Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
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Apr 1, 2019 • 22min

237 Vitamin D – Das Sonnenhormon: Prof. Dr. med. Jörg Spitz 2/3

Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/    Vitamin D, das Sonnenvitamin ist heutzutage in aller Munde. Aber heißt das auch, dass im deutschsprachigen Raum die Menschen mit Vitamin D gut versorgt sind? Welche fundamentale Rolle das Sonnenvitamin für deine Gesundheit spielt, wie du es bekommst und worauf du achten musst, erfährst du in dieser Episode. Prof. Dr. Jörg Spitz hat maßgeblich dazu beigetragen, Vitamin D überhaupt bekanntzumachen. Er ist Facharzt für Nuklearmedizin, Ernährungsmedizin, Präventionsmedizin und Gründer der Akademie für menschliche Medizin.     Was ist ein Vitamin? Was ist ein Hormon? Was ist Vitamin D? Welche Folgen hat Vitamin D Mangel? Welche Symptome und Krankheiten stehen im Zusammenhang? Welche Folgen hat Vitamin D Mangel in der Schwangerschaft? Wie stark ist Vitamin D Mangel verbreitet? Gibt es regionale Unterschiede? Spielt die Hautfarbe eine Rolle? Wie kann ich meinen VD Speicher auffüllen? Liebe Sonne brauche ich, zu welcher Uhrzeit und welche Jahreszeit? Können wir im Sommer genug Vitamin D machen um den Winter zu durchstehen? Kann ich Vitamin D testen und sollte ich das tun? Wo kann ich einen solchen Test machen? Ist ein niedriger VD SpIegel im Winter in Deutschland nicht normal? Sollte ich im Winter supplementieren? Wenn ja wie? Für Vitamin D sollte supplementieren? Welche Ko-faktoren brauche ich? Was ist das Verhältnis zwischen Vitamin D und Kalzium? Führt Vitamin-D-Mangel zu Osteoporose? Muss ich Vitamin D mit K2 zusammennehmen? Ist eine hohe Dosis gefährlich? Warum wird Vitamin D nicht flächendeckend für alle Menschen richtig eingestellt? Welche Widerstände gibt es? Wie viel Geld könnte eingespart werden wenn alle deutschen oder Europäer einen richtigen Vitamin D Spiegel hätten? Warum sollte ich sonst noch so in die Sonne gehen?   Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/vitamin-d/    Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/ 
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Mar 30, 2019 • 26min

236 Vitamin D – Das Sonnenhormon: Prof. Dr. med. Jörg Spitz 1/3

Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566    Vitamin D, das Sonnenvitamin ist heutzutage in aller Munde. Aber heißt das auch, dass im deutschsprachigen Raum die Menschen mit Vitamin D gut versorgt sind? Welche fundamentale Rolle das Sonnenvitamin für deine Gesundheit spielt, wie du es bekommst und worauf du achten musst, erfährst du in dieser Episode. Prof. Dr. Jörg Spitz hat maßgeblich dazu beigetragen, Vitamin D überhaupt bekanntzumachen. Er ist Facharzt für Nuklearmedizin, Ernährungsmedizin, Präventionsmedizin und Gründer der Akademie für menschliche Medizin.     Was ist ein Vitamin? Was ist ein Hormon? Was ist Vitamin D? Welche Folgen hat Vitamin D Mangel? Welche Symptome und Krankheiten stehen im Zusammenhang? Welche Folgen hat Vitamin D Mangel in der Schwangerschaft? Wie stark ist Vitamin D Mangel verbreitet? Gibt es regionale Unterschiede? Spielt die Hautfarbe eine Rolle? Wie kann ich meinen VD Speicher auffüllen? Liebe Sonne brauche ich, zu welcher Uhrzeit und welche Jahreszeit? Können wir im Sommer genug Vitamin D machen um den Winter zu durchstehen? Kann ich Vitamin D testen und sollte ich das tun? Wo kann ich einen solchen Test machen? Ist ein niedriger VD SpIegel im Winter in Deutschland nicht normal? Sollte ich im Winter supplementieren? Wenn ja wie? Für Vitamin D sollte supplementieren? Welche Ko-faktoren brauche ich? Was ist das Verhältnis zwischen Vitamin D und Kalzium? Führt Vitamin-D-Mangel zu Osteoporose? Muss ich Vitamin D mit K2 zusammennehmen? Ist eine hohe Dosis gefährlich? Warum wird Vitamin D nicht flächendeckend für alle Menschen richtig eingestellt? Welche Widerstände gibt es? Wie viel Geld könnte eingespart werden wenn alle deutschen oder Europäer einen richtigen Vitamin D Spiegel hätten? Warum sollte ich sonst noch so in die Sonne gehen?   Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/vitamin-d/      Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566 
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Mar 28, 2019 • 41min

