

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen
Tobias Milbrandt
Willkommen bei „Sach Mal“ – deinem Podcast für gute Bücher und neue Perspektiven. Getreu dem Motto „Besser Leben durch Lesen“ spreche ich mit Autoren, die wahre Experten ihres Fachs sind.
Erwarte mehr als Selbstoptimierung: Wir ergründen Themen wie Gesellschaft, Wissenschaft, Psychologie und Biografien. Ich helfe dir, die richtige Lektüre zu finden, um dein Leben zu ändern. Freu dich auf ehrliche Interviews und Buchtipps jenseits des Mainstreams. Abonniere jetzt, erweitere deinen Horizont und entdecke dein nächstes Lieblingsbuch!
Erwarte mehr als Selbstoptimierung: Wir ergründen Themen wie Gesellschaft, Wissenschaft, Psychologie und Biografien. Ich helfe dir, die richtige Lektüre zu finden, um dein Leben zu ändern. Freu dich auf ehrliche Interviews und Buchtipps jenseits des Mainstreams. Abonniere jetzt, erweitere deinen Horizont und entdecke dein nächstes Lieblingsbuch!
Episodes
Mentioned books

Sep 13, 2024 • 52min
Scheiden oder weiter leiden mit Renate Maltry
In diesem Gespräch mit Renate Maltry geht es um das Thema Ehe und Scheidung. Renate ist eine erfahrene Anwältin und spricht über die Frage, ob die Ehe noch zeitgemäß ist und ob ein Ehevertrag sinnvoll ist. Sie erklärt, dass ein Ehevertrag je nach Situation und Vermögenswerten individuell gestaltet werden sollte.
Renate betont auch die Bedeutung eines fairen Ausgleichs bei der Aufteilung von Vermögen und Verantwortlichkeiten in der Ehe. Renate Maltry teilt auch persönliche Erfahrungen und gibt Einblicke in ihre Arbeit als Anwältin für Familienrecht.
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Hier erfährst du mehr über Renate Maltry:
https://www.rechtsanwaeltinnen.com/de
https://www.instagram.com/renatemaltry/

Sep 10, 2024 • 53min
So rettest du deine Beziehung mit Birgit Fehst
In dieser Folge spreche ich mit Birgit Fehst über das Thema der Paartherapie. Birgit Fehst hat nicht nur ein Buch über das Thema geschrieben, sondern ist auch bekannt durch TikTok, ZDF uvm.
Wir sprechen über die verschiedenen Bindungsstile und ihren Alltag in der Paartherapie.
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Hier erfährst du mehr über Birgit Fehst:
https://www.effektive-paartherapie.de/
https://www.tiktok.com/@paartherapie
https://www.instagram.com/sichere.beziehungen/

Sep 6, 2024 • 1h 14min
Mein Leben mit ADHS mit Lisa Vogel
Lisa Vogel erzählt in diesem Gespräch von ihrem Leben mit ADHS. Sie erhielt die Diagnose erst in ihrem Erwachsenenalter und hatte zuvor mit Depressionen und Angststörungen zu kämpfen. Lisa beschreibt, wie sie immer wieder versuchte, Routinen und Strukturen in ihr Leben zu integrieren, aber damit scheiterte. Erst als sie die ADHS-Diagnose erhielt, konnte sie verstehen, wie ihr Gehirn funktioniert und wie sie besser mit ihren Symptomen umgehen kann.
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Hier erfährst du mehr über Lisa Vogel:
https://www.instagram.com/the.unnormal.brain

Sep 3, 2024 • 51min
Glücklich verheiratet in einer offenen Beziehung mit Anna Weiss
Anna Weiss, Autorin von "Co-Fucking", teilt ihre Erfahrungen in einer offenen Beziehung nach 20 Jahren Ehe. Sie erzählt von anfänglichen Ängsten und den positiven Erkenntnissen, die sie aus dieser Entscheidung gewonnen hat. Besondere Aufmerksamkeit erhält die Rolle der offenen Kommunikation und wie wichtig Respekt und Ehrlichkeit für die Dynamik ihrer Beziehung sind. Sie reflektiert über ihr erstes Date und die Herausforderungen, die es mit sich brachte, sowie die gesellschaftlichen Vorurteile, mit denen sie konfrontiert ist.

Aug 31, 2024 • 1h 1min
Das Gefühl von Armut mit Celsy Dehnert
In dieser Folge spricht Tobi mit Celsey Dehnert über das Gefühl von Armut. Celsey beschreibt Armut als das Gefühl, ein Mensch zweiter Klasse zu sein, der nur unter Bedingungen existieren darf. Armut bedeutet nicht nur den Mangel an Geld, sondern auch Isolation, Einsamkeit und im schlimmsten Fall Obdachlosigkeit. Celsey erklärt, dass das Leistungsversprechen, dass jeder genug Geld bekommen kann, wenn er nur hart genug arbeitet, nicht aufgeht. Sie betont, dass viele Menschen hart arbeiten, aber dennoch arm sind und auf staatliche Unterstützung angewiesen sind. Sie teilt auch ihre persönliche Erfahrung mit Armut und wie sie es geschafft hat, sich daraus zu befreien.
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Hier erfährst du mehr über Celsy Dehnert:https://www.instagram.com/celsy.dehnert

