Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast

Daniel ist Schwarzgurtträger im Luta Livre. Daniel brachte Mitte der neunziger Jahre das Luta Livre nach Deutschland. Wie er in Brasilien zum Luta Livre fand erzählt er in dieser Folge. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen dem BJJ und dem LL. Warum im BJJ so wenig auf Beinhebel wertgelegt wird. Gegen Ende reden wir noch über eine Schlägerei in einer Bar, die wir damals zusammen hier in Deutschland erlebt haben. Es ist und wird spannend!

Ralf Eickhoff ist Krav Maga Trainer bei Hyenastyle Martial Arts. Zusammen mit Rouven redet er über das verlassen der Komfortzonen und vor allem die Konditionierung der eigenen Mentalen Stärke. Wie kann man im Alltag kleine Übungen einbauen? Und vor allem wie regierte Ralf, als vor ihm sich ein Wagen überschlug?

Katharina Lehner ist eine deutsche UFC, Invicta FC und Bellator MMA Kämpferin. Wie ist Katharina zum MMA gekommen? Was waren ihre Stationen? Wie steht sie zu ihrem letzten Kampf gegen Siena Kavanagh? Und vor allem, was hat es mit Only Fans auf sich? Das und vieles mehr, beantwortet Katharina in dieser Folge. (Diese Folge wurde aufgrund des Lockdowns online per Internet Schalte aufgenommen.)

In dieser Episode sprach ich mit Ron über Krav Maga. Ron ist Master Sargent in der Israeli Defense Forces (IDF). Er ist auch ein Kriegsveteran und Chief Instructor vom Krav Maga Defence Institute. Ich sprach mit ihm, wie er zum Krav Maga fand. Über den Sinn einer Messer Abwehr und seine Krav Maga Camps, die er jedes Jahr in Israel anbietet. Diese Episode ist komplett in Englisch. Wer sich für die Krav Maga Camps interessieren sollte, findet hier alle nötigen Infos: https://kravmagaisrael.com

Barbara Badzinski ist Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin für autogenes Training und progressive Muskelentspannung, Gesundheitscoach für Burnout-Prophylaxe und Stressmanagement. Unter dem Namen „Gesund im Pott“ besucht sie Menschen und klärt auf, wie wichtig eine richtige Ernährung ist. Wir sprechen über diverse Mythen und klären auf, ob wir nach 18 Uhr noch essen dürfen bzw. können.

Gerry Streberg ist Author und Podcaster. Unter anderem schrieb er für RTL Samstag Nacht und Alarm für Cobra 11. Zusammen mit Thorsten Sträter und Hennes Bender, betreibt er den sehr populären und erfolgreichen Film Podcast „Sträter Bender Streberg“. In dieser Episode redet Rouven mit Gerry über Martial Arts Filme, seiner Liebe zu Bruce Lee. Warum er nie aktiv Kampfsport betrieb, über Meditation und was es mit der Fleischwurst Story im BaLi Kino auf sich hat.

Malte Stuckmann ist Rechtsanwalt aus Gelsenkirchen. Wir reden über die Nothilfe und die Notwehr in der Selbstverteidigung. Hat ein Kampfsportler wirklich so schlechte Karten vor Gericht aufgrund von Vorurteilen? Anhand einiger Fallbeispiele und Fragen einiger Hörer, gibt uns Malte die Antworten die sich einige von uns stellen.

Thorsten Rick ist Zahntechniker und hat sich als Anbieter auf dem Gebiet des Mundschutz in der Welt des Profisports einen Namen gemacht. UFC Größen wie Peter Sobotta, Abu Azaitar, Pascal Kraus und Khalid Taha tragen seinen Zahnschutz. Wir reden über seine Zeit im Kampfsport, über Neider, wie er dem boxenden Bachelor weiterhalf, über Würgereflexe und wie man die mit einem einfachen Trick abschalten kann.

Der Kickbox, Luta Livre und MMA Coach Chris „Coach“ Gryczka spricht in dieser Folge mit Moderator Rouven über die Geheimnisse als Trainer. Was es heißt Trainer zu sein. Worauf man als Trainer besonders Wert legen sollte. Über seine Nunchaku Zeit in den 90er Jahren, Bullshido Blackbelts und wie er schließlich zum Kampfsport fand. 

Unser Co-Trainer Ralf in der Premierenfolge unseres neuen Podcasts ganz privat: Hier spricht er über seinen Weg in den Kampfsport, seine Erfahrung als Boxer mit Francesco Pianeta und Manuel Charr, über das Training in unserem Verein, über das Thema der Messerabwehr und natürlich über Krav Maga.