来都来了 | 听了再走

这花花世界其实就是个草台班子。十年前，我们为逃避虚伪人类文明，相约上了一座蛮荒之岛。初初登岛，一切都崭新自由，充满无限可能性。我们当中Nicole穿着小黑裙与野人在混合着泥土和橘子树的气息中纵情，包江浩骑着自行车手握光与奇迹完成了一场又一场神圣的祭祀，丸籽终于有无尽的时间可以闲读金庸卧看星空，李挺常驻海边醉心海鲜捕捞和农业发展，江珂恣意遛狗遛到全岛的狗见他就溜。那时的我们以为逃离了世界，荒岛就是乌托邦的终点。十年过去了，当年浪漫而自由的人类终究还是变成了伪善的既得利益者。当被压迫的孩子们被普及了文明，当混吃等死的帽子王们编不下去故事，我们回看这十年漏洞百出的日子，为接下来的安排吵得不可开交。爱迪生曾说过，如果一个地方糊弄不下去了，那就换一个地方糊弄。逻辑是什么？我们只要快乐！[02:41]登岛十年里我们都发生了什么？[07:00]像溥仪当年在故宫里骑车一样尊贵[09:10]不羁野人的勾引十年也不腻[10:10]用祭祀和光统治全岛 [21:50]当蒙昧开始觉醒，危机陡然出现[24:30]外部危机，内部猜疑，荒岛变黑森林[27:30]“你吃橘子的时候怎么不说呢！”[33:30]“锦衣玉食同时心怀难民的虚伪白人传教士！”[37:00]平息政变能不能先把一个人推出去祭天？[42:20]“要走一起走！”，别再满嘴仁义道德了！[46:20]到底谁才是伪善的人类！[54:10]重大决策的讨论都是鸡飞狗跳狗屁倒灶[58:10]地缘政治夹缠家族纷争，没落阶级依旧心怀侥幸[63:10]在伤感与混乱中告别荒岛往期回顾：荒岛1: https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6092d1eb925f506c9b31e841荒岛2: https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/626ac428384f4ba14aa66624联系我们：丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：youonlyliveonce20@126.com「商务合作」加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus欢迎加入「来江湖」来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。「收听方式」推荐使用 小宇宙APP你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。

    香港除了兰桂坊和购物，还有什么好玩儿的地方？香港金融行业的朋友们最近是什么状态？如何走进香港生活，获得当地的艺术、文化幸福感？    日常生活里我们或多或少都有一些束缚感，而出去旅行会让人的身心都打开，感受到一种放松的自由。两周的香港生活下来，不仅轻了三斤，身体的指标都正常了，果然，看世界有益身心健康！本期提及的地方包括：-「M+ 」- 西九龙文化区 HKD:120艺术教育做得很体贴，价格也友好-「百老汇电影中心」 - 九龙油麻地半夜观影：好多有品位的影片，但我要两张《情欲99月》！ -「大馆」 - 中环巡展HOPE和监狱参观 -「赛马场」 - 铜锣湾跑马地见到郭富城本人了，他的马还跑赢了！-去香港先把bumble的premium充值了-再优秀的人也只给自己的人生打80分？-我相信中文播客会有光明的未来联系我们：丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：youonlyliveonce20@126.com「商务合作」加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus欢迎加入「来江湖」来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。「收听方式」推荐使用 小宇宙APP你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。

