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前面：为什么要做这个活动？我我们的评选标准是什么？这次跟去年比有什么不同？1、【最具公共价值内容】（4:53~16:58）编辑部评选4:53 ：特稿《外卖骑手困在系统里》弦子12.2微博之夜&李医生2.7微博之夜&“82年生的江山娇”&《发哨子的人》肺炎患者求助超话嘉宾评选 14:45 「一个健康的社会不应该只有一种声音」（靳锦）2、【2020年度内容】（16:58~32:03）编辑部评选16:58 「迷雾剧场」嘉宾评选 27:07 杨笠的脱口秀（萝贝贝） 3、【最有新意和突破的内容】（32:03~56:28）编辑部评选32:03 游戏《集合了！动物森友会》36:13 花总视频《口罩猎人》40:55 美剧《傲骨之战》S04E01谭维维专辑《3811》46:33 @老师好我叫何同学 的Vlog47:50 B站up主小刚的视频 嘉宾评选50:56 傅亦沁——港剧《叹息桥》53: 53 波米——2020年F1比赛 4、【最值得重温的旧内容】（56:28~1:30:24）编辑部评选56:28 1985年的歌曲《明天会更好》1:00:36 2011年的韩剧《住在清潭洞》1:09:24 2005年的 韩综《无限挑战》 嘉宾评选1:15:06 萝贝贝——1997年的港剧《鉴证实录》1:18:12 淡豹——2012年的美剧《副总统》1:21:10 杨宙——1989年的脱口秀《今夜不设防》1:24:11 波米——2018年的纪录片《普京的见证》 5、【“个人努力”的内容】（1:30:24~1:40:00）1:31:42 国产综艺《说唱新世代》1:33:35 香港电影《拆弹专家2》1:36:08 韩剧《秘密森林2》 6、【“历史进程”的内容】（1:40:00~1:50:33）1:40:00 国产综艺《乘风破浪的姐姐》1:43:06 国产电视剧《三十而已》：拉高市场平均底线的作品 7、【最抚慰人心的内容】(1:50:33~2:27:35）编辑部评选1:50:33 书籍+英剧《正常人》1:53:02 日本综艺《有点心机又如何》1:55:44 浅葱喵vlog《第5000次的今天》2:00:46 其他：河正宇黑客聊天+杨超越毕业发言 嘉宾评选2:05:25 杨宙——李医生的微博和朋友圈状态+意大利阳台音乐会2:13:20 姜思达——James Blake 的专辑《Covers》2:14:58 朱尔赫斯——在上影节看《东京教父》2:19:31 傅亦沁——播客《马力欧陪你喝一杯》的两集内容2:23:04 波米——意甲比赛悼念莫里康内【本期音乐】《Love, New Year》by 张悬主播：康堤（@康堤will）洞姐（@十两欢）小王（@我的老婆是小乔）

第一部分：女性群像（2:10~35:45）对《甄嬛传》的“观剧经验”《甄嬛传》女性群像分析（两组人物：①沈眉庄、端妃、叶澜依——沈眉庄和叶澜依的“反叛”有何不同；②华妃、曹贵人、安陵容、皇后——动机和情爱） 第二部分：权力与爱情（35:45~1:09:27）【权力】《甄嬛传》如何归类？截取一段史实，用自己的叙述方式重构之《甄嬛传》怎样写权力？怎样写后宫和前朝的隐藏联动？甄家起落线索苏培盛其人，他如何在体制里寻找下一个权力代理人？皇帝后期为何失去对周围异动的警觉？陈建斌形象选角，关于权力核心的具体形象关于权力描写，最好的单场戏？权力核心也是受权力戕害最深的人【爱情】如何画出甄嬛的两段爱情线？分为哪几个节点？替身之爱何时终结？皇帝对纯元的爱是一种怎样的爱？甄果的爱情可信吗还是才子佳人式的古代偶像剧套路？第三部分：作品的对照组（1:09:27~1:48:03）《甄嬛传》在写法上对《红楼梦》的借鉴和承袭？人物延宕式写法、一字定终身（丫鬟名字及花语）、写聚会吃饭等日常、写人际交往中的相互揣摩等《甄嬛传》与《延禧攻略》《如懿传》《金枝欲孽》的对比？《甄嬛传》这样的剧还有出现在市场的可能性和必要吗？流潋紫的抄袭风波，《甄嬛传》的梗、伏笔与大可不必的设计《甄嬛传》带给你个人的启发？在权力之下，所有人都是女人本期音乐：《长相思》电视剧插曲《烈女》by 杨千嬅本期嘉宾：靳锦本期主播：洞姐、康堤

