Der Reizdarm Podcast

In dieser Folge geht’s um etwas, das wir alle tun, aber meist nicht bewusst: das Atmen. Vielleicht denkst du jetzt: Was hat das mit dem Darm zu tun? Ganz schön viel! Denn: Unser Atem steht in direkter Verbindung zu unserem Nervensystem – und das wiederum beeinflusst stark, wie unser Verdauungssystem funktioniert. Viel Spaß beim Hören der Folge, für die ich meine Fragen an den Physiotherapeuten und Breathwork-Coach Julian Gunkel stellen durfte.Hier kommst du zu den Produkten von Avea: avea-life.com/REIZDARMPODCAST. Mit dem Code REIZDARMPODCAST sparst du 15% bei deinem Einkauf. Ich nutze Biomind und den Booster.Hier kommst du zu Julians Website.Und hier zu seinem Instagramkanal.Wenn du mehr zu mir wissen möchtest oder keines meiner Themen rund um den Darm mehr verpassen möchtest, abonniere gerne diesen Podcast, schau auf meinem Instagramprofil oder meiner Website vorbei.Lass mich gerne wissen, wie dir die Folge gefallen hat! 

In dieser Folge spricht Lauren Steinman, eine US-amerikanische Ärztin für Naturheilkunde und Heilpraktikerin in Deutschland, über die faszinierende Verbindung zwischen Leber- und Darmgesundheit. Sie beleuchtet, wie eine überlastete Leber das Risiko für Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) erhöhen kann und welche Symptome auf Leberprobleme hindeuten. Praktische Tipps zur Unterstützung der Leberfunktionen und zur Förderung einer gesunden Verdauung werden geteilt. Zudem werden natürliche Heilmittel für die Lebergesundheit besprochen.

Für diese Folge habe ich mit Melina von Histafit darüber gesprochen, welche Fehler man besser vermeidet, wenn man versucht eine Histaminintoleranz in den Griff zu bekommen. > Rabattcode für embelly (SIBO/ IMO Atemtest) und Produkte zur Behandlung von Reizdarmsymptomen/ SIBO und IMO: reizdarmpodcast10 mit dem Code erhältst du 10 Prozent Rabatt.> Rabattcode für die Tests von medivere, ganz besonders kann ich hier die Mikrobiomtests empfehlen: AP7381 - mit dem Code erhältst du 5 Prozent Rabatt auf alle TestsWas muss ich beim Thema Diagnostik beachten?Was, wenn ich mit meinem Arzt über das Thema spreche?Was sind die größten Fehler, wenn es um die Ursachensuche geht?Was sollte ich nicht machen, wenn es um die Behandlung geht?Und gibt es Dinge, die ich beachten sollte, wenn ich bereits auf dem Weg der Besserung bin oder sogar schon symptomfrei?Was sind deine wichtigsten Learnings aus deiner Heilungsreise? Über all diese Fragen haben wir gesprochen, viel Spaß beim Hören und lass mich gerne wissen, wie dir die Folge gefallen hat!Hier kommst du zu meinem Instagramkanal: instagram.com/reizdarmpodcast 

Für diese Folge hat mit Marc seine Erfahrungen mit einer FMT / Stuhltransplantation bei SIBO/ IMO / einer Dysbiose erzählt.Wenn du mehr von Marc mitbekommen möchtest, schau mal auf seinem Instagramkanal vorbei.Hier findest du meinen Instagramkanal.Hier geht es zu den Produkten von AHO - mit meinem Code reizdarmpodcast bekommst du 10 Prozent Rabatt.Und hier zu dem SIBO-Test von embelly. Hier sparst du mit reizdarmpodcast10 10 Prozent.Lass mir gerne auf Instagram oder auch per Mail an reizdarmpodcast@gmail.com deine Feedback zur Folge zukommen. 

Mia teilt ihre inspirierende Reise, wie sie ihre SIBO besiegt hat, und spricht über die Schlüsselrolle von Atemtests bei ihrer Diagnose. Sie thematisiert den langen und frustrierenden Weg zur Heilung, der auch Ernährung und Schimmelbelastungen einbezieht. Ihre Erfahrungen mit verschiedenen Probiotika und der Bedeutung einer sauberen Wohnumgebung werden hervorgehoben. Zudem wird die Verbindung zu anderen gesundheitlichen Problemen wie MCAS und alternative Behandlungsmethoden, einschließlich Fäkaler Mikrobiota-Transplantation, beleuchtet.

Für diese Folge habe ich mit dem mibiota-Gründer und Geschäftsführer Benjamin Gullanger gesprochen - darüber wie man generell gut für seine Darmgesundheit sorgt, aber eben auch wie mibiota versucht sie zu unterstützen.Hinweis: Diese Folge ist unbezahlt und war meine Idee - mibiota ist aber ein Kooperationspartner von mir. Ich nutze das PHGG von mibiota nun schon über zwei Jahren bin sehr zufrieden damit. Und auch das Produkt EasyEnzyme gehört aktuell zu meiner Routine. Wenn du die Produkte von mibiota mal ausprobieren möchtest, nutz als Neukunde gerne meinen Code reizdarmpodcast10 für 10 % Rabatt.

In dieser Folge hörst du Erfahrungsberichte von Apollo Neuro-Nutzerinnen aus meiner Community. Höre dir gerne auch den ersten Teil an, in dem es darum geht, was der Apollo Neuro überhaupt ist und welche Erfahrungen ich damit gemacht habe.Hier kommst du zu Annes Instagramprofil.Mit dem Code reizdarmpodcast bekommst du knapp 60 Euro Rabatt beim Kauf des Apollo Neuro. Hier kommst du zu meiner Website (Freebies etc.).Und hier findest du meinen Instagramkanal.

Apollo Neuro? Vagusnerv? Vielleicht hast du von dem einen oder dem anderen schon mal gehört - und auch davon, wie wichtig unser Vagusnerv für unsere Verdauung ist. Was der Apollo Neuro ist und wie meine Erfahrungen damit sind, erzähle ich in dieser Folge. Höre dir gerne auch den zweiten Teil an, in dem es um Erfahrungen aus der Community geht.Mit dem Code reizdarmpodcast bekommst du knapp 60 Euro Rabatt beim Kauf des Apollo Neuro. Hier kommst du zu meiner Website (Freebies etc.).Und hier findest du meinen Instagramkanal.

Bis zum 29.9. kannst du den SIBO Onlinekurs wieder kaufen. Hier kommst du zur Verkaufsseite inkl. dem Video mit dem Einblick in den Kurs. Solltest du Fragen zum Kurs haben, schick mir gerne eine Mail an reizdarmpodcast@gmail.com.

Für diese Folge habe ich mit dem Geschäftsführer von The Local Water, Christian Olgemöller, gesprochen - u.a. darüber warum ein Wasserfilter sinnvoll sein kann, wie er auf die Idee kam Wasserfilter auf den Markt zu bringen und was einen guten Filter ausmacht.Hinweis: Ich habe eine Affiliate-Kooperation mit "The Local Water". Falls du dich für das Filtersystem interessierst, dann nutze gerne meinen Code reizdarmpodcast. Dann bekommst du eine der schönen Glaswasserflaschen von The Local Water gratis dazu.Hier geht es zum Filter, den ich nutze: https://thelocalwater.com/de/base