气味对你来说意味着什么，你有什么特别的气味记忆吗? 你平时都在什么场景使用香水，你会给香水留很多玩味的时间吗？蒋勋老师曾说，他觉得很可惜，我们现代人好像只会用眼睛看影视作品、小视频，好像五感中只剩下了视觉，其他的感觉都被忽略了，但其实嗅觉、味觉同样很重要。我们接收的影像留在外面，反之，气味却会渗透进心里。气味构成了我们的欲念，储存了我们的回忆，开启了我们的感官之旅。或许闻到一个味道我们会想起夏天，另一个味道我们会想起一个人，或一座城市。而香水从来不会单纯唤起一种感官，而是刺激所有感官，放大一些特定的欲望、美妙、幻梦和个性。 我们这次借着大名鼎鼎的调香师JCE作品《调香师日记》来聊聊气味、审美、奢侈、生活哲学。[09:41]JCE将什么作为「奢侈」调进了爱马仕香水？[14:14]我们如何开启自己的香水之旅？[18:29]买untitled, not a perfume和限量款到底在买什么？[26:23]气味与欲望、情愫、温情、独家记忆[32:19]妈妈的CHANEL NO.5，茉莉花，栀子花 [54:02]香水是什么：不期然里蓦忽的欢喜若狂 [63:31]经典是什么：一本充满未尽之语的书以下Reference由来都来了工作室的夏夏整理提供，篇幅有限，喜欢的听友们可以移步公众号或微博观看整版！1.Jean-Claude EllenaJCE，1947年出生于法国香水之都格拉斯，1963年开始从事香水事业。在正式加入Hermes前，他分别为Van Cleef & Arpels、Bvlgari和Cartier这三家珠宝公司创作过香水，而BVL的那款 Eau Parfumee au The Vert（绿茶经典）也成为BVL销量最好的香水之一- Bvlgari Eau Parfumee au The Vert2.爱马仕花园香水系列花园香水（Parfums-Jardins）系列以爱马仕的年度创意主题为起点，诠释每一处地方的精髓与调香师灵感的邂逅。每时每刻均可畅意分享的芳香体验，满足人们的渴望、遐想和对远方的向往。香水瓶由弗雷德·拉维勒（Fred Rawyler）设计，灵感源自旧时的车灯造型。地中海花园（Un Jardin en Méditerranée）于2003年问世，是爱马仕花园香水（Parfums-Jardins）系列的首创之作，仿佛让人漫步于花繁叶茂的突尼斯秘密花园。这一片充满嗅觉、视觉和触觉魅力的独特绿洲，是调香师Jean-Claude Ellena的精心杰作。香调：淡香水以木香与果香为主调，糅合了甘美的无花果木、青翠的乳香黄连木与细腻的月桂木气息。包装设计：玻璃香水瓶身呈现精妙的蓝色渐变效果，宛如蔚蓝地中海的粼粼波光。艺术家Aurore de la Morinerie的画笔为包装盒点染南方的缤纷色彩。主要材质：无花果木，乳香黄连木，夹竹桃尼罗河花园（Un Jardin sur le Nil）于2005年问世，这款香水仿佛在尼罗河畔和阿斯旺的印象主义漫步之旅，开启全新嗅觉的探索。绿芒果、荷花、菖蒲和梧桐木构成这曲清新颂歌的核心，展现尼罗河的活力与丰饶。“对清新的独特诠释；融合绿色植物清香，以及水与沙砾的味道。”——Jean-Claude Ellena香调：散发绿意和木香，融合了微酸的青芒果、细腻的莲花和优雅的槭木香调。包装设计：玻璃香水瓶身呈现精妙的绿色渐变效果，宛如尼罗河的悠悠绿波。艺术家Véronique de Mareuil的画笔让一朵灵动莲花在包装盒上悠然绽放。主要材质：青芒果，莲花，槭木屋顶花园（Un Jardin sur le Toit）于2011年问世，这款香水让人来到巴黎市中心的一处秘密花园。宛如一篇前卫而生动的小说，细腻描绘出巴黎市中心圣奥诺雷24号爱马仕总店的隐秘屋顶花园。苹果树、梨树和白玉兰蓬勃生长，些许杂草点缀其间，散发出充满欢笑、轻松明快的芳香氛围。“一座遗世的静谧花园，欣欣向荣，沐浴在光线中。”——Jean-Claude Ellena香调：淡香水以草木与果香为主调，让爽脆苹果木与甘美梨木的香气和谐交融，为巴黎气息注入馥郁芬芳。包装设计：玻璃香水瓶身呈现清爽鲜亮的绿色。包装盒设计出自爱马仕家族成员菲利普·杜马（Philippe Dumas）之手，展现了这片俯瞰巴黎的迷人花园。主要材质：苹果树，梨树李先生的花园（Le Jardin de Monsieur Li）于2015年问世，这款香水展现了一处介于想象与现实之间的中式花园。这是一处适于冥想的地方，身心皆可漫游其中。调香师Jean-Claude Ellena在这款香水中表现了一处花木婆娑、清流绕石的静谧庭园。“我记得池塘的气味，茉莉花的香气，还有潮湿石头、梅花树、金桔和巨竹的气息。就在那里，池塘中还有长寿百岁的鲤鱼悠然游曳。”——Jean-Claude Ellena香调：淡香水以草木与花香为主调，让柔和的阿拉伯茉莉、微酸的金桔和隽永的佛手柑气息和谐相融。包装设计：玻璃香水瓶身呈现精妙的黄色渐变效果，展露中国传统的华贵气度。艺术家李昕的画笔为包装盒渲染墨色，浓淡有致。