

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Episodes
Mentioned books

Mar 18, 2024 • 60min
935 Chronische Müdigkeit besiegen: Martin Krupitza
Die chronische Müdigkeit betrifft Jahr für Jahr mehr Menschen. Lösungen gibt es wenige und wenn, dann ist es ein langer Weg, der viel Kraft und auch Geld kostet. Eine neue Therapieform verspricht nun endlich den Durchbruch. Mit mir im Gespräch Martin Krupitza. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care vonBraineffect.Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst dueinen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Was sind die Hauptursachen für chronische Müdigkeit? Kann chronische Müdigkeit ein Hinweis auf tieferliegende gesundheitliche Probleme sein? Wie kann man zwischen normaler Erschöpfung und chronischer Müdigkeit unterscheiden? Wie erkennst du frühzeitig Anzeichen von chronischer Müdigkeit? Welche Rolle spielt die Darmgesundheit bei chronischer Müdigkeit? Kann eine Fehlfunktion der Mitochondrien Müdigkeit verursachen? Wie beeinflusst eine Schwermetallbelastung den Körper? Welche Rolle spielen chronische Infektionen? Welche diagnostischen Tests empfiehlst du zur Identifizierung der Ursachen? Welche Rolles pielen Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine bei der Behandlung? Was sind die häufigsten Fehler, die Betroffene bei der Selbstbehandlung machen? Was ist die HHO und wie kann sie bei chronischer Müdigkeit helfen? >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. >> Jetzt zuschlagen

Mar 11, 2024 • 37min
934 Was steckt wirklich hinter dem Ukraine Konflikt? : Ernst Wolff
Die westliche Propagandamaschine kenntnureine Botschaft. Dem bösen Diktator muss Einhaltgeboten werden. Koste es, was es wolle. Was wirklich hinter dem Ukraine-Konflikt steht und wer einInteresse daran hat, dasserimmer weiter eskaliert, erfährst du in diesem Video. Ich spreche mit demJournalisten und Buchautor Ernst Wolff. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt.Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst dueinen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Wie solide ist das offizielle Narrativ eines barbarischen Angriffs-Krieges? Gab es Vorbereitung, Interessen und Provokationen von westlicher Seite? 12 Spionage-Basen der CIA in der Ukraine Maidan, Soros, Hunter Biden Breschinski,Mackinder Hatte der Westen ein Interesse an diesem Krieg? Warum scheinen die europäischen Politiker nun kriegsbegeistert wie kurz vor dem erstenWeltkrieg?oMarcon, Truppen in die Ukraine, Nukleare Abwehr... Kannst du uns den Fluss derGelder rund um den Krieg erklären? Wer profitiert am meisten von dem Krieg? Welche Rolle spielt der Krieg als Abdeckung beziehungsweise Psyop? >>Hier geht's zu den Shownotes Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginnedeine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus. >>>Ich will schön und gesund sein

Feb 26, 2024 • 1h 10min
933 Die Wahrheit einer Bestatterin: Marlies Spuhler
Heute spreche ich mit Marlis Spuhler, einer Bestatterin mit über 16 Jahren Erfahrung, die in den letzten Jahren Ungewöhnliches beobachtet hat. Von untypischen Todesfällen bis hin zu finanziellen Anreizen im Gesundheitswesen – Marlis teilt ihre erschütternden Erlebnisse und Perspektiven auf die Ereignisse, die sich hinter den Kulissen abspielen. Ein Muss, um die andere Seite der Geschichte zu hören, die oft unerzählt bleibt. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen >>Hier geht's zu den Shownotes KIDS Complete BIO360. Hol deinen Kindern oder Enkeln jetzt die leckeren Fruchtgummis mit Vitaminen, Mineralien und Omega 3. So naschen Kinder gesund. >>Jetzt gleich anschauen

Feb 19, 2024 • 42min
932 Die verheimlichte Kraft der Erdung: Warum jeder davon profitieren kann
Schon mal darüber nachgedacht, warum du dich so wohl in der Natur so wohl fühlst? Heute wird dir der Heilpraktiker Thomas Zimpfer eine Methode enthüllen, die so bahnbrechend ist, dass sie jeden betrifft. Warum schweigen Ärzte über die heilenden Effekte der Erdung? Thomas Zimpfer öffnet uns die Augen für die verblüffenden heilenden Effekte der Erdung. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Thomas, was ist Erdung eigentlich? Wie funktioniert Erdung auf zellulärer Ebene? Warum ist dieses Thema in der Schulmedizin so wenig präsent? Gibt es Studien, die die Effekte der Erdung belegen? Welche Krankheiten können durch Erdung positiv beeinflusst werden? Was sind die Risiken oder Nebenwirkungen der Erdung? Wie kann man Erdung in den Alltag integrieren? >>Hier geht's zu den Shownotes Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus. >>>Ich will schön und gesund sein

5 snips
Feb 12, 2024 • 39min
931 Die optimale Mineralienversorgung: Ein Expertengespräch mit Dr. Stefan Hügel
Willst du wissen, wie du dich wirklich optimal mit Mineralien versorgst? In diesem Interview liefert Dr. Stefan Hügel wertvolle Informationen für eine optimale Mineralienversorgung. Von der Notwendigkeit bestimmter Mineralien bis hin zu der Frage, ob Supplements sinnvoll sind, wir decken alle Aspekte ab. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Wie sieht eine optimale Mineralienversorgung aus? Welche Rolle spielen Supplements bei der Versorgung mit Mineralien? Ist unser Leitungswasser ausreichend für eine gute Mineralienversorgung? Welche Mineralien sind absolut unverzichtbar für unsere Gesundheit? Was sind die Do's und Dont's bei der Mineralienaufnahme? >>Hier geht's zu den Shownotes ZeoBendMedBIO360 ist ein Segen für deine Entgiftung, deinen Darm und dabei kinderleicht in der Anwendung. Spare mit dem Gutscheincode „bio360" >>>Jetzt gleich anschauen

