Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit

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Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!Wie auch du aus deinen Symptomen aussteigen kannst!Kennst du dieses Gefühl, irgendwie „anders oder falsch verdrahtet“ zu sein? Du funktionierst nach außen, aber innen schreit etwas: Hier stimmt was nicht! Dein Bauch meldet sich, du hast komische Symptome und trotzdem heißt es immer nur: „Sie sind gesund.“Genau so war mein Weg. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine Geschichte und zeige dir, warum ich heute so arbeite, wie ich arbeite.Ich erzähle dir:wie mein Bauch schon in der Kindheit mein Sprachrohr war und warum ich mich oft „wie ein Alien“ gefühlt habewie es im Studium zum Einbruch mit Schwindel, Brain Fog, Erschöpfung, Hautthemen und Reizüberflutung kam – ohne Diagnose, aber mit großer Ohnmachtwie ich über Homöopathie, Fasten & Detox, naturheilkundliche Ausbildung, drei Kinder und viele eigene Symptome bei Entgiftung, Darm, Histamin und schließlich SIBO/IMO gelandet binwarum aus all diesen Puzzleteilen mein 6-Säulen-Programm entstanden ist und weshalb ich überzeugt bin, dass echte Gesundheit nur mit Ursachenforschung, Selbstwirksamkeit und Struktur funktioniertwie ich mich geheilt habeDu erfährst außerdem, warum ich Reizdarm nicht als „Enddiagnose“ akzeptiere, wie sehr Stress, falsche Wege und nicht gelebte Bedürfnisse in den Körper rutschen und warum dein Körper nie gegen dich arbeitet, sondern immer innerhalb der Rahmenbedingungen, die du ihm gibst.Mein Wunsch mit dieser Folge:Ich möchte dir Mut machen. Du hast SO viel mehr in der Hand, als du denkst. Wenn du verstehst, was dein Körper dir sagen will, kannst du Schritt für Schritt zurück in Regulation, Kraft und echtes Gesundsein kommen.Hör rein, wenn du:dich in Reizdarm-, SIBO-, Erschöpfungs- oder „komischen“ Symptomen wiedererkennstdich oft „anders“ fühlst und deinen Körper manchmal eher als Gegner erlebstwissen willst, warum ich mein 6-Säulen-Programm entwickelt habe und wieso ich so sehr an deine Selbstwirksamkeit glaubeDu hast SO viel mehr in der Hand, als du glaubst!Alle Links & Quellen zu dieser Folge:👉🏼 In meinem Onlineprogramm „Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm“ lernst du viel über die "wahren" Ursachen von Reizdarmbeschwerden und deren wirksame Behandlung! Das Programm führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich auch in der Praxis durchlaufe – individuell, strukturiert, umfassend und rundum sorglos mit meiner Begleitung!https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/👉🏼 Meinen "Therapieleitfaden SIBO", in dem ich dir auch das 6-Säulen-Programm sowie Laborparameter vorstelle, findest du im Buchhandel oder bei Amazon: https://amzn.to/3DEIjTn *👉🏼 Du findest eine eigene Themenseite "Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO" auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/👉🏼 Achte gerade bei Reizdarm, Allergien und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop meiner Marke Maxxprosion: https://maxxprosion.de/Hier findest du vegane Proteine, BaktStarte direkt durch und behandle deine Reizdarm-Beschwerden anhand meines praxiserprobten Konzeptes: Mein Onlineprogramm "Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm" führt dich durch alle Schritte einer wirksamen Behandlung von Darmbeschwerden und Fehlbesiedlungen. Ursachenforschung statt Symptomretusche!Alle Infos zum Programm: https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/Support the show

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!Wenn Zähne krank machen! Was haben Zähne, Zahnfleisch und Mundatmung mit Verdauung, Reizdarm und innerer Unruhe zu tun? Mehr, als du denkst! In dieser spannenden Folge spreche ich mit Dr. Anne Karl, Ärztin für integrale biologische Zahn- und Regulationsmedizin, über den Zusammenhang zwischen Zahn-, Darm- und Nervensystem – und warum die Mundhöhle ein Spiegel des gesamten Organismus ist. Du erfährst: 🦷 warum tote Zähne, Wurzelbehandlungen oder Zahnmaterialien Regulationsstörungen begünstigen können 🦷 was „Störfelder“ sein können und wie sie den Körper beeinflussen 🦷 wie Kiefer, Atmung und Nervenbahn unsere Verdauung und Stressantwort steuern 🦷 und wie du Hinweise auf Blockaden findest Eine Folge voller Aha-Momente für alle, die verstehen wollen, warum ganzheitliche Gesundheit auch im Mund beginnt und was du konkret tun kannst, wenn Zahn- oder Kieferprobleme deinen Heilungsweg blockieren. 