Endörfina com Michel Bögli

Minha convidada nasceu a 200km da capital Teresina, na pequena Pedro II, conhecida como a Suíça piauiense. Nascida com a malformação congênita do fêmur curto, sempre foi muito ativa  e “danada”. Viveu uma infância e adolescência completamente normais, brincando e praticando esportes como as outras crianças. A bicicleta como meio de transporte fez parte da sua rotina desde muito jovem, até que aprendeu a pilotar motos quando tinha 13 anos. Como pedalava com uma perna só, achou que seria melhor poupa-la e passou então a usar apenas a motocicleta. Anos depois, durante a pandemia, decidiu voltar a pedalar para manter-se sã e saudável. Com o apoio de um amigo, foi se desenvolvendo como ciclista e enfrentando desafios cada vez mais difíceis com a sua mountain bike. O ciclismo entrou em sua vida na hora certa, segundo ela como um presente. Muito natural e extrovertida, para ela as portas sempre se abriram com facilidade. Durante um ano ela pedalou bastante e foi mostrando sua rotina no Instagram. O sucesso das suas postagens acabou atraindo a atenção de um treinador, que a convidou para ingressar no ciclismo de estrada e se propôs a orientá-la. Pouco tempo depois, ela já vem apresentando resultados expressivos e sonha com uma participação olímpica. Conosco aqui a criativa, ansiosa, perfeccionista, determinada, dançarina amostrada, formada em Administração de Empresas, funcionária pública e ciclista profissional, dona de três medalhas de bronze no Para-Panamericano de 2022, medalha de prata e novamente três de bronze no campeonato brasileiro de pista deste ano, a pedro-segundense Mikaeli de Araújo Lima. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Meu convidado nasceu na capital do Estado do Piauí em 1982, ano do primeiro triathlon realizado em solo brasileiro, a Corrida Alegre na cidade do Rio. Aos 12 anos de idade mudou-se para Fortaleza com a mãe e continuou a frequentar as rodas de capoeira que havia iniciado ainda na sua cidade natal anos antes. Na virada do século começou a participar de aquathlons e provas de atletismo através de um projeto social chamado Atleta do Futuro. No ano seguinte, estreou no triathlon e conquistou o campeonato Norte/Nordeste da sua faixa etária. Em 2003 recebeu um convite para treinar e estudar em São Paulo. Fez as malas e veio para a megalópole. Ingressou no curso de Educação Física e participou de várias provas desde o Triathlon Internacional de Santos às etapas do Campeonato Brasileiro de Triathon e de Duathlon, até que em 2006 decidiu se dedicar às provas de longas distâncias. Estreou no Ironman de Florianópolis e desde então deixou de participar do famoso evento em somente três ocasiões. Participou também de provas de longa distância na Nova Zelândia, México, Espanha e Estados Unidos. Entre as 29 participações em provas de Ironman, seis delas foram no mundial do Havaí. Conosco aqui o mestre de capoeira, professor de educação física, personal trainer, o primeiro piauiense a participar de um Ironman, o primeiro a pisar em Kona, o teresinense Samuel de Araújo Silva. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Minha convidada de hoje sempre gostou de esportes. Participava de qualquer atividade que surgia num programa da prefeitura da sua cidade, chamado Escola da Família. Por dois anos ela também integrou o Projeto Bombeiro Mirim. Seu sonho era tornar-se bombeira e foi nesse projeto que ela conheceu a pessoa que a fez se interessar pelo mountain bike. Sua melhor amiga e os pais praticavam a modalidade e ela se acostumou a ouvir as histórias dos treinos e competições. Quando de uma hora para a outra o projeto dos bombeiros foi encerrado, ela decidiu comprar um bicicleta e dar uma chance ao esporte. Já nas primeiras competições obteve destaque e em pouco tempo estava entre as melhores juniores do Brasil, o que a levou à Seleção Brasileira. Representou o país em competições internacionais, fez alguns pódios e participou da Copa do Mundo Júnior. Tudo ia muito bem até que foi diagnosticada com um problema cardíaco que a impediu de praticar exercícios de alta intensidade. A notícia caiu como uma bomba e “quebrou” o seu ânimo além do que as palavras podem descrever. Sua única chance para voltar a ter uma vida esportivamente competitiva era uma complexa e cara cirurgia. Passado alguns meses, ela