第一部分 节目介绍及评价（1:23~16:38）
1:23 节目简介
2:29 个人感受
5:11 最喜欢的单集：《自然之道》
11:40 始终贯穿的主题：自得其乐的精神世界
第二部分 本片呈现出的可延展的话题（16:38~1:22:05）
16:38 第一第二集的差异感：人大附中带来的冲击
33:52 第三第四集的家庭：父母有自己的爱好是家庭氛围融洽的关键；只要是给小孩“能力范围内的好”就已经是最好了，陪伴比好的条件更重要
45:04 主播小时候所经历的成长教育
52:59 鸡娃和海淀妈妈的黑话
58:45 家长们的不安全感
1:09:22 「快乐的感觉会留在心里」
1:16:55 很小就找到兴趣的人，要处理「独」的问题
1:19:42 相同点：爱人的能力+持续而稳定的支持+一个自得其乐的精神世界
第三部分 外延和总结（1:22:05~结束）
1:22:05 《棒！少年》和《菜园学堂》
1:27:30 对孩子成长的期待和对「逆袭」叙事的期待某种程度上是相似的
1:28:45 好的故事不应该满足于提供完美范本，而是致力于呈现真实世界
本期提到的其他作品：
特稿《一群穷孩子的人生实验》
特稿《落地之前，拽回那个坏同学》
特稿《葬花词、打胶机与情书》
纪录片《高三》（周浩）
纪录片《棒！少年》（许慧晶）
纪录片《菜园学堂》
本期主播：洞姐、康堤、王老师
本期封面插画制作：邢逸帆
本期音乐：
《小小少年》 by 彩虹合唱团
《单车》by 陈奕迅