To Be Honest - Der Business Real Talk

Swantje Allmers, Annahita Esmailzadeh
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Feb 4, 2025 • 50min

#02 Wie wir toxische Menschen erkennen – und uns erfolgreich vor ihnen schützen

Wir alle kennen sie: Menschen, die uns Energie rauben, negative Stimmung verbreiten und uns emotional runterziehen. Doch was macht eine Person wirklich „toxisch“? Woran erkennen wir solche Verhaltensmuster frühzeitig – und wie schützen wir uns am besten? In dieser Folge tauchen Anna und Swantje tief in das Thema ein und beleuchten mit vielen persönlichen Einblicken, wie sich toxische Menschen in verschiedenen Lebensbereichen zeigen – im Job, in Freundschaften und im persönlichen Umfeld. Sie gehen dabei der Frage auf den Grund, wieso toxische Führungskräfte oft unbelehrbar bleiben und welche subtilen Zeichen auf Manipulation und emotionale Übergriffigkeit hinweisen? Und vor allem: Wie gelingt es uns, klare Grenzen zu setzen, ohne selbst in eine Negativspirale zu geraten? Auch diesmal kommt eine Expertin zu Wort: Top Executive und Autorin Sophie Bieber gibt exklusive Einblicke in toxische Dynamiken und teilt wertvolle Strategien, um sich erfolgreich abzugrenzen. Big News! Das neue Buch von Anna und Swantje ist da: „Was du nicht hören willst: Aber wissen solltest, um erfolgreich zu sein“. Du kannst es hier bestellen: https://www.amazon.de/Was-nicht-hören-willst-erfolgreich/dp/3689510279/ Feedback oder Gedanken zur Folge? Schreibt Anna und Swantje direkt auf Instagram oder LinkedIn! Wir freuen uns natürlich auch über eine positive Bewertung von dir auf den Podcast-Plattformen. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swantjeallmers/ & https://www.linkedin.com/in/annahita-esmailzadeh/ Instagram: https://www.instagram.com/swantjeallmers/ & https://www.instagram.com/annahita.esmailzadeh/ +++ Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code honest beim Bezahlen. https://saily.com/honest +++ +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern und Rabattcodes findet ihr hier: https://linktr.ee/ToBeHonest +++ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Dieser Podcast wird produziert von TLDR Studios.
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Jan 28, 2025 • 46min

#01 Es ist nicht alles Gold, was glänzt!

In der virtuellen Welt scheint es, als gäbe es Menschen, die einfach alles haben – Erfolg, Schönheit, Glück. Doch oft ist das nur Fassade: Ein Mix aus Übertreibung und geschickt inszenierter Selbstdarstellung. Dennoch vergleichen wir uns häufig mit diesen unrealistischen Fassaden – mit weitreichenden Folgen. Denn Vergleiche machen oft unzufrieden und wirken negativ auf unseren Selbstwert. Aber warum tappen wir immer wieder in diese Falle? Wie erkennen wir, was echt ist und was nicht? Und wie schützen wir uns vor der negativen Vergleichsspirale? Psychologin Fanny Jimenez gibt spannende Einblicke in die Mechanismen hinter diesem Phänomen – und Annahita und Swantje teilen ihre persönlichen Erfahrungen und geben sehr persönliche Einblicke in die Realität hinter den Likes und Followern. Big News! Das neue Buch von Anna und Swantje ist da: „Was du nicht hören willst: Aber wissen solltest, um erfolgreich zu sein“. Du kannst es hier bestellen: https://www.amazon.de/Was-nicht-hören-willst-erfolgreich/dp/3689510279/ Feedback, Themenwünsche oder Gedanken zur Folge? Dann schreib Anna und Swantje direkt auf Instagram oder LinkedIn. Wir freuen uns natürlich auch über eine positive Bewertung von dir auf den Podcast-Plattformen. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swantjeallmers/ & https://www.linkedin.com/in/annahita-esmailzadeh/ Instagram: https://www.instagram.com/swantjeallmers/ & https://www.instagram.com/annahita.esmailzadeh/ +++ Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code honest beim Bezahlen. https://saily.com/honest +++ +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern und Rabattcodes findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Dieser Podcast wird produziert von TLDR Studios.
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Jan 21, 2025 • 1min

Trailer

To Be Honest ist ein Business-Podcast mit Annahita Esmailzadeh und Swantje Allmers. Annahita Esmailzadeh ist eine der einflussreichsten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Tech-Managerin bei Microsoft Deutschland setzt sie sich konsequent für kulturellen Wandel und zukunftsorientiertes Denken in Unternehmen ein. Swantje Allmers gründete die Unternehmensberatung New Work Masterskills, ist Executive Coach und gehört zu den gefragtesten Stimmen zum Thema Karriere und Arbeitswelt. Die beiden Bestseller-Autorinnen sprechen jede Woche ungefiltert über die Businesswelt und teilen dabei ihre ganz persönlichen Erfahrungen, Learnings und Karrieretipps mit den Hörerinnen und Hörern. Freut euch auf inspirierende Gäste, exklusive Einblicke und überraschende Antworten auf die Fragen, die ihr euch im Businesskontext schon immer gestellt habt. Annahita und Swantje sprechen Klartext – ehrlich, ungeschönt und mit einer gehörigen Portion Humor. Jeden Dienstag neu! Dieser Podcast wird produziert von TLDR Studios.

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