recebeu o convite da sua ex-treinadora e mentora, a veterana Jaqueline Mourão, para participar de uma clínica de rollerski. Lá, as duas teriam a chance de conversar e tentar encontrar juntas uma forma de arrecadar apoio para viabilizar a cirurgia. A oportunidade foi crucial para o que viria a acontecer. Não apenas por ter conhecido e gostado da nova modalidade esportiva, mas porque passado algum tempo, Jaque havia encontrado uma maneira de viabilizar a cirurgia que ela precisava para resolver o seu problema no coração. Em abril de 2013, dois anos após ter sido diagnosticada, ela passou com sucesso pelo procedimento que colocou um peça de metal em seu coração. Depois de alguns meses em recuperação, voltou para o mountain bike e após um período em que enfrentou dificuldades para se manter no esporte, decidiu aceitar uma proposta da Confederação Brasileira de Desportos na Neve e migrar para o esqui cross country e o biathlon. Em 2014 teve sua primeira experiência na neve e participou das primeiras provas de biathlon. Menos de um ano depois representou o Brasil no Campeonato Mundial Júnior de Biathlon. Ao longo dos anos seguintes foi melhorando suas marcas e conquistou entre outros títulos, o tetra campeonato Sul Americano de Cross Country Sprint, o bi campeonato Sul Americano de Cross Country Distance, o tri campeonato brasileiro de Cross Country Sprint e o bi campeonato de Cross Country Distance e Campeã Brasileira de Biathlon. Vislumbrando a possibilidade de participar de uma Olimpíada, no final da temporada 2019/20 decidiu focar apenas no esqui cross country, modalidade na qual tinha chances reais de se classificar. Na temporada seguinte venceu todas as provas do Circuito Brasileiro de Rollerski. Mesmo com os planos alterados devido à pandemia do Covid-19, os seus resultados pelo Brasil no Campeonato Mundial de Esqui Cross Country e em algumas provas da Copa do Mundo contribuíram para o país conquistar uma inédita segunda vaga olímpica. Ela e a Jaqueline, agora sua mentora também nos esportes de neve, fizeram história ao competirem juntas o mundial na prova do Team Sprint e ainda se tornaram a única dupla brasileira a completar essa prova pela primeira vez em quaisquer um dos principais eventos internacionais. Determinada a classificar-se para os Jogos Olímpicos de Inverno de 2022, ela conquistou pela sétima vez consecutiva o título do Circuito Brasileiro de Rollerski, foi Campeã Sul-Americana de Rollerski Sprint e enfrentando várias dificuldades conseguiu bons resultados em duas provas na Europa, o que garantiu a ela a tão sonhada vaga olímpica. No mesmo dia do anúncio oficial do COB colocando o nome dela como parte do Time Brasil para os Jogos Olímpicos de Beijing 2022, ela testou positivo para o Covid, o que adiou a data da sua viagem. Após cumprir o período de quarentena na Áustria e confirmar que estava livre do vírus, estava liberada para se juntar à delegação na China. A caminho do aeroporto aconteceu o inesperado. O carro que a transportava bateu num caminhão e ela teve o seu sonho adiado. Após quase 1 ano no processo de recuperação das lesões no pé e no antebraço, ela está confiante de que recuperará o lugar que conquistou no esqui cross country nacional. Sem medo de encarar os desafios, ela já está focada na próxima edição dos Jogos, em 2026. Certa de que se foi capaz de conquistar a vaga uma vez, poderá conquista-la novamente. Conosco aqui a educadora física, ex-mountain biker, praticante de kickboxing, patinadora, esquiadora, biatleta e talvez futura bombeira, direto de Nunspeet, na Holanda, a caraguatatubense perfeccionista Bruna Rafaela de Moura. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Inovação, Tecnologia e Design sempre fizeram parte da essência da SCOTT. Contessa, a linha de bicicletas dedicada ao público feminino não é exceção. Cada detalhe foi cuidadosamente pensado e perfeitamente afinado para oferecer a melhor experiência desde a primeira pedalada. A linha Contessa possui bicicletas de estrada, mountain bikes, gravel bikes e até as elétricas. Todos os principais modelos de bicicletas da SCOTT têm uma versão na linha Contessa, sem contar os acessórios, capacetes, luvas, roupas, sapatilhas, entre outros. Visite uma revenda autorizada SCOTT e descubra tudo que a linha Contessa pode te oferecer. Siga @scott_bike_brasil.

