Se Regalan Dudas
Dudas Media
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
Aug 16, 2022 • 44min
284. Vivir en pareja y resolver problemas | Vartan Indjeian
En el episodio de esta semana invitamos a Vartan Indjeian, psicoterapeuta de la rama Gestalt y terapeuta de pareja, para hablar de temas que ustedes nos han preguntado mucho:¿Por qué hay cosas que me molestan tanto de mi pareja? ¿Se puede aprender a discutir?¿Qué hay de la confianza dentro de la relación?Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo.Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 11, 2022 • 45min
283. Amar: un riesgo que vale la pena | Isabel Allende | Episodio especial
En colaboración con el Club del Libro de Se Regalan Dudas, invitamos a una de nuestras autoras favoritas: Isabel Allende, para hablar de su nuevo libro “Violeta” y junto a nuestra comunidad hermosa le hicimos algunas preguntas de su vida, el amor, el feminismo, ser una mujer independiente y mucho más. ¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 9, 2022 • 49min
282. ¿Qué hay después de la muerte? | Ricardo Mones
En el episodio de esta semana invitamos a Ricardo Mones, quien está certificado en hipnoterapia y regresiones, para hablar de un tema que nos genera muchas dudas:¿Qué hay después de la muerte?¿Las almas son eternas?¿Existe la posibilidad de reencarnar?No se pierdan el episodio porque seguro les va a dejar cuestionando mucho.Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo.Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 4, 2022 • 13min
281. ¿Cómo empezar de nuevo? | Jueves de Lety & Ash
¿Qué consejo le darías a José? Volver a empezar requiere de mucha valentía pero nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para hacerlo.¡Nos encanta que participen en los Jueves de Lety & Ash! Si tú también quieres ser parte, entra a seregalandudas.com/buzon, cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Aug 2, 2022 • 44min
280. ¿Qué es el privilegio? ¿Y qué hago con él? | Nacho Levy
En el episodio de esta semana invitamos a Nacho Levy, docente y militante popular para hablar de un tema sobre el que Ash y yo estamos trabajando constantemente:¿Qué es el privilegio?¿Cómo afecta socialmente y por qué es tan importante cuestionarlo?Esta fue una plática muy interesante que te va a mover no importa donde estés y quién seas deja mucho para reflexionar, ¡no te vayas!Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo.Conoce más de lo que hacemos síguenos aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 29, 2022 • 54min
279. Día mundial contra la trata de personas | Mesa Redonda con ONU
El 30 de julio es el Día Mundial contra la Trata de Personas, un tema sumamente relevante y complejo sobretodo en un país como México. Preparamos una Mesa Redonda en colaboración con la ONU donde nos acompañan varias personas expertas para entender el tema de manera más profunda.¿Qué es la Trata de Personas y por qué es tan importante informarnos sobre este tema?¿Qué podemos hacer para no contribuir a esta gran problemática?Quédense porque es un episodio con información muy valiosa.Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 26, 2022 • 55min
278. Un nuevo camino | Ana Brenda
En el episodio de esta semana invitamos a la actriz mexicana Ana Brenda para hablar de qué pasa cuando nos cuestionamos lo que por años ha funcionado de una manera y buscamos hacer las cosas diferente y decidimos desde la libertad:¿Cómo tomar decisiones de vida diferentes a las de las personas a mi alrededor?¿Cómo lidiar con las expectativas que nos ponen?¿Cuáles han sido los aprendizajes más duros e importantes que hemos tenido?Fue una plática de esas que se sienten entre amigas, lloramos, nos reímos y aprendimos mucho. Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo.Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 21, 2022 • 10min
277. El arte de calmar tu ansiedad | Jueves de Lety & Ash
Inscríbete al curso ‘El arte de calmar tu ansiedad’ Entra a www.despertandopodcast.com/cursoEste Jueves de Lety & Ash hablamos con Ana Pao Fernández sobre qué es la ansiedad y lo que nos viene a enseñar de nuestras vidas, ella es psicóloga especializada en terapia de arte y en conjunto diseñamos este curso divino que nos ayuda a calmar nuestra ansiedad a través del arte y sobre todo a comprenderla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 19, 2022 • 1h 2min
276. Se Regalan Dudas cumple 4 años | Ash y Lety
¿Quién iba a decir que Se Regalan Dudas se convertiría en esta enorme comunidad? Hace 4 años empezamos sin una sola expectativa y hoy nos sigue sorprendiendo en lo que se ha convertido. Para empezar esta celebración de nuestro 4to Aniversario decidimos escuchar el primer episodio de Se Regalan Dudas y volver a contestar esas mismas preguntas que nos hicimos en aquel entonces para ver qué tanto han cambiado. ¡No se vayan porque estuvo increíble y hasta se lloró!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 15, 2022 • 41min
275. Aprender a poner límites | Nedra Tawwab | Episodio especial
En colaboración con el Club del Libro de Se Regalan Dudas, invitamos a Nedra Glover Tawwab, autora del libro “Cuestión de Límites” para hablar sobre lo importante que son los límites en la vida y en las relaciones personales.El audio de este episodio se grabó en inglés pero en Youtube tendrás la opción de verlo con subtítulos en español.¿Qué es un límite y por qué son necesarios los límites para tener relaciones más sanas?¿Qué hacer si la persona de enfrente no respeta los límites que pongo y cómo respetamos los límites de otras personas?Quédense con nosotras porque este fue un episodio lleno de sabiduría.¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!*Para ver este episodio con subtítulos en español, da click aquí.In collaboration with our Book Club, we invited Nedra Glover Tawwab, author of the book "Set Boundaries, Find Peace" to talk about the importance of setting boundaries and allowing people around us to do the same.We talk about:What is a boundary and why are they so necessary to have better relationships?What to do if someone disrespect your boundaries and how to respect other people’s boundaries as well?If you like the episode, don't forget to rate and share it!*To watch this episode with Spanish subtitles, click here. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
