Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast

Rouven Frank
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Feb 6, 2021 • 48min

RDH #13 - Wrestling mit Marvin Mendel

In dieser Folge nehmen wir das Wrestling genauer unter die Lupe. Gibt es einen Unterschied zwischen dem „Catchen“ und dem „Wrestling“? Manche blicken mit einem Lächeln auf das Wrestling, da ja die „Kämpfe“ alle gestellt sind. Andere nehmen es ernster. Was man aber zugeben muss, egal wie man dazu steht, ist das diese Athleten enormes vollbringen. Ich lasse mich in dieser Folge von Marvin auf den neusten Stand bringen und gegen Ende, bin ich als Wrestling Noob sogar neugierig geworden.
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Jan 31, 2021 • 46min

RDH #12 - Handeln wie ein Shaolin mit Bernhard Moestl

Bernhard Moestl ist österreichischer Fotograf, Bestseller Author und Motivationscoach. Seine Bücher über die innere Stärke der Shaolin und rund um den Zen Buddhismus mit all seinen kleinen Geschichten und Beispielen, machen ihn zum internationalen Bestseller Author. Herr Moestl leitet Motivation Seminare und Ted Talks. In dieser Folge spricht er über Gelassenheit und wie man zur Inneren Stärke findet.
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Jan 24, 2021 • 1h 16min

RDH #11 - Boxen mit Weltmeisterin Nikki Adler

Nikki Adler ist eine deutsche Profiboxerin kroatischer Abstammung. Sie ist amtierende WBU-, WBF- und WIBA-Weltmeisterin und ehemalige WBC-Weltmeisterin im Supermittelgewicht. In dieser Episode spricht Nikki über den Kampf der Geschlechter im Kampfsport. Warum es Frauen im Profisport so viel schwerer haben als Männer, über ihre Boxschule in Südafrika und Missbrauch an Frauen.
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Jan 18, 2021 • 50min

Episodenrückblick 1-10

Dies ist ein kurzer Rückblick der Folgen 1 bis 10. Ich gehe dort auf eure Fragen ein. Erzähle wie ich zum podcast kam und Hintergrund Stories rund um jede Folge. Viel Spaß!
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Jan 15, 2021 • 31min

RDH #10 - Luta Livre mit Daniel D´ Dane

Daniel ist Schwarzgurtträger im Luta Livre. Daniel brachte Mitte der neunziger Jahre das Luta Livre nach Deutschland. Wie er in Brasilien zum Luta Livre fand erzählt er in dieser Folge. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen dem BJJ und dem LL. Warum im BJJ so wenig auf Beinhebel wertgelegt wird. Gegen Ende reden wir noch über eine Schlägerei in einer Bar, die wir damals zusammen hier in Deutschland erlebt haben. Es ist und wird spannend!
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Jan 10, 2021 • 1h 5min

RDH #9 - Mentalität und Überlebenspsychologie mit Ralf Eickhoff

Ralf Eickhoff ist Krav Maga Trainer bei Hyenastyle Martial Arts. Zusammen mit Rouven redet er über das verlassen der Komfortzonen und vor allem die Konditionierung der eigenen Mentalen Stärke. Wie kann man im Alltag kleine Übungen einbauen? Und vor allem wie regierte Ralf, als vor ihm sich ein Wagen überschlug?
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Jan 2, 2021 • 36min

RDH #8 - MMA mit UFC Kämpferin Katharina Lehner

Katharina Lehner ist eine deutsche UFC, Invicta FC und Bellator MMA Kämpferin. Wie ist Katharina zum MMA gekommen? Was waren ihre Stationen? Wie steht sie zu ihrem letzten Kampf gegen Siena Kavanagh? Und vor allem, was hat es mit Only Fans auf sich? Das und vieles mehr, beantwortet Katharina in dieser Folge. (Diese Folge wurde aufgrund des Lockdowns online per Internet Schalte aufgenommen.)
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Dec 21, 2020 • 1h 48min

RDH #7 - Krav Maga mit Ron Engelman (English Language)

In dieser Episode sprach ich mit Ron über Krav Maga. Ron ist Master Sargent in der Israeli Defense Forces (IDF). Er ist auch ein Kriegsveteran und Chief Instructor vom Krav Maga Defence Institute. Ich sprach mit ihm, wie er zum Krav Maga fand. Über den Sinn einer Messer Abwehr und seine Krav Maga Camps, die er jedes Jahr in Israel anbietet. Diese Episode ist komplett in Englisch. Wer sich für die Krav Maga Camps interessieren sollte, findet hier alle nötigen Infos: https://kravmagaisrael.com
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Dec 14, 2020 • 1h 18min

RDH #6 - Ernährung mit Gesundheitscoach Barbara Badzinski

Barbara Badzinski ist Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin für autogenes Training und progressive Muskelentspannung, Gesundheitscoach für Burnout-Prophylaxe und Stressmanagement. Unter dem Namen „Gesund im Pott“ besucht sie Menschen und klärt auf, wie wichtig eine richtige Ernährung ist. Wir sprechen über diverse Mythen und klären auf, ob wir nach 18 Uhr noch essen dürfen bzw. können.
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Dec 7, 2020 • 1h 49min

RDH #5 - Martial Arts Filme mit Gerry Streberg

Gerry Streberg ist Author und Podcaster. Unter anderem schrieb er für RTL Samstag Nacht und Alarm für Cobra 11. Zusammen mit Thorsten Sträter und Hennes Bender, betreibt er den sehr populären und erfolgreichen Film Podcast „Sträter Bender Streberg“. In dieser Episode redet Rouven mit Gerry über Martial Arts Filme, seiner Liebe zu Bruce Lee. Warum er nie aktiv Kampfsport betrieb, über Meditation und was es mit der Fleischwurst Story im BaLi Kino auf sich hat.

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