主要材质：阿拉伯茉莉，金橘，佛手柑3. JCE的其他爱马仕代表作品爱马仕大地（Terre d'Hermès）诞生于2006年，引领男士回溯起源，重寻他的力量源泉。爱马仕大地象征着人与大地的紧密纽带，体现了人对于自然及宇宙元素的敬意与和谐交流。香调：矿物和木质的清芬，调和了清爽振奋的雪松与活力四射的葡萄柚，再加一抹鲜活的打火石香调。瓶身设计：香水瓶稳立于H形橙色底座之上，在大地上留下鲜明足迹。瓶肩的金属片覆层则映照着天空的光影流转爱马仕闻香珍藏系列（Hermessence）之云南桂花香（Osmanthe Yunnan）云南桂花香是一场茶叶、鲜花与果香之间的诱惑游戏。主要材质：茶叶，桂花，甜橙“在北京参观故宫时，我被一缕缕精致曼妙的香味诱惑住，这味道牵引着我走到桂花盛开的皇宫。十一月之际，尽管桂花木的花朵小巧玲珑，却散发出杏香和小苍兰的芬芳，弥漫四周。想象将桂花与中国最美丽的省份云南的茶叶结合在一起，此款香水的构想于焉产生。”——Jean-Claude Ellena爱马仕之旅（Voyage d'Hermès）于2010年问世，“爱马仕之旅”香氛宛如一部以想象为主题的小说，娓娓倾诉着品牌与旅行之间深刻而独特的关系。清新麝香调木香熟悉而又陌生，既令人振奋，又带来安抚，无论男士或女士皆适合使用。香调：飘逸木质和清新气息，结合鲜明的刺柏果香以及刚强有力的雪松芬芳。包装设计：行动香水瓶，灵感来自于在路上偶然发现的一个口袋型放大镜。标志性的马鞍钉成为瓶子的平衡点和转动轴。标志性细节：自从Thierry Hermès于1837年在巴黎创办马具和马鞍工坊以来，爱马仕一直是运动和旅行者的专属工匠。因此，该主题一直是爱马仕的灵感源泉，也为品牌文化注入活力。爱马仕之光（Jour d'Hermès）爱马仕之光（Jour d'Hermès）是一款女性化且历久不衰的香水，由调香师Jean-Claude Ellena于2012年创作：“我希望运用花香，百分之百的花香，来表达女性的精髓与本质。”Jour d’Hermès香水致敬女性每一天的新生，凸显女性之美，同时保持独特神秘感。花卉锦簇。从清晨到日落，始终盛放。香调：花香型香水，融合栀子花的性感和香豌豆的细致。包装设计：由设计师皮埃尔·哈迪（Pierre Hardy）设计的瓶身绽放圆润性感的曲线。瓶身正中悬挂着一滴璀璨晶莹的香水。标志性细节：日光是伴随爱马仕工匠创作的首要原料及工具。“光”使物品有了形与色，“光”展露世界的美。这种“光”启发爱马仕之光（Jour d'Hermès）淡香精的创作泉源。爱马仕古龙水系列爱马仕古龙水系列诠释原料的感性韵味，展现了调香艺术的无穷魅力。这些香水作品洋溢着鲜明而丰富的芳香，超越了风格、潮流、年龄和季节的界限。粉红葡萄柚古龙水（Eau de Pamplemousse Rose）于2009年问世，“粉红葡萄柚古龙水”香氛延续突出柑橘清新感的传统方式，同时因其现代书写风格而与众不同。以葡萄柚为代表的柑橘蜀国成为这部香氛小说的主题，并与玫瑰巧妙相融，迸发全新魅力。香调：以柑橘的果香调为主调，调和了清爽的葡萄柚与柔美的玫瑰。4. CHANEL香水由Gabrielle Bonheur Chanel 于1910年在法国创立，拥有时尚精品及配饰、香水彩妆及护肤品以及腕表/高级珠宝三个大类的产品。Chanel公司旗下拥有了30款香水，最早的一款是于1921年推出的Chanel N°5香奈儿5号香水。5.祖玛珑 Jo Malone London祖·玛珑是设计师Jo Malone创立的英国化妆品品牌，香水一惯风格为高贵淡雅，与众不同。几乎所有的Jo Malone London香水都是以原料的名称来命名的，只有一款叫154的香水，取名就是为了纪念第一家店。6.Serge Lutens芦丹氏是资生堂集团顶级彩妆品牌，创始人Serge Lutens先生，因其天马行空的设计理念风靡全球。他的黑暗浪漫主义，不断在他的作品中展现，代表作：孤女（孤儿怨）、柏林少女、修女、大写檀香、八月夜桂花。7.Christian DiorChristian Dior，简称迪奥（Dior或CD），是法国时尚消费品牌。主要经营男女手袋、女装、男装、男女鞋履、首饰、香水、化妆品、童装等高档消费品。1948年香水公司成立，代表产品：Miss Dior、J’adore真我、Dior Poison毒药、Dior Homme桀骜、Dior Sauvage旷野8.Tom FordTom Ford是同名设计师于2005年创立的品牌。由于他给时尚界带来的重大影响，《女装日报》 形容他“谱写了时尚界大胆创新、不受拘束的成功故事”。