No. 172 - 沪上脱单指南：如何避免孤独终老（下）

不容错过的节目的下期！听完记得转发给你那个还在单身的闺蜜/兄弟/好友/同学/儿子/女儿等等！

不要用口头表达关爱单身，要用实际行动去转发本期节目！

这是一期关于了解自己的情感关系模式，并探讨如何脱单、寻找稳定关系的落地实操指南（下期）。

上期节目请见

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6574938262d58ee66f513221

本期节目我们将继续结合《如何避免孤独终老》，共同探讨想要脱单谈段高质量恋爱，如何开始行动、明确关系。非常推荐大家去读这本书，也祝福在这个冬季，单身的你拥有温馨的约会，祝福在关系中的你拥有相爱的暖意。

-我们大多数人并不知道什么样的长期伴侣能够满足我们的需求

交友软件会产生的误导有哪些？
如何结识新的潜在对象？
有哪些有意思的约会方法？

学会在约会里使用峰终定律

约会后问自己8个问题（重要！）

建立一个默认选项：进行第二次约会

千万不要“玩消失”

-主动决策，不要顺其自然

没有得到你想要的回答怎么办？

-意识转变

为什么说选择终身伴侣，就是选择了一系列对你而言无法解决的问题

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