

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
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Episodes
Mentioned books

Nov 20, 2023 • 46min
921 Die unterschätzte Bedeutung von Mineralien für die Gesundheit: Dr. Stefan Hügel
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, warum immer mehr Menschen heutzutage unter Müdigkeit leiden, Konzentrationsstörungen haben und in vielen Regionen der Welt die Intelligenz der Kinder sinkt? Viele der Volkskrankheiten könnten mit einer guten Mineralstoffversorgung stark reduziert werden. Aber gibt es auch ein politisches Interesse daran? Heute wirst du erfahren, dass der Mangel an Jod, Eisen, Magnesium, Zink & Co. nicht nur deiner Gesundheit schadet, sondern auch der gesamten Volkswirtschaft. Mein Gast ist heute Dr. Stefan Hügel. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

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Nov 6, 2023 • 36min
919 Giftstoffe im Darm - Schockierende Wahrheit enthüllt: Christian Burghardt
Christian Burghardt, Arzt und Burnout-Experte, erklärt die schockierende Wahrheit über Giftstoffe im Darm und deren Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Er beleuchtet die entscheidende Rolle einer gesunden Darmflora für die Entgiftung und fragt, warum wichtige Informationen dazu oft nicht kommuniziert werden. Außerdem diskutiert er, wie Probiotika und Prebiotika helfen können, unsere Darmgesundheit zu verbessern. Abschließend gibt er praktische Tipps zur Förderung eines gesunden Darms und deren positiven Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden.

Oct 30, 2023 • 29min
918 Manuel Burzler: Der Mann, der die Spielregeln der Medizin neu schreibt
Krankheit, Alter, Schwäche – ist das wirklich unvermeidlich? Heute spreche ich mit dem Arzt und Healversity Gründer Manuel Burzler. Er bringt heute Licht ins Dunkel und zeigt, wie du die Kontrolle Über deine Gesundheit zurückgewinnst. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Oct 23, 2023 • 57min
917 So besiegst du JEDE Krankheit: Martin Krupitza
Chronische Krankheiten sind auf dem Vormarsch, und die Schulmedizin scheint zunehmend überfordert. Wir sind belastet durch Umweltgifte, Infektionen, Parasiten und ein Übermaß an Stress bringt viele von uns an den Rand der Erschöpfung. Um in dieser komplexen Welt gesund zu bleiben, brauchen wir innovative Lösungen. Heute stellen wir eine revolutionäre Technik vor, die Hoffnung gibt und die das Potenzial hat, dein Leben grundlegend zu veränderrn. Mein Gast ist der Heilpraktiker Martin Krupitza vom Biocannovea Immun-Analysezentrum. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

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Oct 16, 2023 • 43min
916 Krebs auf biologische Weise bekämpfen: Dr. med. Thomas Rau
Hast du dich jemals gefragt, was wirklich hinter der Diagnose "Krebs" steckt? Fragst du dich, warum einige Menschen trotz gleicher Diagnose unterschiedliche Wege gehen und unterschiedliche Ergebnisse erzielen? Wenn ja, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich. In diesem Interview mit Dr. Thomas Rau, einem Arzt, der seit 40 Jahren Menschen hilft, ihre gesundheitlichen Herausforderungen zu überwinden, wirst du die zugrundeliegenden Ursachen von Krebs besser verstehen lernen. Du wirst erfahren, wie Giftbelastungen, Adrenalinerschöpfung und Stoffwechselprobleme zur Entstehung von Krebs beitragen können und warum die Behandlung dieser Ursachen oft zu unglaublichen Ergebnissen führt. Schaue dieses Video bis zum Ende, denn die Einblicke und Lösungen, die wir teilen, könnten deine Sicht auf Gesundheit und Krebs für immer verändern. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Oct 9, 2023 • 40min
915 Einfach abnehmen und schlank bleiben: Marina Lommel
Fühlst du dich frustriert, weil du trotz aller Anstrengungen dein Gewicht einfach nicht reduzieren kannst? Bist du besorgt über die gesundheitlichen Risiken, die mit Übergewicht einhergehen, wie Herz-Kreislauferkrankungen? Du bist nicht allein. Über die Hälfte der deutschsprachigen Bevölkerung kämpft mit denselben Herausforderungen. Es ist an der Zeit, den Teufelskreis der erfolglosen Diäten zu durchbrechen und endlich einen Weg zu finden, dauerhaft abzunehmen und dein Gewicht zu halten. In diesem Video werden wir das Geheimnis lüften und dir zeigen, wie du dieses Ziel erreichen kannst. Dafür habe ich heute die renommierte Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Unternehmerin Marina Lommel eingeladen. Verpasse nicht diese Chance, dein Leben zum Positiven zu verändern! Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus. >>>Ich will schön und gesund sein