👉 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen – damit immer mehr Menschen verstehen, wie ganzheitliche Gesundheit wirklich funktioniert. Alle Links & Quellen zu dieser Folge: 👉🏼 Mehr über Dr. Anne Karl erfährst du auf ihrer Webseite: https://www.dr-anne-karl.de/ Du findest sie in den sozialen Medien über https://www.instagram.com/dr.annekarl 👉🏼 In meinem Onlineprogramm „Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm“ lernst du viel über die "wahren" Ursachen von Reizdarmbeschwerden und deren wirksame Behandlung! Das Programm führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich auch in der Praxis durchlaufe – individuell, strukturiert, umfassend und rundum sorglos mit meiner Begleitung! https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/ 👉🏼 Meinen "Therapieleitfaden SIBO", in dem ich dir auch das 6-Säulen-Programm sowie Laborparameter vorstelle, findest du im Buchhandel oder bei Amazon: https://amzn.to/3DEIjTn * 👉🏼 Du findest eine eigene Themenseite "Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO" auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/ Dort findest du u.a. den Link zu meinem Test "Ist dein Reizdarm eine SIBO?", der dir in wenigen Klicks ein Ergebnis liefert. Außerdem verlinke ich dir dort all meine Podcastfolgen zum Thema, gebe dir Infos zu den Atemtests und Präparaten, mit denen ich arbeite und du erfährst, wie deine nächsten Schritte in der wirksamen Behandlung aussehen können! 👉🏼 Achte gerade bei Reizdarm, Allergien und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop meiner Marke Maxxprosion: https://maxxprosion.de/ Hier findest du vegane Proteine, Bakterienpräparate und andere smarte Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus auf Verträglichkeit - alle Rezepturen stammen aus meiner Feder und beziehen Praxiserfahrung und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft mit ein. 👉🏼 Reguliere dein Nervensystem mit Hilfe von Hypnose: Unser Hypnosepaket speziell für Reizdarmbetroffene findest du hier: https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/ * Links mit einem Sternchen sind Affiliate-Links, für die ich eine Provision erhalte.Starte direkt durch und behandle deine Reizdarm-Beschwerden anhand meines praxiserprobten Konzeptes: Mein Onlineprogramm "Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm" führt dich durch alle Schritte einer wirksamen Behandlung von Darmbeschwerden und Fehlbesiedlungen. Ursachenforschung statt Symptomretusche!Alle Infos zum Programm: https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/Support the show

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!Craniosacral –stille Revolution im Nervensystem!Sanfte Berührung, große Wirkung In dieser Folge spreche ich mit Julia Buth über die craniosacrale Körperarbeit; eine Therapie, die das Nervensystem auf tiefster Ebene erreicht, ohne Druck, ohne Worte und ohne Anstrengung.Wir sprechen darüber,✨ wie Craniosacrale Therapie das vegetative Nervensystem beruhigt,✨ warum sie gerade bei Reizdarm, SIBO und innerer Unruhe so wirksam sein kann,✨ und wie der Körper über feine Impulse in seine natürliche Selbstregulation findet.Du erfährst, warum echte Veränderung oft dann beginnt, wenn du nichts tust – und dein Körper endlich die Chance bekommt, loszulassen.Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Körperarbeit und Nervensystemregulation zusammenhängen und warum Entspannung nicht im Kopf beginnt, sondern im Gewebe.