Nenásilný podcast

V našem podcastu už jsme se věnovali specifikům komunikace v rodině, ve školách, v organizacích, v lásce a nyní ve veřejné správě. K mikrofonu jsme pozvali hejtmana Jihomoravského kraje a našeho kamaráda Honzu Grolicha. Společně probíráme specifika komunikace ve veřejné správě, jakými jsou opatrnost, jistá pomalost a odosobněnost a mnohá další. Jak tato témata Honza potkává, jak nad nimi přemýšlí a jak s nimi pracuje? Jak tato témata vnímáme my, jako trenéři komunikace? Kde vnímáme pákové body, tedy místa, do kterých má smysl se komunikačně opřít? A jak se hraje hejtman při krizovém štábu? To vše v epizodě plné reálných historek a pragmatických modelů.

Velmi nás mrzí kvalita zvuku, která vznikla kvůli nutnosti nahrávání přes Zoom, ale znáte to... je korona, Roman je v Polsku… Je to prostě těžké potkat se u jednoho mikrofonu. Je ale pro nás důležité dělat podcast, který je po všech stránkách kvalitní a za kvalitou zvuku v této epizodě si prostě nemůžeme plně stát. Tak snad nám to pro tentokrát odpustíte :-) Roman vystudoval filozofii a religionistiku, pracuje jako herní designér, snaží se praktikovat nenásilí ve firmách, kde pracuje, a ve vztazích, které má. Sám sebe popisuje jako neemaptického člověka, který moc nerozumí lidem a žije hodně v hlavě. Jaká byla tedy jeho cesta k nenásilné komunikaci? A jak se to teď projevuje ve firmách, kde působí? Roman má také zkušenost s polyamoním vztahem, proto nám dává smysl si s ním povídat uprostřed naší “Season of Love”. Investigujeme spolu, co to polyamorie je, jak funguje, jak se k ní Roman dostal, co považuje za její přednosti a co je pro něj v polyamorních vztazích náročné. Přidává také tip, co se můžeme naučit od lidí, se kterými hodně nesouhlasíme!

Dan Pražák je učitelem na základní škole, studuje a pedagogicky bádá na Karlově univerzitě a snaží se o proměnu vzdělávání v ČR. Ve svém podcastu Hovory z kabinetu představuje zajímavé učitele a jejich inspirativní přístupy a zkušenosti. A taky poslouchá Nenásilný podcast. Jak ve školní praxi vypadá snaha o “úspěch pro každého žáka”, jak k tomu přispívá nenásilná komunikace, jak těžké je pracovat ve škole s emocemi nebo proč mluvit veřejně o svých nezdarech? O tom všem a mnohém dalším se bavíme v této pedagogicky laděné epizodě. Petr Sucháček byl také hostem Danova podcastu. Epizodu najdete zde: https://open.spotify.com/episode/2qzlLPyme8loua1YgGoE3p?si=nRiSa1GyS2eaNZ05sJNTTg

Video na YouTube najdete zde: https://youtu.be/grN52VmXX5k Ve vánočním videospeciálu pokračujeme v tématu komunikace lásky a tentokrát hodně osobně. S Petrem probíráme, co nám dvěma v komunikaci lásky jde, co fakt nejde a vzpomínáme na silné zážitky z naší vztahové historie. Ve druhé části speciálu přidáváme odpovědi na vaše otázky, které jste nám poslali na Instagramu. Jak komunikujeme lásku k sobě samým, jaká máme přání do roku 2021 a další. Tak ať se líbí!

Tomáš a Martin, 7 let ve vztahu, 6 let společná domácnost, 4 roky v registrovaném partnerství. S oběma probíráme, co jim v komunikaci lásky funguje, co se povedlo, co ne a na čem teď aktuálně pracují. Bavíme se taky o tom, jaké to pro ně bylo a je, když svou lásku komunikují navenek, jaké situace potkávají a co by od svého okolí ocenili. Na závěr epizody si opět jdeme pro inspirace a pojmenování témat k párové terapeutce Elišce Remešové. Jaké to je, když sama vaše láska je téma pro vaše okolí a celou společnost? To mapujeme v této epizodě.

V kontrastu s předchozí epizodou, kdy jsme se na lásku ptali našich rodičů, jsme tentokrát vyzpovídali mladý pár, který se zároveň aktivně účastní tréninků komunikace. Zajímalo nás, jak v lásce komunikují po dvou letech vztahu a jaký vliv na jejich vztah mají komunikační tréninky, které oba absolvovali. Vzhledem k tomu, že nejsme odborníci na vztahy, jsme si řekli, že by bylo fajn nějakého odborníka do této konverzace přizvat. Začali jsme proto spolupracovat s párovou terapeutkou Eliškou Remešovou, která si rozhovor s tímto párem poslechla a následně přidává svůj úhel pohledu a pojmenovává témata, která se v rozhovoru objevují a zároveň je potkává ve svojí párově terapeutické praxi. https://www.eliskaremesova.cz/

Co se v lásce a v komunikaci lásky změní po čtyřiceti letech společného života? Na to jsme se zeptali dvou párů, které jsou spolu už pěknou řádku let. Jakým vývojem jejich vztahy prošly? Jaké náročné situace potkali a jak je vyřešili? Jak se společně učili komunikovat lásku a v lásce? Jaký je jejich recept na spokojený vztah? Na to jsme se ptali v této pro nás velmi osobní epizodě. Našimi hosty jsou totiž naši vlastní rodiče.

Mám tě rád. Ty mě nemiluješ. Chtěl bych v životě víc lásky. Miluju lasagne. Chci vědět, jestli mě máš ráda. O čem to vlastně mluvíme, když říkáme takové věty? Všichni to nějak tušíme. Přece to cítíme! Ale za slovem láska se mohou mnohdy skrývat velmi různé věci. A ještě různější představy o tom, co by kdo měl dělat, když tu lásku chce dávat najevo. V úvodní epizodě třetí série se zamýšlíme nad významy slova láska. Ohlížíme se za Chapmanovou knihou 5 jazyků lásky, nebo za různými starořeckými slovy pro lásku a hlavně ukazujeme, jak se ke slovu láska staví nenásilná komunikace a jaké komunikační pasti rozhovory o lásce přináší. Zdroje z epizody: Gary Chapman - Pět jazyků lásky https://www.cbdb.cz/kniha-39422-pet-jazyku-lasky-five-love-languages Typy lásky podle starých Řeků :-) https://en.wikipedia.org/wiki/Greek_words_for_love Marshall Rosenberg - Do you love me? https://youtu.be/cB0VgXHbC2M

Je 22. října a probouzíme se do druhého lockdownu, kterému se ale neříká lockdown. Proto jsme se rozhodli vydat tento speciál. Navazujeme na naši jarní epizodu “Psychohygienická opatření v době koronaviru” (která je zase aktuální) a přinášíme 3 tipy, jak si to v současné situaci udělat alespoň o kousek snazší. Přejeme vám všem mnoho sil a pevné zdraví.

Jak trefně řekl jeden z našich hostů: “Nenásilná komunikace je pozornost k potřebám.” Ve třetí sérii nenásilného podcastu se zaměříme na jednu velmi populární lidskou potřebu. Potřebu lásky. O čem konkrétně? Poslouchejte a těšte se s námi!