2011年汤姆福特开始推出彩妆线，代表香水：蔚蓝海岸、珍华乌木、白麝香、荆棘玫瑰。9.Maison Francis Kurkdiian 梵诗柯香 梵诗柯香成立于2009年，由享誉盛名的调香师弗朗西斯•库尔吉安( Francis Kurkdjan )与商业英才一品牌执行官马克•查雅( Marc Chaya)共同成立，二人分别凭借精妙的制香理念和卓越的商业战略，携手打造了非凡独特的香氛世界。代表作：无尽之水、晶红540、盛放玫瑰、丝绸乌木10.Diptyque Diptyque 于1961由三个好朋友：Desmond Knox-Leet, Christiane Gautrot and Yves Coueslant在巴黎联手创立1963开始生产人手做的蜡烛,可持续燃烧50-60个小时，因其高品质与优雅的香味，很快其产品便闻名世界至今，成为香氛蜡烛界的翘楚。代表香水：玫瑰、无花果、谭道、杜桑（晚香玉）、影中之水11.Maison MargielaMaison Margiela时装屋由Martin Margiela创立于1988年。被公认为“极具态度的前沿时装屋”，品牌现拥有多条设计系列，包括高定，男女成衣，配饰，鞋履,珠宝，香水，室内设计和MM6。2012年，Maison Margiela将【每一件“REPLICA"都贴上特有标签,记载原版衣饰的来源与时期】这一独特概念延伸至香氛创作之中。12.RECLASSIFIED调香室诞生在上海这座时尚与传统融为一体的城市，是首家提出“轻沙龙”理念的原创香水品牌，致力将沙龙香水普及到中国每个角落。13.佩枪朱丽叶 Jullette Has A Gun 2006年创始人Romano Ricci带着顶尖的调香师和闻香师，创立了品牌。其灵感来自莎翁笔下的《罗密欧与朱丽叶》，如果当时的朱丽叶不服用假死药，而是带上枪支拯救罗密欧与爱情呢？这样的女性会用什么样的香水呢？Romano Ricci通过香水诠释自己心中双面个性现代女性的幻想，配枪朱丽叶由此诞生。

“辞职or not”堪称当代职场人士的哈姆雷特式独白。一千个职场人心中就有一千种思绪，一万种需求，和无限多的解法。看似只是递交一封辞职信就能解决的问题，实则牵动着人生发展阶段，而将个体放入社会，我们又能借由个体的选择，窥看背后所反映出的时代沉浮浪潮，和世界局势变化。 选择在大平台借势造势，还是选择创业公司自由发挥才华，选择稳定，还是选择冒险，选择规矩，还是选择自由，每一个问题可能都曾经萦绕于我们的心间。它一定不是递交一封辞职信那么简单。要回答这些问题，可能需要多收集别人的信息，多与别人交谈。他人的经验，能够丰富我们的数据库。但别忘了，最重要的，仍然是回归我们自己。别人觉得重要的东西未必对你重要，别人认为要抓住的东西或许你可以放手。生活如饮水，冷暖自知，去找你要的温度。你想要什么样的人生，是否有足够的能力去负担你向往的未来，你是否正在坚定地朝着我们的向往走去。当我们准备好了，那些复杂的问题也将不再是问题，因为我们只需要顺应自己的心。它其实也就是递交一封辞职信那么简单。这期节目我们邀请到「起朱楼宴宾客」的主理人大卫翁老师做客来都来了，与大家分享他个人过往丰富的职场辞职经验，并结合他的金融财经背景，聊聊他独特的职场观察视角。[02:30]谁给你的勇气辞职那么多次？[05:00]从金融大公司转到实体独角兽，我发现…？[11:00]好像最近gap的人越来越多了？[14:57]做螺丝钉其实也有好处，自由并不意味着躺平[29:00]要存多少钱才好辞职？[40:00]被动收入覆盖生活费用有可能吗？[47:00]回学校读书or出国工作选哪个？[53:00]自由职业虽然令人向往，但…？人生不是轨道，而是旷野。祝选你所爱，爱你所选。嘉宾：大卫翁 「起朱楼宴宾客」主理人https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61dd99a47b29652ff572257b联系我们：丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：youonlyliveonce20@126.com「商务合作」加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus欢迎加入「来江湖」来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。「收听方式」推荐使用 小宇宙APP你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。

每日忙碌又不见成果的感觉是否让你觉得困惑？是否会沮丧、失去耐心，偶尔烦躁？别小看琐事缠身，一件是小，十件百件累积的力量可能将你拖入漩涡，变得被动生活。要如何从被动生活中脱身，拿回生活的主动权？本期让我们来坦诚聊聊都市生活里那些鸡飞狗跳的瞬间。什么是微压力：压垮我们的可能不是一件大事，而是堆积成山的小事[00:56]闪送《哈佛商业评论》，摁头推荐文章[03:32]被闹钟叫醒，虽然会醒，但是感觉会折寿[14:53]没有生活压力的妈妈所承受的“微压力”三种最常见的微压力[19:59]上班焦头烂额，但又不知道自己在忙啥[24:15]有人的地方，就有江湖，就有无穷的问题[26:51]“你做这个事，到底有什么用？”能带给你焦虑的是“别人”，能缓解你焦虑的也是“别人”[35:20]成年人的疲劳睡一觉也好不了[40:25]有什么特别有用的小工具？[47:03]坦诚聊聊脱发、发际线焦虑和防脱之路[59:23]生活就是与问题共存：“就这样呗”“还能咋地？”[64:00]光荣恰饭感谢达霏欣对本期节目的支持！达霏欣，振东集团旗下治脱生发品牌，有近20年发展历史。作为专业生发品牌，达霏欣产品有2%和5%两种浓度，给不同状况的用户不同选择。女性和头皮敏感人群建议使用2%低浓度，刺激小，男性和中重度脱发人群建议使用 5%浓度。  节目播出正值618大促，复制链接 https://s.tb.cn/c.0vdjm6 即可一键get，享受618惊喜囤货价！温馨提示：作为OTC类药品，1.对米诺地尔产品或本品其它任何一种成分过敏者禁用； 2.孕期及哺乳期妇女慎用，一定要在药师指导下使用。联系我们：丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：youonlyliveonce20@126.com「商务合作」加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus欢迎加入「来江湖」来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。「收听方式」推荐使用 小宇宙APP你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。

你会在乎别人的眼光吗，你会松弛地在公众场合表达观点吗，你会轻松应对各种非议吗？如果你不会，没关系，我们也不会。就算是成熟的职场人了，就算经历过很多成长了，但在涉及陌生领域的时候，我们依然会紧张，依然会焦虑，然后用各种方法试图安抚自己。但即便如此，还是要去挑战啊，因为完成挑战后，人生又将多一重开阔的光景。那在这些陌生的时刻，到底要怎么保持住良好的状态呢？欢迎大家收听本期我们第三年参加Podfest China的新体验。[03:51]当得知要在Podfest当天上台发言后…[07:07]焦虑的时候做什么是有效动作，什么是抓瞎和增熵[18:50]公共场合里，我们的心率超过了100次/分[24:02]面对自己的恐惧，是值得挑战的体验[31:46]Podfest外场大草坪上有哪些好玩和感动的花絮[39:15]你能坦然地说出自己的需求和想法吗？[41:33]你如何看待他人的评价与目光？[44:19]最小单位的确定性就是保持善良、保持进步友情播报：不确定性带来焦虑，确定性是安全感的来源。5.25谐音我爱我，小红书心理想要送你1个确定性。打开小红书搜索「确定性」，找到更多自我肯定的确定性，祝大家都能真正接纳自己。5月25日-6月25日，带话题#我的确定性 发布笔记，则有机会获得小红书独家周边【确定性三件套】。我们也将在本期留言中选出5位送出周边。联系我们：丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：youonlyliveonce20@126.com「商务合作」加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus欢迎加入「来江湖」来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。「收听方式」推荐使用 小宇宙APP你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。