👉 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen – damit immer mehr Menschen verstehen, wie ganzheitliche Gesundheit wirklich funktioniert.Alle Links & Quellen zu dieser Folge👉🏼 Mehr über Julia erfährst du auf ihrer Webseite: https://gesundheit-winsenaller.de/👉🏼 In meinem Onlineprogramm „Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm“ lernst du viel über die Regulation des Nervensystems und es geht um die "wahren" Ursachen von Reizdarmbeschwerden! Das Programm führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich auch in der Praxis durchlaufe – individuell, strukturiert, umfassend und rundum sorglos mit meiner Begleitung!https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/👉🏼 Meinen "Therapieleitfaden SIBO", in dem ich dir auch das 6-Säulen-Programm sowie Laborparameter vorstelle, findest du im Buchhandel oder bei Amazon: https://amzn.to/3DEIjTn *👉🏼 Du findest eine eigene Themenseite "Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO" auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/Dort findest du u.a. den Link zu meinem Test "Ist dein Reizdarm eine SIBO?", der dir in wenigen Klicks ein Ergebnis liefert. Außerdem verlinke ich dir dort all meine Podcastfolgen zum Thema, gebe dir Infos zu den Atemtests und Präparaten, mit denen ich arbeite und du erfährst, wie deine nächsten Schritte in der wirksamen Behandlung aussehen können!👉🏼 Achte gerade bei Reizdarm, Allergien und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop meiner Marke Maxxprosion: https://maxxprosion.de/Hier findest du vegane Proteine, Bakterienpräparate und andere smarte Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus auf Verträglichkeit - alle Rezepturen stammen aus meiner Feder und beziehen Praxiserfahrung und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft mit ein.👉🏼 Reguliere dein Nervensystem mit Hilfe von Hypnose: Unser Hypnosepaket speziell für Reizdarmbetroffene findest du hier: Starte direkt durch und behandle deine Reizdarm-Beschwerden anhand meines praxiserprobten Konzeptes: Mein Onlineprogramm "Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm" führt dich durch alle Schritte einer wirksamen Behandlung von Darmbeschwerden und Fehlbesiedlungen. Ursachenforschung statt Symptomretusche!Alle Infos zum Programm: https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/Support the show

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!Viele glauben: Wenn der Stuhltest unauffällig ist, ist alles gut. Doch genau das ist ein Irrtum.In dieser Folge erfährst du,🔹 warum „unauffällig“ nicht automatisch „gesund“ bedeutet,🔹 welche Arten von Stuhluntersuchungen es gibt,🔹 welche Werte wirklich relevant sind – von pH über Sulfatreduzierer bis zu Zonulin,🔹 und warum du keine einzelnen Werte behandeln solltest,sondern immer das Zusammenspiel und deine Symptome als Ganzes betrachten musst.Du lernst, wie du deinen Stuhlbefund besser verstehst und wie dir Mikrobiom-Analysen helfen können, echte Ursachen für deine Beschwerden zu erkennen – nicht nur oberflächliche Befunde.Nach dieser Folge weißt du:Welche Aussagekraft Stuhluntersuchungen wirklich habenWo ihre Grenzen liegenWie du die Ergebnisse richtig einordnestUnd warum dein Darm so viel mehr ist als nur ein Laborblatt🎧 Jetzt reinhören und verstehen, was dein Körper dir wirklich sagen will!Alle Links & Quellen zu dieser Folge👉🏼 Auf meiner Empfehlungsseite findest du die Tests, mit denen ich auch in Praxis und Onlineprogramm arbeite: https://www.gabriela-hoppe.de/meine-empfehlungen/👉🏼 In meinem Onlineprogramm „Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm“ lernst du nicht nur, Stuhluntesuchungen richtig zu interpretieren, sondern es geht um die "wahren" Ursachen von Reizdarmbeschwerden! Das Programm führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich auch in der Praxis durchlaufe – individuell, strukturiert, umfassend und rundum sorglos mit meiner Begleitung!https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/👉🏼 Meinen "Therapieleitfaden SIBO", in dem ich dir auch das 6-Säulen-Programm sowie Laborparameter vorstelle, findest du im Buchhandel oder bei Amazon: https://amzn.to/3DEIjTn *👉🏼 Du findest eine eigene Themenseite "Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO" auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/Dort findest du u.a. den Link zu meinem Test "Ist dein Reizdarm eine SIBO?", der dir in wenigen Klicks ein Ergebnis liefert. Außerdem verlinke ich dir dort all meine Podcastfolgen zum Thema, gebe dir Infos zu den Atemtests und Präparaten, mit denen ich arbeite und du erfährst, wie deine nächsten Schritte in der wirksamen Behandlung aussehen können!👉🏼 Achte gerade bei Reizdarm, Allergien und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop meiner Marke Maxxprosion: https://maxxprosion.de/Hier findest du vegane Proteine, Bakterienpräparate und andere smarte Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus auf Verträglichkeit - alle Rezepturen stammen aus meiner Feder und beziehen Praxiserfahrung und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft mit ein.👉🏼 Reguliere dein Nervensystem mit Hilfe von Hypnose: Unser Hypnosepaket speziell für Reizdarmbetroffene findest du hier: https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/* Links mit einem Sternchen sind Affiliate-Links, für die ich eine Provision erhalte. Dies hat keine Nachteile für dich und ich bedanke mich herzlich dafür, dass Support the show

