Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

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Apr 25, 2024 • 48min

#27 Die Magie der Ayurveda Ernährung – Detox als natürlicher Prozess mit Dag Weinmann

Dag Weinmann ist freiberuflicher Ayurveda Koch und Autor von den zwei Ayurveda Kochbüchern „Mit Liebe schmeckts besser“. Er ist Ausbildner für Ayurveda Ernährung und Kochen und Chefkoch an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein. Er hat über 100 Kochkurse im In- und Ausland geleitet und für Kuren gekocht. Im Interview sprechen wir über die Magie der Ayurveda Ernährung und wie diese den täglichen Prozess der Entgiftung unterstützt. **Das erfährst Du im Interview ** Tipps für die tägliche Entgiftung im Alltag Was die natürlichen Reinigungsprozesse blockiert Warum wir Haushaltszucker meiden sollten Heimische Kräuter, die beim Entgiften helfen Welche Rolle Mindset und Liebe beim Kochen und Essen spielen Wie man die Küche zum Tempel macht Nahrung als Abbild der kosmischen Harmonien Mehr über Dag Weinmann: Website: https://www.pure-sattva.de/ Kochbücher: https://www.pure-sattva.de/mein-ayurveda-kochbuch/ Hier findest Du die Produkte, die Dag zur Entgiftung empfiehlt: https://www.ll-euro.com/produkte/biologo-produktlinie/ Über uns: Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/ Kostenfreie Newmoon Talks: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/
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Apr 4, 2024 • 51min

#26 Den Wurzeln des Yoga auf der Spur mit Lea Le Mang

Yoga-Lehrerin Lea Le Mang aus Hamburg spricht über Indien und die Wurzeln des Yoga. Lea ist Indien Fan und erzählt im Interview, was sie am Yoga-Unterricht dort begeistert und wo der Unterschied zu den Yoga-Klassen hier bei uns liegt. Du erhältst lebendige Einblicke in die Kultur Indiens und wie Yoga-Tradition gelebt wird. Viel Spaß beim Hören! Über Lea Le Mang: "Ich bin Lea – ganzheitliche Yogalehrerin & -mentorin. Meine Ausbildungen habe ich überwiegend in Indien absolviert. Neben den 500 Ausbildungsstunden nach Yoga Alliance in Hatha und Tantra Yoga, habe ich eine Hormon-Yoga-Therapieausbildung und diverse Weiterbildungen u.a. in Pranayama, Meditation, Ayurveda, Yin Yoga & Yoga Nidra abgeschlossen. Ich habe Yoga als meinen Lebensweg gewählt, gehe einer intensiven Praxis nach und besuche regelmäßig Retreats und meine LehrerInnen in Indien. Die Yogalehre hat mir den lang gesuchten Sinn und die Zufriedenheit gebracht, die ich zuvor zeitweise schmerzlich vermisst habe. Dies mit anderen zu teilen, empfinde ich als mein Dharma – meine Lebensaufgabe." Online-Studio: Make Yoga Your Lifestyle https://lea-lemang.mykajabi.com/make-yoga-your-lifestyle-community Indien-Retreat: https://lealemang.de/indien-retreat/ Instagram: https://www.instagram.com/lea.lemang/ Über uns: Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/ Kostenfreie Newmoon Talks: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/
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Mar 21, 2024 • 1h 11min

#25 Volker Mehl über heimische Kräuter und Heilpflanzen – die Ayurveda Sicht auf unsere Wurzeln und Heilung

Volker Mehl ist Deutschlands angesagtester Ayurveda-Koch, Yogalehrer, Visionär, Küchenphilosoph, 15-facher Buchautor, Spiegel Bestseller Autor und zweifacher Gewinner des Gourmand World Cookbook Award. Im Interview sprechen wir über sein Buch "Koch Dich gesund – Ayurveda meets Klosterheilkunde". Dabei kommen nicht nur die heimischen Heilkräuter zur Sprache, wir sprechen auch über Volkers eigene spirituelle Weltsicht und seine Einsichten, die er im Zuge der Buchrecherche im Benediktiner Kloster erlangt hat. ** Das hörst Du im Interview:** Was Atmung und Ernährung gemeinsam haben Das Wunder von Ernährung und wie alles miteinander in Verbindung steht Wie Heilkräuter auf uns wirken Warum Heilkräuter unsere Selbstheilungskräfte aktivieren Müssen es immer die indischen Heilkräuter sein? Wie man durch den Fokus auf 1 Sache innere Freiheit erlangt Mehr zu Volker Mehl: https://volkermehl.com/ https://www.instagram.com/volkermehl/ https://www.facebook.com/volkermehl.de https://www.youtube.com/@volkermehl8471 Über uns: Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/ Kostenfreie Newmoon Talks: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/
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Feb 29, 2024 • 1h 14min