    当都市丽人被奢侈品所制造的华美梦幻所吸引时，大概都会思考这两个问题：我要买奢侈品吗？买奢侈品的时候我是在为什么买单？一只包包除了承载着设计、品牌之外，我们还赋予了它们怎样的情感？    Céline被更名为CELINE，已经是将近五年前的事情了，但Phoebe Philo时代的那些作品，仍然受到大量喜爱与追捧，他们也是我又想表达又想略带小心思想要隐藏的珍宝。我欣赏phoebe的设计，更欣赏她的低调、个性、实力与大胆，离开Chloe进入Céline的phoebe，兼顾着家庭和工作，她鲜少喊口号但又真正共情了女性的日常需求，通过大气的设计和优秀的都市女性站在了一起，在初出茅庐的我的世界里，一眼看见了她克制的性感和坚持，成为了Céline近10年最忠实的拥护者。也请你花一些时间看完本期的shownotes和所有的reference, 这些时尚单品，不仅是皮革和五金，也意外地承载了一些信念感和梦想。【本期Reference由同样深爱着Phoebe Philo的夏夏整理提供，篇幅有限，我们节选了部分图片展出，完整版将于听友群和微博呈现】奢侈品与欲望都市的生活[02:00]当白月光Céline变成CELINE[08:47]第一个奢侈品包包：LV Never full陪我周游世界[13:56]欲望如何获得满足：水桶理论设计师如何用行动诠释风格？[19:42]Phoebe Philo，一个真正懂女性的设计师[32:21]她的行动本身表达了“聪明、倔强、内敛”的形象[37:08]可以不时尚，但要有风格 beauty is in the eye of the holder消费者如何找到消费过程中的主体性？[39:52]新精英阶层的消费选择 [44:09]当设计师从幕后走向台前[50:56]极简风之外，Céline那些我们“看不懂”的包【Reference】: 1. Phoebe Philo , 1973年生于巴黎，于2008-2018年担任LVMH旗下品牌Celine创意总监。2.David Bowie -《Aladdin Sane》专辑封面, 此妆容出自Phoebe母亲Celia Philo之手3.Chloé by Phoebe Philo4.  最经典的Céline Runways Céline 2010 S/SCéline2011S/S、2016F/W、2018S/S5. Phoebe Philo经典的谢幕造型2010年《the gentlewoman》创刊号的封面6. 2015年，82岁的文学偶像琼·狄迪恩（Joan Didion）出现在2015春夏广告中。她被认为是“终极Céline女人：聪明、富有创意、带有依稀的倔强”  , 同年Céline御用模特Daria Werbowy身着Céline致敬1968年Joan Didion经典形象。7.Hedi Slimane  1973年出生于法国巴黎，1992年毕业于巴黎卢浮宫学院艺术史专业，1996年加入 Yves Saint Laurent 男装担任创意总监，2001加入 Dior Homme并于2006年离开，2012出任 Saint Laurent 品牌创意总监，2018出任 CELINE 品牌创意、艺术、形象总监。2018年在Slimane加入CELINE大改 logo ，再在首秀以七十年代中产阶级的形象，向品牌创始人 Céline Vipiana 的法式女性形象致敬。8. Daniel Lee      Daniel Lee毕业于中央圣马丁艺术设计学院，先后为Maison Margiela、Balenciaga以及Donna Karan品牌工作，2012年正式加入Céline，成为Philo团队成员。2018年任职Bottega Veneta创业总监三年时间，在他的带领下, BV可谓是“起死回生”——在2019年英国时尚大奖The Fashion Awards颁奖典礼上一举拿下了年度最佳品牌、最佳设计师、最佳女装设计师以及最佳配件设计师等四个大奖。Daniel Lee现任 Burberry 设计师。9.Sara Jowett      Sara Jowett是当年Phoebe Philo五个核心成员之一，她在Chloé担任针织和运动衫主管近五年，延续到Phoebe Philo 2006年离职之后。随后在Stella McCartney工作两年，后于2008年跟随Phoebe Philo加入Céline，再次成为针织和针织衫负责人。2011年，Sara Jowett离开Céline加入Stella McCartney，最初负责走秀系列，目前则担任男装设计总监。10.Adrian Appiolaza - Loewe     Adrian Appiolaza在2002年至2006年之间担任Chloé高级设计师。此后Adrian Appiolaza在Prada和Louis Vuitton任职，随后回到Chloé担任成衣系列的设计总监直至2014年，接着她进入Jonathan Anderson掌舵下的Loewe，担任女装成衣设计总监。