Se Regalan Dudas
Dudas Media
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
Jun 15, 2025 • 39min
Episodios favoritos: 316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos
Para todas esas personitas allá afuera que sienten que le tienen que encontrar sentido a su vida o a sus sueños. Este episodio es uno de esos que nos cambió la vida y nos dejó pensando en muchas cosas. Ojalá les guste tanto como a nosotras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 12, 2025 • 15min
567. Mi pareja está en crisis, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash
¿Qué haces cuando la persona que amas profundamente te dice que no sabe si quiere seguir contigo? En este episodio hablamos de lo difícil que es amar a alguien que está en crisis, de lo doloroso que es ver cómo se aleja mientras tú solo quieres acercarte.También hablamos de las diferencias de edad en una relación, de lo que duele recibir una verdad sin aviso, y de cómo a veces acompañar a alguien en crisis también significa dar un paso atrás para no perderte tú.Porque no se trata de convencer a nadie de que eres suficiente. Mereces un amor que esté, que se quede y que sepa quererte bien.Si quieres aparecer en alguno de nuestros siguientes episodios manda tu audio en seregalandudas.com/audio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 10, 2025 • 1h 4min
566. ¿Ser papá soltero? | Manolo Caro
Manolo Caro, director, productor y guionista, siempre ha contado historias que incomodan y que cuestionan. Pero esta vez, en vez de escribir un guión, está viviendo la historia más importante de su vida: convertirse en papá soltero.En este episodio nos contó, desde un lugar muy vulnerable y ligero, sobre su infancia en una familia conservadora, su carrera en el cine y teatro, y el proceso tan complejo, emocionante y personal que está atravesando para formar una familia desde el deseo y no desde la norma.Una conversación profunda pero ligera, que nos recuerda que no hay una sola forma de crear, ni de formar una familia. Y que vale la pena seguir nuestros deseos, aunque eso implique escribir un guión totalmente nuevo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 8, 2025 • 4min
Carta a los sueños que no me abandonan | Por Ash
🧡 Si este episodio resonó contigo, nuestro curso online De Sueños a Metas es para ti. Empezamos este 9 de junio y nos encantaría acompañarte ese sueño contigo. Inscríbete en https://metas.seregalandudas.com/Hay sueños que no te sueltan y se quedan cerquita, esperando convertirse en metas.En este episodio de Despertando Podcast, Ash nos recuerda que no necesitas tener todas las respuestas para dar el primer paso. Esta es tu señal para dejar de postergarlo y empezar a caminar hacia eso que sueñas hoy. Corre que esta es tu última oportunidad: https://metas.seregalandudas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 5, 2025 • 21min
565. Se filtró mi video íntimo, ¿qué hago? | Llamada en vivo | Jueves de Lety & Ash
En este nuevo formato de episodio, una persona se anima a contar una historia súper personal que vivió hace años, pero que dejó una marca profunda en su vida. A los 22 años, como parte de su descubrimiento sexual, se grabó con su pareja. Lo que nunca imaginó es que ese video terminaría en internet… sin su consentimiento.¿Qué pasó después? ¿Cómo reaccionó su familia? ¿Cómo lo enfrentó? ¿Qué aprendió con los años? Abrimos una conversación necesaria sobre consentimiento, privacidad, la cultura de compartir sin pensar y cómo el impacto de algo así te puede perseguir por años.Este episodio es para quienes han vivido algo parecido, para quienes no saben cómo actuar si les llega contenido íntimo de alguien, y para todas las personas que necesitamos hablar más de estos temas sin culpa, sin vergüenza y con mucha empatía.Encuentra recursos que te pueden ayudar ante esta situación en: diezmujeres.com/ayuda y en esta infografía https://dgb.sep.gob.mx/storage/recursos/2024/08/Rx7c064Wb7-Infografia_LeyOlimpia.pdf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 4, 2025 • 33min
La realidad sobre parir bebés (y un podcast) | Sepa la Madre
Hoy queremos compartirles algo que nos emociona muchísimo: el primer episodio de Sepa La Madre, el nuevo podcast de comedia y maternidad de nuestra productora, Dudas Media.Desde hace tiempo soñábamos con crear un espacio para todas esas mamás reales, imperfectas, chistosas y vulnerables que nos rodean… y por fin existe.Sepa La Madre está conducido por Pris y Alex, dos mujeres increíbles que decidieron contar la maternidad tal como es: sin guiones, sin filtros y con mucho humor. Y para arrancar, se van directo al momento que lo cambió todo: el parto.Spoiler: no fue como lo imaginaban.Entre contracciones, culos adoloridos, anestesiólogos que ligan en plena sala de parto y muchas risas nerviosas, comparten sus historias con la misma honestidad en la que siempre hemos creído.Para que te rías, te sientas acompañada y recuerdes que nadie nace sabiendo ser mamá.Ponte cómoda, mamacita, porque aquí vinimos a parir historias reales, reírnos del caos y abrazar la montaña rusa que es la maternidad… sin cinturón de seguridad.🍼 Escucha Sepa La Madre cada lunes en tu plataforma favorita.📩 Suscríbete al newsletter: sepalamadre.com/suscribete📲 Síguelas en redes: @sepalamadrepodcast🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Manda tu audio: sepalamadre.comLes amamos y esperamos que les guste tanto como a nosotras,Lety & Ash Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 3, 2025 • 1h 7min