235 Höchstes Bewusstsein: Kurt Tepperwein 4/4

Höre jetzt unbegrenzt viele Hörbücher für einen Monat kostenfrei: https://bookbeat.de/bio360   Wie bewusst lebst du dein Leben? Oder in welchem Bewusstsein lebst du dein Leben? Hast du das Gefühl deinem höchsten Potenzial gerecht zu werden und deine Existenz auf diesem Planeten voll auszureizen? Lebst du das Leben für das du bestimmt bist? Kurt Tepperwein widmet sich diesen und anderen Fragen bereits seit Jahrzehnten und hat auch mich in seiner Tätigkeit als Bewusstseinslehrer maßgeblich geprägt. Sein spezielles Forschungsgebiet ist das Geheimnis der lebenslangen Gesundheit und die Anwendung dieser Erkenntnisse in unserer westlichen Lebensweise.   Was ist der Mensch? Was ist unsere Aufgabe auf diesem Planeten. Gibt es überhaupt sowas oder sind wir nur zufällig hier und müssen uns beschäftigen bis es wieder vorbei ist? Von der Unbewussten Vollkommenheit über die bewusste Unvollkommenheit zur bewussten Vollkomenheit In welchem Bewusstsein leben die meisten von uns normalerweise? Welche anderen Arten von Bewusstsein gibt es? Was ist da möglich? Was kann mein erwachtes Bewusstsein für mein Leben bewirken? Wie kann ich lernen in ein anderes Bewusstsein zu kommen. Wie bleibe ich drin? Was kann unser Bewusstsein für unsere Gesundheit tun? Ist Krankheit ein Mangel an (höherem) Bewusstsein? Wie sieht ein Heiler Bewusstsein aus? Könnte jeder ein Bruno Gröning oder João de deus sein? Was würdest Du sagen, ist das Wichtigste um gesund zu werden oder es zu bleiben. Welche Rolle spielt für dich Glaube? Was ist ein Schöpferbewusstsein? Könntest Du mit uns eine einfache Übung machen, wie man in ein Schöpferbewusstsein kommt? Wie kann ich meine Glaubensätze überschreiben? Was hat es mit den 21 Wiederholungen auf sich? Wie kann ich eine andere Wirklichkeit erschaffen? Visualisieren, Geistig in Besitz nehmen. Warum sind Wayne Dyer(65, Herzinfarkt, The power of Intention) und Bärbel Mohr(46,Krebs) so frühgesttorben. Haben sie falsch bestellt? Über Lichtarbeit und den Schatten  Community Fragen   Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/hoechstes-bewusstsein/    Höre jetzt unbegrenzt viele Hörbücher für einen Monat kostenfrei: https://bookbeat.de/bio360   
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Mar 26, 2019 • 32min

234 Höchstes Bewusstsein: Kurt Tepperwein 3/4

Höre jetzt unbegrenzt viele Hörbücher für einen Monat kostenfrei: https://bookbeat.de/bio360   Wie bewusst lebst du dein Leben? Oder in welchem Bewusstsein lebst du dein Leben? Hast du das Gefühl deinem höchsten Potenzial gerecht zu werden und deine Existenz auf diesem Planeten voll auszureizen? Lebst du das Leben für das du bestimmt bist? Kurt Tepperwein widmet sich diesen und anderen Fragen bereits seit Jahrzehnten und hat auch mich in seiner Tätigkeit als Bewusstseinslehrer maßgeblich geprägt. Sein spezielles Forschungsgebiet ist das Geheimnis der lebenslangen Gesundheit und die Anwendung dieser Erkenntnisse in unserer westlichen Lebensweise.   Was ist der Mensch? Was ist unsere Aufgabe auf diesem Planeten. Gibt es überhaupt sowas oder sind wir nur zufällig hier und müssen uns beschäftigen bis es wieder vorbei ist? Von der Unbewussten Vollkommenheit über die bewusste Unvollkommenheit zur bewussten Vollkomenheit In welchem Bewusstsein leben die meisten von uns normalerweise? Welche anderen Arten von Bewusstsein gibt es? Was ist da möglich? Was kann mein erwachtes Bewusstsein für mein Leben bewirken? Wie kann ich lernen in ein anderes Bewusstsein zu kommen. Wie bleibe ich drin? Was kann unser Bewusstsein für unsere Gesundheit tun? Ist Krankheit ein Mangel an (höherem) Bewusstsein? Wie sieht ein Heiler Bewusstsein aus? Könnte jeder ein Bruno Gröning oder João de deus sein? Was würdest Du sagen, ist das Wichtigste um gesund zu werden oder es zu bleiben. Welche Rolle spielt für dich Glaube? Was ist ein Schöpferbewusstsein? Könntest Du mit uns eine einfache Übung machen, wie man in ein Schöpferbewusstsein kommt? Wie kann ich meine Glaubensätze überschreiben? Was hat es mit den 21 Wiederholungen auf sich? Wie kann ich eine andere Wirklichkeit erschaffen? Visualisieren, Geistig in Besitz nehmen. Warum sind Wayne Dyer(65, Herzinfarkt, The power of Intention) und Bärbel Mohr(46,Krebs) so frühgesttorben. Haben sie falsch bestellt? Über Lichtarbeit und den Schatten  Community Fragen   Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/hoechstes-bewusstsein/    Höre jetzt unbegrenzt viele Hörbücher für einen Monat kostenfrei: https://bookbeat.de/bio360 
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Mar 25, 2019 • 32min