「好事不会持续发生可为什么坏事总会接连不断」，2020年就要结束了，我想到这些。是不是坏事更容易记住？似乎也不尽然，更像是好事一直要伴随着坏事才能被发现。我冬天总想着去两个地方，一个是三亚，另一个是北海道，他们都给人带来温暖感。但前者像是一连串温暖的照射，后者似乎是一连串的寒冷里点缀了片刻温暖。但好像总是后者更让人惦记。 北京的冬天也有一件事让我印象深刻。刚来北京时，有一天次半夜加完班，出了写字楼又冷又困，也打不到车（那时候没有网约车这个东西！），从建外soho西区一直走到了建国门外大街，还是没拦到一辆。脸被风吹得很痛，感觉要没有尽头地一直走下去的时候，突然在双子座大厦看到了一棵巨大的圣诞树，上面的挂灯还亮着，我四处张望，没看见一个人。正因为一个人也没有，它像是一座城市的奇观矗立在那——我确信白天的时候没有人会「发现」这个奇观，因为它只会在黑暗、空旷和什么都没有只有风声的气氛里才能显现，像是专门为此刻的你所准备的。所以呢，不管你是刚下楼，推开711的门买点关东煮继续加班，还是已经走出地铁系紧围巾埋头往家赶，或是进入家门热气扑面而来雾气布满了眼镜，都可以点开本期播客，收听那些关于冬日的温暖剧集，尽管寒冷如此漫长，但「好事总会到来」。Show Notes：引子（1:40~13:13）关于冬天，首先浮现在脑海中的电视剧我们日常生活里的冬日瞬间�关键词：食物（13:13~26:02）片单：《我的事说来话长》《四重奏》等坂元裕二三把斧：食物，花，书信——为了写“没有说出的话”为什么到冬天我们常常想起日剧？雪蕴含了世间无常的哀伤韩剧对食物的展示，用镜头和声音写食物的美味，家庭温暖和阶层�关键词：仪式感（26:02~49:22）①圣诞片单：《失恋巧克力职人》《朝5晚9：帅气和尚爱上我》《BG：贴身保镖》《29岁的圣诞节》《最后的圣诞节》《真爱至上》圣诞为什么在日剧里如此重要，成为人生里的重要时刻？圣诞节为什么能跨文化？一个原因是，这是一个单纯快乐的节日②初雪片单：《爱的迫降》《住在清潭洞》《来自星星的你》《请回答1988》关于初雪的新产业：炸鸡啤酒、故宫汉服 ③跨年片单：《火花》《约会～恋爱究竟是什么呢》我们自己的跨年经历仪式感的物件：被炉和橘子；炉火（49:22~53:05） �关键词：穿搭（53:09~1:02:20）清单：《冬季恋歌》裴勇俊，《请回答1988》手套，《healer》&《天气好的话，我会去找你》毛线帽，《对不起我爱你》彩虹毛衣，《鬼怪》孔刘等等�关键词：情感（1:02:20~1:16:30）片单：《家族的形式》《温柔时刻》《天气好的话，我会去找你》日韩剧边拍边播，观众和剧中人物时间线同步本期音乐：《Jingle Bells》by Kids Choir《Christmas Is All Around》by Billy Mack主播：洞姐、康堤、王老师嘉宾：Coco

