Zadurski Mówi
Bartosz Zadurski
Podcast, w którym dzielę się strategiami i metodami, dzięki którym możemy żyć lepiej.Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, pozbyć się napięć i bólów, a także lepiej się komunikować z innymi i swoim wewnętrznym światem.Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Certyfikowanym Praktykiem IFS, trenerem Empatycznej Komunikacji (w trakcie certyfikacji NVC), terapeutą Integracji Strukturalnej, providerem TRE®.W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło udział ponad 8000 osób.Występowałem na wielu konferencjach i festiwalach rozwojowych m.in.: TEDx Gdynia, Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, Festiwal Wibracje.Moja strona (warsztaty i kursy stacjonarne oraz online):https://zadurski.comMój newsletter z osobistymi listami:https://listy.zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Episodes
Mentioned books
Aug 31, 2023 • 12min
101: Trzy składniki na budowanie empatycznych relacji
Trzy składniki na budowanie empatycznych relacji.👉 Zapis do newslettera:https://festiwaldobrychrelacji.pl👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Aug 24, 2023 • 8min
100: Odpoczynek: jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne
Odpoczynek: jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.👉 Zapis do newslettera:https://zadurski.grweb.site👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Aug 17, 2023 • 9min
99: Trauma i odłączenie - od cierpienia do uzdrowienia
Trauma i odłączenie - od cierpienia do uzdrowienia.👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👉 Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem:https://swiadomosc-ciala.pl👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Aug 10, 2023 • 13min
98: Ataki paniki - jak sobie pomóc?
Ataki paniki - jak sobie pomóc?👉 Kurs Jak sobie pomóc w stanach lękowych i atakach paniki:https://online.centrumsoma.pl/product/jak-sobie-pomoc-w-stanach-lekowych-i-atakach-paniki/👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Aug 3, 2023 • 9min
97: Stany lekowe - jak sobie pomoc?
Stany lękowe - jak sobie pomóc?👉 Kurs Jak sobie pomóc w stanach lękowych i atakach paniki:https://online.centrumsoma.pl/product/jak-sobie-pomoc-w-stanach-lekowych-i-atakach-paniki/👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Jul 27, 2023 • 11min
96: Czemu nie pozwalam sobie odpoczywać?
Czemu nie pozwalam sobie odpoczywać?👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Jul 20, 2023 • 3min
95: Zaproszenie
👉 X Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem 15-17.09.2023:https://swiadomosc-ciala.pl👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Jul 13, 2023 • 11min
94: Męskość
Męskość i jej jakości.👉 Lista uczuć i potrzeb:https://zadurski.com/nvc👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Jul 6, 2023 • 8min
93: Czym jest terapia traumy?
Terapia traumy - czym wyróżnia się psychoterapia traumy?👉 Wykład "Jak okiełznać stres" - psychofizjologia stresu:https://online.centrumsoma.pl/product/jak-okielznac-stres-psychofizjologia-stresu👍 Terapia IFS:https://zadurski.com/ifs👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Jun 29, 2023 • 10min
92: Zabójcy empatii, czyli postawy inne niż empatyczna
92: Zabójcy empatii, czyli postawy inne niż empatyczna👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
