Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Volker Mehl ist Deutschlands angesagtester Ayurveda-Koch, Yogalehrer, Visionär, Küchenphilosoph, 15-facher Buchautor, Spiegel Bestseller Autor und zweifacher Gewinner des Gourmand World Cookbook Award. Im Interview sprechen wir über sein Buch "Koch Dich gesund – Ayurveda meets Klosterheilkunde". Dabei kommen nicht nur die heimischen Heilkräuter zur Sprache, wir sprechen auch über Volkers eigene spirituelle Weltsicht und seine Einsichten, die er im Zuge der Buchrecherche im Benediktiner Kloster erlangt hat. ** Das hörst Du im Interview:** Was Atmung und Ernährung gemeinsam haben Das Wunder von Ernährung und wie alles miteinander in Verbindung steht Wie Heilkräuter auf uns wirken Warum Heilkräuter unsere Selbstheilungskräfte aktivieren Müssen es immer die indischen Heilkräuter sein? Wie man durch den Fokus auf 1 Sache innere Freiheit erlangt Mehr zu Volker Mehl: https://volkermehl.com/ https://www.instagram.com/volkermehl/ https://www.facebook.com/volkermehl.de https://www.youtube.com/@volkermehl8471 Über uns: Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/ Kostenfreie Newmoon Talks: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Wie Ayurveda auf das Thema Gewichtszunahme und Abnehmen schaut, welche Rolle die Verdauung für das Körpergewicht spielt und wie unsere individuelle Konstitution dazu beiträgt. Zu Gast ist Daniela Wolff, Ernährungsberaterin mit jahrzehntelanger und passionierter Spezialisierung auf Ayurveda. Im Interview erfährst Du, wie Ayurveda auf das Thema Gewichtszunahme und Abnehmen schaut, welche Rolle die Verdauung für das Körpergewicht spielt und wie unsere individuelle Konstitution dazu beiträgt. Du erhältst außerdem viele praktische Ayurveda Tipps für Ernährung und Lebensstil, mit denen Du schlank und vor allem gesund alt werden kannst. Mehr über Daniela Wolff: https://danielawolff.com/ Newsletter: https://danielawolff.com/ueber-mich/ Rezepte: https://danielawolff.com/rezepte/ Kochbücher: https://danielawolff.com/kochbuecher-2/ Mehr zur Jadeflower Academy: Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Im Interview mit Theresa Wolf von Körpergut erfährst Du, wie kleine Routinen, die nur wenige Minuten beanspruchen, uns den restlichen Tag positiv beeinflussen. Du hörst, wie man gesunde Gewohnheiten aufbaut und wie man das anfängliche Feuer aufrechterhält. Theresa erzählt außerdem, warum Bewegung für sie der Schlüssel zu mehr Energie und Gesundheit ist und warum schon 10 Minuten pro Tag den Riesenunterschied machen. Theresa Wolf setzt sich als Psychologin und Sportwissenschafterin für mehr Gesundheit auf dieser Welt ein. Ihr Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit und die nachhaltige Integration von gesunden Gewohnheiten gibt sie im Rahmen der Körpergut Akademie in Form von Ausbildungen weiter. Zur Körpergut Akademie: www.koerpergut.at Körpergut Summit 2024: https://koerpergut.at/koerpergut-summit-2024/ Instagram: https://www.instagram.com/koerpergut_official Kostenlose 10-Minuten Videos: https://koerpergut.at/10-minuten-videos/ Kostenlose Anleitung zur Energielevel-Methode: https://koerpergut.at/anleitung-energielevel-methode/ **Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: ** https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Mehr zur Jadeflower Academy: Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Im Interview ist Bernadette Fuschlberger-Pühringer, diplomierte Ayurveda Praktikerin in Salzburg. Wir sprechen über unsere ureigenen Anlagen und Qualitäten, die wir mitbringen und warum wir diese oft nicht leben. Bernadette erzählt aus ihrer Sicht als Ayurveda-Therapeutin, wie es sich auch körperlich auswirken kann, wenn wir nicht authentisch leben und wie Ayurveda dabei helfen kann unser Potenzial zu entfalten. Das erfährst Du im Interview: Die Ayurveda Sicht auf unsere Einzigartigkeit Qualitäten, in denen sich unsere Urkonstitution zeigt Wie die Konstitution als Ayurveda