Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
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Episodes
Mentioned books
Jun 5, 2018 • 37min
046 Paleo Ernährung - Warum wir uns wie unsere Vorfahren aus der Steinzeit ernähren sollten: Dr. Jens Freese - Teil 2
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Jun 4, 2018 • 37min
045 Paleo Ernährung - Warum wir uns wie unsere Vorfahren aus der Steinzeit ernähren sollten: Dr. Jens Freese - Teil 1
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May 30, 2018 • 15min
044 Das kannst Du vom neuen Bio360 Podcast erwarten
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May 30, 2018 • 11min
043 Warum gibt es mit “Bio 360 - Zurück ins Leben” einen neuen Podcast?
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May 30, 2018 • 38min
042 Fünf Tricks für die beste Version von Dir: Ralf Bohlmann - Teil 3
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May 30, 2018 • 35min
041 Fünf Tricks für die beste Version von Dir: Ralf Bohlmann - Teil 2
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May 30, 2018 • 30min
040 Fünf Tricks für die beste Version von Dir: Ralf Bohlmann - Teil 1
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May 30, 2018 • 45min
039 Das Super-Antioxidans Astaxanthin. Wie es Deiner Gesundheit hilft: Marco Nykamp und Cornelius Berentzen - Teil 2
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May 30, 2018 • 41min
038 Das Super-Antioxidans Astaxanthin. Wie es Deiner Gesundheit hilft: Marco Nykamp und Cornelius Berentzen - Teil 1
Wir sind heute in hohem Maße freien Radikalen ausgesetzt, die unsere Zellen schädigen und dadurch Entzündung hervorrufen. Die Zellschädigungen können bis hin zu Krebs führen. Astaxanthin ist das stärkste natürliche Antioxidans mit ganz besonders gesunder Wirkung auf Körper und Gehirn. In dieser Folge habe ich die beiden Experten Marco Nykamp und Cornelius Berentzen von Astaxanthin360.de interviewt. Wir gehen hier ins Detail, so dass Du alles wichtige in dieser Folge zu Astaxanthin erfährst. Du bekommst unter anderem Antworten auf so spannende Fragen wie: Was ist Astaxanthin? In welchen Lebensmitteln kommt es vor? Welcher Fisch enthält am meisten Astaxanthin? Was bewirkt Astaxanthin im Körper? Welche Vorteile hat die antioxidative Wirkung? Wie kann Astaxanthin die Immunabwehr stärken? Wo kann man Astaxanthin als Nahrungsergänzungsmittel kaufen? Was ist bei Kauf zu beachten? Hier geht es zu den Shownotes. >>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs
May 30, 2018 • 35min
037 Heilfasten mit Ruediger Dahlke: Der ultimative Entschlackungs-Ratgeber - Teil 2
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