Meu convidado foi diagnosticado com o diabetes do tipo I quando tinha 18 anos de idade. Na época estava prestes a ingressar no curso de Relações Internacionais e viu seu mundo virar de cabeça para baixo. Entrou em depressão e com o incentivo do pai, que já era corredor, decidiu enfrentar sua nova realidade e a corrida passou a ser uma ferramenta importantíssima nesse processo. Ele acabou descobrindo que o diagnóstico não seria um fator limitante em sua vida. Dez anos depois ele soma 17 maratonas em seu currículo e está mais saudável do que nunca. Conosco hoje o atleta destaque do ano de 2021 pela Sociedade Brasileira do Diabetes, empreendedor social criador do Instituto Correndo pelo Diabetes, coordenador da área de advocacy da Federação Internacional de Diabetes, um corredor amador chocólatra que a cada dia busca a sua melhor versão, o paulistano Bruno Helman. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Ela vem de uma família de esportistas. Na adolescência, minha convidada de hoje participava das corridas na escola. Dos 100 aos 400 metros ela quase sempre vencia, mas sua principal motivação era poder viajar com a equipe de atletismo e conhecer outras cidades. Ao terminar a escola e ingressar no curso de Pedagogia, ela deixou o esporte de lado. Começou a lecionar e trabalhar como escrivã. Engravidou e quando sua filha nasceu ela havia engordado 25kg. Descontente com o sobrepeso, voltou a caminhar e logo passou a correr. Voltou a sentir então aquela satisfação que tinha na adolescência e quanto mais ela corria, mais ela tinha vontade de correr. Em 2017 conheceu as corridas de rua e se apaixonou pela competição. Hoje ela não vive sem a corrida. As distâncias dos seus objetivos começaram a aumentar e ela encontrou nas ultra maratonas a sua aptidão. Ela é Tri Campeã dos 50km de Aquiraz, Tri Campeã dos 50 km do Delta do Parnaíba e Tri Campeã dos 100 km de Canindé. Venceu os 100 km da Cânions Ultramaratona Xtreme no interior do Alagoas, o Desafio da Capivara, o Desafio Chapada do Araripe e o Desafio entre Serras. Venceu também as 100 milhas entre Fortaleza e Canoa Quebrada e os 255 km da Ultra Trail da Amazônia. Sendo mulher e nordestina, ela teve a coragem e ousadia para vencer obstáculos que iam muito além das distâncias e literalmente correndo, conquistou o respeito das pessoas. Ela acredita que sua função é ser feliz. Conosco aqui direto de Canindé, interior do Ceará, a professora, estudante de educação física, atleta da seleção brasileira de ultra maratonas e mãe da Luara, a quixadaense  movida a desafios, Alanna Kécya Moreira Gomes. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Meu convidado levou a natação a sério dos 12 aos 18 anos de idade. Ao final do segundo grau, olhou para frente e decidiu largar a natação competitiva. Para aproveitar o excelente condicionamento físico e manter uma rotina de treinos, começou a praticar provas de aquathlon. Os bons resultados e a mudança radical de atmosfera o motivaram a experimentar o triathlon e lá se vão 22 anos treinando diariamente e competindo regularmente. O gosto pelo esporte o levou a transforma-lo também em profissão e desde 2005 ele vem pregando a cultura do esporte como estilo de vida. Desde 2007, sua estréia na longa distância, ele soma 20 participações em provas nas distâncias de Ironman, três participações no Mundial do Havaí, uma vitória no Fodaxman 2019 e mais recentemente a vitória na edição deste ano do Ultraman Brasil. Conosco aqui ele que é formado em educação física, pós graduado em treinamento de força, cinesiologia e futuro nutricionista, um sujeito que prega que a vontade de se preparar tem que ser maior que a vontade de vencer, um apaixonado pelo esporte, o gaúcho Thiago Menuci. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Meu convidado gostava do futebol. Como qualquer garoto da sua idade, ele curtia uma pelada pelos campos de Paraguaçu Paulista. Desde cedo demonstrou bastante aptidão física, o que o levou também ao atletismo quando tinha 13 anos de idade. Após algum tempo dividindo-se entre os treinos de futebol e os de corrida, optou por essa última já que os resultados dependeriam apenas do seu esforço e dedicação. O exemplo dessas virtudes vinha de casa mesmo, através da sua mãe, que trabalhava na lavoura e passou para ele e o irmão os valores do trabalho e da perseverança. Muito talentoso, começou a conquistar títulos ainda como juvenil. Dos 1.500m aos 10.000m, ele venceu tudo. Em 2018, após participar da São Silvestre pela primeira vez, teve uma lesão que o fez abandonar o esporte. Voltou para sua cidade natal e começou a trabalhar no campo como sua mãe. Ela, por sua vez, percebendo o desânimo do filho, o ajudou a sonhar novamente com a corrida. Aos poucos ele retomou os treinos e foi encorajado a tentar a carreira de corredor profissional. Em 2019 voltou a conquistar vitórias importantes como o título de campeão da Copa Brasil de Cross Country. No ano seguinte venceu a Meia Maratona Internacional de São Paulo e os 10.000m do Troféu Brasil de Atletismo. Em 2021, mudou-se para o Quênia de olho em uma vaga para disputar a maratona nos Jogos de Tóquio. Estreou na distância com uma vitória na Maratona do Bicentenário do Peru e no mesmo ano, foi vice campeão na São Silvestre. Em sua estréia olímpica fez história, não pelo resultado, mas pela simpatia e agressividade da sua estratégia de correr na frente, que acabou o levando a apagar, literalmente, em rede mundial. Semanas depois, em Seul, bateu o recorde Sul-Americano da maratona que já durava 24 anos. Mais recentemente, em Nova Iorque, fez mais uma vez história ao liderar boa parte da maratona mais famosa do mundo, num ritmo então inédito, até passar mal e desmaiar novamente. Conosco aqui o campeão Sul-Americano dos 10.000m, o furacão brasileiro da maratona que conquistou a lenda Eliud Kipchoge e o atual recordista Sul-Americano dos 42.195m, o paraguaçuense Daniel Ferreira do Nascimento. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento também da Titanium Vida, Saúde e Previdência. Com 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, a Titanium oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. A Titanium oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, te dá a opção de resgatar os valores em vida, e o Seguro Saúde com cobertura mundial e livre escolha de médicos, clínicas e hospitais. Colocar a Titanium em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Titanium no @titanium.consultoria. Não conte com a sorte, conte com a Titanium!

Meu convidado sofreu abusos na infância. Isso o fez buscar maneiras de extravasar toda a sua intensidade e agressividade através da música e depois a capoeira. Após alguns anos se aprofundando na cultura da capoeira, se tornou professor e chegou a morar seis anos na Bahia. De volta a São Paulo, decidiu mergulhar na música eletrônica, o que o levou a uma viagem à Índia, onde teve contato com a meditação. Em busca do seu caminho, estudou reflexologia, Reiki, a religião Mahikari, a Ioga e a meditação. Após oito anos nessa busca, em 2013 ele viveu um outro trauma que colocou sua vida sob uma nova perspectiva. Foi o divisor de águas em sua trajetória pessoal e profissional. A partir daí, encontrou o seu propósito: contribuir com o desenvolvimento pessoal, inspirar e mover as pessoas a buscarem o melhor dentro de si, para que todos os dias transgridam suas inquietações e limitações. Através de mais de 2000 técnicas que estimulam o autoconhecimento, a inteligência emocional e o foco mental, ele consegue em seus treinamentos extrair o máximo do ser humano, fazendo-o ultrapassar seus próprios limites. Sua vontade de mostrar na prática os resultados da meditação, ele começou a trabalhar também com atletas de alto nível, provando de maneira mais concreta os seus resultados. Foi premiado pela Defesa Civil do Estado de SP e pelas Forças de Paz da ONU Brasil em 2014 por sua atuação e contribuições à paz e ao enaltecimento do Brasil, foi embaixador da Organização Social Arcah que reintegra moradores de rua a sociedade e da organização Santa fé, que desenvolve trabalho de acolhimento a meninos e meninas, vítimas de maus tratos, abandono e violência sexual. Conosco hoje o criador da escola Bhava, um estudioso da meditação e das tradições orientais, o guru moderno de empresários e atletas, um profundo conhecedor da mente, especialista em aprimorar o desempenho de profissionais de alta perfomance, Thiago Arruda, mais conhecido com professor Thi Arruda. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Minha convidada é um exemplo de que o esporte pode nos levar muito mais longe do que imaginamos, tanto literal quanto metaforicamente. Carioquíssima, ela viveu a infância e a adolescência no Rio dos anos 70 e 80. Incentivada pela mãe, dona Arlette, que pegou carona na moda do cooper, então recém chegada ao Brasil, ela começou a correr aos 19 anos de idade. Poucos meses depois, em 1983, ganhou a inscrição para a Maratona Atlântica Boa Vista. Leu o que encontrou sobre o assunto na extinta Revista Viva, fez um treino "longo" de 16km e largou para a sua primeira vez numa maratona. Apesar da experiência ruim e que a fez perder quase todas as unhas do pés, ela ficou fascinada. No mesmo ano participou da 1. Maratona da Printer e desde então nunca mais parou. Só com a mãe ela correu 38 maratonas, sendo que em mais de 20 ocasiões terminou atrás dela. Atenta às oportunidades e muito planejada, desde a sua estréia na famosa Maratona de Nova Iorque, em 1986, ela já participou de 28 edições. Correu diversas maratonas no Brasil, em Estocolmo, Santiago, Tóquio, Berlin, Toronto entre outras mais e menos famosas. Entre 2014 e 2018, correu na África do Sul a Two Oceans 4 vezes e três edições da Comrades, a mais famosa ultra maratona mundo. Conosco hoje a economista, administradora, ex-moambeira, empresária e analista de risco de seguro de vida, guia de viagens, corredora amadora e maratonista pioneira no Brasil, uma mulher que passou as últimas quatro décadas correndo atrás de boas histórias, de Uberlândia a Nova Iorque, do Rio à Pietermaritzburg e completou por três vezes as 6 principais maratonas do mundo. Uma mulher que vive a vida que é o sonho de todo maratonista, a carioca Denise Ferreira do Amaral. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.  

Meu começou teve contato com diversos esportes através da escola do Senai. Começou a praticar musculação aos 14 anos de idade e competiu no fisiculturismo até os 25 anos. Uma semana depois da sua última competição, participou de uma corrida de revezamento em Ilhabela. A partir daí, mudou seu foco e passou a se dedicar às corridas. A adaptação aos movimentos repetitivos e ao endurance levou algum tempo, mas com paciência e muita resiliência ele passou a correr maratonas, ultra maratonas, triathlons de todas as distâncias, inclusive as ultra distâncias. Maratonista com diversos resultados abaixo das três horas, é Bi-Campeão dos 75km da corrida Bertioga - Maresias, foi embaixador do X Terra, participipou de 14 provas de Ironman 70.3 sendo 3 delas em mundiais, tem 10 provas de Ironman completadas, sendo duas delas no mundial de Kona, é o atual campeão do Bikingman na categoria duplas e duas vezes Vice Campeão do Ultraman Brasil 515. Conosco aqui o quase engenheiro mecatrônico, educador físico e personal trainer que já foi Vice Campeão Estreante de fisiculturismo no Fitness Brasil, um cara que não se permite parar ou ser parado, Tales Camargo Galbier. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento também da Titanium Vida, Saúde e Previdência. Com 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, a Titanium oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. A Titanium oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, te dá a opção de resgatar os valores em vida, e o Seguro Saúde com cobertura mundial e livre escolha de médicos, clínicas e hospitais. Colocar a Titanium em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Titanium no @titanium.consultoria. Não conte com a sorte, conte com a Titanium!