

Temps d‘arrêt avec Coach Frank
Coach Frank PhD
Temps d'arrêt avec Coach Frank est le podcast francophone de référence pour déconstruire l'art et la science du coaching. Le but est simple, aider les entraineurs à optimiser la performance de leurs équipes. Animé par François Rodrigue, Ph.D., docteur en coaching qui accompagne des entraineurs professionnels et analyse la science du coaching chaque semaine, le balado vous amène au cœur de son travail à travers deux formats complémentaires: la décomposition des stratégies qu'il aborde avec les entraineurs et des entrevues avec des sommités qui mènent des études scientifiques en lien avec le coaching. Destiné aux entraîneurs-chefs et aux directeurs généraux qui cherchent à optimiser la performance d'une équipe, chaque épisode de 60 minutes aborde les sujets en profondeur dans un format de conversation authentique, comme si on prenait un verre ensemble - pas d'entrevue formelle, juste des discussions franches sur ce qui fonctionne vraiment sur le terrain et les liens avec la science. Depuis 2020, c'est plus de 145 épisodes qui influence directement les décisions des leaders sportifs de Gatineau à Paris. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de coaching qui souhaitent remettre en question le statu quo.
Episodes
Mentioned books

Jan 26, 2026 • 47min
#148 : Comment apprendre pour développer un programme gagnant?
Dans cet épisode, Coach Frank discute des principes directeurs pour optimiser le développement professionnel des entraîneurs. Il aborde l'importance de la patience, les pièges de l'apprentissage, et comment structurer une routine de travail efficace. L'épisode met en lumière la nécessité d'apprendre de chaque expérience et de consommer du contenu de manière réfléchie.
Notes de l'épisode :
00:00 Introduction au Coaching et Développement Professionnel
03:03 L'Importance de la Patience dans le Coaching
06:07 Les Principes Directeurs pour les Nouveaux Entraîneurs
08:55 Les Pièges de l'Apprentissage et de la Consommation de Contenu
12:06 Comment Structurer sa Routine de Travail
15:03 Conclusion et Réflexions Finales

Jan 12, 2026 • 45min
#147 : Donner une chance trop tôt peut-il nuire au développement d’un athlète?
Dans cet épisode, Coach Frank aborde le thème du coaching transformationnel, en discutant des défis auxquels font face les entraîneurs dans le milieu sportif. Il explore la pression exercée sur les entraîneurs, les attentes démesurées des organisations, et l'importance du leadership transformationnel. L'épisode met également en lumière la délicate question de savoir quand donner une chance à un athlète, tout en soulignant l'importance de connaître le contexte dans lequel on évolue.
Notes de l'épisode :
00:00 Introduction au Coaching Transformationnel
02:32 Pression et Évaluation des Entraîneurs
14:15 Leadership Transformationnel : Concepts et Principes
20:56 Donner une Chance aux Athlètes : Quand et Comment ?
35:52 Conclusion et Réflexions Finales

Dec 23, 2025 • 58min
#108: Faits saillants de l’Angleterre à propos de la Football Association, et bien plus avec Coach Frank.
Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Vincent Rivest, directeur de l'optimisation chez Temps d'Arrêt, des faits saillants de l’Angleterre à propos de la Premier League, des Brisbane Lions, du England Cricket Board, de la Royal Academy of Dramatic Art, de la Football Association, de British Cycling, du Imperial College London, et de Leeds Beckett University.
Notes de l'épisode :
00:00 Introduction au Podcast et Objectifs
02:50 Voyage d'Étude en Angleterre
05:59 Expériences Sportives et Culture Européenne
08:33 Présentations Marquantes au Sport Performance Summit
15:32 Leçons des Brisbane Lions sur la Culture d'Équipe
25:27 Leçons des Organisations Centenaires à Succès
28:41 Les défis du succès durable
30:08 L'importance de l'expérimentation
31:10 Le bien-être et la performance dans le sport
32:55 Le modèle de préparation en Formule 1
35:34 L'apprentissage comme avantage compétitif
39:31 L'importance de documenter les apprentissages
48:26 Maintenir la motivation après une victoire
50:40 Établir des relations de confiance avec les athlètes