11.Johnny Coca - Mulberry    与Phoebe Philo合作之前，Johnny Coca曾跟随Marc Jacobs效力Louis Vuitton，随后效力于Bally以及Michael Kors时代的Céline。他为Philo时期的Céline担任皮具、鞋履和配饰的设计总监，换句话说，他有份构思不少具标志性的Old Céline作品，包括女生钟情的Trapeze手袋。他凭着出色的经验加入Mulberry当上创意总监。12.Yuni Ahn - Maison Kitsuné（已离职）     Yuni Ahn于2001年开始在Stella McCartney担任印花刺绣服装设计师，2003年为多间品牌担当设计顾问，最终才入驻Céline成为设计总监协助Phoebe Philo。2018年末被任命为Maison Kitsuné的创意总监，为这个法国品牌加添成熟美感。现在的Maison Kitsuné和昔日的Céline也有相似之处，只是轮廓更为汹涌澎湃、纹理更加宽广，散发出更大气随意的风格。 13. Peter Do      Peter Do 出生于越南，14 岁移居美国费城，后毕业于美国服装设计名校纽约时装学院（FIT）。2014年进入Céline，效力于Phoebe Philo的团队。在Phoebe团队任职两年后，他选择回到纽约，为华裔设计师品牌Derek Lam效力。一年半之后Peter Do再次辞职，创立个人同名品牌。14.Phoebe Philo在Céline的爆款包袋2010年 CélineClassic（box）2010年 Céline Luggage（笑脸包）2011年 Céline Trapeze（秋千包）2012年 Céline Trio2014年 Céline Belt（鲶鱼包）2015年 Céline Twisted Cabas2016年 Céline Frame2017 年 Céline Clasp联系我们：丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：youonlyliveonce20@126.com「商务合作」加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus

三年前，我通过Uko开始了解正念、冥想，我和她聊了很多生活里的困惑。她总会在我紧张的时候提醒我，让我放松，一次，一次，再一次。她也会做很好吃的炒米线，是我这个没有吃夜宵习惯的人半夜也会吃完一大碗的那种，更重要的是，她是一个很好笑的人，包容度也特别高，所以不管聊什么都会很轻松。这三年当中我们各自发生了很多的变化，也共同走过了很多生活里喧闹的、开心的、舒缓的、宁静的时刻。我想把三年后的我们记录下来，因为我在其中听到了很多奇妙的时刻，没有刻意的提问和对答，但生命却清晰坚定了起来。欢迎你来听三年后我们的对谈。我们一起漫步走过了生活里沉默的放空的时刻：-让我讲很多个话题是很容易的，但是让我什么都不想讲的时候反而比较少。 -我觉得它给了我一个余地，让我知道我不是必须要往前冲的。 -以前觉得人生就在不断的交卷，做题，匆忙的疲于奔命，这个过程本可以很享受，但原来的我都错过了。 也试图去尝试展开双肩，打开心胸：-把心打开，是既是物理上的展开心胸，也是心理上的，让自己看到了很多爱的可能性。 -它是每一个人都可以去体验的东西，不管你是老人还是小孩，你都可以体验到放松你的肩膀，打开你的胸腔。 我们柔软地（？）探讨着那些疑惑和迷雾： - 说出话的时候，嗯，这真的是我想说的吗？ - 而且我还会很苛责自己，或者说我怎么能敷衍他呢？- 精神分裂了这个嘉宾。共度了某一个瞬间的豁然开朗：- 累了就很难放松，是一个切身的物理性但每个人都在经历的事情。- 而且你无法抗拒，这个事情不随你意志转移。我们高谈论阔了一些坚定的时刻，最后也回归到了身体的体验，我们说了瑜伽、说了游泳、说了拉伸、说了喝茶，我们探索了放松，呼吸，紧张和用力，最后一切如水一般澄清了下来——我们绵长了呼了一口气，在漫步的时刻里，时时刻刻里，我们又回到了自己。