Omdenken Podcast

In deze aflevering duiken de sprekers in het fascinerende onderwerp van narcisme en de impact ervan op ons dagelijks leven. Ze bespreken hoe narcisme ontstaat en invloed heeft op relaties en de werkvloer. Het belang van onvoorwaardelijke liefde voor kinderen komt ook aan bod, evenals de nuances van narcistisch gedrag. Persoonlijke verhalen en de donuttheorie helpen om beter inzicht te krijgen in deze complexe problematiek. Ook de rol van complimenten in het versterken van narcistisch gedrag wordt kritisch onderzocht.

Milou (40) heeft een druk bestaan. Twee banen, een gezin en een zaterdag vol klusjes. Maar op zondag hoeft ze even niets en verveelt ze zich ontzettend. Op die dagen voelt ze dat ze haar ‘avontuurlijke ik’ mist. Waarom zit ze hier in Nederland op de bank terwijl er zoveel meer is dan dat? Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken Scheurkalender is ieder jaar nog voor de jaarwisseling uitverkocht. Wil jij nou niet achter het net vissen? Reserveer dan nu alvast jouw exemplaar van de scheurkalender 2026. Ga naar www.omdenken.nl/winkel en bestel 'm nu!Onze scheurkalender heeft in 2026 uiteraard weer 365 blaadjes bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen én anders naar de dingen laten kijken.

Trigger waarschuwing: in dit gesprek komt het onderwerp seksueel misbruik voor. Iris (26) heeft onvoorstelbaar veel ellende meegemaakt in haar leven. En telkens als ze het gevoel heeft weer een beetje opgekrabbeld te zijn, gebeurt er weer een tegenslag. Ze heeft daardoor het gevoel dat ongeluk zal blijven komen en dat lijden onvermijdelijk is.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken Scheurkalender is ieder jaar nog voor de jaarwisseling uitverkocht. Wil jij nou niet achter het net vissen? Reserveer dan nu alvast jouw exemplaar van de scheurkalender 2026. Ga naar www.omdenken.nl/winkel en bestel 'm nu!Onze scheurkalender heeft in 2026 uiteraard weer 365 blaadjes bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen én anders naar de dingen laten kijken.

Tijdens deze special praten host Berthold en producer Marije over verschillende onderwerpen. Berthold reflecteert op het experiment met duo-gesprekken. Ook vertellen we naar aanleiding van een luisteraarsvraag hoe het productieproces rondom de podcast er precies uitziet. Daarnaast gaan we in op het vraagstuk: Verdienen we geld met de podcast? En we vertellen over onze Engelse Flip Thinking Podcast.Over 2 weken komt de boekenspecial live over het boek 'Bewonder mij! Overleven in een narcistische wereld.' Auteur: Eddie Brummelman. Shownotes: Naast luisteren, kun je ons dus vanaf nu ook financieel steunen. Ga naar www.petjeaf.com/omdenken. We zijn je eeuwig dankbaar!Luister naar de Engelstalige Flip Thinking Podcast in jouw favoriete podcast-app. Heb je een probleem en wil je te gast zijn in onze podcast? Vul het formulier in op onze website: www.omdenken.nl/podcast. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken Scheurkalender is ieder jaar nog voor de jaarwisseling uitverkocht. Wil jij nou niet achter het net vissen? Reserveer dan nu alvast jouw exemplaar van de scheurkalender 2026. Ga naar www.omdenken.nl/winkel en bestel 'm nu!Onze scheurkalender heeft in 2026 uiteraard weer 365 blaadjes bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen én anders naar de dingen laten kijken.

Een moeder worstelt met schuldgevoelens en zelfkritiek in haar rol als ouder. Ze deelt haar persoonlijke ervaringen met de druk van werk en gezin en de emotionele strijd die daarbij komt kijken. De sprekers reflecteren op traditionele gezinsrollen en de impact daarvan op het moederschap. Humor en zelfzorg worden besproken als belangrijke middelen om de uitdagingen van het ouderschap aan te gaan. Delen van persoonlijke verhalen over emotionele verwaarlozing verduidelijken de lasten die vaak met moederschap gepaard gaan.

Daan/Brecht is 26 jaar en worstelt met het overdenken van dagelijkse situaties, waardoor hij vaak in het verleden of de toekomst blijft hangen. Ze praten over de schadelijke effecten van piekeren op mentale aanwezigheid en delen technieken zoals mindfulness om het huidige moment te ervaren. Het gesprek verkent uitdagingen van een onrustig brein en het verbeteren van sociale interacties. Daan/Brecht biedt praktische strategieën aan om gedachten los te laten en een gezondere relatie met jezelf op te bouwen.

Sophie, een 25-jarige vrouw die als tiener heeft geworsteld met anorexia, deelt haar inspirerende verhaal over het vinden van vrede met haar veranderde lijf. Ze bespreekt de transitie van een focus op slankheid naar het accepteren van haar lichaam. Daarnaast verkent ze de druk van maatschappelijke normen en de behoefte aan erkenning. Sophie reflecteert op de uitdagingen van zelfbeeld en verbinding, en hoe ze leert om onzekerheid te omarmen en in het nu te leven. Haar reis is een krachtig voorbeeld van persoonlijke groei.

In deze aflevering wordt de impact van ego op het dagelijks leven onderzocht. Persoonlijke verhalen over frustrerende ontmoetingen laten zien hoe onrespectvol gedrag leidt tot emotionele reacties. De kracht van erkenning in sociale interacties komt aan bod, net als de pijn van niet gezien worden. Er wordt besproken hoe nieuwsgierigheid kan helpen om woede en emoties beter te begrijpen. Bovendien deelt een nieuwe lerares haar ervaringen in de klas, waarbij leerlingfeedback invloed heeft op haar zelfbeeld en rol.

In een aangrijpend gesprek wordt de worsteling van jongeren met autisme en burn-out belicht. Ze delen ervaringen van een onzekere toekomst en de druk om te presteren. De impact van school en sociale situaties op hun identiteit komt aan bod. Ook de zoektocht naar hoop, verbinding en zelfacceptatie wordt verdiept. Scherpe reflecties op de oneerlijkheid van het leven en de strijd tegen perfectionisme zijn ook aanwezig. Inspirerende verhalen over herstel en het vinden van steun spelen een belangrijke rol.

Een jongedame deelt haar angst voor het openen van haar brievenbus, waar zowel rekeningen als liefdevolle kaartjes in liggen. De druk van volwassenheid en het verleden speelt een grote rol in haar weerstand. De impact van ongevraagde post op de mentale gezondheid komt aan bod, evenals de noodzaak om grenzen te stellen en zelfzorg toe te passen. Met een frisse kijk op omdenken ontdekken zij de kansen achter die vervelende correspondentie. Persoonlijke groei, het aangaan van verantwoordelijkheden en de reis naar emotioneel welzijn worden ook besproken.