233 Höchstes Bewusstsein: Kurt Tepperwein 2/4

Höre jetzt unbegrenzt viele Hörbücher für einen Monat kostenfrei: https://bookbeat.de/bio360   Wie bewusst lebst du dein Leben? Oder in welchem Bewusstsein lebst du dein Leben? Hast du das Gefühl deinem höchsten Potenzial gerecht zu werden und deine Existenz auf diesem Planeten voll auszureizen? Lebst du das Leben für das du bestimmt bist? Kurt Tepperwein widmet sich diesen und anderen Fragen bereits seit Jahrzehnten und hat auch mich in seiner Tätigkeit als Bewusstseinslehrer maßgeblich geprägt. Sein spezielles Forschungsgebiet ist das Geheimnis der lebenslangen Gesundheit und die Anwendung dieser Erkenntnisse in unserer westlichen Lebensweise.   Was ist der Mensch? Was ist unsere Aufgabe auf diesem Planeten. Gibt es überhaupt sowas oder sind wir nur zufällig hier und müssen uns beschäftigen bis es wieder vorbei ist? Von der Unbewussten Vollkommenheit über die bewusste Unvollkommenheit zur bewussten Vollkomenheit In welchem Bewusstsein leben die meisten von uns normalerweise? Welche anderen Arten von Bewusstsein gibt es? Was ist da möglich? Was kann mein erwachtes Bewusstsein für mein Leben bewirken? Wie kann ich lernen in ein anderes Bewusstsein zu kommen. Wie bleibe ich drin? Was kann unser Bewusstsein für unsere Gesundheit tun? Ist Krankheit ein Mangel an (höherem) Bewusstsein? Wie sieht ein Heiler Bewusstsein aus? Könnte jeder ein Bruno Gröning oder João de deus sein? Was würdest Du sagen, ist das Wichtigste um gesund zu werden oder es zu bleiben. Welche Rolle spielt für dich Glaube? Was ist ein Schöpferbewusstsein? Könntest Du mit uns eine einfache Übung machen, wie man in ein Schöpferbewusstsein kommt? Wie kann ich meine Glaubensätze überschreiben? Was hat es mit den 21 Wiederholungen auf sich? Wie kann ich eine andere Wirklichkeit erschaffen? Visualisieren, Geistig in Besitz nehmen. Warum sind Wayne Dyer(65, Herzinfarkt, The power of Intention) und Bärbel Mohr(46,Krebs) so frühgesttorben. Haben sie falsch bestellt? Über Lichtarbeit und den Schatten  Community Fragen   Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/hoechstes-bewusstsein/    Höre jetzt unbegrenzt viele Hörbücher für einen Monat kostenfrei: https://bookbeat.de/bio360 
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Mar 24, 2019 • 32min

232 Höchstes Bewusstsein: Kurt Tepperwein 1/4

Höre jetzt unbegrenzt viele Hörbücher für einen Monat kostenfrei: https://bookbeat.de/bio360   Wie bewusst lebst du dein Leben? Oder in welchem Bewusstsein lebst du dein Leben? Hast du das Gefühl deinem höchsten Potenzial gerecht zu werden und deine Existenz auf diesem Planeten voll auszureizen? Lebst du das Leben für das du bestimmt bist? Kurt Tepperwein widmet sich diesen und anderen Fragen bereits seit Jahrzehnten und hat auch mich in seiner Tätigkeit als Bewusstseinslehrer maßgeblich geprägt. Sein spezielles Forschungsgebiet ist das Geheimnis der lebenslangen Gesundheit und die Anwendung dieser Erkenntnisse in unserer westlichen Lebensweise.   Was ist der Mensch? Was ist unsere Aufgabe auf diesem Planeten. Gibt es überhaupt sowas oder sind wir nur zufällig hier und müssen uns beschäftigen bis es wieder vorbei ist? Von der Unbewussten Vollkommenheit über die bewusste Unvollkommenheit zur bewussten Vollkomenheit In welchem Bewusstsein leben die meisten von uns normalerweise? Welche anderen Arten von Bewusstsein gibt es? Was ist da möglich? Was kann mein erwachtes Bewusstsein für mein Leben bewirken? Wie kann ich lernen in ein anderes Bewusstsein zu kommen. Wie bleibe ich drin? Was kann unser Bewusstsein für unsere Gesundheit tun? Ist Krankheit ein Mangel an (höherem) Bewusstsein? Wie sieht ein Heiler Bewusstsein aus? Könnte jeder ein Bruno Gröning oder João de deus sein? Was würdest Du sagen, ist das Wichtigste um gesund zu werden oder es zu bleiben. Welche Rolle spielt für dich Glaube? Was ist ein Schöpferbewusstsein? Könntest Du mit uns eine einfache Übung machen, wie man in ein Schöpferbewusstsein kommt? Wie kann ich meine Glaubensätze überschreiben? Was hat es mit den 21 Wiederholungen auf sich? Wie kann ich eine andere Wirklichkeit erschaffen? Visualisieren, Geistig in Besitz nehmen. Warum sind Wayne Dyer(65, Herzinfarkt, The power of Intention) und Bärbel Mohr(46,Krebs) so frühgesttorben. Haben sie falsch bestellt? Über Lichtarbeit und den Schatten  Community Fragen   Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/hoechstes-bewusstsein/    Höre jetzt unbegrenzt viele Hörbücher für einen Monat kostenfrei: https://bookbeat.de/bio360 
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Mar 23, 2019 • 24min

231 Regenerationswunder CBD Öl: Fabian Foelsch 3/3

Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566     CBD Öl ist ein Extrakt aus dem Öl der Hanfpflanze und ist derzeit in aller Munde. Was es mit diesem Öl auf sich hat und wie es Dir helfen kann, dich besser zu regenerieren und deinen Schlaf zu verbessern, erfährst Du in dieser Episode. Zum dritten Mal zu Gast bei Bio 360: Fabian Foelsch   Inhalt:   Was ist CBD Öl? Was kann CBD Öl für mich tun? Entspannung. Was genauso entspannt? Entzündung senkende Wirkung. Schmerzlindernde Wirkung. Wie funktioniert das und welche Schmerzen kann es angewendet werden? Migräne, Wirkung auf den Schlaf. Depression ______________________________________________________ Worauf muss man mal CBD achten? Konzentration 5-50 % oxidiert Öle Mischungen anderen Stoffen Bio Öl? Herkunftsland Was ist Vollspektrum-Öl Wie soll man es dosieren, gibt seine Höchstdosis, gibt es eine Überdosis? Wie nimmt man es so sich?   Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/cbd-oel/   Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566 
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Mar 21, 2019 • 24min

230 Regenerationswunder CBD Öl: Fabian Foelsch 2/3

Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/    CBD Öl ist ein Extrakt aus dem Öl der Hanfpflanze und ist derzeit in aller Munde. Was es mit diesem Öl auf sich hat und wie es Dir helfen kann, dich besser zu regenerieren und deinen Schlaf zu verbessern, erfährst Du in dieser Episode. Zum dritten Mal zu Gast bei Bio 360: Fabian Foelsch   Inhalt:   Was ist CBD Öl? Was kann CBD Öl für mich tun? Entspannung. Was genauso entspannt? Entzündung senkende Wirkung. Schmerzlindernde Wirkung. Wie funktioniert das und welche Schmerzen kann es angewendet werden? Migräne, Wirkung auf den Schlaf. Depression ______________________________________________________ Worauf muss man mal CBD achten? Konzentration 5-50 % oxidiert Öle Mischungen anderen Stoffen Bio Öl? Herkunftsland Was ist Vollspektrum-Öl Wie soll man es dosieren, gibt seine Höchstdosis, gibt es eine Überdosis? Wie nimmt man es so sich?   Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/cbd-oel/    Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/     
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Mar 19, 2019 • 23min

