LTP#147 DEMANDE CONSEIL "JEUNES ET TRAIL"

Dans cet épisode, je suis heureux de retrouver Pascal Balducci, titulaire d'un master 2 de préparation physique, mentale et réathlétisation ainsi que d'un doctorat en sciences du sport, il collabore avec le Team Jeunes BUFF/HOKA/Les Saisies et avec le Brooks Trail Project. Il écrit depuis 2007 pour Trail Endurance Mag, puis pour VO2 et Le Pape Info.

Le sujet de cet épisode nous permettra de définir les différences physiologiques et anatomiques qui existent entre la période Prépubertaire et post-pubertaire. 

Une fois ces bases définies, Pascal nous aiguillera sur la manière d'accompagner ces jeunes dans le cadre d'une pratique de sport d'endurance. 

Quelles qualités doivent-ils(elles) développer, à quel âge, sous quelles conditions et dans quel cadre ?

Un sujet passionnant qui doit nous permettre de mieux comprendre les caractéristiques de nos jeunes et qui abattra également quelques barrières et démontera quelques idées installées.

Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!!

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