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!Reizdarm, Long Covid & Mastzellen – die unterschätzten AuslöserWas passiert, wenn Viren, Parasiten oder Impfungen den Darm aus dem Gleichgewicht bringen?In dieser Folge habe ich Dr. Stefan Rohrer zu Gast, spezialisiert auf Reizdarm, SIBO, IMO, Long Covid, Post-Vac-Syndrom und Mastzellenaktivierung.Wir sprechen über Ursachen, die oft übersehen werden: Parasiten, Epstein-Barr-Virus (EBV), virale Belastungen (z.B. SARS-CoV-2 bzw. Corona-Virus), aber auch die Rolle von Mastzellen und Fehlbesiedlungen im Darm.Du erfährst:welche Rolle Parasiten als mögliche Auslöser von Fehlbesiedlungen spielen könnenwie EBV, Covid oder Impfungen das Mikrobiom beeinflussenwelche Zusammenhänge zwischen Mastzellen, Immunsystem und Darm bestehenwarum echte Heilung nur möglich ist, wenn man die Ursachen findet – und nicht nur Symptome beschreibtEin offenes, kollegiales Gespräch über die Tiefe der Ursachenforschung, ganzheitliche Therapieansätze und die gemeinsame Überzeugung:Gesundheit ist wiederherstellbar – wenn man weiß, wo man ansetzt.Alle Links & Quellen zu dieser Folge:👉🏼 Alle Infos zu Dr. Stefan Rohrer erhältst du hier: https://linktr.ee/imstro👉🏼 Dr. Stefan Rohrers Gesundheitsverein Vitasanum findest du hier: https://linktr.ee/vitasanum👉🏼 In meinem Onlineprogramm „Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm“ geht's neben Stuhlgang und Darmgesundheit natürlich auch um die "wahren" Ursachen von Reizdarmbeschwerden! Das Programm führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich auch in der Praxis durchlaufe – individuell, strukturiert, umfassend und rundum sorglos mit meiner Begleitung!https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/👉🏼 Meinen "Therapieleitfaden SIBO", in dem ich dir auch das 6-Säulen-Programm vorstelle, findest du im Buchhandel oder bei Amazon: https://amzn.to/3DEIjTn *👉🏼 Du findest eine eigene Themenseite "Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO" auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/Dort findest du u.a. den Link zu meinem Test "Ist dein Reizdarm eine SIBO?", der dir in wenigen Klicks ein Ergebnis liefert. Außerdem verlinke ich dir dort all meine Podcastfolgen zum Thema, gebe dir Infos zu den Atemtests und Präparaten, mit denen ich arbeite und du erfährst, wie deine nächsten Schritte in der wirksamen Behandlung aussehen können!👉🏼 Achte gerade bei Reizdarm, Allergien und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop meiner Marke Maxxprosion: https://maxxprosion.de/Hier findest du vegane Proteine, Bakterienpräparate und andere smarte Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus auf Verträglichkeit - alle Rezepturen stammen aus meiner Feder und beziehen Praxiserfahrung uStarte direkt durch und behandle deine Reizdarm-Beschwerden anhand meines praxiserprobten Konzeptes: Mein Onlineprogramm "Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm" führt dich durch alle Schritte einer wirksamen Behandlung von Darmbeschwerden und Fehlbesiedlungen. Ursachenforschung statt Symptomretusche!Alle Infos zum Programm: https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/Support the show

Dr. Helena Orfanos-Boeckel, Nährstoffdiagnostik-Expertin und Autorin, beleuchtet die entscheidende Rolle von Blutwerten bei Reizdarm. Sie erklärt, welche Nährstoffe und Laborwerte wichtig sind und warum eine umfassende Blutdiagnostik bessere Ergebnisse liefert als Stuhltests. Zudem diskutiert sie die Kosten und den Umfang von Labortests, die Häufigkeit von Kontrollen und die Bedeutung präventiver Maßnahmen. Außerdem betont sie, wie wichtig es ist, Patienten in ihre Gesundheitsentscheidungen einzubeziehen.

