Let's Trail Podcast

Dans cet épisode un peu spécial et quelques jours après la fin de la course de quartier de Chamonix, j'ai décidé de faire appel à deux journalistes du monde du trail pour débriefer cette édition 2022 de l'UTMB®. Tout d'abord : Fred Bousseau, rédacteur en chef des supports numériques du magasine Trail Endurance Mag, présent sur Chamonix à toutes les éditions de l'UTMB® depuis 2003. Florian Kunckler, journaliste à l'équipe, présent également sur l'évènement depuis de nombreuses années et pratiquant de trail et d'utlra Trail. Nous allons faire le point sur les résultats des différentes courses hors UTMB, avec un rapide débrief de celles-ci et allons nous concentrer ensuite sur la course phare qui attire tous les regards et concentre toute l'attention du monde du trail, voire au delà. Résultats, débrief des performances hommes et femmes, impact médiatique de l'arrivée des nouveaux investisseurs et de la chaine l'Equipe : Diffuseur officiel de l'évènement sur la chaine publique. Nous évoquerons également le futur système de qualification et le format UTMB final pour le circuit UTMB World Series qui démarrera en 2023, 20 ans après l'année de création de l'UTMB. J'espère que ce nouveau format d'épisode vous plaira, n'hésitez pas à me faire vos retours. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsque Benoît Montel, fidèle paTRAILon (soutien participatif), résidant en Guadeloupe, me dit lors d'un échange sur le LTP : "Il serait intéressant de parler de la manière dont tu as créé le podcast, dont tu construis tes épisodes, la manière avec laquelle tu organises les interviews..." je saute sur l'occasion et lui demande s'il serait d'accord pour prendre en charge cet épisode.  Et qui de mieux que le plus triathlète des Podcasteurs, Ermanno Di Micelli, pour l'accompagner et assurer l'animation de nos échanges de main de maître.  Après plusieurs semaines de préparation, d'échanges mystérieux, de devinettes, de coups de bluff, l'émission était planifiée et enregistrée (sans aucune préparation de mon côté😜). Avec un ermanno, tenant la baguette et un Benoit à la réalisation de l'intro, aux questions rapides et aux interventions toujours pertinentes et drôles, nous avons tenté, en toute transparence de dépeindre la vérité qui se cache derrière le LTP Il sera donc question dans ce numéro de l'envers du décor du LTP : La création, le premiers moments, les doutes, le syndrôme de l'imposteur, l'évolution, la relation avec les critiques, l'organisation, la notion financière, la suite du projet et encore bien d'autres sujets. Vous en saurez plus sur la personallité et les dessous du LTP à travers les questions posées par nos deux co-animateurs du jour. Je vous souhaite une excellente écoute et espère que cet épisode vous permettra d'en apprendre plus sur le projet et sur moi-même. Merci à Ermanno et Benooît qui ont accompli un véritable travail de titan pour que cet épisode puisse sortir , je vous en serai à jamais reconnaissant 😍. Merci à Ma femme et ma fille qui me soutienne depuis le début ainsi que celles et ceux qui croient en moi. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je me suis entretenu avec Jean Louis Bal, entraineur de sports d'endurance et plus particulièrement de trail et de Ski alpinisme depuis plus de 15 ans. Véritable autodidacte, il entraine tout d'abord son club de Faverges, à côté d'Annecy et est très vite sollicité pour accompagner les athlètes les plus performants dans ces deux disciplines. Il a accompagné et accompagne encore des élites de très haut niveau en ski alpinisme tels que William Bon Mardion, Axelle Gachet Mollaret, Alexis Sevenec et également des athlètes de références internationales en trail et Ultra trail tels que Caroline Chaverot, Céline Lafaye,  Fiona Porte, Christelle Dewalle, Aurélien Dunand Pallaz ou encore Emelie Forsberg. Il a même été sollicité par Kilian Jornet pour l'accompagner lors de son record sur Sierre Zinal 2019. Nous discuterons de sa vision du métier d'entraineur, de la relation privilégiée et fidèle qu'il entretient avec ses athlètes (environ 35 en 15 ans), de la manière avec laquelle il fait évoluer ses points de vue en s'appuyant sur la recherche ou ses retours d'expériences, de sa vision de l'évolution de la communauté du trail mais également des sujets bien plus techniques comme : Travailler sa VMA à plat est-elle nécessaire en ultra ou comment travailler son endurance de force. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j’ai de nouveau fait appel à Guillaume Millet : Physiologiste du sport, Professeur à l'université Jean Monnet de Saint-Etienne après avoir dirigé pendant 5 ans un groupe de recherche sur la fatigue neuromusculaire à l'Université de Calgary au Canada. Il est l’auteur de nombreux ouvrages dans le domaine de l’endurance sportive et notamment du fameux et incontournable  : ultra trail plaisir performance et santé dont une nouvelle édition est bientôt disponible (voir les éditions Outdoor). lien de pré-commande : ici   Dans cet épisode nous avons abordé le sujet de la période d’affutage ou tapering qui précède une compétition.  Nous discuterons de Cette période clef dans la programmation et principalement sur des efforts d’ultra trail.  Quel est l’interêt de cette période ? Comment la mettre en place, quelles erreurs éviter seront les interrogations auxquelles Guillaume nous eclaircira à la lumière de son expérience et des nombreuses études réalisées. Nous avons été accompagnés dans cet épisode par Ivan Illic, ancien handballeur professionnel, ultra traileur Qui réside dans les Alpes Maritimes et qui a bouclé avec succès le Lavaredo ultra trail dernièrement. Il fait également partie de la communauté des paTRAILons, soutiens du LTP. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un athlète d'ultra endurance de 50 ans originaire de la région parisienne et résidant aujourd'hui dans le Vaucluse. Il est spécialiste de raid aventure et a d'ailleurs remporté avec son équipe le 11ème raid in France qualifiquatif pour les mondiaux. Mais Sébastien fait et aime le Trail, l'Ultra Trail même l'Ultra ultra trail. Il a réalisé en septembre 2021 la traversée des Alpes par le GR5 (623kms et 34000 de D+) reliant Thonon les Bains à Nice en un temps record de 150h25. Il détient donc le record de cette traversée qu'il a réalisé sans assistance et en mode Wildinism. Sébastien nous évoquera son parcours sportif, son arrivée dans sa terre d'adoption qu'est le Vaucluse, il reviendra également en détail sur son rôle d'organisateur de Raid car il a créé il y a quinze ans le Raid des dentelles. Nous parlerons également de la manière avec laquelle il a organisé, planifié et réalisé cette magnifique traversée. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , je reçois Anne Lise Rousset Séguret : Une traileuse, vétérinaire de profession, originaire du Cantal qui vit et exerce sa profession du côté d'Annecy depuis 2018. Elle participe à ses premières compétitions en 2013 et gagne la CCC en 2014, termine 2ème de la Transvulcania format 74km en 2016, 2017 et 2019, 2e au classement général du Skyrunning world series 2016, 4ème de la CCC en 2018, remporte le marathon des Causses en 2017 ou le Méribel Trail en 2020. Elle détient également le record féminin de la traversée des Aravis en 2020. Elle met alors en pause sa carrière sportive en 2021 pour donner naissance à un petit garçon en juillet 2021. A son retour, et après avoir remporté le format 42 km du trail de la drôme six mois après son retour, elle se lance avec toute son équipe dans la tentative du record du GR20 qui traverse l'île de beauté du Nord-Ouest au sud-est et relie les villes de Calenzana à Conca. Ce chemin de grande randonnée considéré comme l'un des plus dur au monde, dont le record masculin est détenu par Lambert Santelli en 30 heures et 25 minutes depuis 2021, avait pour marque record féminine la performance d'Emilie Leconte depuis 10 ans en 41h22. C'était sans compter sur l'exploit retentissant que mon invitée allait réaliser en l'abaissant de plus de 5h30 et en le ramenant à 35h50. Une performance qui a fait grand bruit dans le milieu de l'ultra trail et dont nous allons parler en détail dans cet épisode.  Comme d'habitude, nous parlerons de l'histoire de mon invitée, de ses premiers pas de trail, de ses plus beaux et pires moments de sport et de bien d'autres sujets. Nous serons accompagnés dans cet épisode en tant que co-animateur par Adrien Séguret, mari, entraineur et Pacer de mon invitée qui est également le sélectionneur de l'équipe de France de Trail. credit 📸 : Cyrille Quintard Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , je reçois Maxime Cazajous, un ultra traileur de 42 ans, résidant à Nay dans les pyrénées atlantiques, marié et papa de deux garçons , il exerce son activité professionnelle dans le métier de l'eau et assainissement à la communauté de commune du pays de Nay et en parallèle a repris l'exploitation agricole familiale. Tout d'abord, pratiquant de natation et ensuite rugbyman, il découvre le trail à 18 ans et pratique parallèlement le ballon ovale et la course en