Let's Trail Podcast
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Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière.
Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques.
Vous saurez tout sur ce milieu au travers d'interviews qui entrent dans l'intimité des invités dans le but de connaître leurs motivations, leurs secrets, leurs peurs ou encore leurs prochains objectifs.
Je vous propose également des épisodes avec des experts de la santé, de l'entrainement, de la diététique ou d'autres thèmes pour comprendre les problématiques liées au trail et nous permettre d'apprendre et d'évoluer dans notra pratique.
Bonne écoute !!!
N'hésitez pas, si ce programme vous plaît, notez avec 5 étoiles et laissez un petit commentaire sur Apple podcast ou par les autres moyens ci-dessous :
Sachez que je suis également attentif à tous vos retours ou vos commentaires que vous pouvez m'envoyer par mail à : letstrail08@gmail.com
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ainsi que sur la chaîne youtube : LET'S TRAIL
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Comme vous le savez, le LTP est un projet autofinancé depuis ses débuts en octobre 2019.
Vous avez pu le constater, bien que ceci est fait avec passion et avec le plus grand des plaisirs, cela demande beaucoup d’investissement et d’énergie.
Pour cette raison, et pour ceux qui le souhaitent, j’ai créé une page de crowdfounding PATREON pour que vous puissiez soutenir le LTP à hauteur de quelques euros afin que je puisse continuer à vous proposer des épisodes originaux et intéressants et que je puisse également envisager des investissements matériel plus conséquents et des interviews physique plus régulièrement.
Ce petit coup de pouce vous donnera la possibilité d’accéder aux épisodes en avant première de quelques jours et également à des contenus exclusifs concernant le LTP.
vous pouvez nous rejoindre à cette adresse :
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
Mentioned books
Jun 27, 2020 • 59min
LTP#31 NATHALIE MAUCLAIR
Dans cet épisode, je reçois une des athlètes de trail les plus titrées de ces dernières années.
Ces résultats les plus marquants sont les suivants : Championne du monde de trail en 2013 et 2015, vainqueure de l’utmb en 2015, vainqueure du grand raid en 2013 et 2015, 2eme du MDS en 2016, 3eme de la hardrock en 2017, 1ère du half mds au Pérou et victorieuse de l’ultra marin en 2019.
C’est une véritable hyper active puisqu’elle mène de front vie sportive, personnelle et professionnelle avec l’aide de sa famille dont elle nous parlera j’en suis sûr.
Nous évoquerons ces différentes activités actuelles dans le coaching sportif, en entreprise, son activité de conférencière mais aussi de professeur de running-yoga.
Notre échange reviendra également sur ses plus belles expériences de trail et sa vision de notre communauté.
Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP.
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Jun 13, 2020 • 1h 22min
LTP#30 GREG VOLLET
Pour ce 30ème épisode du LTP, je me suis entretenu avec Greg Vollet, responsable du sport marketing et community marketing chez Salomon.
Mais il est aussi team manager de l'équipe élite internationale Salomon trail Running.
Nous évoquerons divers sujets tels que son historique sportif de vtt-iste professionnel, ses premiers pas en Trail, la relation au sein de l'équipe Salomon et également la création du Golden trail Series.
Ps : nous n'evoquerons à aucun moment le nouveau format de championnat du monde 2020 qui aura lieu en fin d'année (si les conditions sanitaires le permettent), l'enregistrement ayant eu lieu avant l'annonce officielle.
Rendez vous sur le site des gtws pour plus d'informations.
Je vous souhaite une bonne écoute !!!
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Jun 6, 2020 • 1h 10min
LTP#29 ROMAIN ADAM
Dans cet épisode, je m'entretiens avec le co-créateur de l'application de coaching à distance "Run Motion Coach" , qui est déjà téléchargée à plus de 80k reprises et compte plus de 15000 utilisateurs réguliers.
Nous allons évoquer son parcours de vie, sa relation avec son frère jumeau Guillaume, co-créateur de l'appli, sa vision de la course à pied et ses premiers pas de trail, mais aussi la reprises après une blessure ou un arrêt prolongé et enfin les principes de fonctionnement de cette application.
Je vous souhaite une bonne écoute et vous remercie encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : Abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes.
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May 30, 2020 • 51min
LTP#28 CHARLOTTE FUMARD
Dans cet épisode, je mets de nouveau en avant les membres actifs de la communauté du LTP et j’ai voulu faire appel à une traileuse, infirmière libérale mais aussi une pratiquante et professeur de YOGA.
Nous parlons de bien être corporel et essaierons de savoir quels peuvent être les bénéfices de pratiquer parallèlement ces deux disciplines.
Nous aurons l’occasion d’aborder de multiples sujets :
Comme son historique sportif, sa pratique personnelle et professionnelle du YOGA, les types de Yoga , le SAV du LTP et les éternelles questions rapides de fin d’épisode.
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May 23, 2020 • 1h 20min
LTP#27 LAURENCE KLEIN
Dans cet épisode, je m’entretiens avec une des athlètes françaises les plus titrées de notre pays.