#24 Idealgewicht ohne Diät – Ayurveda Tipps für den Wohlfühlkörper mit Daniela Wolff

Wie Ayurveda auf das Thema Gewichtszunahme und Abnehmen schaut, welche Rolle die Verdauung für das Körpergewicht spielt und wie unsere individuelle Konstitution dazu beiträgt. Zu Gast ist Daniela Wolff, Ernährungsberaterin mit jahrzehntelanger und passionierter Spezialisierung auf Ayurveda. Im Interview erfährst Du, wie Ayurveda auf das Thema Gewichtszunahme und Abnehmen schaut, welche Rolle die Verdauung für das Körpergewicht spielt und wie unsere individuelle Konstitution dazu beiträgt. Du erhältst außerdem viele praktische Ayurveda Tipps für Ernährung und Lebensstil, mit denen Du schlank und vor allem gesund alt werden kannst. Mehr über Daniela Wolff: https://danielawolff.com/ Newsletter: https://danielawolff.com/ueber-mich/ Rezepte: https://danielawolff.com/rezepte/ Kochbücher: https://danielawolff.com/kochbuecher-2/ Mehr zur Jadeflower Academy: Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/
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Feb 15, 2024 • 58min

#23 Die Macht der Gewohnheit mit Theresa Wolf von Körpergut – wie man gesunde Routinen nachhaltig integriert

Im Interview mit Theresa Wolf von Körpergut erfährst Du, wie kleine Routinen, die nur wenige Minuten beanspruchen, uns den restlichen Tag positiv beeinflussen. Du hörst, wie man gesunde Gewohnheiten aufbaut und wie man das anfängliche Feuer aufrechterhält. Theresa erzählt außerdem, warum Bewegung für sie der Schlüssel zu mehr Energie und Gesundheit ist und warum schon 10 Minuten pro Tag den Riesenunterschied machen. Theresa Wolf setzt sich als Psychologin und Sportwissenschafterin für mehr Gesundheit auf dieser Welt ein. Ihr Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit und die nachhaltige Integration von gesunden Gewohnheiten gibt sie im Rahmen der Körpergut Akademie in Form von Ausbildungen weiter. Zur Körpergut Akademie: www.koerpergut.at Körpergut Summit 2024: https://koerpergut.at/koerpergut-summit-2024/ Instagram: https://www.instagram.com/koerpergut_official Kostenlose 10-Minuten Videos: https://koerpergut.at/10-minuten-videos/ Kostenlose Anleitung zur Energielevel-Methode: https://koerpergut.at/anleitung-energielevel-methode/ **Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: ** https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Mehr zur Jadeflower Academy: Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/
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Jan 25, 2024 • 48min

#22 Authentisch leben mit Ayurveda - mit Bernadette Fuschlberger-Pühringer

Im Interview ist Bernadette Fuschlberger-Pühringer, diplomierte Ayurveda Praktikerin in Salzburg. Wir sprechen über unsere ureigenen Anlagen und Qualitäten, die wir mitbringen und warum wir diese oft nicht leben. Bernadette erzählt aus ihrer Sicht als Ayurveda-Therapeutin, wie es sich auch körperlich auswirken kann, wenn wir nicht authentisch leben und wie Ayurveda dabei helfen kann unser Potenzial zu entfalten. Das erfährst Du im Interview: Die Ayurveda Sicht auf unsere Einzigartigkeit Qualitäten, in denen sich unsere Urkonstitution zeigt Wie die Konstitution als Ayurveda Praktikerin erkennbar ist Wie sich ein emotionales Ungleichgewicht auf körperlicher Ebene zeigt Was führt dazu, dass wir unser ureignes Wesen verlassen Wie es sich zeigt wenn wir nicht authentisch leben Mehr zu Bernadette Fuschlberger-Pühringer: https://www.ayurveda4you.at/ Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Hier findest du uns Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/
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Jan 11, 2024 • 29min

#21 Lernen durch Beobachten – die Ayurveda-Brille im Alltag

Solofolge mit Ursula Feuerherdt Durch Beobachten der Prozesse in Körper, Geist und im Außen stellen wir die Körper-Geist-Verbindung wieder her und können selbstwirksam erkennen, was wir brauchen und präventiv gegensteuern – damit es gar nicht erst so weit kommen muss, dass es uns schlecht geht, körperlich oder geistig. In dieser Solofolge mit Ursula Feuerherdt erfährst Du, warum das Beobachten überhaupt eines der wichtigsten Instrumente im Ayurveda ist, was Du beobachten kannst im Innen und Außen, wie man beobachtet und wie man die gewonnenen Erkenntnissen anwenden kann. Du erfährst außerdem, wie uns tägliche Routinen unterstützen und welche Schwierigkeiten beim Beobachten auftreten können. Zu den Downloads: Gesundheitstagebuch und PDF "20 Eigenschaften, die Balance bringen": https://jadeflower.academy/ayurveda-lifestyle/lernen-durch-beobachten-die-ayurveda-brille-im-alltag/ Hier findest du uns Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/ **Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: ** https://jadeflower.academy/newmoontalk/
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Dec 21, 2023 • 51min