229 Regenerationswunder CBD Öl: Fabian Foelsch 1/3

Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW    CBD Öl ist ein Extrakt aus dem Öl der Hanfpflanze und ist derzeit in aller Munde. Was es mit diesem Öl auf sich hat und wie es Dir helfen kann, dich besser zu regenerieren und deinen Schlaf zu verbessern, erfährst Du in dieser Episode. Zum dritten Mal zu Gast bei Bio 360: Fabian Foelsch   Inhalt:   Was ist CBD Öl? Was kann CBD Öl für mich tun? Entspannung. Was genauso entspannt? Entzündung senkende Wirkung. Schmerzlindernde Wirkung. Wie funktioniert das und welche Schmerzen kann es angewendet werden? Migräne, Wirkung auf den Schlaf. Depression ______________________________________________________ Worauf muss man mal CBD achten? Konzentration 5-50 % oxidiert Öle Mischungen anderen Stoffen Bio Öl? Herkunftsland Was ist Vollspektrum-Öl Wie soll man es dosieren, gibt seine Höchstdosis, gibt es eine Überdosis? Wie nimmt man es so sich?   Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/cbd-oel/     Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW     
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Mar 18, 2019 • 37min

228 Zeolith und Vulkangesteine: Prof. em. Prof. Dr. med. Karl Hecht 3/3

Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/    Zeolithe sind mikroporöse Tuffgestein, von denen man sagt, dass sie allerhand Gifte aus unserem Körper ausscheiden können. Obendrein sollen sie unseren Körper mit Silizium und Mineralien versorgen können. Doch es gibt auch Zweifel. Funktioniert es wirklich oder hinterlassen Zeolithe als Aluminiumsilikate sogar Aluminium in unserem Körper? Welches Zeolith ist gut, welches schlecht? Ich habe mir den Mann eingeladen, der vermutlich mehr darüber weiß, als irgendjemand sonst auf diesem Planeten. Er ist Professor für Neurophysiologie und emeritierter Professor für experimentelle und klinische pathologische Physiologie der Charité zu Berlin. Er ist Mitglied der Internationalen Akademie für Astronautik, Mitglied der Russischen Akademie der Wissenschaften und Ehrenpräsident der europäischen Akademie für medizinische Prävention. Er ist Stress, Schlaf, Chrono, Umwelt und Weltraummediziner: Professor Dr. Karl Hecht   Inhalt:   Wie und wann bist Du denn zum Zeolith gekommen? Was ist Zeolith? Welche entgiftenden Eigenschaften hat er? Gibt es verschiedene Arten? Was sind die Unterschiede? Der Mensch verfügt doch über Vergiftungssysteme. Warum noch Zeolith? Warum benötigt die Leber diese Unterstützung? Du hast mehrere Bücher zum Thema Naturmineralien, Zeolithe, Tonmineralien und ihre Bedeutung für die Gesundheit geschrieben. Nimmst du diese Stoffe ein? Welche Gifte kann der Zeolith ausführen? Können Gifte auch den Schlaf stören? Können also diese Silikate mehr als nur entgiften? Was kann Zeolith für den Darm tun? Hilft es auch bei leaky gut? Warum wurde Zeolith bei Atomkraftwerk-Katastrophen eingesetzt? Was ist Antioxidantienwirkung? Wie soll Zeolith eingenommen werden? Womit soll Zeolith eingenommen werden? Wie lange soll Zeolith eingenommen werden? Welche Nebenwirkungen hat Zeolith? Welche Qualitätseigenschaften sollte Zeolith haben? Zeolith und Tonmineralien sind chemisch Aluminiumsilikate. Kann Zeolith ein Gift sein? Gibt es Studien, die die Entgiftungsfunktion von Zeolith belegen? Es scheinen sich bei der Einnahme von Zeolith Ausscheidungen im Urin von Aluminium, Blei und anderen Schwermetallen zu zeigen. Können wir sicher sein dass diese nicht aus dem Zeolith stammen? Welche klinischen Beobachtungen gibt es bei der Entgiftung mit Zeolith? Gibt es darüber Literatur oder Studien? Kann ich sicher sein dass sich kein Aluminium in mein Zellen, mein Organ oder meinem Gehirn ablagert?  Welche Qualitätskriterien gibt es? Was ist zu beachten?  Was ist der Unterschied zu Bentonit und Heilerden.Welche Effekte haben diese? Worauf muss man achten? Kann man diese auch ergänzen? Binden Vulkangesteine auch Mineralstoffe wie Magnesium oder Kalium? Warum darf man Zeolith nicht mit einem Metalllöffel rumrühren Kann ich Zeolith mit Aktiv Kohle und Chlorella vermischen? Community Fragen   Die Shownotes zur Episode findest du hier:  http://bio360.de/zeolith-und-vulkangesteine/    Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/   

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