Laurence, a une particularité, c’est qu’elle a écumé les podiums sur des distances, des surfaces et des types d’épreuve complètement différents.
En effet, en 2007 elle est championne d’Europe et vice-championne du monde de 100km et a gagné également le marathon des sables cette même année. En 2008 elle est sacrée championne de France de Marathon en 2h38 puis championne de France de trail en 2010, championne du monde de trail par équipe en 2011. Elle est également championne du monde master en 100km en 2015 et remporte le 100km de Millau en 2019 en 8h36.
Elle nous parlera de son activité de coaching personnalisé ainsi que de sa société 100%Sport Business que nous évoquerons en détail.
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May 16, 2020 • 1h 6min
LTP#26 GUILLAUME CIO - DANS LA TETE D'UN COUREUR
Dans cet épisode je m'entretiens avec le créateur animateur du podcast Dans La Tête D'un Coureur depuis novembre 2018.
Il est accompagné par L'entraineur du stade français Athlétisme Fred Belouze pour ce podcast dédié à la course à pied et à la préparation mentale.
bien connu et reconnu dans la communauté des runners accros aux podcasts, il est "le podcast à succès" depuis sa création.
Nous allons évoquer son parcours, le moment ou il a créé son podcast, nous allons également parler de son projet "93 jours le défi végétarien", de l'annulation du marathon de Paris, du dialogue entre communauté trail et Bitume et tout un tas d'autres sujets.
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May 8, 2020 • 1h 17min
LTP#25 GILLES BERTRAND - LES TEMPLIERS
Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir un des personnages historiques du monde du trail.
Journaliste et photographe, Il est le créateur des magasines V02 run et Endurance en 1995 et du site internet SPE15 en 2015 consacré au dopage dans le monde de l’athlétisme et de la course à pied.
Il est en premier lieu et c’est ce qui nous intéresse le plus, le créateur et l’organisateur avec son épouse Odile Baudrier du festival des templiers depuis 1995.
Nous allons évoquer son immense expérience du milieu puisqu’il fait partie des pionniers de la discipline.
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May 2, 2020 • 44min
LTP#24 CORINNE FAVRE
Dans cet épisode, je reçois une des pionnières du monde du trail qui est également une athlète de très haut niveau en ski alpinisme.
Mais puisque le LTP est un podcast sur le trail, nous allons parler de trail, et alors là, non seulement c’est une des pionnières mais elle a tout simplement un palmarès long comme le bras sur les courses les plus mythiques de la discipline.
Quadruple vainqueur de la diagonale des fous en 1997, 98, 2000 et 2001, elle a gagné au scratch le 1ere édition de la CCC en 2006, 14 victoires sur la 6000d de 1992 à 2009 ou encore victoire sur la toute première édition des templiers en 1995.
Nous allons évoquer avec elle son amour pour la motagne, la vision de notre sport et de son évolution ainsi que bien d’autres sujets.
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Apr 29, 2020 • 44min
LTP#23 DEMANDE CONSEIL A VIRGINIE ROUX - LES BASIQUES DE LA NUTRITION 1
Dans ce nouvel épisode de la série "LTP DEMANDE CONSEIL", le sujet principal est le suivant "les principaux éléments consitutifs de notre alimentation"
Et pour ce faire, je me suis tourné vers Virginie Roux, nutritioniste et diététicienne mais aussi traileuse à ses heures et qui a bénéficié de nombreuses formations avec La Clinique du coureur et Anthony Berthou.
Ma volonté est de comprendre les bases de cette science afin de mieux scerner les problématiques en rapport avec notre activité.
Elle nous listera donc de manière claire et pédagogique tous ces éléments afin que cette jungle de termes scientifiques devienne plus compréhensible.
J'espère que cet épisode vous aidera et vous apportera des informations utiles et sachez que d'autres épisodes sur le thème de la nutrition sont à venir.
vous retrouvez toutes les infos dont nous parlons dans cet épisode ici :
http://virginie-roux.fr/articles/let-s-trail-podcast-23-les-basiques-de-la-nutrition
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Apr 25, 2020 • 1h 20min
LTP#22 CECILE BERTIN
Dans cet épisode, je vous propose mon entretien avec Cécile Bertin, journaliste et auteure de nombreux livres sur la course à pied et le bien être tels que " Le running au féminin , petit guide du marathon des sables, ma bible du running au naturel, mon carnet de running, et enfin stop smoking , cours toujours"
Elle est également bloggeuse du site Run, fit & fun : blog parlant de running, de Fitness mais qui n’oublie pas le fun !
C’est une vrai boulimique d’aventures puisqu’elle cumule certaine des expériences d'endurance les plus dures de la planète comme le @marathondessables à plusieurs reprises, certains des Trails les plus durs du monde tels que le jungle marathon, mais aussi 4 grandes courses types MDS dans les 4 grands déserts du monde et tant d’autres épreuves.
Elle nous parlera de son historique personnel, sportif et de ses projets pour l’avenir ainsi que de sa relation avec l’endurance.
Je vous promets de voyager et une bonne dose de rire !!!!!
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