Part 1 本月热点内容（1:18~11:37）1:18 金马奖：范围的收缩与参与感的降低；周冬雨的“三金”短期内再无被超越的可能；Part 2 本月吐槽内容（11:47~31:52）11:47 电影 — 《风平浪静》：一部能看出在大纲阶段就有点问题的电影22:24 电影 — 《姜子牙》：对动画长片来说，一个坚定的主题很重要26:35 电视剧 — 《情深缘起》：感谢它没有叫《半生缘》，我们可以说服自己这部作品跟张爱玲无关（顺便吐槽了两句《鹿鼎记》）Part 3 本月推荐内容（32:02~2:16:04)32:02 电视剧 – 《棋魂》：漫改剧也可以做到「以爽文写情怀」47:21 动画 — 《排球少年！》：或许这就是这一代年轻人的《灌篮高手》1:00:00 电视剧 — 《父母爱情》：有情有义有爱的家庭氛围，刻意避开的历史背景（link《住在清潭洞》，长篇电视剧有不可取代的魅力）1:09:38 电视剧 — 《以你的心诠释我的爱》：女性观众看腐剧是为了确认「世上还存在绝美爱情」，直男看爽文是为了确认「世上还有可以不付出代价的选择」1:17:37 电影 — 《一秒钟》：一部知道剧透之后反而更好的电影1:33:41 电影 — 《气球》：不用刻意回避，这就是一部女性主义的电影1:38:17 综艺 — 《我们离婚了》：“离婚的状态竟然是这样的吗？”2:00:16 综艺 — you quiz on the block（E82）：“快乐的人竟然可以这么快乐啊！”2:06:32 UP主 — 小刚：“吃饭就是这样简单的事情！”（小刚b站账号：@田野上的繁荣）Part 4 本月见闻分享（2:16:04~）洞康王的快乐方法（乏善可陈）向快乐冠军学习快乐秘笈【本期音乐】《如何》by PP（《以你的心诠释我的爱》主题曲）《这个世界》by 蔡蓝钦主播：康堤（@康堤will）洞姐（@十两欢）小王（@我的老婆是小乔）

第一部分：电影《金都》2:07《金都》影片介绍和创作背景5:40 整个片子当代人弥漫着不确定、无可无不可的状态——分不了手、拒绝不了、做不出某种坚定的改变11:28 对自由的探讨不在于陆港关系，微妙的是放在手机定位；「不结婚就是自由吗？那你想要去做的是什么？」自由是游移不定的女主意识到需要由自己做出选择15:56 关于「假结婚」的创作原型；电影也提出了一个问题：什么是真结婚，什么是假结婚？21:50 男主的隐藏故事；电影中呈现的性别关系——男性的确定性，在关系之中通过控制对方来稳固这种生活的稳定，而女性是适应者的角色28:07 《每当变幻时》《分手说爱你》等传统香港爱情电影里也经常会写这样的关系：男主是一个有小缺陷、不够进取的好人，女主在生活或关系的一个关键节点，意识到这不是我想要的未来31:19 黄绮琳的下一部：关于「人口流动」的爱情故事第二部分： 《玛嘉烈与大卫：绿豆》《叹息桥》和港剧新生力量32:44 黄绮琳的电视剧作品介绍，以及香港Viu TV、肥波和二五两位导演35:53 两部剧集整体特点：精确的视觉构图、剥离社会环境的简单场景、几个男女之间的迂回心思；这样的特点在预算有限的困境里突围而出的创新38:50 对称构图、鱼眼变形镜头、偷拍视角并不来自对维斯安德森和王家卫的模仿，而是广告导演的出身决定的——30秒用镜头讲故事，每个画面都要提前设计好42:12 《叹息桥》的多视角叙事：六个人，每一集讲一个人视角之下的故事，这种复沓考验观众的耐心、导演的调度、演员的功力，也带来解谜的乐趣45:29  两位导演创作上受其影响最深的是村上春树，闲笔描写一个人穿什么衣服、什么袜子，播放什么音乐，摆设是怎么样的……这些看似无用的细节，可以构建你对这个人的认识46:49 《叹息桥》第五集用闪频设计表现人的精神分裂，这个巧思并不通过剧本和现场拍摄实现，而是后期剪辑的再创作48:30 《玛嘉烈与大卫：绿豆》：编剧黄绮琳和原著南方舞厅之间的冲突52:17 这个小团队的下一部剧集是《心房治疗师》、Viu TV自制剧的整体特点和综艺设计56:23 《叹息桥》的「新」和小反抗：用很淡、反戏剧的表现手法，刻意列举了通常会在港剧里出现的狗血情节1:01:10 一些幕后花絮第三部分 外延1:04:17  集中北上之后，近两年香港本土的故事和创作者正在冒出，一些新的题材正在出现1:08:30  爱情片的消失和原因本期音乐：《Yours Truly》by 黄靖《金都》by 邓丽欣本期主播：洞姐（@十两欢）康堤（@康堤will）小王（@我的老婆是小乔）