564. Lo que nadie nos dijo sobre ser mamá | Priscila Faz y Alex Ivanisevic | Sepa la Madre
Descubre Sepa la Madre, el nuevo podcast sobre maternidad real de Dudas Media.Ya puedes escucharlo en plataformas de audio y también verlo en video en YouTube.En este episodio, platicamos con Priscila Faz y Alex Ivanisevic, las hosts de Sepa la Madre, un podcast hecho por mamás reales para mamás reales. Juntas abrimos la conversación sobre TODO lo que no se dice de ser mamá: el posparto, las emociones confusas, la culpa y el duelo. El multitasking extremo, cómo cambia la relación de pareja y el poder de una red de apoyo.También hablamos sobre lo hermoso de la maternidad: cómo los hijos despiertan creatividad, cómo evolucionan los sueños y cómo, aunque el caos es real, también lo es el amor.Sepa la Madre no es un podcast con recetas ni reglas, es un espacio honesto, sin juicios, donde caben la risa, el cansancio, las dudas y el corazón. Si estás buscando un podcast sobre crianza honesta, historias reales de maternidad y acompañamiento emocional, este es tu lugar. ¡Estuvimos trabajando en este proyecto muchos años! Nos hace muy felices que ya puedas escucharlo. ¿Eres mamá, futura mamá o simplemente te encantan el chisme con mujeres increíbles? ¡Este episodio es para ti!Mándanos tu audio para salir en un episodio de Sepa la Madre aquí https://sepalamadre.com/ Encuentra a Sepa la Madre en todas las redes sociales como @sepalamadrepodcast https://www.instagram.com/sepalamadrepodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 1, 2025 • 1h
Episodios favoritos: 304. ¿Cómo nos afectan las etiquetas?: Retos de la comunidad LGBTQIA+ | Enrique Torre Molina
¡Empieza el mes del orgullo! No podíamos dejar de recomendarles este episodio IMPORTANTÍSIMO que grabamos con Enrique Torre Molina, consulor en temas de la comunidad LGBTQ+ y conferencista para hablar sobre los retos que vive la comunidad LGBTQ y cómo ser mejores aliadxs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 29, 2025 • 17min
563. Lo que nadie nos dice sobre cumplir sueños
Inscríbete a la segunda generación de De Sueños a Metas aquí: https://link.dudasmedia.com/2daGENCurso En este Jueves de Lety & Ash hablamos de cómo los sueños nos han guiado, cómo nos han enseñado que un sueño puede desbloquear muchos otros y cómo gracias a el curso De Sueños a Metas que hicimos en colaboración con Charms, estamos descubriendo nuevos sueños. Este curso es más que inspiración: es una metodología para acompañar tus sueños —los que ya tienes, los que olvidaste, o los que aún no sabes cómo nombrar. Con ejercicios, descargables, 3 sesiones en vivo y una comunidad increíble en Telegram, De Sueños a Metas es el espacio para pasar de soñar… a accionar.Si tienes un sueño, o sientes que no tienes ninguno y quieres describir cuáles son: este episodio y este curso son para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 27, 2025 • 1h 7min
562. Elegí ser libre, no perfecta | Aislinn Derbez
¿Sientes que vives en piloto automático y te has alejado de lo que realmente sueñas? Nuestro curso online "De Sueños a Metas" fue creado para ayudarte a reconectar contigo y transformar tus sueños en metas reales y alcanzables. ENTRA AQUÍ PARA UNIRTE: https://link.dudasmedia.com/CursoMetasAudio¿Qué pasa cuando lo que más temías se vuelve lo mejor que te pudo haber pasado?En este episodio, Aislinn Derbez nos abre su corazón y nos comparte cómo su divorcio, lejos de romperla, la transformó por completo. Nos habla de la mujer que fue, la que se editó, se hizo chiquita y cedió su poder, y de la mujer que es hoy: una que se ha reencontrado con su intuición, su fuerza y su sombra.Platicamos de maternidad sin filtros, de todo lo que ha aprendido de ser mamá, de cómo las heridas de infancia se cuelan en nuestras decisiones y de todo lo que su hija ha venido a mostrarle. Hablamos también de relaciones que sostienen, de solterías elegidas y de ese momento en el que te das cuenta que no necesitas una pareja para estar completa.Un episodio para quienes están en medio del caos y buscan señales de que también ahí puede haber luz.En este episodio encuentras información sobre: El renacer de Aislinn Derbez después del divorcio.Cómo sanar heridas de infancia desde la adultez.Maternar sin perder tu libertad ni tu identidad.La soltería como camino de autoconocimiento.Abrazar tu sombra para vivir con autenticidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