Oct 2, 2023 • 49min
914 Erektionsprobleme? : Dr. Karoline Bischof
In diesem hilfreichen Video sprechen wir mit Dr. med. Karoline Bischof, einer renommierten Sexualtherapeutin und Fachärztin für Frauenheilkunde, über eine weit verbreitete, aber oft missverstandene Gesundheitsproblematik: Erektionsstörungen. Dr. Bischof bringt über 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit sexuellen Anliegen mit und hat wertvolle Einblicke und Lösungsansätze zu teilen. Sie klärt uns auf über die Auswirkungen von Erektionsstörungen auf das emotionale Wohlbefinden, die Beziehungen und die Lebensqualität. Darüber hinaus verrät sie, wie eine verbesserte Mikrozirkulation, Stressbewältigung und Körperwahrnehmung helfen können, diese Herausforderung zu bewältigen. Teile dieses Video und lass uns gemeinsam das Tabu um Erektionsstörungen brechen und den Weg zu verbesserter sexueller Gesundheit und Lebensqualität ebnen. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Sep 25, 2023 • 47min
913 Der größte Betrug aller Zeiten? : Dr. Christina Rahm
In diesem kritischen Interview setzt sich Unkas mit Dr. Christina Rahm auseinander, der Entwicklerin von Clean Slate. Sie diskutieren intensiv über die wissenschaftlichen Grundlagen und die Effektivität des Produkts, welches verspricht, den Körper von innen zu reinigen. Angesichts der zahlreichen Meinungen über Clean Slate bietet das Gespräch detaillierte Einblicke und beleuchtet verschiedene Perspektiven.

Sep 18, 2023 • 34min
912 Schmerzfrei im Sitzen: Gabriele Wander
Leidest du auch unter ständigen Rückenschmerzen? Wie wäre es, wenn Sitzen die Lösung dafür wäre. Du hast richtig gehört. Sitzen gegen Rückenschmerzen. Mein Gast, die Erfinderin des MiShu Stuhls, teilt ihre revolutionären Geheimnisse, wie Du Deine Rückenschmerzen einfach durch Sitzen wieder loswerden kannst. Bleib dran, um zu erfahren, wie der MiShu Stuhl Dein Sitzen und Dein Leben verändern kann. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Sep 11, 2023 • 44min
911 Haarausfall: Mythen, Wissenschaft und Lösungen: Dr. Hartmut Fischer
Haarausfall - ein Thema, das für viele Menschen Unbehagen und Unsicherheit hervorruft. Aber was sind die tatsächlichen Ursachen von Haarausfall? Wie stark spielt die Genetik eine Rolle und was können wir wirklich tun, um diesen Prozess zu bekämpfen oder sogar zu verhindern? Wie können wir effektive Strategien in unseren Alltag integrieren, um mit Haarausfall umzugehen oder ihn sogar zu verhindern? Wenn du Antworten auf diese Fragen suchst, dann bleib bis zum Ende dieses Videos dabei. Wir werden die Mythen aufdecken, die Wissenschaft enthüllen und uns auf den Weg zu einem besseren Verständnis und Lösung dieses weit verbreiteten Problems begeben. Mein Gast heute ist Dr. Hartmut Fischer, der uns tiefe Einblicke in dieses wichtige Thema geben wird. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen