Let's Trail Podcast

Dans cet épisode, je reçois une traileuse et ultra traileuse élite, médecin de profession qui s'est mis à la discipline la plus stylée de l'univers avec son compagnon pour se vider la tête après de longues gardes d'hôpital. Elle commence la discipline en 2016 et marque les esprits en terminant 3ème du marathon du mont blanc (format 80KM) en 2018. S'en suit quelques magnifiques performances comme une victoire sur la Maxi race 2019 et une deuxième place sur le Grand raid de la réunion la même année. Elle remporte également très récemment le MIUT format 85 KM et termine à une splendide 4ème place lors de l'UTMB. Nous évoquerons son histoire de vie, de sport et de trail, la vision de sa pratique, et son point de vue sur l'annulation des qualifications au championnat du monde de trail sur les passerelles de Monteynard. Credit 📸 Simon Dugué 😜 Lien pour les modalités de qualification des championnats du monde de trail Lien vers  la thèse de Marion :Répercussions médicales de l'ultra sport : perceptions des femmes sportives : étude de type qualitative réalisée auprès de 15 ultras sportives / Marion Delespierre-Mauppin ; sous la direction d'Olivier Dupuis NB : Dans l'épisode, je me questionne pour savoir si la thèse abordée lors de l'épisode Hors sentiers avec Elise Delannoy est de Marion mais il s'agit de celle d'Alexia Duverneuil  Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'aI eu le plaisir de m'entretenir avec Maud Combarieu, une traileuse, professeure de mathématique qui habite au pays basque et qui a grandi en Provence et a également vécu à la Réunion pendant 8 ans. Elle y découvre d'ailleurs la joie de parcourir les sentiers montagneux en courant et elle participe depuis 2008 à des trails de tous formats et toutes distances.  Elle signe ses premières victoires comme la Restonica Trail en 2012, ou elle obtient la deuxième place de la CCC cette même année ou remporte en 2019, le Grand raid des Pyrénées. Nous évoquerons son parcours sportif, depuis ses premiers pas de course à pied avec son papa au bord de l'Arc à Aix en Provence, ses plus belles années de vie passées au coeur de l'île intense ( l'erreur est faite 😩d'ailleurs dans l'intro, ce n'est pas l'île sauvage ) ou encore sa nouvelle vie en terre basque. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je suis heureux de partager avec vous le retour des "LTP demande conseil" avec un sujet basé sur un jeu de mot : Travailler son Aérobie : La base. Pour ce sujet, au combien intéressant, notamment dans le cadre de la pratique de l'ultra, j'ai fait appel à Pascal Balducci et nous avons été accompagné par Guillaume Giraudo : fidèle PaTRAILons. Pascal nous donnera la définition de l'aérobie, nous échangerons sur le questionnement suivant : Courir Moins vite pour courir mieux ? Pascal nous donnera quelques conseils pour travailler cette base aérobie en évitant la monotonie et le risque de blessures et d'autres aspects encore. J'espère que vous apprécierez cet épisode et qu'il vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de notre corps dans un effort d'endurance. Lien de retranscritpion de l'épisode effectué depuis Youtube (désolé pour les incohérences mais cela peut donner une bonne idée) https://docs.google.com/document/d/1is4Jp6pHeb_T5rUcioEBcRiIxsQHqOoyz2sbFSUFktU/edit?usp=sharing Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai décidé de m'exprimer seul au micro (ce qui n'est pas évident 😜) pour revenir sur les faits marquants de mon année 2021 et pour vous présenter ma vision de l'année 2022. Pourquoi ce format ? Je pense que je ne me livre pas assez auprès de vous et j'ai souhaité par le biais de cet épisode vous en dire plus sur pas mal d'aspects de ma situation actuelle (podcast, sport, vie professionnelle...) J'espère que cet épisode vous plaira ! Je vous remercie de tout coeur de votre fidélité au LTP et espère que vous serez au rendez-vous des épisodes sur 2022. Bonne et heureuse année remplie de projets en tout genre !!! Et n'oubliez pas : "SI VOUS PENSEZ QUE C'EST IMPOSSIBLE, FAITES LE POUR VOUS PROUVER QUE VOUS AVIEZ TORT !" Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'aI eu le plaisir de m'entretenir avec le nouveau sélectionneur de l'équipe de France de Trail qui a pris le relais de Philippe Propage depuis fin 2021.  Pratiquant le cyclisme à haut niveau puis le raid aventure multisports, il découvre le trail en 2011 et participe à ses premières épreuves avec succès et remporte par exemple le trail des hospitaliers.  Petit à petit il se consacre à cette discipline et se dévoue complètement à son activité de coach et intègre la FFA pour devenir formateur des entraineurs puis sélectionneur de nos représentants nationaux. Nous évoquerons son histoire de sportif, de coach et de ce qui l'a amené progressivement à devenir l'entraineur du trail tricolore. Il nous parlera également de sa prise de fonction, des relations avec les athlètes reçus en stage dans le Cantal en octobre, des nouvelles modalités de sélection suite au décalage des mondiaux en Thailande en novembre et des Europe à El Paso en Juillet Voici les nouvelles modalités de qualifications de la FFA : https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=6258&fbclid=IwAR0weTQyghLvBG96imsZtWes4wiUUaQxj_E6gRlBu5DIi7znNqQO9kHK2Oo PS : une petite coquille s'est glissée en début d'épisode car j'annonce l'épisode #107... Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçois Benoit Mauvieux et Corentin Hingrand qui ont organisé le Trail Scientifique de Clécy en Normandie dans le Calvados. Benoit Mauvieux est enseignant - chercheur à l'université de Caen, spécialiste de la physiologie des environnements extrêmes et maître de conférence en Staps. Corentin Hingrand est quant à lui ingénieur d'étude et a eu en charge l'organisation générale de cet évènement. Cet ultra trail un peu particulier a eu lieu du 11 au 14 novembre 2021 et il s'agissait d'un ultra-trail de 156 kilomètres et 6000m de dénivelé durant lequel 56 ultra-trailers (13 femmes et 43 hommes, âgés de 24 à 66 ans) ont suivi à chaque tour de 26 km, plusieurs tests scientifiques pour mieux comprendre les mécanismes d'adaptations physiologiques et physiopathologiques du corps humain dans un effort d'ultra endurance. Nous parlerons de la génèse de ce projet, des problématiques rencontrées pour gérér un évènement aussi complexe surtout dans la situation sanitaire actuelle. Nous aborderons enfin ce que pourra apporter, au niveau scientifique mais aussi de manière plus pragmatique une étude d'une telle envergure. Je vous souhaite une excellente écoute !!!! 😜 vidéos du Trail scientifique : https://www.youtube.com/watch?v=E-Cx57lvGeE&t=307s https://www.youtube.com/watch?v=DcxFaREleXE quelques articles articles liés à cet évènement : article wider mag  article le parisien  article Echo Science  Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast En fonction de la formule choisie vous aurez : -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels - > Accès au groupe Capuccino (petit messages audio afin d'échanger) -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'au eu le plaisir de m'entretenir avec l'une des traileuses courtes et moyennes distances les plus performantes de l'année 2021. Originaire de Lyon, elle pratique le trail depuis peu et performe sur les formats de 30km au marathon et l'on peut noter quelques victoires de taille comme la dernière Saint Express (46km), l'écotrail de paris (format 30km), le Marathon des Causses (34km) sur le festival des templiers. L'année 2021 a d'ailleurs été pour elle plus que prolifique car elle remporte pas moins de 6 courses. Nous évoquerons ses premiers pas de sport et notamment son arrivée dans le monde du trail qu'elle découvre, nous évoquerons sa vision de la communauté des jeunes traileurs, la manière dont elle mène de front sa vie sportive et ses études pour devenir avocate, sa relation avec le maillot de l'équipe de France et la vision de sa pratique pour les années à venir.  A noter : voici l'article qui approuve ce que dit Marie en ce qui concerne les championnats du Monde 2022 :  https://www.trails-endurance.com/a-la-une/mondiaux-de-trail-et-montagne-2021-en-thailande Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , je reçois l'un des pionniers du Trail Running.  