Aug 27, 2024 • 1h 21min
Die aus dem Osten mit Simona Stoytchkova
Simona Stoytchkova war Vorständin in international börsengelisteten Unternehmen wie State Street und IG. Ihre Karriere führte sie nach London, Paris, München und Frankfurt, wo sie bei renommierten Banken wie Deutsche Bank, Morgan Stanley, Lehman Brothers und Societe Generale tätig war. Heute setzt sich Simona Stoytchkova leidenschaftlich für Diversität, Female Empowerment und nachhaltige Führung ein, damit es mehr Spitzenführungskräfte wie sie mit ostdeutscher Herkunft gibt. Hier geht es zum Buch von Simona Stoytchkova: https://amzn.to/3X0kzPwHier erfährst du mehr über Simona Stoytchkova:https://www.linkedin.com/in/simonastoytchkova/

Aug 23, 2024 • 50min
Alles was du über Wärmepumpen wissen musst mit Carsten Herbert (Der Energiesparkommisar)
Carsten Herbert, der Energiesparkommissar, ist ein Bauingenieur und Energieberater. Er hat ein Bauingenieurbüro in Darmstadt und beschäftigt sich seit langem mit dem Thema Energieeffizienz im Gebäude. Carsten hat den YouTube-Kanal Energiesparkommissar gegründet, um das Thema Energieeffizienzberatung in Gebäuden zu besetzen. Wir sprechen über Wärmepumpen und deren Einsatz in der Gebäudeheizung. Carsten erklärt, dass Wärmepumpen verschiedene Arten von Umweltwärme nutzen können, wie Erdwärme, Grundwasser, Abwasser und Luft. Er betont auch den Fachkräftemangel im Bereich der Wärmepumpeninstallation und gibt Tipps zur Auswahl der richtigen Wärmepumpe für verschiedene Gebäudesituationen. Hier bekommst du das Buch von Carsten Herbert:https://amzn.to/46S1PpUHier erfährst du mehr über Carsten Herbert:https://energiesparkommissar.de/https://www.youtube.com/@Energiesparkommissar

Aug 20, 2024 • 1h 41min
Die KI wird alles verändern mit Christoph Santner
Christoph Santner hat das Buch 'Alles KI' veröffentlicht, das sich mit dem Thema künstliche Intelligenz (KI) beschäftigt. Das Buch zielt darauf ab, die neue Welt der KI zu verstehen und zu nutzen. Es geht darum, KI nicht nur als Technologie zu betrachten, sondern sie zu verstehen und anzuwenden. KI ist ein großes und aktuelles Thema, das viele Ängste und Unsicherheiten mit sich bringt. Das Buch versucht, diese Ängste anzusprechen und konstruktive Aspekte von KI zu beleuchten. Hier bekommst du das Buch von Christoph Santner:https://amzn.to/4cz9qe0Hier erfährst du mehr über Christoph Santner:https://alleski.com/

Aug 16, 2024 • 42min
24 Gesetze für persönlichen und beruflichen Aufstieg mit André May
André May spricht über sein Buch „Durchbruch“ und wie es sich von anderen Erfolgsbüchern unterscheidet. Er betont die Bedeutung von praktischen und bewährten Ratschlägen in seinem Buch. Die 24 Gesetze im Buch sind nach ihrer Bedeutung geordnet, wobei Entscheidungsfindung und Denkweise zu den wichtigsten Gesetzen gehören. André berichtet auch von seinen Erfahrungen in der Zusammenarbeit mit Arnold Schwarzenegger und Jürgen Drews und betont, wie wichtig es ist, sich mit den richtigen Leuten zu umgeben. Hier bekommst du das Buch von André May: https://amzn.to/3yKqWhDHier erfährst du mehr über André May:https://andremay.de/

Aug 13, 2024 • 1h 4min
Mutter werden und Frau bleiben mit Vera Zischke
In dem Buch 'Ava liebt noch' geht es um eine dreifache Mutter namens Ava, die sich nach persönlicher Freiheit und einem Ausbruch aus ihrem Hamsterrad sehnt. Sie verliebt sich in einen deutlich jüngeren Mann und steht vor der Frage, wie sie ihre persönlichen Wünsche mit den Bedürfnissen ihrer Familie in Einklang bringen kann. Die Autorin, Vera Zischke, hat bewusst den Altersunterschied thematisiert, da es in unserer Gesellschaft immer noch ungewöhnlich ist, wenn eine ältere Frau einen jüngeren Mann hat. Das Buch spiegelt auch die persönlichen Erfahrungen der Autorin wider, die sich mit den Herausforderungen des Mutterseins und der Vereinbarkeit von Familie und Beruf auseinandersetzt. Hier bekommst du das Buch von Vera Ziscke: https://amzn.to/3YvjIZeHier erfährst du mehr über Vera Zischke:https://www.schreiberlogik.de/https://www.instagram.com/verazischke/


