Omdenken Podcast

Susanna, 42 jaar, voelt zich gekwetst door beschuldigingen van narcisme vanuit haar familie, terwijl Berthold, haar mentor, haar helpt in de zoektocht naar zelfvertrouwen. Ze bespreken de emotionele impact van zulke beschuldigingen en de strijd met zelftwijfel. Ook de complexe dynamiek binnen familiebanden komt aan bod, evenals de invloed van ongezonde relaties op het mentale welzijn. Susanna reflecteert op haar persoonlijke groei en de noodzaak van grenzen stellen, terwijl ze leert genieten van het leven met haar man en kind.

Amy (26) vertelt over haar jarenlange strijd met huidproblemen en de impact daarvan op haar leven. Ze deelt hoe de onzekerheid en schaamte rondom haar huid haar dagelijks beïnvloeden en waarom ze vastzit in een strikte verzorgingsroutine. Samen met Berthold onderzoekt ze haar angst om als "lelijk" gezien te worden en de uitdaging om controle los te laten. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Vanaf september 2025 is Berthold voor de állerlaatste keer te zien met zijn Omdenken Theatershow in theaters door het hele land. Hij deelt samen met zijn jongste zoon en vierkoppige liveband zijn nieuwste visie op het omdenken van problemen. Na een lach en een traan verlaat je het theater gegarandeerd met een andere kijk op problemen.Ga naar omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes. 

In deze aflevering worden de uitdagingen van herstel van een eetstoornis besproken, vooral binnen de relatie tussen een dochter en haar bezorgde moeder. De sprekers delen hun worstelingen met controle, emotie en de zoektocht naar zelfstandigheid. Ook komen de thema's van frustratie, onbegrip en de betekenis van grenzen aan bod. Humor en zelfreflectie worden ingezet om de complexiteit van moeder-dochter dynamieken te belichten, wat leidt tot inzichten over communicatie en persoonlijke groei.

Emiel worstelt voor de derde keer met een burn-out en vraagt zich af waarom dit steeds gebeurt. Ervaringen met werkstress worden gedeeld, evenals de impact op gezondheid. Een gesprek over de uitdagingen van leven met diabetes type 1 en de stress van reïntegratie komt aan bod. De sprekers reflecteren op de betekenis van zelfzorg en het zoeken naar hulp in plaats van volledig zelfredzaam te zijn. Ook worden persoonlijke groeiverhalen uit de herstelperiode besproken, wat leidt tot nieuwe carrièrekansen en hernieuwd zelfvertrouwen.

Kirsten deelt haar stress over het wachten op appjes van haar partner en hoe dit haar gevoel van afwijzing beïnvloedt. De dynamiek binnen gezinnen en de rol van de opvoeding komen aan bod. Persoonlijke verhalen onthullen dieperliggende emoties zoals paniek en de impact daarvan op relaties. Er wordt gediscussieerd over het belang van open communicatie om verbondenheid te bevorderen. Daarnaast maakt een ontroerend verhaal over familiegeheimen en identiteit de zoektocht naar zelfacceptatie en begrip toegankelijk voor iedereen.

Wouter, een vader die recent zijn dochter heeft verloren, deelt zijn emotionele strijd met schuldgevoel en de druk om 'goed' te zijn na een groot verlies. Hij bespreekt de complexe emoties van rouw, inclusief de worsteling met maatschappelijke verwachtingen. Het verlies heeft een impact op zijn zelfbeeld en gevoelens van mislukking. Door openhartige gesprekken met dierbaren vindt hij manieren om zijn verdriet te verwerken en te groeien. Humor en eerlijke communicatie spelen een cruciale rol in zijn helingsproces.

In deze aflevering deelt Koos zijn worsteling met het vegetarisch leven en de verleiding van frikandellenbroodjes, vooral in stressvolle tijden. Het gesprek is doorspekt met humor, terwijl ze reflecteren op de angsten en schuldgevoelens die daarmee gepaard gaan. Daarnaast verkennen de sprekers de impact van opvoeding en geloof op persoonlijke keuzes, en hoe deze factoren beïnvloeden hoe we onszelf zien. Kwetsbaarheid, zelfacceptatie en de strijd tussen ideaal en realiteit komen ook aan bod.

Dave (42) is geboren met de lichamelijke handicap spasme. Daardoor is hij voor bijna alle handelingen en activiteiten volledig afhankelijk van hulp van anderen. Door zijn handicap voelt Dave zich regelmatig gevangen in zijn lijf en vindt hij het steeds moeilijker om een leuk en zinvol leven te leiden. Wil je meer weten over Dave Lenaards (1982) en zijn levensverhaal? Lees dan zijn biografie 'Achter het masker', uitgegeven door Uitgeverij Palmslag. Voor meer info: https://palmslag.nl/boeken/achter-het-masker. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Vanaf september 2025 is Berthold voor de állerlaatste keer te zien met zijn Omdenken Theatershow in theaters door het hele land. Hij deelt samen met zijn jongste zoon en vierkoppige liveband zijn nieuwste visie op het omdenken van problemen. Na een lach en een traan verlaat je het theater gegarandeerd met een andere kijk op problemen.Ga naar omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes. 

Hannah deelt openhartig haar ervaringen met het vallen op 'foute' vrouwen en onderzoekt de pijn die hierdoor is ontstaan. Ze reflecteert op haar jeugd en de invloed daarvan op haar huidige relaties. Er wordt gesproken over de verwarringen van romantische aantrekkingskracht en de uitdagingen van narcistische partners. De noodzaak van zelfbewustzijn en het stellen van grenzen komt aan bod, evenals het belang van innerlijke kwaliteiten boven alleen aantrekkelijkheid. Hannah's zoektocht naar liefde leidt tot verrassende inzichten.

Een man deelt zijn worsteling met boosheid en irritatie naar zijn vrouw en kinderen. De podcast bespreekt de impact van ouderlijke ruzies op kinderen en hoe irritatie en boosheid kunnen leiden tot groei in relaties. Er wordt gekeken naar het omgaan met emoties als signalen van onbalans en de mogelijkheid om irritatie te transformeren naar kansen voor verbetering in relaties.