嘉宾：Uko 播客「内外之间」主理人 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5f0d86cd6d7660742704ab8b往期节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5ee8daff418a84a0467577bbhttps://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5eedbb4b418a84a0465723dbhttps://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f749ab783c34e85dd4c2156联系我们：丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：youonlyliveonce20@126.com「商务合作」加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus欢迎加入「来江湖」来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。「收听方式」推荐使用 小宇宙APP你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。

有没有见过在度假前强制要求你把email软件卸载的老板？“这只是一份工作，休假期间不要回邮件不要回消息除非公司倒闭喊你卷铺盖走人不然请让你自己消失得鬼都找不到。”Unplug要彻底，休假要全情投入！请给你的假期一点尊重好吗！[05:08]休假前临时来了个绝佳的合作机会，要不要休假期间安排工作？[12:38]度假最嚣张的团队是什么样的？[15:52]关于请假的心理障碍和休假的愧疚感[22:38]如何调整自己心安理得享受休息的状态？[37:03]什么叫内化资本主义？你有把自己当“人”对待吗？[44:28]听过贪玩、贪财，听过贪学、贪工作的吗？[47:36]社区文化也是生活里重要的温度部分[52:36]你的童年，影响着你此刻向往的生活联系我们：丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：youonlyliveonce20@126.com「商务合作」加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus欢迎加入「来江湖」来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。「收听方式」推荐使用 小宇宙APP你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。

当两个女孩儿决定不要当白领上班族，当没有运动天赋的女孩儿成为了运动生活方式博主，当两个女孩儿决定开始做播客，当两个女孩儿开始无限制地自我探索人生可能性——为什么要打破常规，为什么做这个选择，为什么为什么，其实没有这么多为什么。路是走出来的，生活是过出来的，很多重大决定作出的时候，其实你真的没有想那么多。你只是日复一日地去做，去在每一个具体而微小的事件里去完成和改变，过了很久之后回头看发现，哇，原来我们已经走了那么远。众所周知来都来了两位主播是忠实五仁儿，这一次的串台也分上下两期，本期为上期，在来都来了节目上架，下期大家可以在fit4life节目里找到，大家一定要两期都安排上呀！ 当来都来了第一次面积fit4life[08:55]有时候人的魅力不在于你有多夸张，而在于你有多自然[16:20]职场和生活里，如何让别人感到无压力？[28:50]生活支点理论：增加你的快乐源泉运动哲学之为什么要运动、快感来源于哪里？[33:26]不是我选择了运动，是运动选择了我[39:41]不喜欢健身的人可以找到运动的乐趣吗？[47:19]除了延展的快乐，还能为不确定的生活增加掌控感生活哲学之如何理解重大转折、如何面对重大尴尬？[49:51]你人生做出重大决定的那一天，过得与平常生活并无不同 [58:42]脸皮厚的人至少不会活的太差[72:08]别太把自己当回事儿，一切都是小事联系我们：丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：youonlyliveonce20@126.com「商务合作」加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus欢迎加入「来江湖」来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。「收听方式」推荐使用 小宇宙APP你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。