Praktikerin erkennbar ist Wie sich ein emotionales Ungleichgewicht auf körperlicher Ebene zeigt Was führt dazu, dass wir unser ureignes Wesen verlassen Wie es sich zeigt wenn wir nicht authentisch leben Mehr zu Bernadette Fuschlberger-Pühringer: https://www.ayurveda4you.at/ Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Hier findest du uns Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Solofolge mit Ursula Feuerherdt Durch Beobachten der Prozesse in Körper, Geist und im Außen stellen wir die Körper-Geist-Verbindung wieder her und können selbstwirksam erkennen, was wir brauchen und präventiv gegensteuern – damit es gar nicht erst so weit kommen muss, dass es uns schlecht geht, körperlich oder geistig. In dieser Solofolge mit Ursula Feuerherdt erfährst Du, warum das Beobachten überhaupt eines der wichtigsten Instrumente im Ayurveda ist, was Du beobachten kannst im Innen und Außen, wie man beobachtet und wie man die gewonnenen Erkenntnissen anwenden kann. Du erfährst außerdem, wie uns tägliche Routinen unterstützen und welche Schwierigkeiten beim Beobachten auftreten können. Zu den Downloads: Gesundheitstagebuch und PDF "20 Eigenschaften, die Balance bringen": https://jadeflower.academy/ayurveda-lifestyle/lernen-durch-beobachten-die-ayurveda-brille-im-alltag/ Hier findest du uns Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/ **Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: ** https://jadeflower.academy/newmoontalk/

Mein Interview-Gast Sina Kunz begleitet Familien als ganzheitlicher Gesundheitscoach mit Spezialisierung auf Ayurveda. Wir sprechen über das oft leidige Thema gesunde Ernährung bei Kindern, den Balanceakt zwischen elterlicher Führung und kindlicher Selbstverantwortung und warum es nur funktioniert, wen jeder in der Familie er selbst sein darf. Sina ist selbst zweifache Mutter und ayurvedischer Kindergesundheitscoach, Ayurveda Koch Practicioner, Ayurveda Lifestyle Coach, Vastu-Beraterin, Kinder-Yogalehrerin, Innere-Kind-Mentorin und Human Design Coach. Das Interview mit ihr ist vollgepackt mit praktischen Beispielen aus dem Familienalltag. Ich wünsch Dir viel Spaß beim Hören! Das erfährst Du im Interview: Warum es nur funktioniert, wenn in der Familie jeder er selbst sein darf. Ernährung als Problemthema mit Kindern. Wie man Selbstverantwortung bei Kindern fördert. Kompensationsmechanismen bei Kindern aufdecken. Der Balanceakt zwischen Führung und Selbstverantwortung. Was Eltern lernen dürfen, damit sie ihren Kindern Gutes tun können. Mehr zu Sina Kunz: WebSite: https://sinakunz.com/ Instagram: https://www.instagram.com/sina__kunz/ Mehr über uns: Monatliche kostenfreie Webinare – unsere Newmoon Talks zur kostenfreien Anmeldung: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

This Episode is an introduction to the fascinating science of Jyotish, the Vedic Astrology. Daria Aichinger is a practitioner of Vedic Astrology and one of our teachers in Jadeflower Academy. Daria talks about how Jyotish can help us to develop our inner and outer potentials and get back to our natural state. Interview contents: The roots of Jyotish in ancient times. Why and how planets have influence on us. How Karma reflects in our astrologic chart. Why working with Vedic Astrology is not about faith or destiny. How Jyotish perspective helps us to develop our qualities and do the right things at the right time. More about Daria Aichinger: Website: https://www.jyotish.coach =========================================== MORE ABOUT US: Website: https://jadeflower.academy/ Newmoon Talks - free monthly webinars: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Imprint: https://jadeflower.academy/impressum/

