

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
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Mar 16, 2019 • 30min
227 Zeolith und Vulkangesteine: Prof. em. Prof. Dr. med. Karl Hecht 2/3
Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/ Zeolithe sind mikroporöse Tuffgestein, von denen man sagt, dass sie allerhand Gifte aus unserem Körper ausscheiden können. Obendrein sollen sie unseren Körper mit Silizium und Mineralien versorgen können. Doch es gibt auch Zweifel. Funktioniert es wirklich oder hinterlassen Zeolithe als Aluminiumsilikate sogar Aluminium in unserem Körper? Welches Zeolith ist gut, welches schlecht? Ich habe mir den Mann eingeladen, der vermutlich mehr darüber weiß, als irgendjemand sonst auf diesem Planeten. Er ist Professor für Neurophysiologie und emeritierter Professor für experimentelle und klinische pathologische Physiologie der Charité zu Berlin. Er ist Mitglied der Internationalen Akademie für Astronautik, Mitglied der Russischen Akademie der Wissenschaften und Ehrenpräsident der europäischen Akademie für medizinische Prävention. Er ist Stress, Schlaf, Chrono, Umwelt und Weltraummediziner: Professor Dr. Karl Hecht Inhalt: Wie und wann bist Du denn zum Zeolith gekommen? Was ist Zeolith? Welche entgiftenden Eigenschaften hat er? Gibt es verschiedene Arten? Was sind die Unterschiede? Der Mensch verfügt doch über Vergiftungssysteme. Warum noch Zeolith? Warum benötigt die Leber diese Unterstützung? Du hast mehrere Bücher zum Thema Naturmineralien, Zeolithe, Tonmineralien und ihre Bedeutung für die Gesundheit geschrieben. Nimmst du diese Stoffe ein? Welche Gifte kann der Zeolith ausführen? Können Gifte auch den Schlaf stören? Können also diese Silikate mehr als nur entgiften? Was kann Zeolith für den Darm tun? Hilft es auch bei leaky gut? Warum wurde Zeolith bei Atomkraftwerk-Katastrophen eingesetzt? Was ist Antioxidantienwirkung? Wie soll Zeolith eingenommen werden? Womit soll Zeolith eingenommen werden? Wie lange soll Zeolith eingenommen werden? Welche Nebenwirkungen hat Zeolith? Welche Qualitätseigenschaften sollte Zeolith haben? Zeolith und Tonmineralien sind chemisch Aluminiumsilikate. Kann Zeolith ein Gift sein? Gibt es Studien, die die Entgiftungsfunktion von Zeolith belegen? Es scheinen sich bei der Einnahme von Zeolith Ausscheidungen im Urin von Aluminium, Blei und anderen Schwermetallen zu zeigen. Können wir sicher sein dass diese nicht aus dem Zeolith stammen? Welche klinischen Beobachtungen gibt es bei der Entgiftung mit Zeolith? Gibt es darüber Literatur oder Studien? Kann ich sicher sein dass sich kein Aluminium in mein Zellen, mein Organ oder meinem Gehirn ablagert? Welche Qualitätskriterien gibt es? Was ist zu beachten? Was ist der Unterschied zu Bentonit und Heilerden.Welche Effekte haben diese? Worauf muss man achten? Kann man diese auch ergänzen? Binden Vulkangesteine auch Mineralstoffe wie Magnesium oder Kalium? Warum darf man Zeolith nicht mit einem Metalllöffel rumrühren Kann ich Zeolith mit Aktiv Kohle und Chlorella vermischen? Community Fragen Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/zeolith-und-vulkangesteine/ Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/

