma década depois, em junho de 2019. Muitos dos grandes atletas brasileiros de endurance já passaram por aqui e por todos eu tenho profundo respeito, mas esta carioca merece a minha reverência. Com vocês, a ciclista mais casca grossa do Brasil, Daniela Figueiredo Genovesi. Aproveite!

O melhor ultra maratonista brasileiro até hoje conta sua trajetória. O começo no futebol, a superação de uma grave doença, os recordes e aventuras. Ouça as histórias e entenda de onde vem a força e determinação do santista Valmir Nunes, que mesmo depois dos 50 anos continua buscando desafios. Aproveite!

Meu convidado de hoje se viu pego de surpresa quando durante uma inofensiva partida de futebol, sem fôlego e ofegante, foi questionado pelo filho se ele estava pra morrer. A realidade bateu forte na sua cara e da pior maneira, através de seu filho, na época com 6 para 7 anos. Naquele momento, a ficha caiu e veio então o o caminho para a virada. Em 2008 procurou o professor Marcos Paulo, da MPR Assessoria e sua vida iria mudar de rumo. Começou com as corridas até chegar à distância da maratona. Se viu então desafiado a experimentar o triathlon, fato que mudaria a sua vida. Em paralelo à mudança pessoal, ajudou aos colaboradores da empresa em que trabalha a terem a oportunidade de transformarem suas próprias vidas. Vamos ouvir agora o diretor comercial da Claro, pai, triatleta, maratonista e praticante de beach tennis, o maranhense Marco Aurélio Delgado Faria. Aproveite!

Recebo hoje pela primeira vez no Endörfina, duas doutoras especialistas em esporte. Uma nutricionista, doutora em bioquímica, docente e pesquisadora da Unicamp, que já teve sua fase como corredora mas que nos últimos 25 anos vem pedalando cada vez mais, principalmente pelas trilhas de Santo Antônio do Pinhal. A outra, uma médica reumatologista com doutorado em medicina do esporte pela USP. Escreveu um livro sobre exercícios físicos e doenças reumáticas e atende especialmente atletas de endurance, de modalidades como o triathlon, a corrida e o ciclismo. Por sinal, faz parte da Sociedade de Medicina da modalidade. Ela também foi tomada pelo prazer pedalar e leva a sério o esporte. Convidei a ambas para que pudessem dar suas opiniões e esclarecer um pouco da relação entre treinamento, nutrição e saúde. Três ingredientes de uma receita que muitas vezes não traz bons resultados. Três peças de um quebra-cabeças que, a julgar pelas redes sociais, não tem segredo. Acomode-se onde quer que você esteja e prepare-se para aprender muita coisa sobre o que você, provavelmente vem fazendo de errado com seu treino, nutrição e sua saúde. Com vocês as doutoras Patrícia Lopes de Campos Ferraz e doutora Fernanda Rodrigues Lima. Aproveite!

Meu convidado de hoje corre desde quando acompanhou pela TV a conquista da medalha de prata de Joaquim Cruz nos jogos Olímpicos de Seul em 1988. Ele já fez de tudo um pouco no mundo da corrida. Se formou em duas faculdades (esportes e nutrição), trabalhou no marketing de grandes marcas de artigos esportivos, foi organizador de provas, escreveu quatro livros e mais recentemente se tornou um dos apresentadores do podcast 3 Lados da Corrida, ao lado dos meus amigos Ricardo Hirsch e de outro convidado do Endörfina, o consultor Rodrigo Roehniss. Dono de uma personalidade forte, não tem medo de dizer o que realmente pensa. Um sujeito questionador que tem suas muitas de suas opiniões taxadas como polêmicas, adjetivo ao qual não tem muito apreço. Recebo hoje para uma conversa direta e sem frescuras sobre opinião, treinamento, nutrição, redes sociais, clandestinidade e podcasts, o quase engenheiro, Danilo Henrique Santos, mais conhecido como Danilo Balu. Aproveite!

Recebo hoje aqui um antigo amigo, um cara que desde sempre me impressionou e inspirou. Um cara tranquilo, ponderado, determinado e super focado. Um atleta que devido a sua contribuição ao esporte, se fosse americano ou europeu, já teria um parque aquático ou avenida com seu nome. Para você ter uma idéia da importância da sua carreira na natação, para começar foi vice-campeão da maratona aquática 14 Bis em 1982 e campeão paulista de maratonas aquáticas em 1983. Foi o primeiro brasileiro a participar da famosa Capri-Nápoles e foi o vencedor da maratona Registro-Iguape, tendo nadado os 100km em 17h45’. Com vocês, o nadador, padeiro, agricultor, técnico de natação, cientista social e empresário nas horas vagas, Edmundo Arthur Foschini. Aproveite!