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!Dein Nervensystem und deine Psyche können Reizdarmheilung verhindern!Zu einer wirksamen Reizdarm-Therapie gehören 6 verschiedene Säulen, die individuell mit Leben gefüllt werden müssen. Eine davon beschäftigt sich mit einer Ebene, die in der Behandlung von Reizdarm entscheidend ist, weil sie Heilung verhindern kann: deinem Nervensystem und deinem Unterbewusstsein.In dieser Podcastfolge spreche ich gemeinsam mit Hypnosespezialistin Melanie Dehnbostel über Hypnose als Therapieansatz bei Reizdarm. Wir zeigen dir, warum dein Darm so stark mit deinem Kopf verbunden ist, wie Stress und Ängste sowie Lebensthemen und Traumata Symptome verstärken – und wie Hypnose helfen kann, diesen Kreislauf zu durchbrechen.Du erfährst:warum Reizdarm keine endgültige Diagnose, sondern ein Startpunkt für Ursachenforschung istwie die Darm-Hirn-Achse funktioniert und warum dein Nervensystem eine Schlüsselrolle spieltwas Hypnose wirklich ist – und was nichtwie eine Reizdarm-Hypnose-Sitzung abläuft und welche Suggestionen wirken könnenwarum Hypnose als Teil meines 6-Säulen-Programms ein starkes Werkzeug ist, um den Darm nachhaltig zu beruhigenwie auch du Hypnose direkt heute für dich und deinen Heilungsweg nutzen kannstAlle Links & Quellen zu dieser Folge:👉🏼 Mehr über Melli: https://erfolgdurchhypnose.de👉🏼 Hier findest du das Reizdarm-Hypnose-Paket: https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/👉🏼 In meinem Onlineprogramm „Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm“ geht’s im Rahmen des ganzheitliches Therapiekonzepts natürlich auch um Psyche, Nervensystem, Vagusnerv, Stressregulation und Hypnose! Das Programm führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich auch in der Praxis durchlaufe – individuell, strukturiert, umfassend und rundum sorglos mit meiner und Mellis Begleitung! https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/👉🏼 Meinen „Therapieleitfaden SIBO“, in dem ich dir auch das 6-Säulen-Programm vorstelle, findest du im Buchhandel oder bei Amazon: https://amzn.to/3DEIjTn *👉🏼 Du findest eine eigene Themenseite „Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO“ auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/👉🏼 Achte gerade bei Reizdarm, Allergien und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop meiner Marke Maxxprosion: https://maxxprosion.de/ Hier findest du vegane Proteine, Bakterienpräparate und andere smarte Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus auf Verträglichkeit.* Links mit einem Sternchen sind Affiliate-Links, für die ich eine Provision erhalte. Dies hat keine Nachteile für dich und ich bedanke mich!Starte direkt durch und behandle deine Reizdarm-Beschwerden anhand meines praxiserprobten Konzeptes: Mein Onlineprogramm "Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm" führt dich durch alle Schritte einer wirksamen Behandlung von Darmbeschwerden und Fehlbesiedlungen. Ursachenforschung statt Symptomretusche!Alle Infos zum Programm: https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/Support the show

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!Der Blick ins Klo: Dein täglicher Gesundheitskompass!Stuhlgang – klingt nicht sexy, ist aber ein echter Gesundheitskompass! In dieser Folge schauen wir dorthin, wo viele lieber wegsehen: in die Toilette.Du erfährst,warum es so wichtig ist, deinen Stuhlgang regelmäßig zu beobachten,wie du mit der Bristol-Stuhlskala deine Ausscheidungen einordnen kannst,was „normaler“ Stuhlgang wirklich bedeutet,warum tägliche Darmentleerung gerade bei Reizdarm und Fehlbesiedlungen wünschenswert ist,welche Hinweise dir Farbe, Konsistenz, Frequenz und Geruch geben können.Dein Stuhlgang ist dein kostenloser, täglicher GesundheitsberichtEr zeigt dir oft schon, ob etwas im Darm aus dem Gleichgewicht geraten ist. Laboruntersuchungen können das später noch vertiefen – aber die Basics bekommst du schon durch den Blick ins Klo.Mein Tipp: Schau dir deinen Stuhlgang regelmäßig an – auch wenn es nicht das angenehmste Thema ist. Du bekommst dadurch wertvolle Hinweise, die dich deiner gesunden Darmbalance ein Stück näherbringen können.Alle Links & Quellen zu dieser Folge:👉🏼 In meinem Onlineprogramm „Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm“ geht's neben Stuhlgang und Darmgesundheit natürlich auch um ein ganzheitliches Therapiekonzept! Das Programm führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich auch in der Praxis durchlaufe – individuell, strukturiert, umfassend und rundum sorglos mit meiner Begleitung!https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/👉🏼 Meinen "Therapieleitfaden SIBO", in dem ich dir auch das 6-Säulen-Programm vorstelle, findest du im Buchhandel oder bei Amazon: https://amzn.to/3DEIjTn *👉🏼 Du findest eine eigene Themenseite "Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO" auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/Dort findest du u.a. den Link zu meinem Test "Ist dein Reizdarm eine SIBO?", der dir in wenigen Klicks ein Ergebnis liefert. Außerdem verlinke ich dir dort all meine Podcastfolgen zum Thema, gebe dir Infos zu den Atemtests und Präparaten, mit denen ich arbeite und du erfährst, wie deine nächsten Schritte in der wirksamen Behandlung aussehen können!