

Spotlight
Spotlight Aktuálně.cz
Inspirativní rozhovory a témata, která rezonují. Moderátoři Aktuálně.cz zpovídají osobnosti veřejného života.
Episodes
Mentioned books

Jan 1, 2026 • 36min
Církev často dává odpovědi, na které se nikdo neptá, konstatuje Petr Glogar
Klášter bosých karmelitánů Fortna jsme otevřeli pro veřejnost jako nízkoprahový prostor, kam může člověk přijít takzvaně z ulice, říká mnich a terapeut Jan Glogar. A dodává, že jde o místo s úžasným geniem loci, kde je úzdravné i jen tak pobýt.

Dec 31, 2025 • 32min
Adam Mišík: Pořád jsem ten zrzavej kluk, co si v první třídě gumoval pihy
„Na tátu jsem byl pyšnej,“ říká Adam Mišík o uvedení Vladimíra Mišíka do síně slávy na letošním předávání ocenění Český slavík. Má radost, že organizátoři chtěli jeho otce do síně slávy uvést i přesto, že se na slavnostní předávání nemohl dostavit osobně. „Myslím, že jeho to taky dojalo a byl velmi překvapený, že se to stalo.“

Dec 30, 2025 • 31min
Pětiletí mniši vstávají ve čtyři. Brutální režim v Bhútánu popisuje Pavla Gomba
Dětský fond OSN (UNICEF) už přes 50 let pomáhá v Bhútánu se vzděláváním, výživou nebo ochranou dětí. Ředitelka české pobočky UNICEF Pavla Gomba zemi několikrát navštívila a považuje ji za jedinečnou. Například v tom, jak velmi rychle se vyvíjí, přičemž se snaží udržet místní tradice. „Neznám jiný stát, kde by lidé byli tak hrdí na svou zemi a opravdu upřímně, nefalšovaně měli rádi svého krále.“

Dec 29, 2025 • 24min
„Najednou jsem už neměla chuť se zabít.“ Kovalová popsala okamžitý efekt microdosingu
Terezie Kovalová, hudebnice a mluvčí o duševním zdraví, sdílí, jak jí microdosing psilocybinu zachránil život. Popisuje okamžitý efekt, když po prvním užití přestala mít chuť se zabít. Diskutuje o možnostech microdosingu jako alternativě k antidepresivům a o právních rizicích v Česku. Zmiňuje, že psychedelika zůstávají tabu, a zdůrazňuje důležitost integrace terapie. Kovalová také poukazuje na potenciál psychedelik pro chronicky nemocné a nutnost kvalifikované následné péče.

Dec 26, 2025 • 32min
Mladí Slováci mají obavy, že by mohli brzy prožívat to co Nepela, říká Josef Trojan
Josef Trojan, talentovaný herec známý svou rolí Ondreje Nepely, sdílí své zkušenosti s politickým angažmá a hejty na sociálních sítích. Mluví o obavách mladé generace z duševního zdraví a vlivu nekompetentních lidí v politice. Podělí se o svůj intenzivní trénink krasobruslení, kde zažil nejen úspěchy, ale i pády, a hodnotí spolupráci s režisérkou Agněškou Holland. Na závěr se zamýšlí nad svými plány v Londýně a potřebou hledání inspirace v multikulturním prostředí.

11 snips
Dec 25, 2025 • 23min
„Uškodí to a mohou vzniknout nové vrásky.“ Rydlová popsala problém face jógy ze sítí
Simona Rydlová, lektorka face jógy a specialistka na rehabilitaci obličeje, varuje před nebezpečnými videi na sociálních sítích, kde lidé předvádějí cvičení bez znalosti. Mnoho žen po cvičení podle internetu zažívá zhoršení problémů. Rydlová také mluví o tom, jak face yoga může pomoci zlepšit funkci a vzhled obličeje. Zmiňuje i důležitost pravidelného cvičení a zajímavě reaguje na kritiku odborníků. Ráda by, aby lidé cvičili kdekoli, dokonce i v tramvaji!

Dec 24, 2025 • 30min
Máme se jako nikdy, jen jsme zapomněli přestat naříkat, myslí si Jan Graubner
Jan Graubner, pražský arcibiskup a významný představitel katolické církve v Česku, mluví o víře jako základní součásti života. Zmiňuje potřebu rituálů v krizových situacích a hodnotí aktuální stav náboženství v Česku, upozorňuje na klesající počet věřících. Graubner kritizuje komercializaci Vánoc, ale vybízí k jejich hlubšímu prožití. Diskutuje také o porodnosti, významu předávání hodnot a roli církve v aktuálních společenských otázkách.

Dec 23, 2025 • 38min
Jiří Beran: Rukavice od hrobu hrdiny nám pomohla vyhrát bronz
Šermíř Jiří Beran vybojoval ve svých 42 letech jako nejstarší člen české olympijské výpravy medaili, se svými týmovými kolegy přivezl z Paříže bronz. Kromě profesionálního sportu se věnuje i osvětě.

Dec 22, 2025 • 38min
Eutanazii potřebujeme, nerad bych se věšel, říká filozof Komárek
„Mám-li nějakou představu pekla, pak to, že ležím v LDN se třemi jinými stařečky, beží televize a já už nemůžu vstát, abych to vypnul,“ říká filosof a spisovatel Stanislav Komárek. Sám patří k těm, kdo volají o povolení eutanázie.

11 snips
Dec 21, 2025 • 26min
Zabít, nebo nezabít řádícího vraha? Podle zákona to nemusí být správně, varuje expert
Zdeněk Charvát je dlouholetý policejní instruktor specializující se na výcvik a poradenství v oblasti zásahů. Diskutuje o kritické přípravě na útoky, zdůrazňuje důležitost plánování únikového trasy a zámku dveří. Otevírá téma rozdílů mezi resursy v Praze a okresních městech, přičemž varuje před vyššími riziky na venkově. Charvát rovněž rozebírá etiku a zákon ohledně zneškodnění útočníka ze strany občanů a navrhuje dostupná technická opatření pro školy.