sentier jusqu'en 2010 ou il se consacre pleinement au trail. Il se découvre de véritables qualités d'ultra endurance et noue une relation de confiance avec son entraineur Nicolas Boyer. Ses résultats les plus marquants sont une troisième place lors de la diagonale des fous 2018 lors de laquelle il termine derrière Benoît Girondel et François D'haene (avec qui il avait partagé quelques kms en tête de course), une seconde place lors du 90km du marathon du Mont Blanc 2018. Il nous parlera de son arrivée dans le petit milieu du trail béarnais au début des années 2000, des ses premières performances lors des Templiers, de son organisation entre vie privée, vie professionnelle et vie sportive et de tout un tas d'autres sujets. Je vous souhaite une excellente écoute !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , je reçois un athlète international, coach sportif de profession et originaire du plateau de Lignon en Haute Loire et dont le palmarès en trail et course en montagne impose le respect tant ces performances sont régulières et élevées à un niveau exceptionnel. On peut comptabiliser 29 sélections internationales dont une médaille de bronze européenne en montagne et mondiale en Trail, 7 titres de Champion de France et un fabuleux titre de champion d'Europe par équipe Il vient d'ailleurs de terminer troisième du championnat de France de Course en Montagne qui vient d'avoir lieu à A Arrens Marsous derrière Loic Robert et l'inatteignable Sylvain Cachard. C'est ce dernier qui m'avait d'ailleurs conseillé de m'entretenir avec mon invité du jour. Sylvain sera d'ailleurs, une fois n'est pas coutume, co-animateur de l'épisode pour échanger avec mon invité sur son historique sportif, son métier de coach, pour évoquer sa vision du Trail d'aujourd'hui et la manière avec laquelle il arrive à rester toujours au top dans les compétitions de très haut niveau. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL   Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai souhaité m'entretenir avec Fiona Porte, Traileuse de 33 ans ardéchoise d'origine, fille d'agriculteur et fière de l'être.  Elle débute la course en sentier dans les années 2010 et obtient d'excellents résultats avec une victoire sur la 6000D et l'éco trail de Paris en 2011 et 2012, mais aussi sur la scène internationale avec deux titres de Vice-championne de France de Trail et un titre de Vice-championne d'Europe de Course en montagne par équipe. Entre 2013 et 2021, elle connaît une grande période de blessures qui la tiendra éloignée du milieu du trail. Fiona nous parlera de son historique sportif, de ses premières expériences de Course en nature, de la manière avec laquelle elle a géré son retour dans un milieu dans lequel elle s'est senti étrangère, de la vision de sa pratique, de ce qui a changé dans son entrainement, de son engagement personnel pour une pratique plus responsable écologiquement. Enfin elle nous parlera de son plus beau et pire souvenir de trail, de son moment Keskejefousla et évidemment les questions rapides. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! RépondreTransférer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai souhaité passer un moment avec Samir Tazi, Ultra traileur de 39 ans d'origine languedocienne et qui vit désormais dans la région d'Aix en Provence. Nous avons évoqué dans un premier temps sa victoire sur la 1ère édition d'un Event UTMB World series en France : Le Grand Trail de St Jacques qui s'est déroulé en Haute Loire avec une arrivée au pied de la cathédrale du Puy en Velay main dans la main avec Aubin Ferrari. Nous parlerons également de son historique sportif, de la manière dont il arrive à s'organiser entre sa vie professionnelle chargée, une vie de famille avec trois enfants et les longues heures d'entrainements. Samir évoquera également la relation avec son épouse avec qui il vit de grands moments d'émotion et de partage lors ce ses ultra. Il nous racontera ses plus beaux et pires souvenirs de trail, son moment Extrailordinaire et aussi il répondra à une nouvelle question : Quel est ton moment "KESKEJEFOUSLA" et enfin les classiques Questions rapides de fin d'épisode !!! Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.  Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : letstrail08@gmail.com Pour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast  Instagram : @lets_trail_le_podcast   Facebook : lets trail  YOUTUBE : LETS TRAIL    Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première  -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.