Ce fondeur Népalais qui a grandi sur les montagnes de l'Everest à 2700m d'altitude est devenu l'un des plus grands ultra traileurs de l'histoire car il a remporté plus de 100 courses depuis sa première victoire en 1998 sur une étape du marathon du Verdon.  On peut nommer l’Annapurna Mandala Trail, le Tchimbé Raid, l'Inter-Lacs, le grand raid du Mercantour, la 6000D ainsi que la toute première édition de l'UTMB en 2003 ou encore la TDS en 2012. Il a également participé à trois reprises aux jeux Olympiques de 2006, 2010 et 2014 comme représentant népalais en ski de fond. Mais lorsque l'on évoque DAWA dans le milieu du Trail c'est immédiatement la gentillesse, la bienveillance et son besoin de partage qui sont évoqués à l'unanimité. Nous parlerons de son parcours de vie et de ses premières années au Népal, de son arrivée en Europe et de la découverte du milieu des coureurs en montagne au début des années 2000, de sa passion inébranlable pour cette pratique et de ses activités de guide touristiques car il organise tous les ans des voyages au Népal, en Indonésie ou en Inde lors desquels il permet de parcourir ces sublimes destinations en Trail à étapes, sous le signe du partage et où l'ensemble des bénéfices sont réinvestis dans des actions humanitaires locales. Liens entendus dans l'épisode : http://www.dawasherpa-experiences.com/  Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois une athlète de trail et d'ultra trail qui vit dans les Alpes maritimes à côté de Nice.  Elle est originaire du Nord-Est des Etats unis et plus précisément de l'état du Maine et après avoir pratiqué différents sports tels que le hockey sur gason, elle démarre le trail running en compétition en 2015 et rencontre également son partenaire, Ultra runner : Germain Grangier que j'ai reçu dans l'épisode 47 du LTP.  Mon invitée a une longue liste de victoires sur tous types de formats tels que le trail du Ventoux, l'utcam, Ubaye Trail, la pierra menta été ou encore la maxi race Elle a également obtenu quelques résultats marquants comme une 2ème place lors de la CCC 2018 ou sur le Miut, une 6ème place lors de son 1er UTMB en 2019 et une 8ème place sur la dernière édition 2021 sur laquelle nous allons revenir. Nous évoquerons son enfance dans le Maine, ses expériences de jobs d'été avec l'Appalchian Mountain club dans le "White Mountain N ational Forest."  Nous parlerons également de la préservation de la nature et des différences entre Europe et Amérique du nord, la vision du futur de sa pratique et enfin elle nous expliquera l'histoire de la création du One and one Run to camp : une course à étape e t un concept imprégné de l'état d'esprit américain qui a été lancé avec Germain. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! RépondreTransférerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this Episode my guest is an elite ultra running athlete who lives in south of France in the Alp mountains near from Nice. She comes from the north-east of the United states in Maine and after a long period of time, while she evolved in the white mountain national forest practicing hiking and other outdoor activities, she started running in a competitive way helped by his partner, coach and athlete elite Germain Grangier who has been on the podcast at episode 47. Katie is an impressive athlete with a long list of victory on many type and distance races like, Trail du Ventoux, UTCAM, Ubaye Trail Salomon, Maxi Race ou Pierre Menta été. She had some awesome results like a second place on 2018 CCC, a second place on the 2019 MIUT, a sixth place at 2019 UTMB, or a 8TH place on the last UTMB 2021.  We will talk with Katie about her Childhood in Maine, Her experience of a summer Job at the Appalachian Mountain club in the White mountains Forest which had changed her life. We will discuss about her vision of trail running community today, her attachment at the preservation of nature , her goals for the next years on the competitive side. Finally we'll talk about the event "One and One Run to Camp" who is a concept of stage race imagined by Her and Germain. Enough talk, this is my conversation With Katie Schide"Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.