#20 Ayurveda Wissen für Eltern mit Sina Kunz: Wie ein entspannter Umgang mit Ernährung, Handy und Co. gelingt.

Mein Interview-Gast Sina Kunz begleitet Familien als ganzheitlicher Gesundheitscoach mit Spezialisierung auf Ayurveda. Wir sprechen über das oft leidige Thema gesunde Ernährung bei Kindern, den Balanceakt zwischen elterlicher Führung und kindlicher Selbstverantwortung und warum es nur funktioniert, wen jeder in der Familie er selbst sein darf. Sina ist selbst zweifache Mutter und ayurvedischer Kindergesundheitscoach, Ayurveda Koch Practicioner, Ayurveda Lifestyle Coach, Vastu-Beraterin, Kinder-Yogalehrerin, Innere-Kind-Mentorin und Human Design Coach. Das Interview mit ihr ist vollgepackt mit praktischen Beispielen aus dem Familienalltag. Ich wünsch Dir viel Spaß beim Hören! Das erfährst Du im Interview: Warum es nur funktioniert, wenn in der Familie jeder er selbst sein darf. Ernährung als Problemthema mit Kindern. Wie man Selbstverantwortung bei Kindern fördert. Kompensationsmechanismen bei Kindern aufdecken. Der Balanceakt zwischen Führung und Selbstverantwortung. Was Eltern lernen dürfen, damit sie ihren Kindern Gutes tun können. Mehr zu Sina Kunz: WebSite: https://sinakunz.com/ Instagram: https://www.instagram.com/sina__kunz/ Mehr über uns: Monatliche kostenfreie Webinare – unsere Newmoon Talks zur kostenfreien Anmeldung: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/
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Dec 14, 2023 • 53min

#19 Jyotish with Daria Aichinger – how Vedic Astrology helps us to get back to a natural state

This Episode is an introduction to the fascinating science of Jyotish, the Vedic Astrology. Daria Aichinger is a practitioner of Vedic Astrology and one of our teachers in Jadeflower Academy. Daria talks about how Jyotish can help us to develop our inner and outer potentials and get back to our natural state. Interview contents: The roots of Jyotish in ancient times. Why and how planets have influence on us. How Karma reflects in our astrologic chart. Why working with Vedic Astrology is not about faith or destiny. How Jyotish perspective helps us to develop our qualities and do the right things at the right time. More about Daria Aichinger: Website: https://www.jyotish.coach =========================================== MORE ABOUT US: Website: https://jadeflower.academy/ Newmoon Talks - free monthly webinars: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Imprint: https://jadeflower.academy/impressum/
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Nov 16, 2023 • 54min

#18 Dr. Wolfgang Schachinger über Agni und Ama als zentrale Säulen für körperliche und mentale Gesundheit

Dr. Wolfgang Schachinger ist ein Pionier des Ayurveda im deutschsprachigen Raum und bereits seit den frühen 1980er Jahren als Mediziner und Ayurveda-Arzt tätig. Sein Wirken in den letzten 40 Jahren hat dazu beigetragen, dass der Ayurveda im deutschsprachigen Raum Fuß gefasst hat. Im Interview sprechen wir über zwei zentrale Säulen der Gesundheit – Agni unser Verdauungsfeuer und Ama als Ursache von Krankheit. Das erfährst Du im Interview: Woran erkennen wir ein gesundes und geschwächtes Agni? Wie sich Krankheit aus ayurvedischer Sicht manifestiert. Darmgesundheit und die Symptome unserer Zeit. Was passiert, wenn wir unser Essen nicht vollständig verdauen? Wie hängt spirituelle Entwicklung mit körperlicher Gesundheit zusammen? Die zwei wichtigsten Empfehlungen für eine gesunde Ernährung. Mehr zu Dr. Schachinger: soma Zentrum für Maharishi Ayurveda und ganzheitliche Medizin: https://www.somamed.at Online-Detox-Kuren: https://www.somamed.at/webinare Praxis Dr. Schachinger: https://www.somamed.at/praxis Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Hier findest du uns Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

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