Dec 15, 2025 • 1h 7min
#146 : Intégration de la préparation mentale, diversité de personnalités, et leadership des entraîneures féminins dans le sport de haut niveau avec Amélie Boyer, Ph. D.
Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Amélie Boyer, Ph. D., de l'intégration de la préparation mentale, de la diversité de personnalités, et du leadership des entraîneures féminins dans le sport de haut niveau.
À propos d'Amélie :
Amélie Boyer est doctorante en psychosociologie à l'Université Claude Bernard Lyon 1. Son parcours l'a amenée de l'athlétisme de haut niveau vers l'entraînement et la préparation physique, notamment avec le Rouge et Or de l'Université Laval. Aujourd'hui préparatrice mentale pour la Fédération Française de Cyclisme et conseillère pour Égale Action, ses travaux de recherche portent sur la diversité de genre en sport et l'épanouissement des athlètes. Elle conçoit le système sportif comme un ensemble de facteurs, de métiers et de personnes interconnectés, où la santé et la performance sont indissociables.
Notes de l'épisode :
00:00 Introduction à la préparation mentale et au leadership féminin
03:00 La diversité des expériences dans le sport
06:00 Le rôle de la préparation mentale dans le cyclisme
08:51 Défis et synergie dans l'équipe de France de cyclisme
12:13 L'intégration de la préparation mentale dans l'entraînement
15:10 L'importance de l'adaptabilité dans la performance
18:05 Autonomie des athlètes et dépendance aux entraîneurs
33:48 Définition d'Infiné et son Importance
35:15 La Force de la Diversité dans le Sport
39:02 Les Enjeux de la Diversité et des Droits
42:14 Leadership et Adaptation dans le Sport
44:05 Les Barrières du Leadership Féminin
52:10 La Double Contrainte du Leadership Féminin
54:25 Solutions pour un Système Inclusif
01:00:29 Culture d'Équipe et Diversité de Personnalités
01:02:25 Citation Inspirante et Réflexion Finale

Dec 1, 2025 • 44min
#145 : Retour de la Grèce - Pourquoi le développement de ton personnel est la clé du succès dans le sport de haut niveau?
Dans cet épisode, Coach Frank discute de l'importance du développement personnel dans le coaching, en se basant sur son expérience à la Global Coaches Conference 2025 en Grèce. Il aborde les enseignements clés de la conférence, notamment l'influence du Canada sur la scène internationale du coaching, ainsi que des pratiques efficaces pour les entraîneurs. Il souligne également la nécessité d'une approche collaborative entre chercheurs et entraîneurs pour améliorer le développement des athlètes.
Notes de l'épisode :
00:00 Introduction au développement personnel dans le coaching
10:23 Retour sur la Global Coaches Conference 2025
15:42 Les enseignements clés de la conférence
23:09 Les pratiques efficaces en coaching
31:41 Réflexions sur l'avenir du coaching et des entraîneurs

Nov 17, 2025 • 42min
#144 : Comment devenir un entraineur-chef efficace dans un sport d’équipe?
Dans cet épisode, Coach Frank explore les défis et les complexités du rôle d'entraîneur-chef dans le sport d'équipe. Il aborde des thèmes tels que le leadership, la communication, l'importance de la vérité partagée entre entraîneurs et athlètes, ainsi que le concept de 'tough love'.
Notes de l'épisode :
00:00 Introduction au Coaching Sportif
02:06 L'Importance de la Science dans le Coaching
05:09 Le Leadership de Martin Saint-Louis
10:22 Le Tough Love dans le Coaching
14:56 Environnements de Haute Performance
19:49 Le Coach comme Architecte
19:57 L'importance des valeurs dans le coaching
25:16 L'impact de l'intelligence artificielle dans le coaching
35:57 Choisir entre connaissances et chimie dans l'embauche
39:03 Nouveautés sur le site web et conclusion

Nov 3, 2025 • 1h 8min
#143 : Impacts répétés, commotions cérébrales, charges cognitives, et encadrement médical au hockey avec Mathieu Falbriard, Ph. D.
Durant cet épisode, Coach Frank discute d'impacts répétés, de commotions cérébrales, de charges cognitives, et d'encadrement médical au hockey avec Mathieu Falbriard, Ph. D.
À propos de Mathieu :
Mathieu a débuté comme informaticien avant d'obtenir son doctorat en génie électrique à l'EPFL en 2020. Spécialiste des capteurs portables pour l'analyse du mouvement, il a co-fondé Bearmind en 2021. L'entreprise développe des casques intelligents qui détectent les impacts cérébraux en temps réel pour protéger les athlètes.
Notes de l'épisode :
00:00 Introduction au Podcast et à la Thématique des Commotions Cérébrales
03:14 Parcours de Mathieu Falbriard et Son Expérience dans le Hockey
10:00 Technologie et Capteurs dans le Suivi des Athlètes
18:59 Mesurer les Commotions et les Impacts Répétés
21:41 Analyse des capteurs et leurs limites
23:38 Évolution des connaissances sur les impacts répétés
28:38 Mesurer les impacts répétés et leur effet sur la performance
34:22 Charge cognitive et performance des joueurs
40:53 Résultats de l'étude sur les commotions et leur détection
45:59 Validation Scientifique et Entrepreneuriat
46:52 Différences entre Joueurs et Joueuses
48:37 Importance de la Mesure des Impacts Répétés
51:38 Gestion de la Charge de Travail
54:07 Technologie et Commotions dans le Sport
57:01 Solutions de Bear Mind pour le Sport
01:02:56 L'Avenir de la Technologie dans le Sport