Feb 5, 2024 • 41min
930 Deutschland verlassen? : Doris Uehlein und Sandra Kilic
Deutschland hat fertig. Viele Menschen sehnen sich nach einem sicheren Ort außerhalb der EU, um glücklich und in Frieden zu leben. Warum man sich gerade jetzt mit dem Thema Nordzypern auseinandersetzen sollte, erfährst du in diesem Gespräch. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen >>Hier geht's zu den Shownotes Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus. >>>Ich will schön und gesund sein

Jan 29, 2024 • 27min
929 Das unerzählte Risiko: Claudia Mühlenweg über die Gefahren von Brillen
Denkst du, Brillen sind nur dazu da, dir besseres Sehen zu ermöglichen? Claudia Mühlenweg, eine Expertin für Augengesundheit, legt offen, wie Brillen mehr Schaden als Nutzen anrichten können. Sie bietet wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Alternativen, die jeder kennen sollte. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Wie kamen Sie zu dem Schluss, dass Brillen schädlich sein können? Gibt es Studien, die Ihre Behauptungen stützen? Was sind alternative Ansätze für besseres Sehen? Welche Langzeiteffekte hat das Tragen von Brillen? Welchen Rat haben Sie für aktuelle Brillenträger? >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. >> Jetzt zuschlagen

Jan 22, 2024 • 39min
928 Krampfadern - Verstehen, behandeln und verhindern
Dr. Hartmut Fischer, Experte für Krampfadern, teilt wertvolle Einblicke in dieses oft missverstandene Gesundheitsproblem. Er erläutert, was Krampfadern sind und warum besonders Frauen betroffen sind. Zudem gibt er präventive Tipps und Behandlungsmöglichkeiten, die einen aktiven Lebensstil und gesunde Ernährung betonen. Auch innovative Gesundheitsmethoden wie Magnetfeldmatten kommen zur Sprache. Fischer hebt die Bedeutung von Mikronährstoffen für die Regeneration hervor und zeigt, wie sie zur Steigerung der Gesundheit beitragen können.

7 snips
Jan 15, 2024 • 36min
927 Dr. Stefan Hügel klärt auf: Mythen und Wahrheiten über Mineralien
Denkst du, du bekommst alle Mineralien, die du brauchst, einfach aus deiner Nahrung? Oder dass Schwermetalle grundsätzlich giftig sind? Dr. Stefan Hügel ist heute bei uns und wir knacken die größten Mythen rund um Mineralien. Du wirst überrascht sein! Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Wie viele verschiedene Mineralien braucht der menschliche Körper wirklich? Können wir alle notwendigen Mineralien aus der Nahrung ziehen? Sind alle Schwermetalle grundsätzlich toxisch? Welcher Mineralien-Mythos ist deiner Meinung nach der gefährlichste? >>Hier geht's zu den Shownotes Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus. >>>Ich will schön und gesund sein

Jan 8, 2024 • 34min
926 Blutdruck verstehen und kontrollieren: Dr. med. Thomas Rau
Plagen dich Sorgen um deinen Blutdruck und fühlst du dich durch die ständige Medikation eingeschränkt? Möchtest du verstehen, warum dein Körper einen bestimmten Blutdruck aufrechterhält und wie du auf natürliche Weise zu einer gesunden Blutdruckbalance beitragen kannst? In diesem Video zeigen wir dir einen völlig neuen Ansatz zur Regulierung deines Blutdrucks, der auf der Verbesserung der Mikrozirkulation in deinem Körper beruht. Unser heutiger Gast ist Dr. Thomas Rau, eine anerkannte Autorität in der biologischen Medizin, der seine revolutionäre Arbeit in der neu gegründeten Sonnenberg Biomedical Health Center fortsetzt. Bleib dran und lerne, wie du deinen Blutdruck wirklich verstehen und natürlich regulieren kannst! Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Wie kam es zu deinem Interesse an der Behandlung von Bluthochdruck? Was genau ist der Blutdruck und warum ist er so wichtig für unsere Gesundheit? Du sagst, dass viele Patienten und Ärzte den Sinn des Blutdrucks nicht verstehen. Kannst du das näher erläutern? Wie entstehen die Referenzwerte und was hältst du von ihnen? Warum kann die Einnahme von Medikamenten aufgrund von zu niedrigen Grenzwerten negative Auswirkungen auf den Patienten haben? Warum ist es oft nicht hilfreich, den Blutdruck durch künstliche Medikamente zu senken? Welche Alternativen gibt es? Wie kann man die Ursachen von Bluthochdruck finden und beheben? Kannst du mehr über die Bedeutung der Mikrozirkulation in Bezug auf den Blutdruck erklären? Wie kann eine verbesserte Mikrozirkulation dazu beitragen, dass die Organe wieder optimal arbeiten und die Fließfähigkeit des Bluts verbessert wird? Kannst du uns mehr über das Sonnenberg Biomedical Health Center erzählen, das du gegründet hast? Wie integrierst du dort biologische Medizin und Ernährung in deiner Arbeit? Welche Ratschläge würdest du jemandem geben, der sich von seinem Medikamentencocktail verabschieden möchte und nach natürlichen Wegen zur Blutdruckkontrolle sucht? Gibt es bestimmte Lebensstiländerungen oder Ernährungsempfehlungen, die helfen können, den Blutdruck zu regulieren? Wie siehst du die Zukunft der Blutdruckbehandlung und welche Rolle spielt die biologische Medizin dabei? >>Hier geht's zu den Shownotes Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus. >>>Ich will schön und gesund sein