0:44 放在开头的彩蛋Part 1 本月热点内容（2:00~19:11）2:00 双十一：魔幻阿里，时空挪移6:15 项飙的解忧杂货铺：为什么我们需要一个学者来提供生活焦虑的解决方案？Part 2 本月吐槽内容（19:22~50:25）19:22 电影 —《我和我的家乡》+《金刚川》+《一点就到家》：定制电影应该纳入社保31:27 电影 — 《喜宝》：比起毫无疑问的烂，更值得讨论的问题是亦舒是否过时了35:52 综艺—《演员请就位2》：既暴露了综艺行业的恶劣，也暴露了影视行业的恶劣40:58 电视剧 — 《顶楼》：要警惕狗血剧的危害，让你放松，但也让你更加麻木45:40 电视剧 — 《艾米丽在巴黎》：美国女孩试图内卷欧洲的故事Part 3 本月推荐内容（50:35~1:52:22）50:35 电影 — 《芝加哥七君子审判》：到底是在看作品，还是在赞同这种价值观？57:27 剧 — 《后翼弃兵》：是爽剧，但绝非女性爽剧（link：《梅尔罗斯》）1:08:56 综艺—新西游记8：还没看过这个综艺的人，我真羡慕你1:11:19 书—《东西街》：看似枯燥的国际法推进历程与解密追踪个人家族史的结合，成就了一个独特的视角1:17:11 书—《雪山和雪山之间》：王老师的年度文学奖1:22:44 番剧—《异度侵入》&网文—《凶案现场直播》：番剧和网文帮助老电视剧/综艺/电影人儿转换视角（link：《咒术回站》、《全员恶玉》）1:30:32 纪录片—《杀马特我爱你》：杀马特不是审美上的失败，而是一种亚文化的表达 (link：《站在漩涡里记录、写作和行动》1:41:30 课程—《可能的艺术——比较政治学30讲》：宛如回到大学上通识课程1:44:38 播客—《不在场》：最特别的音乐类播客（link：@yiqin_fu 的「阳光之下」音乐评选）【补充】1:48:50 综艺—《说唱新世代》：如此特别，但又如此难以出圈Part 4 本月见闻分享（1:52:31~2:21:14）康堤：如果一个人一整个月都处在工作的状态，ta会失去所有王老师：人要是想不工作是可以不工作的，可以拥有标准以外的人生洞姐：逃避终究不是一种选择【本期音乐】《Plastic Love》by 竹内玛莉亚《粒子们》by 于贞主播：康堤（@康堤will）洞姐（@十两欢）小王（@我的老婆是小乔）

*Part 1 本月热点内容*（01:40~38:23）01:40 综艺 — 《脱口秀大会》：幽默是一种更高超的艺术，而“好笑”或许是一种玄学，在脱口秀大会里有各种各样的「个人表达者」21:23 电影 — 《信条》：看完电影，有人可能想讨论时间线和物理知识，有人在想要怎么发一个微博，电影本身反而变得次要了26:32 事件 — 蜉蝣徐峥新京报：艺人改稿和职场霸凌结合起来，捅破了当下记者生存现状的窗户纸*Part 2 本月吐槽内容*（38:33~47:56）38:33 电影 — 《花木兰》：精心算计的合家欢类型片的失误远远大于了对中国文化理解不到位的失误*Part 3 本月推荐内容*（48:06~1:38:15）48:06【带有滤镜的推荐】韩剧 — 《你喜欢勃拉姆斯吗》：清淡、缓慢的偶像剧（郎朗也在看）【正经推荐】52:44 国产剧 —《沉默的真相》：没有隐秘和沉真之前，其他的国产剧可能觉得自己都还挺好的；只有「真问题」有真正的力量；1:18:50 纪录片 — 《监视资本主义：智能陷阱》：大公司的困境与现代问题，我们需要建立新秩序；1:26:08书 —《消费凶猛》：疯狂消费是我们存在感的一部分，直播带货为你打造了具体的生活问题，由顺势提供了解决方案；*Part 4 本月见闻分享*（1:38:25~2:15:03）关于焦虑这件小事：王老师——脱离互联网后，焦虑减少了；康堤——表达的焦虑，为何退出互联网「以贩养吸」圈洞姐——做作品的焦虑，「反正竞赛还很长」【本期音乐】《人类》by 范晓萱《陪着你》by 魏如萱注：本期节目由躺岛、小宇宙联合支持，在即刻app 搜索#焦虑逃离计划 参与互动，有机会获得躺岛的猫肚皮枕、眼罩等睡眠产品和小宇宙播客周边。

第一部分 复盘2020年综艺的夏天（1:00~1:00:25）1.这个夏天的火爆：疫情造成综艺扎堆播出；综艺大千万到亿的播出体量；综艺是现在进行时，同步更新，即时反馈，相比影视剧，观众可参与到节目的内容之中；电影市场长达半年多时间的空白，《八佰》《夺冠》都被限制议题讨论2.综艺2.0时代：从抄袭韩综到开发原创节目，综艺核心创意抄袭成本极低且无法律依据3.在商业链条上，综艺和明星一样，看起来是to C生意，其实是to B的生意，这也导致一种综艺模式一旦被验证，就会被迅速复制4.为什么总是牛奶（羊奶）在冠名综艺节目？品牌方在综艺制作过程中左右了哪些要素？5.大张伟如何成为综艺百搭？说学逗唱技能完美匹配语言和音乐两大综艺类型，且大张伟有一种充满善意的幽默感6.综艺节目如何选导师？化学反应，观点输出/价值输出，人格魅力，权威性；《浪姐》导师为什么是这样的搭配？7.关于综艺剧本：设定好人物、时间、地点、事件；以及可以利用这几个要素设计变量——信息差、人物搭配、创造事件发生的情境等等，这也竞技类综艺赛制的设置8.关于人设：为什么是挖掘人物的优点而不是特点？9.如何把握竞技淘汰和真人秀的比例？赛制为节目设置进程，为观众设置观看目标，但规则之下容易产生「适应规则」的故事，如何激发人竞争性的一面10.综艺节目为什么周期越来越长？单期时长越来越长？加更版和衍生节目越来越多？综艺录制和综艺后期的工作量是怎样的？「我在三天时间过完了别人的一个月」11.综艺导演的情绪瞬间：意难平和外界舆论「为什么大家觉得他不好」 第二部分 综艺不可承受之重（1:00:25~1:45:56）1.为什么这一两年综艺节目引发越来越多的争议？本质是，大众文化资源已耗尽（比如《好声音》类的歌唱比赛已失去效应），开始从亚文化（街舞、说唱、摇滚乐等等）中攫取资源，将其转化为综艺等大众文化产品，而亚文化之所以是亚文化是因其有不可言说的部分，这就造成了一种割裂和矛盾2.亚文化做成综艺节目、社会议题包装成电视剧的好处是，为其带来更多的受众甚至盘活一个行业，引发整个社会的关注和讨论。但爆款剧和爆款综艺都无力改变整个环境3.在所有的内容产品里，爆款成为唯一的出口，只有一夜成名，没有让人逐步成长的产业机制4.互联网入局文创产业带来的问题是，它把一切都识别为流量，流量成为最大的不可撼动的逻辑5.这20年的综艺史：「发现娱乐的价值——娱乐至死的冲动——娱乐被各种强势力质疑、否定——在一部分人对“娱乐至死”担忧的路上，娱乐意外地成为一个受害者——现在，娱乐是个不受欢迎的词，虽然公众依旧乐此不疲，它有可能被随意挤压，直至萎缩。」6.当互联网消除屏障，创作者和观众的距离过近会带来哪些问题？7.为什么自带议题的节目会特别火？我们永远需要全国或地域性的谈话系统，永远需要公共话语空间8.我们太渴望有公信力的颁奖礼把行业逻辑推到台前了！它应该成为职业目标，成为全行业团结一致的仪式，成为一个创作者被鼓励和被嘉奖的力量来源 第三部分 互动答疑（1:45:56~1:58:10） 改歌词、花字、评判标准、突发情况等等  本期音乐： 《仙乐处处飘》by Lil' Ashes《秋天别来》by 侯湘婷 本期嘉宾：圈圈本期主播：洞姐、康堤

第一部分 日韩职场剧（1:30~43:30） 当下热播剧之《半泽直树》：1.《半泽直树》夸张的表演方式，目的是表达一种虚无和戏谑2.《半泽直树》不是职场剧，而是职场幻想，是“超级英雄”，不再提供现实指导意义3.从金句的变化看日本职场剧的变化：职场现实正在被剥离出去当下热播剧之《秘密森林2》：1.《秘密森林2》束缚了二人的能动性，削弱了”爽“感2.《秘密森林2》更像职场剧的背景介绍剧，不再关乎人物命运，而是聚焦在检察官、警察、财阀的矛盾之中东亚职场剧特点：1.欧美是职业剧，东亚是职场剧；东亚职场讲究规则，人际关系和说话的艺术2.在职场教科书《未生》里，语言表露出来的只有三层，要去揣摩话外之音，下班后的酒局是一个表达出口3.在东亚，职场权力结构是对父权和皇权的移植和模仿4.职场剧和社会经济形态的关系：中国缺乏好的职业剧的原因可能是我们没有企业传统，我们是从厂矿模式迅速跳跃到互联网公司模式5.东亚职场剧都有一个固定设置：旧有的规则和传统特别强大，该如何选择，是学习还是适应？而欧美职业剧通常是关于反抗的故事6.日本的职场剧偏乐观，是热血组队，是关于上班的小情绪；而韩国的职场剧是一个打包，是关于整个社会体系的不确定性第二部分 大陆职场剧（43:30~1:02:20）1.翻拍自《未生》的《平凡的荣耀》，为什么把贸易公司改成了投资公司？如果在中国像《未生》一样找到一个普遍意义的职场横切面，可能是TMD、BAT的故事2.以职场之名谈恋爱是职场剧是原罪吗？判断一个戏有没有职场含量，不是看是否有爱情线，而是看它的起承转合是由什么驱动的3.中国职场剧依然停留在精英行业：医生、律师、投资经理、时尚杂志编辑等，想突出的是，我是一个社会精英，我占有智力资源；想展现是，一个名利场般的生活，满足的是对富人生活细节的想象4.没有好的职场剧，也在于编剧的职业精神本身不被鼓励5.大陆拍什么职场剧有优势？可能是官场剧，权谋之术是一种文化传承第三部分 我们的职场感受（1:02:20~1:25:05）可能就是反职场。。本期音乐：《天空是灰色你是蓝色》 by GALA《被遮挡的路》by 脸红的思春期本期主播：洞姐、康堤、王老师

Part 1 本月热点内容（02:06~43:24）2:07 电影 —《八佰》：被控制的”热点“和民众的缺席16:21 争议 — 野孩子&超级斩规则之争31:00 争议 — 杨笠的脱口秀冒犯直男了吗？Part 2 本月推荐内容（43:35~1:34:32）43:35 电影 — 《1917》：影评不能成为阅读理解和八股文51:10 电影 —《剧场》：让我们赞颂爱情的非理性（link：《又吉直树：第二作的苦战》51:48 国产剧 —《摩天大楼》：电视剧里的好「类型片」1:02:43 泰剧 —《天才枪手》：剧情流畅，看好学生答题的愉悦感1:05:51 韩综 —《我独自李食堂》：李寿根与薇娅的相似之处1:07:36 事件 — 北影节（《下女》、《现代启示录》、《午后之爱》）：本年度（截止到目前）最超值的观影体验1:19:37 书 —《正常人》：打开感受力的文本1:24:21 书 — 《阅读浪漫小说》：理解「霸道总裁」的成因1:31:02书 — 《美满》：新式「聊天记录」Part 3 本月吐槽内容（1:34:42~1:45:33）1:34:42 国产剧 —《以家人之名》：一个以上半句吸引观众，却必然有下半句的割裂之作1:42:37 韩影 —《釜山行2》&《铁雨2》：强行续集，最为致命插播：【带有滤镜的推荐】1:45:33 综艺 —《说唱新世代》：严敏的实验1:51:22 韩剧 —《秘密森林2》：对普通观众不太友好的剧集Part 4 本月见闻分享（1:54:56 ~ 2:11:40）康&洞：健康生活太难了（健身环+Apple Watch）