👉🏼 Achte gerade bei Reizdarm, Allergien und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop meiner Marke Maxxprosion: https://maxxprosion.de/Hier findest du vegane Proteine, Bakterienpräparate und andere smarte Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus auf Verträglichkeit - alle Rezepturen stammen aus meiner Feder und beziehen Praxiserfahrung und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft mit ein.👉🏼 Reguliere dein Nervensystem mit Hilfe von Hypnose: Unser Hypnosepaket speziell für Reizdarmbetroffene findest du hier: https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/* Links mit einem Sternchen sind Affiliate-Links, für die ich eine Provision erhalte. Dies hat keine Nachteile für dich und ich bedanke mich herzlich dafür, dass du meine Arbeit unterstützt!Support the show

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!Darmgesundheit beginnt im Mund!Doch wer denkt beim Reizdarm schon an die Zähne?In dieser Folge spreche ich mit der holistischen Zahnärztin Dr. Nicole Lenz über ein Thema, das in der ganzheitlichen Medizin noch viel zu oft übersehen wird: das Mundmikrobiom – und welchen Einfluss Zähne, Zahnherde & Co. auf deine Darmgesundheit und den gesamten Organismus haben können.Du erfährst:Warum dein Mundmikrobiom eine Schlüsselrolle für deine Gesundheit spieltWie tote Zähne, Entzündungen oder Fehlstellungen unerkannte Störfelder sein könnenWas Zahn-Organ-Beziehungen mit Reizdarm, Knieschmerzen & derzu tun habenWarum Reizdarm manchmal nicht im Bauch, sondern im Kiefer beginntWelche ganzheitlichen Diagnose- und Therapieansätze Dr. Lenz in ihrer Praxis nutztDiese Folge öffnet dir den Blick für Zusammenhänge, die du vielleicht nie vermutet hättest – aber unbedingt kennen solltest, wenn du Reizdarm, SIBO oder chronische Beschwerden wirksam behandeln willst.Alle Links & Quellen zu dieser Folge👉🏼 Hier findest du Infos zu Dr. Nicole Lenz:Instagram: https://www.instagram.com/dr.nicolelenz/Website: http://www.dr-nicole-lenz.deDort findest du auch eine tolle Magen-Darm-Meditation, ein E-Book zum Wunderorgan Darm sowie Sandras Onlineangebote!👉🏼 Achte gerade bei Reizdarm, Allergien und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop meiner Marke Maxxprosion: https://maxxprosion.de/Hier findest du vegane Proteine, Bakterienpräparate und andere smarte Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus auf Verträglichkeit - alle Rezepturen stammen aus meiner Feder und beziehen Praxiserfahrung und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft mit ein.👉🏼 In meinem Onlineprogramm „Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm“ geht's natürlich auch um ein ganzheitliches Therapiekonzept! Das Programm führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich auch in der Praxis durchlaufe – individuell, strukturiert, umfassend und rundum sorglos mit meiner Begleitung!https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/👉🏼 Meinen "Therapieleitfaden SIBO", in dem ich dir auch das 6-Säulen-Programm vorstelle, findest du im Buchhandel oder bei Amazon: https://amzn.to/3DEIjTn *👉🏼 Du findest eine eigene Themenseite "Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO" auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/Dort findest du u.a. den Link zu meinem Test "Ist dein Reizdarm eine SIBO?", der dir in wenigen Klicks ein Ergebnis liefert. Außerdem verlinke ich dir dort all meine Podcastfolgen zum Thema, gebe dir Infos zu den Atemtests und Präparaten, mit denen ich arbeite und du erfährst, wie deine nächsten Schritte Starte direkt durch und behandle deine Reizdarm-Beschwerden anhand meines praxiserprobten Konzeptes: Mein Onlineprogramm "Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm" führt dich durch alle Schritte einer wirksamen Behandlung von Darmbeschwerden und Fehlbesiedlungen. Ursachenforschung statt Symptomretusche!Alle Infos zum Programm: https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/Support the show