Mar 14, 2019 • 33min
226 Zeolith und Vulkangesteine: Prof. em. Prof. Dr. med. Karl Hecht 1/3
Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566 Zeolithe sind mikroporöse Tuffgestein, von denen man sagt, dass sie allerhand Gifte aus unserem Körper ausscheiden können. Obendrein sollen sie unseren Körper mit Silizium und Mineralien versorgen können. Doch es gibt auch Zweifel. Funktioniert es wirklich oder hinterlassen Zeolithe als Aluminiumsilikate sogar Aluminium in unserem Körper? Welches Zeolith ist gut, welches schlecht? Ich habe mir den Mann eingeladen, der vermutlich mehr darüber weiß, als irgendjemand sonst auf diesem Planeten. Er ist Professor für Neurophysiologie und emeritierter Professor für experimentelle und klinische pathologische Physiologie der Charité zu Berlin. Er ist Mitglied der Internationalen Akademie für Astronautik, Mitglied der Russischen Akademie der Wissenschaften und Ehrenpräsident der europäischen Akademie für medizinische Prävention. Er ist Stress, Schlaf, Chrono, Umwelt und Weltraummediziner: Professor Dr. Karl Hecht Inhalt: Wie und wann bist Du denn zum Zeolith gekommen? Was ist Zeolith? Welche entgiftenden Eigenschaften hat er? Gibt es verschiedene Arten? Was sind die Unterschiede? Der Mensch verfügt doch über Vergiftungssysteme. Warum noch Zeolith? Warum benötigt die Leber diese Unterstützung? Du hast mehrere Bücher zum Thema Naturmineralien, Zeolithe, Tonmineralien und ihre Bedeutung für die Gesundheit geschrieben. Nimmst du diese Stoffe ein? Welche Gifte kann der Zeolith ausführen? Können Gifte auch den Schlaf stören? Können also diese Silikate mehr als nur entgiften? Was kann Zeolith für den Darm tun? Hilft es auch bei leaky gut? Warum wurde Zeolith bei Atomkraftwerk-Katastrophen eingesetzt? Was ist Antioxidantienwirkung? Wie soll Zeolith eingenommen werden? Womit soll Zeolith eingenommen werden? Wie lange soll Zeolith eingenommen werden? Welche Nebenwirkungen hat Zeolith? Welche Qualitätseigenschaften sollte Zeolith haben? Zeolith und Tonmineralien sind chemisch Aluminiumsilikate. Kann Zeolith ein Gift sein? Gibt es Studien, die die Entgiftungsfunktion von Zeolith belegen? Es scheinen sich bei der Einnahme von Zeolith Ausscheidungen im Urin von Aluminium, Blei und anderen Schwermetallen zu zeigen. Können wir sicher sein dass diese nicht aus dem Zeolith stammen? Welche klinischen Beobachtungen gibt es bei der Entgiftung mit Zeolith? Gibt es darüber Literatur oder Studien? Kann ich sicher sein dass sich kein Aluminium in mein Zellen, mein Organ oder meinem Gehirn ablagert? Welche Qualitätskriterien gibt es? Was ist zu beachten? Was ist der Unterschied zu Bentonit und Heilerden.Welche Effekte haben diese? Worauf muss man achten? Kann man diese auch ergänzen? Binden Vulkangesteine auch Mineralstoffe wie Magnesium oder Kalium? Warum darf man Zeolith nicht mit einem Metalllöffel rumrühren Kann ich Zeolith mit Aktiv Kohle und Chlorella vermischen? Community Fragen Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/zeolith-und-vulkangesteine/ Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566

Mar 12, 2019 • 41min
225 Stoffwechselstörung HPU: Dr. Tina Maria Ritter 3/3
Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/ Unter der genetisch bedingten Stoffwechselstörung HPU leiden 10% aller Frauen und 1% aller Männer. Dennoch wissen die wenigsten, dass sie überhaupt existiert und welche Konsequenzen sie hat. Dr. Tina-Maria Ritter beschäftigt sich intensiv mit diesem Thema und hat mehrere Bücher darüber geschrieben. Was ist eine HPU und was ist eine KPU ? Was hat das mit Entgiftung zu tun? Und was geschieht dabei in meinem Körper, wenn ich von HPU betroffen bin? Sieht HPU bei jedem Betroffenen gleich aus…? Kann man HPU heilen? Kann ich mich nicht einfach selbst behandeln? Warum wird eigentlich so selten die Diagnose HPU gestellt? Gibt es Laborwerte, die auf eine HPU hinweisen können? Wann ist es sinnvoll, den HPU Urintest zu machen? Gibt es Ausleitungsmittel, die bei HPU sinnvoller sind als andere? Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/stoffwechselstoerung-hpu/ Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/

Mar 11, 2019 • 37min
224 Stoffwechselstörung HPU: Dr. Tina Maria Ritter 2/3
Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW Unter der genetisch bedingten Stoffwechselstörung HPU leiden 10% aller Frauen und 1% aller Männer. Dennoch wissen die wenigsten, dass sie überhaupt existiert und welche Konsequenzen sie hat. Dr. Tina-Maria Ritter beschäftigt sich intensiv mit diesem Thema und hat mehrere Bücher darüber geschrieben. Was ist eine HPU und was ist eine KPU ? Was hat das mit Entgiftung zu tun? Und was geschieht dabei in meinem Körper, wenn ich von HPU betroffen bin? Sieht HPU bei jedem Betroffenen gleich aus…? Kann man HPU heilen? Kann ich mich nicht einfach selbst behandeln? Warum wird eigentlich so selten die Diagnose HPU gestellt? Gibt es Laborwerte, die auf eine HPU hinweisen können? Wann ist es sinnvoll, den HPU Urintest zu machen? Gibt es Ausleitungsmittel, die bei HPU sinnvoller sind als andere? Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/stoffwechselstoerung-hpu/ Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW

Mar 9, 2019 • 36min
223 Stoffwechselstörung HPU: Dr. Tina Maria Ritter 1/3
Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/ Unter der genetisch bedingten Stoffwechselstörung HPU leiden 10% aller Frauen und 1% aller Männer. Dennoch wissen die wenigsten, dass sie überhaupt existiert und welche Konsequenzen sie hat. Dr. Tina-Maria Ritter beschäftigt sich intensiv mit diesem Thema und hat mehrere Bücher darüber geschrieben. Was ist eine HPU und was ist eine KPU ? Was hat das mit Entgiftung zu tun? Und was geschieht dabei in meinem Körper, wenn ich von HPU betroffen bin? Sieht HPU bei jedem Betroffenen gleich aus…? Kann man HPU heilen? Kann ich mich nicht einfach selbst behandeln? Warum wird eigentlich so selten die Diagnose HPU gestellt? Gibt es Laborwerte, die auf eine HPU hinweisen können? Wann ist es sinnvoll, den HPU Urintest zu machen? Gibt es Ausleitungsmittel, die bei HPU sinnvoller sind als andere? Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/stoffwechselstoerung-hpu/ Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/

Mar 7, 2019 • 52min
222 Auswege aus der Müdigkeit: Christian Burghardt 3/3
Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Ratgeber Richtig Entgiften 2.0 So viele Menschen leiden heute unter ständiger Müdigkeit. Die Steigerung davon ist die sogenannte chronische Müdigkeit und der Burn-out worunter ich 6 lange Jahre gelitten habe. Was die Ursachen für unsere Müdigkeit sind und wie man am besten wieder herauskommt erfährst du in der heutigen Episode. Bei mir zu Gast ist der Facharzt für Allgemeinmedizin vom Burnout Diagnostikinstitut München Christian Burghardt. Inhalt: Was ist chronische Müdigkeit? Worin unterscheidet sich chronische Müdigkeit von normaler Müdigkeit? Was ist Burnout? Was ist Fibromyalgie? Was sind die Ursachen für chronische Müdigkeit? Welche Arten von Diagnostik gibt es? Wie sieht die Therapie aus? Was sind Begleitende Maßnahmen? Wie kann ich CFS im Frühstadium erkennen? Gibt es sowas? Wie kann ich CFS vorbeugen? Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/auswegeausdermuedigkeit/ Wildkräuter PurHole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung. Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich

Mar 5, 2019 • 49min
221 Auswege aus der Müdigkeit: Christian Burghardt 2/3
Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse 360 Vital So viele Menschen leiden heute unter ständiger Müdigkeit. Die Steigerung davon ist die sogenannte chronische Müdigkeit und der Burn-out worunter ich 6 lange Jahre gelitten habe. Was die Ursachen für unsere Müdigkeit sind und wie man am besten wieder herauskommt erfährst du in der heutigen Episode. Bei mir zu Gast ist der Facharzt für Allgemeinmedizin vom Burnout Diagnostikinstitut München Christian Burghardt. Inhalt: was ist chronische Müdigkeit? Worin unterscheidet sich chronische Müdigkeit von normaler Müdigkeit? Was ist Burnout? Was ist Fibromyalgie? Was sind die Ursachen für chronische Müdigkeit? Welche Arten von Diagnostik gibt es? Wie sieht die Therapie aus? Was sind Begleitende Maßnahmen? Wie kann ich CFS im Frühstadium erkennen? Gibt es sowas? Wie kann ich CFS vorbeugen? Die Shownotes zur Episode findest du hier: hthttps://bio360.de/auswegeausdermuedigkeit/ Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse 360 Vital Bringe wieder richtig Schwung in dein Leben und lass dich von mir 12 Wochen lang bei deiner Entgiftung begleiten. Melde dich risikofrei an zu deinem Videokurs:Die 12 Säulen der Entgiftung

Mar 4, 2019 • 49min
220 Auswege aus der Müdigkeit: Christian Burghardt 1/3
Bringe wieder richtig Schwung in dein Leben und lass dich von mir 12 Wochen lang bei deiner Entgiftung begleiten. Melde dich risikofrei an zu deinem Videokurs:Die 12 Säulen der Entgiftung So viele Menschen leiden heute unter ständiger Müdigkeit. Die Steigerung davon ist die sogenannte chronische Müdigkeit und der Burn-out worunter ich 6 lange Jahre gelitten habe. Was die Ursachen für unsere Müdigkeit sind und wie man am besten wieder herauskommt erfährst du in der heutigen Episode. Bei mir zu Gast ist der Facharzt für Allgemeinmedizin vom Burnout Diagnostikinstitut München Christian Burghardt. Inhalt: was ist chronische Müdigkeit? Worin unterscheidet sich chronische Müdigkeit von normaler Müdigkeit? Was ist Burnout? Was ist Fibromyalgie? Was sind die Ursachen für chronische Müdigkeit? Welche Arten von Diagnostik gibt es? Wie sieht die Therapie aus? Was sind Begleitende Maßnahmen? Wie kann ich CFS im Frühstadium erkennen? Gibt es sowas? Wie kann ich CFS vorbeugen? Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/auswegeausdermuedigkeit/ Bringe wieder richtig Schwung in dein Leben und lass dich von mir 12 Wochen lang bei deiner Entgiftung begleiten. Melde dich risikofrei an zu deinem Videokurs:Die 12 Säulen der Entgiftung Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse 360 Vital

Mar 2, 2019 • 55min
219 Das Schatten-prinzip: Dr. Rüdiger Dahlke 2/2
Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW Der Schatten. Unsere Dunkle Seite. Der Teil von uns , den wir nicht sehen können oder wollen. Warum Du dich als Mensch mit ihm befassen solltest erfährst Du in dieser Episode. Dr. Rüdiger Dahlke hat weit mehr als 60 Bücher geschrieben und hat zusammen mit dem bekannten Esoteriker Thorwald Dethlefsen die Psychosomatik in Deutschland populär gemacht. Wir haben uns in Bali getroffen und dieses Interview am Strand aufgenommen. Inhalt: Was verstehst du unter dem Schatten? Wie entsteht der Schatten? Was ist Projektion? Was ist die Geschichte des Schattens? Gehört der Schatten untrennbar zum Menschsein? Du hast früher Reinkarnationstherapie gemacht. Ist das eine Möglichkeit dem Schatten zu begegnen? Wie funktioniert das? Wie begegnen wir ansonsten dem Schatten? Welche Funktion hat der Schatten? Wie kann ich ihn erkennen und mich wieder mit ihm anfreunden? Wie kann ich wieder ein ganzer Mensch werden? Was bedeutet es für meine Energie und meine Gesundheit von meinem Schatten getrennt zu sein. Was hast Du so alles über Deinen Schatten gelernt. Hast Du Anteile reintegrieren können? Wer sind Deine größten Lehrer? Welches Potenzial kann ich erwecken, wenn ich mich dem Schatten zu wenden? Community Fragen Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/schattenprinzip/ Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW

Feb 28, 2019 • 43min
218 Das Schatten-prinzip: Dr. Rüdiger Dahlke 1/2
Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/ Der Schatten. Unsere Dunkle Seite. Der Teil von uns , den wir nicht sehen können oder wollen. Warum Du dich als Mensch mit ihm befassen solltest erfährst Du in dieser Episode. Dr. Rüdiger Dahlke hat weit mehr als 60 Bücher geschrieben und hat zusammen mit dem bekannten Esoteriker Thorwald Dethlefsen die Psychosomatik in Deutschland populär gemacht. Wir haben uns in Bali getroffen und dieses Interview am Strand aufgenommen. Inhalt: Was verstehst du unter dem Schatten? Wie entsteht der Schatten? Was ist Projektion? Was ist die Geschichte des Schattens? Gehört der Schatten untrennbar zum Menschsein? Du hast früher Reinkarnationstherapie gemacht. Ist das eine Möglichkeit dem Schatten zu begegnen? Wie funktioniert das? Wie begegnen wir ansonsten dem Schatten? Welche Funktion hat der Schatten? Wie kann ich ihn erkennen und mich wieder mit ihm anfreunden? Wie kann ich wieder ein ganzer Mensch werden? Was bedeutet es für meine Energie und meine Gesundheit von meinem Schatten getrennt zu sein. Was hast Du so alles über Deinen Schatten gelernt. Hast Du Anteile reintegrieren können? Wer sind Deine größten Lehrer? Welches Potenzial kann ich erwecken, wenn ich mich dem Schatten zu wenden? Community Fragen Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/schattenprinzip/ Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/