Oct 20, 2025 • 1h 11min
#142 : Prise de décisions résilientes, impact de la fatigue, co-créer les pratiques, et Water-Polo avec Lily Dong, Ph. D.
Durant cet épisode, Coach Frank discute de prise de décisions résilientes, de l'impact de la fatigue, de co-créer les pratiques, et de Water-Polo avec Lily Dong, Ph. D.
À propos de Lily :
Lily a complété un BSc en Kinésiologie à Western University en Ontario, une maîtrise (MSc) en biomécaniques à McGill, et ensuite un doctorat à l’UQAM. Co-dirigé par Nicolas Berryman à l’UQAM et Thomas Romeas à l’Institut national du sport du Québec, ses travaux de doctorat portaient sur l’avancement de la performance sportive en comblant le fossé entre la recherche et la pratique. En explorant des thèmes incluant la cognition et la prise de décision, la charge et la fatigue et le design d’entraînement représentatif, son équipe de recherche a notamment utilisé une approche mixte et de co-création avec Water Polo Canada pour aborder des enjeux de performance.
Notes de l'épisode :
À venir...

Oct 6, 2025 • 1h 16min
#141 : Développement de l'enfant, TDAH et activités physiques, recommandations d’activités physiques, jeu actif, et Cogni-Actif avec Laurie Simard, Ph.D.
Durant cet épisode, Coach Frank discute du TDAH, du développement global de l’enfant, des recommandations d’activités physiques, du jeu actif, du jeu interactif, et de Cogni-Actif avec Laurie Simard, Ph.D.
À propos de Laurie :
Laurie Simard, Ph.D. est professeure à l’École interdisciplinaire de la santé de l’Université du Québec en Outaouais (UQO). Ses recherches portent sur les effets de l’activité physique sur le développement global de l’enfant, avec un intérêt particulier pour les fonctions exécutives et la motricité. Elle s’intéresse aussi à l’utilisation du jeu sérieux comme outil pédagogique afin d’intégrer l’apprentissage physiquement actif en classe et favoriser la participation d’enfants ayant des besoins particuliers dans des contextes inclusifs.
Elle est également présidente-fondatrice de Studio ExeCo, une entreprise dérivée de la recherche dont la mission est de faire bouger les apprentissages en créant des solutions éducatives innovantes.
Notes de l'épisode :
00:00 Introduction au développement global de l'enfant
02:53 L'impact de l'activité physique sur le TDAH
06:11 Transition vers le doctorat et la recherche
09:08 Les habiletés motrices et le TDAH
12:02 Solutions pour soutenir les enfants avec TDAH
14:57 Cognit Actif : un outil innovant pour l'éducation
17:49 Les exercices et leur impact sur l'apprentissage
20:48 L'importance de l'environnement et de l'espace
23:49 Conclusion et perspectives d'avenir
37:32 L'importance du mouvement chez les jeunes
39:23 Développement de Cogni Actif
43:01 Le rôle du jeu actif dans le développement de l'enfant
49:34 Promouvoir le jeu actif
01:07:40 État actuel de l'activité physique chez les jeunes
01:13:24 Conclusion et perspectives futures

Sep 22, 2025 • 46min
#140 : Expertise en coaching, leçons de la Norvège, développement des entraineurs, et environnement des entraineurs.
Durant cet épisode, Coach Frank partage ses réflexions sur son voyage en Norvège et les leçons tirées de la Cluster for Research into Coaching Conference 2025. Il aborde l'importance du langage en coaching, le concept de cercle d'expertise, et les nouvelles tendances en coaching, y compris l'utilisation de l'intelligence artificielle. Coach Frank souligne également l'importance de l'apprentissage continu et de l'adaptation dans le domaine du coaching.
Notes de l'épisode :
00:00 Introduction au Coaching et à la Conférence en Norvège
06:58 Leçons Clés du Voyage en Norvège
13:54 Cercle d'Expertise et Développement des Entraîneurs
19:57 L'Importance du Temps dans le Coaching
22:59 Expertise Situationnelle et Contextuelle des Entraîneurs
23:29 Les étapes de la progression d'expertise
25:31 L'importance de l'apprentissage et de la responsabilité
27:25 Pression psychologique et performance dans le sport
28:46 Systèmes de compétition et consultation des experts
32:55 L'impact de l'intelligence artificielle dans le coaching
38:50 Les limites et les effets pervers de l'IA
43:01 Reconnaissance des entraîneurs et soutien au sport


