Omdenken Podcast

Michiel deelt zijn indrukwekkende transformatie van een ongelukkige, verslaafde man naar een blije vader in spe. Hij worstelt echter nog steeds met het gevoel dat hij nooit goed genoeg is. De gasten bespreken de uitdagingen van zelfontwikkeling en de druk om sterk te zijn, vooral met diagnoses als MS en ADHD. Kwetsbaarheid en het belang van ondersteunde netwerken komen ook aan bod. Daarnaast reflecteren ze op innerlijke stemmen en de fijne lijn tussen zelfzorg en prestatiedruk.

Anne (34) gelooft dat ze diep van binnen kinderen zou willen, maar kan 1000 argumenten verzinnen waarom dat geen goed idee is. Ze blijft maar 'ja-maren' en 'wat-alsen' en ze piekert eindeloos over hoe zwaar het zou kunnen worden.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Let op: deze aflevering gaat over seksueel misbruik en kan dus heftig zijn. Anna (22) is jarenlang misbruikt en emotioneel verwaarloosd. Twee jaar geleden heeft ze het eindelijk durven vertellen. Hoewel het fijn is dat ze er nu over kan praten, vraagt ze zich sterk af of ze ooit weer normaal in het leven kan staan en of er een moment komt dat ze zich weer 'heel' zal voelen. Samen met Berthold bespreekt ze op openhartige, serieuze en toch luchtige wijze dit zware thema. Herken je dingen in dit verhaal en wil je met iemand praten? Bel dan naar In je bol (0800-0450). Hier kunnen jongeren tussen de 16 en 27 anoniem en gratis over alles praten met mensen die écht naar je luisteren. Je kunt ook met ze chatten via www.injebol.nl. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.

Desiree (57) kan niet kan stoppen met het kopen van schoenen en daar schaamt ze zich voor. Naast dat het veel geld en tijd kost, voelt ze ook aan dat er nog een probleem onder zit. Samen met Berthold duikt ze de diepte in en komt ze erachter dat schoenen kopen eigenlijk een medicijn is voor onderliggende pijn.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Marieke (31) heeft ruim 10 jaar een eetstoornis gehad, die een grote impact heeft gehad op haar leven. Ze is hier sinds 8 jaar van hersteld, maar toch blijft ze last hebben van een diepe schaamte voor haar lichaam en voor zichzelf als persoon. Ze wil hier graag met lichtheid en luchtigheid mee omgaan maar dat lukt niet, ze hoopt in dit gesprek met Berthold een stapje verder te komen.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

In deze aflevering bespreken Hanne en Berthold de worstelingen met het grijpen van kansen in het leven. Hanne voelt zich vaak beperkt door haar angst en afwachtende houding. Er komt ook een boeiend gesprek voorbij over zelfwaarde en de druk om te voldoen aan verwachtingen. Een fotograaf deelt zijn ervaringen met het delen van kunst en het gevoel van niet erbij te horen. Tot slot wordt er teruggeblikt op een lange carrière, wat aanzet tot reflectie over persoonlijke groei en de waarde van kwetsbaarheid.

Quinty (21) heeft voorouders uit verschillende Aziatische landen. Mensen maken regelmatig opmerkingen over haar uiterlijk, zoals 'jij hebt spleetogen' of 'jij kunt vast goed saté maken'. Dat vindt ze heel vervelend, het geeft haar steeds het gevoel dat ze anders is en er niet bij hoort. Maar ze voelt zich ook een aansteller als ze er iets van zegt. Wat moet ze met dit soort opmerkingen en mensen?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Lianne (43) kan zich flink ergeren aan lawaaimakers, mensen die zich niet aan de regels houden, koud eten in een restaurant of een tafeltje op de tocht. Op die momenten gaat ze 'klagen' en dat vinden de mensen om haar heen nog weleens irritant. Ze voelt zich daardoor een zeikerd, ook al zijn haar ergernissen vaak terecht. Ze hoopt dat Berthold haar in dit gesprek kan helpen om haar irritaties 'gewoon' los te laten.Shownotes:Correctie: op 30:42 haalt Berthold een onderzoek aan over pessimisten en optimisten. Dit is niet van Seligman, maar van Richard Wiseman. Uit het boek ‘De geluksfactor'.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Jelle (24) piekert constant over geld. Hij is bang om in armoede te leven of op straat te belanden. En dat is ook niet gek, want hij komt uit een arm gezin met veel geldproblemen. Toch is er nu geen direct aanleiding om zorgen te hebben. Hoe kan hij die angsten loslaten?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Simone (54) heeft al 38 jaar toenemende migraine. Inmiddels heeft ze er 15 tot 20 dagen per maand last van en kan ze steeds minder goed functioneren in werk en privé. Toch blijft ze meer doen dan ze aankan en wil ze niet toegeven aan de impact die het heeft. Samen met Berthold onderzoekt ze in dit gesprek de weerstand die ze voelt en gaat ze op zoek naar een manier om beter met de migraine te kunnen leven.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/