Dr. Wolfgang Schachinger ist ein Pionier des Ayurveda im deutschsprachigen Raum und bereits seit den frühen 1980er Jahren als Mediziner und Ayurveda-Arzt tätig. Sein Wirken in den letzten 40 Jahren hat dazu beigetragen, dass der Ayurveda im deutschsprachigen Raum Fuß gefasst hat. Im Interview sprechen wir über zwei zentrale Säulen der Gesundheit – Agni unser Verdauungsfeuer und Ama als Ursache von Krankheit. Das erfährst Du im Interview: Woran erkennen wir ein gesundes und geschwächtes Agni? Wie sich Krankheit aus ayurvedischer Sicht manifestiert. Darmgesundheit und die Symptome unserer Zeit. Was passiert, wenn wir unser Essen nicht vollständig verdauen? Wie hängt spirituelle Entwicklung mit körperlicher Gesundheit zusammen? Die zwei wichtigsten Empfehlungen für eine gesunde Ernährung. Mehr zu Dr. Schachinger: soma Zentrum für Maharishi Ayurveda und ganzheitliche Medizin: https://www.somamed.at Online-Detox-Kuren: https://www.somamed.at/webinare Praxis Dr. Schachinger: https://www.somamed.at/praxis Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Hier findest du uns Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Tipps und exklusive Einblicke aus dem Buch „Unser Ayurveda Kitchen Retreat“ von Volker Mehl und Anke Pachauer Ayurveda-Expertin und Autorin Anke Pachauer sagt, Ayurveda ist nichts exotisches, sondern etwas, das wir vielfach bereits leben, ohne uns dessen bewusst zu sein. Im Interview erzählt sie, wie Retreat-Momente im Alltag und gelebte Selbstfürsorge auch ohne viel Aufwand funktionieren. Sie gibt exklusive Tipps aus ihrem neu erschienenen Buch, das sie gemeinsam mit ihrem Mann Volker Mehl geschrieben hat: "Unser Ayurveda Kitchen Retreat" (erschienen bei GU) Das erfährst Du im Interview: Der wichtigste Aspekt für mehr Energie im Alltag. Warum Ayurveda nur dann dauerhaft funktioniert, wenn wir brutal ehrlich zu uns sind. Das richtige Essen zur falschen Tageszeit – was viele nicht wissen. Wie man seine Intuition schult und lernt zu erkennen, was man braucht. Wie Ayurveda zu einer gelungenen Paarbeziehung beitragen kann. Mehr erfahren: http://kitchen-retreat.com/ https://ankepachauer.de https://volkermehl.com Hier findest du uns Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/ **Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: ** https://jadeflower.academy/newmoontalk/

Über den Umgang mit den inneren Schweinehunden, Hingabe und Freiheit. Eva Karel ist Yogalehrerin, Unilektorin und Malerin. Die zweifache Mama lebt im Wien und ist Autorin der beiden Yoga-Bücher „Om, Oida! – Yoga ohne Maskerade“ und „Om, Oida! 2 – Yoga lehren ohne Maskerade“. Ihr Anliegen ist eine Welt mit weniger zähneknirschender Disziplin, weniger Dogmen und So-tun-als-ob. Dafür plädiert sie für mehr Humor und Menschlichkeit, vor allem im Umgang mit sich selbst. Im Interview heute erzählt sie uns, wie sie sich selbst aus Leistungsdenken und der Disziplinierung befreit hat und dadurch nicht nur ihre Essstörung los werden konnte, sondern sich auch sonst alles in ihrem Leben ins Positive verändert hat. Ihre Lebenserfahrung und Erkenntnisse hat sie in zwei Büchern nachvollziehbar und nachlebbar weitergegeben. Das erfährst Du im Interview: Evas persönlicher Reißaus als Nonne, von Disziplin und Essstörung. Warum es für jeden das richtige Yoga gibt und was die alten Schriften dazu sagen. Wie wir zwischen unserem Wesenskern und unserem Ego entscheiden lernen. Tipps für den Umgang mit dem ständig aktiven Monkeymind. Yoga in den Alltag integrieren. Wie wir unsere inneren Schweinehunde unter die Fittiche nehmen. Freudvolle Disziplinlosigkeit im Alltag und dabei trotzdem die richtigen Entscheidungen treffen. Mit Eva Karel connecten: Facebook: https://www.facebook.com/eva.karel.1 Instagram: https://www.instagram.com/eva_karel_om_oida/ Homepage: www.evakarel.at Hier gibts die Bücher von Eva Karel: Om, Oida! – Yoga ohne Maskerade https://verlag-punktgenau.at/produkt/om-oida-yoga-ohne-maskerade/ Om, Oida! 2 – Yoga lehren ohne Maskerade https://verlag-punktgenau.at/produkt/om-oida-2-yoga-lehren-ohne-maskerade/ Hier findest du uns Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/ **Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: ** https://jadeflower.academy/newmoontalk/